【クローズドガード】圧倒的に極めれる組手と5パターンの攻め方

クローズドガードの2on1またはアームドラッグからエントリーできる
あらゆる極め技を繰り出せるポジションからの攻め方です。
【使い方の推奨】
道衣ノーギ問わず→ダースチョーク
手や腕に自信がある人→プッシュチョーク、クロスチョーク
腕力に自信がない人→一番絞り、カントチョーク、三角絞め
0:12 ダースチョーク
4:16 一番絞り
5:09 プッシュチョーク&クロスチョーク
6:24 カントチョーク&三角絞め
【スパーリング分析】→ 【New】プライベートレッスンの申込み → bjjdiary.buysh...
【有料柔術日記一覧】→ note.com/08230...
【New】上半身が力まなくなるコツ(柔術家の為のコンディショニングノート⑨)
note.com/08230...
【New】いつもパスされてしまう人がやってしまうこと
note.com/08230...
【New】柔術家のためのスタミナ強化方法(柔術家の為のコンディショニングノート⑧)
note.com/08230...
【New】化学的な脂肪を減らす方法(柔術家の為のコンディショニングノート⑦)
note.com/08230...
凡人が最速で強くなれるたった一つの方法
note.com/08230...
華麗にガードをパスする方法(パスの解剖ノート①)
note.com/08230...
簡単にパスされてしまう人が知るべきこと(柔術家の為のコンディショニングノート⑥)
note.com/08230...
柔術が上手くなるために一番動かすべき関節(柔術家の為のコンディショニングノート⑤)
note.com/08230...
タックルを速くする方法
note.com/08230...
強固なフレームに必須の柔術家が一番鍛えるべき筋肉(柔術家の為のコンディショニングノート④)
note.com/08230...
技の質が上がる、一番簡単な方法(柔術家の為のコンディショニングノート③)
note.com/08230...
効果ありそうだけど、柔術が下手になる運動(柔術家の為のコンディショニングノート②)
note.com/08230...
ガードが上手くなるコンディショニング方法(柔術家の為のコンディショニングノート①)
note.com/08230...
ベースを強くする方法｜YAMAWAKI_BJJ note.com/08230...
柔術で小さい人が自分より体格の大きい人を倒す方法｜YAMAWAKI_BJJ note.com/08230...
【新柔術日記】→note.com/08230000
【ツイッター】→ Yu...
【撮影 ALIVE】
→aliveacademy.net/
#ブラジリアン柔術#bjj