Psychika a mikrobiota - czy jelita to naprawdę drugi mózg? | prof. Aneta Brzezicka

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 08. 2024
  • 👉 Zostań Patronem: patronite.pl/radionaukowe
    👉 Wesprzyj jednorazowo: suppi.pl/radionaukowe
    🎧 Posłuchaj na streamingu: ffm.bio/radionaukowe
    🔔 Subskrybuj: / @radionaukowe
    🌐 Strona: radionaukowe.pl
    👍 Facebook: / radionaukowe
    📷 Instagram: / radionaukowe
    ❌ Twitter: / radionaukowe
    🎓 Odwiedź LAMU: / @letniaakademiamlodych...
    🎬 Zobacz więcej: • Radio Naukowe poleca
    📩 Kontakt: kontakt@radionaukowe.pl
    - Ja tego określenia nie używam - zastrzega prof. Aneta Brzezicka, kierowniczka Centrum Badań Neuropoznawczych w Instytucie Psychologii Uniwersytetu SWPS. Badaczka ma na myśli metaforę jelit jako naszego „drugiego mózgu”, która robi furorę w internecie. Co nie znaczy, że tematu nie ma. Przeciwnie! - Zależności między mikrobiotą jelitową lub środowiskiem jelitom a działaniem mózgu są jeszcze bardziej złożone niż to, co w tej chwili zaczynamy poznawać - zaznacza.
    Mikrobiota jelitowa to zespół mikroorganizmów żyjących w naszych jelitach. W jego skład wchodzą rozmaite wirusy, grzyby i przede wszystkim ogromne ilości bakterii. Badania naukowe udowodniły, że skład i aktywność mikrobioty mają wpływ na działanie szczególnie funkcji poznawczych, takich jak zapamiętywanie, planowanie, szeroko rozumiana inteligencja. Dużym zainteresowaniem naukowców cieszy się wpływ mikrobioty na zaburzenia autystyczne czy depresyjne oraz choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. Jak to w ogóle możliwe? - Mózg nie działa w odosobnieniu, jest częścią całego systemu organizmu - zauważa prof. Brzezicka. Udowodniono na przykład, że przeszczep mikrobioty od osoby zdrowej (spokojnie, rurką, nie cięciem) czy nawet probiotykoterapia złagodziły stan części badanych osób z ciężką depresją.
    Sygnały z jelit do mózgu wysyłane są przez nerw błędny. Komórki mózgowe reagują też na sygnały układu nerwowego w jelitach, do tego dochodzi jeszcze działalność bakterii z mikrobioty: potrafią syntetyzować różne neuroprzekaźniki, co też ma wpływ na nasz nastrój i stan mózgu.
    Od czego mogą zależeć zmiany? Od naszej diety czyli tego, które bakterie podkarmimy. Jeśli żywimy się w sposób zrównoważony, spożywamy dużo błonnika (świeże warzywa!) i zdrowych tłuszczów, to wspieramy rozrost populacji tych bakterii, które żywią się np. błonnikiem. Te są dla nas korzystne. Z kolei nadmierne spożywanie cukru prowadzi do rozrostu innej grupy bakterii, która wydziela substancje powodujące nawet stan zapalny hipokampu - a to może wpłynąć na konkretne zdolności poznawcze.
    Czy zatem, żeby leczyć depresję, zatrzymać procesy starzenia mózgu wystarczy łykać tabletki z zestawem dobrych bakterii? Posłuchajcie odcinka!
    00:00 - 01:15 Wstęp
    01:15 - 01:57 Przedstawienie rozmówcy
    01:57 - 06:10 Czym są funkcje poznawcze?
    06:10 - 19:54 Czy bakterie jelitowe wpływają na nasze myślenie?
    19:54 - 24:54 Autyzm a dieta i mikrobiota
    24:54 - 30:17 Jakie bakterie w jelitach ma cierpiący na depresję?
    30:17 - 46:52 Co jeść, żeby dobrze myśleć?
    46:52 - 01:02:48 Jak walczyć ze starzeniem się mózgu?
    01:02:48 - 01:10:16 Czemu badanie relacji bakterie mózg jest ciekawe?
    01:10:16 - 01:11:34 - Zakończenie i ogłoszenia
    POLECAMY INNE MATERIAŁY:
    Placebo, nocebo, ból - jak umysł potrafi oszukać ciało i mózg? | prof. Przemysław Bąbel
    • Placebo, nocebo, ból -...
    Medycyna oparta na dowodach - czy jest dla niej skuteczna alternatywa? | Jakub Zawiła-Niedźwiecki
    • Medycyna oparta na dow...
    • Radio Naukowe - Wszyst...
    • Fizyka
    • Biologia
    • Astronomia
    • Psychologia
    • Zwierzęta
    • Religia
    • Historia
    • Historia życia
    • Geografia
    • Technologia
    • Człowiek
    • Kultura
    • Medycyna
    • Archeologia
    🧠 Radio Naukowe - włącz wiedzę! 🧠
    #RadioNaukowe #KarolinaGłowacka #AnetaBrzezicka 🎬

