POKOCHAJ SIEBIE I ZBACZ CO SIĘ STANIE || Jarek Guc
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Postaw kawę twórcy
buycoffee.to/j...
Książka ODETCHNIJ SPOKOJEM
ksiazka.jarekg...
Relaksacje
jarekguc.pl/ja....
Audycja eksperymentalna' no 34 ||POKOCHAJ SIEBIE I ZBACZ CO SIĘ STANIE || Jarek Guc
Jak wygląda zdrowa miłość własna i jakie przynosi rezultaty
1.
SUBSKRYPCJA
Kliknij SUBSKRYBUJ dla tego kanału żebyśmy byli w kontakcie
Polub, skomentuj, podaj dalej, obejrzyj inny/ poprzedni film z kanału
2.
FILM
Zobacz mój materiał: Jak radzić sobie z trudnymi myślami? Zawiera "Metodę", ćwiczenia i medy-relaksację i pomaga w obliczu trudnych myśli
• NIE RÓB TEGO Z TRUDNYMI MYŚLAMI ||"me...
3.
SPOKOJNY LIST
Wpisz się na listę Odbiorców Spokojnego Listu - mojego cotygodniowego newslettera
jarekguc.pl/ne...
List w każdą sobotę 8:15
Ci którzy czytają mówią, że warto
4.
KSIĄŻKA, AUDIOBOOK, EBOOK "ODETCHNIJ SPOKOJEM"
Sukces wydawniczy, który zaskoczył nawet mnie samego
400 stron refleksyjnej lektury i/lub 14+ godzin słuchania czytanego przeze mnie audiobooka
ksiazka.jarekg...
5.
ZESTAW DO PRAKTYKOWANIA RELAKSACJI
Jeśli szukasz spokoju i relaksu, czegoś co wspomoże na przykład usypianie, polecam Zestaw do Praktykowania Relaksacji "Jak oddychać spokojem"
jarekguc.pl/ja....
- W zestawie jest 16 relaksacji
- To praktyki prowadzone moim głosem, na tle specjalnie dobranej muzyki
- Całość to ponad 11 godzin nagrań z technikami relaksacji, uważności, oddechu
- Codzienne ich praktykowanie pomaga w utrzymaniu spokoju ducha i ciała
- Te uważnie dobrane praktyki są oparte o sprawdzone na świecie podejścia do redukowania stresów, napięć i lęków
- Zestaw ten uczy relaksu, samoregulacji, uważności i podstaw treningu mentalnego
Jeśli lubisz rabaty użyj kodu rabatowego:
RELAXYT
6.
Zaprzyjaźnione kanały - koniecznie zobacz co tam dobrego
MEDITEUSZ
/ @mediteusz
JAK LEPIEJ ŻYĆ
/ @jaklepiejzyc
Więcej / innych treści ode mnie?
Strona domowa:
www.jarekguc.pl
Facebook / jarekguc
Instagram / jarekguc
TikTok / jarekguc
LinkedIn / jarekguc
Linktree linktr.ee/jare...
Sklepik
sklep.jarekguc.pl
w którym jest bestsellerowa książka ODETCHNIJ SPOKOJEM
ksiazka.jarekg... także w formie audiobooka
Postaw kawę twórcy
buycoffee.to/j...
Relaksacje
jarekguc.pl/ja....
Temat muzyczny audycji
"Renew" Lucas Carlson
![Nerw błędny - klucz do wyleczenia depresji, lęku i traum? [Podcast #20]](/img/n.gif)
Od kiedy, po dlllllllllgim czasie udało mi się docenić i pokochać siebie, zmieniłam swoje myślenie i podejście do otoczenia. Pozbyłam się pasorzytow, którzy wykorzystywali moją dobroć.
Nauczyłam się mówić nie.
Życie nabrało innych barw, jestem zadowolona, mam więcej czasu. Życie jest piękne. Bardzo mądry jest ten wyklad i pouczający. Dziękuję bardzo. Anna
Poemat jest piękny i pouczający, niestety nie znałam go, a szkoda. Anna
Witam dziękuję za tę audycję jest cudowna, słucham i się uśmiecham do siebie. Ja jak pokochałam siebie to było to najlepsze co mnie spotkało nareszcie odnalazłam siebie , wiem kim jestem a nie kimś kto chce żebym była żyję teraz dla siebie, stawiam granicę, robię to co mnie sprawia przyjemność żyję tu i teraz cudownie jest ❤❤❤❤ wyszlam z udomowienia ❤ i to było to ❤ pozdrawiam serdecznie ❤️
Kocham siebie od momentu kiedy zrozumiałam ,że życie jest tu i teraz .
Pięknie dziękuję
Szanowny Pani to tak zwane życie chce jednej rzeczy, równowagi, po kochanie siebie nic nie daje, Szczęście to trzymanie jednej ręki w ogniu a drugiej lodzie, T, t, z, życie to ciągły wybór raz z 2 a raz 1000000 części,
Pięknie dziękuję 🍀
Pana audycje sa mega
Dobrego dnia Wszystkim 🙂
:)
Dla mnie za wcześnie by kochać siebie , ale nie mówię nie ❤. Dążę do tego ❤
Dziękuję za dziś🥰To będzie piękny dzień😍
Dzięki :)
Dzień dobry 😊
Dla mnie pierwszym krokiem do wyjścia ze współuzależnienia było pokochanie siebie😊❤!
Dobrego dnia!!
Dobry krok
Jak mi to było potrzebne Dziękuję ❤
Zapraszam po więcej :)
Jestem na tej drodze i idę w dobrym kierunku ,właśnie to sobie uświadomiłam dzięki temu filmowi, dziękuję bardzo Panie Jarku,juz nie oglądam się za siebie i nie szukam akceptacji u innych Pozdrawiam 😊
Piękna droga :)
Tak, brakowało mi tego stwierdzenia...prostota😊
Prostota jest szczytem wyrafinowania
Dzięki Jarek i Paweł ❤
Dzięki :)
Dobrej nocy ❤
:)
❤❤❤❤
❤
Witam serdecznie,namaste❤
Namaste
Mdr 4,8-9:"Starość jest czcigodna nie przez długowieczność i liczbą lat się jej nie mierzy: sędziwością u ludzi jest mądrość, a miarą starości - życie nieskalane."
Nie znałam tego poematu ale tak zawsze kieruję się moją intuicją i sercem
Super się Pana słucha.. serdecznie pozdrawiam ze spaceru nad morzem..jest cudownie..piekna pogoda..szum fal i slonce❤
Dzień dobry, namaste cześć dobre dusze :) *Jak u Was ze zdrową miłością własną?*