Komentáře • 221

  • @zdzbo5236
    @zdzbo5236 Před 8 měsíci +65

    Poprosze o audycje o wplywie jedzenia na choroby psychiczne. To co bylo na ten temat pod koniec rozmowy zostalo przeleciane ekspresem.

  • @kazimierzparzych694
    @kazimierzparzych694 Před 8 měsíci +45

    To jest bardzo ciekawy temat, który w ostatnim czasie mocno mnie fascynuje. Dzięki za ten odcinek.

    • @zdzbo5236
      @zdzbo5236 Před 8 měsíci +4

      Bo wyglada na to, ze funkcjonowanie czlowieka, w zdrowiu oraz chorobie, jest bardziej skomplikowane.

  • @potargany7305
    @potargany7305 Před 8 měsíci +16

    Niesamowicie ciekawy temat Kto by pomyślał że to co mamy we ,,flakach" wpływa na to o czym myślimy 👍😉

    • @antysynteza777
      @antysynteza777 Před 8 měsíci +5

      Jesteśmy tylko pojazdem, który zbudowały sobie bakterie, żeby się przemieszczać i doświadczać 😛

  • @baranek1971
    @baranek1971 Před 8 měsíci +10

    Już 3 lata temu opublikowano badanie (10.1016/j.neuropsychologia.2020.107528) dotyczące wpływu dwujęzyczności na rezerwę kognitywną i potwierdzono to kilkoma innymi badaniami. Wykazano, że zdolności poznawcze u ludzi operujących co najmniej dwoma językami są lepiej rozwinięte i cecha ta ma o wiele bardziej znaczący wpływ niż jakiekolwiek inne jak ruch, zdrowe jedzenie itp. Szkoda, że nie poruszono tego w tej rozmowie.

  • @PominReklamy
    @PominReklamy Před 8 měsíci +6

    Jesteśmy tym co jemy.

  • @bartkaw6726
    @bartkaw6726 Před 8 měsíci +11

    Super temat♥️ i do tego dwa miłe i mądre głosy.

  • @yondrash
    @yondrash Před 8 měsíci +12

    Nie "mikrobiota" jako susz w kapsułkach, czy przez rurkę do nosa, tylko STOLEC od wybranych dawców. Są firmy, które to robią. Pierwszy taki zabieg, o którym wiem, został wykonany circa 15 lat temu własnym sumptem przez osobę chorą na coilitis ulcerosa, która uratowała sobie w ten sposób okrężnice prze usunięciem. Ciekawy temat, fajny program. Szacunek dla Pań:)

    • @dilofozaur
      @dilofozaur Před 8 měsíci +3

      przeszczep kałowy (ang. fecal transplant).

    • @edytakowalska8753
      @edytakowalska8753 Před 6 měsíci

      Niektóre zwierzęta np zrebiaki, jedzą kał mamy

  • @wojmaz8029
    @wojmaz8029 Před 8 měsíci +10

    Tyle co poprzedni odcinek skonczylem ogladac a tu nastepna porcja wiedzy

  • @e.k.-g.3571
    @e.k.-g.3571 Před 8 měsíci +18

    Czekam na kolejną audycję z panią profesor za 1.5 roku i omówienie tych ciekawych badań

  • @ilcattivo13
    @ilcattivo13 Před 8 měsíci +7

    Świetny odcinek. Trochę szkoda, że krótka forma nie pozwala gościom wchodzić w szczegóły, ale, z drugiej strony, motywuje to do samokształcenia. Pozdrawiam i dziękuję.

  • @iromankosicki3495
    @iromankosicki3495 Před 8 měsíci +5

    W wysoko skomputeryzowanych urządzeniach technicznych (np. pociągach szybkobieżnych, albo i nie) każdy podzespół funkcjonalny, ma swój własny microcontroler (prozesor), np. hamulce, napęd, drzwi, klimatyzacja i ogrzewanie, toalety, kamery i monitory, rozkład jazdy, itd..
    A "komputer centralny" (=mózg) w pociągu kontroluje, koordynuje, synchronizuje i steruje tymi wszystkimi prozesorami tych różnych podzespołów. Myślę że w żyjących organizmach jest podobnie. Serce ❤, płuca, wątroba, żołądek, jelita mają swój własny microcontroler (jak DNA -> i RNA, z własnymi receptami) i doskonale wiedzą o swoich zadaniach, a mózg zentralny 🧠 kontroluje, koordynuje, synchronizuje i steruje tymi wszystkimi organami. Naturalnie biologia motyla, komara albo gołębia jest bardziej skomplikowana niż urządzenia techniczne takie jak pociąg, samolot czy rakieta kosmiczna.

  • @ksasiadek27
    @ksasiadek27 Před 8 měsíci +10

    Trenowanie umysłu super temat 🙏💚🍀

  • @ketozaur8552
    @ketozaur8552 Před 8 měsíci +17

    Może wypadało by uściślić, że pojęcie "mikrobioty jelitowej" dotyczy jelita grubego. W jelito cienkie nie powinno być skolonizowane przez zbyt dużą ilość bakterii bo inaczej mamy do czynienia z przykrymi dolegliwościami, których przyczynę określa się jako SIBO.

  • @tomaszwitkowski9545
    @tomaszwitkowski9545 Před 8 měsíci +12

    Super odcinek, chętnie posłuchałbym więcej w tematach dietetyki :)

  • @adawoch4274
    @adawoch4274 Před 8 měsíci +6

    Codziennie po pracy słucham różnych podcastów i tak wpadłam na to konto! Jestem zachwycona kanałem ❤🎉 czuje się jakbym znowu mogła wrócić na studia 😊

  • @TheBanan219
    @TheBanan219 Před 8 měsíci +12

    Super temat, jak zawsze strzał w 10🙂 Czekam na cześć drugą w której będą poruszane tematy postu okresowego i diety ketogenicznej, pozdrawiam😊

  • @bartoszmolski8688
    @bartoszmolski8688 Před 8 měsíci +10

    Dziękuję. 😇🙏
    To bardzo ważny materiał.

  • @anitasosnowska7896
    @anitasosnowska7896 Před 8 měsíci +7

    Ludzie, któż by to zniósł, te wszystkie wieści 😂 idę nakarmić mój biot, szarloteczka raz proszę i kawa oczywiście😊

  • @Raczyna
    @Raczyna Před 8 měsíci +6

    taka ciekawa rozmowa a na sam koniec tylko wspomniane "o, bo jeszcze nie porozmawiałyśmy o tym i tamtym" a to też niezwykle ciekawe rzeczy- więc mam pytanie- dlaczego ta rozmowa nie jest dłuższa? mam nadzieję, że Panie nagrały ciąg dalszy, tylko będzie w drugim rzucie?

  • @e.k.-g.3571
    @e.k.-g.3571 Před 8 měsíci +5

    Pani Karolino, znowu bardzo fajna rozmówczyni. Dziękuję za przedstawienie nam nauki w taki ciekawy sposób. Bardzo chętnie posłuchałabym o wpływie diety keto na mózg, nie tylko przy padaczce lekoopornej, ale też u zdrowych osób.

  • @kamkam5546
    @kamkam5546 Před 8 měsíci +4

    Bardzo dobry pomysł aby zrobić kolejny odcinek o autyzmie.

  • @MrNiezlykanal
    @MrNiezlykanal Před 8 měsíci +5

    Dziękuję za fascynujący temat, od lat go śledzę, wnioski mam podobne, ... Właściwie identyczne😊

  • @przemyslawpason202
    @przemyslawpason202 Před 8 měsíci +7

    Bardzo fajny wywiad...

  • @Emek86
    @Emek86 Před 8 měsíci +17

    Cudownie się słucha mądrych kobiet.

    • @stanleykoxx
      @stanleykoxx Před 8 měsíci +1

      Rzadkie, ale jakie piękne ❤👩🏼👩🏻

    • @wujciowariatuncio5702
      @wujciowariatuncio5702 Před 8 měsíci

      a szczególnie cudownie się słucha mądrych Karolin i Anet :-]

  • @marekwolski8291
    @marekwolski8291 Před 8 měsíci +5

    Mamy trzy mózgi. Nasz biologiczny, bakteryjny i mózg enzymatyczny.
    Związki chemiczne wydalane przez bakterie do naszego organizmu wplywają na nsz uklad hormonalny, a tym samym na nasze zachowania.
    Na Uniwersytecie Karolinska przeprowadzono badania nad Parkinsonem.
    Przecięcie nerwu błędnego hamowalo postępy tej choroby.

    • @akrecha
      @akrecha Před 8 měsíci +1

      Dzień dobry. Czy mogłabym poprosić o link do wyników tego badania?

  • @jakubkwiatkowski588
    @jakubkwiatkowski588 Před 8 měsíci +3

    Świetny materiał, po przesłuchaniu przestałem jeść słodycze i chipsy, których spożywałem zdecydowanie za dużo.

  • @fifi81pl
    @fifi81pl Před 8 měsíci +3

    Już się nie mogę doczekać kolejnego odcinka

  • @zorka1659
    @zorka1659 Před 8 měsíci +2

    Ciekawy temat, dziękuję! Choć pozostaje niedosyt 😊

  • @joannaryczek1291
    @joannaryczek1291 Před 5 měsíci

    Absolutnie fenomenalna rozmowa! Takich mądrych trzeba słuchać! 🫶

  • @danusiaiwona5657
    @danusiaiwona5657 Před 8 měsíci +2

    Super temat. Więcej na te tematy. Pozdrowienia

  • @januszzdeb7721
    @januszzdeb7721 Před 8 měsíci +2

    Jestem w trakcie czytania książki dr Asi Podgórskiej " Tak działa mózg" i temat tego podcastu idealnie współgra z tą lekturą. Warto wiedzieć czym osobiście dysponujemy w sytuacji intensywnego rozwoju AI.

  • @damianostrowski472
    @damianostrowski472 Před 8 měsíci +8

    Super program drogie panie fajnie się słuchało wszystko było ciekawe ale jestem ciekaw jak polecana dieta warzywna mogła by wpłynąć na Eskimosów którzy przez tysiąclecia przystosowali się do diety tylko mięsnej jesteśmy tacy sami ale jednak inni

  • @m4d44
    @m4d44 Před 7 měsíci

    Dzień dobry, super materiał

  • @joannakusak6498
    @joannakusak6498 Před 8 měsíci +5

    To w takim razie jedzenie probiotyków ma w ogóle sens jesli równocześnie staramy się jeść w sposób zrównoważony?
    Czy może być tak że bakterie lubiące cukier pośrednio mogą wpływać na uzależnienie od słodyczy/ cukru bo chcą żebyśmy dostarczali tych substancji jak najwięcej? 🤔

  • @evelaxxx2605
    @evelaxxx2605 Před 8 měsíci +16

    Bardzo proszę o kontynuowanie tematu o autyzmie i mikrobiocie , aspektach leczenia biomedycznego bo bardzo dużo rodziców w Polsce w ten sposób próbuje pomóc dzieciom a temat kontrowersyjny, dwuznaczny od strony naukowej a nawet moralnej bo dzieci są narażone na uszczerbki na zdowiu .

    • @user-ee9kk3qu2r
      @user-ee9kk3qu2r Před 8 měsíci +2

      Jestem w temacie od dawna. Proszę o kontakt. ❤Gra

  • @izabelaz6336
    @izabelaz6336 Před 4 měsíci

    Ciekawy temat... dziekuje bardzo 🤔 ❤

  • @e.k.-g.3571
    @e.k.-g.3571 Před 8 měsíci +27

    Zauważyłam, że jak zaczęłam jeść więcej mięsa, a mniej węglowodanów (słodycze, pszenica), to lepiej przypominam sobie nazwiska. To była moja dziura pamięciowa

    • @jimlahey5623
      @jimlahey5623 Před 8 měsíci +3

      Czemu coraz więcej osób sepleni, ma wadę wymowy? Pani prof nie potrafi powiedzieć ś ć tylko spłyca jakby. To wschodnia maniera

    • @PaulPaul-bq2wk
      @PaulPaul-bq2wk Před 8 měsíci +1

      Nie jem mięsa prawie wcale. Może z 10 piersi drobiowych w roku. Innego miesa nie jem. Duzo slodzę, duzo slodyczy jem. Mam swietna pamieć, kondycje lepszą od 99℅ moich znajomych w moim wieku.

    • @bozenawasowska8147
      @bozenawasowska8147 Před 7 měsíci +6

      ​@@PaulPaul-bq2wkbo każdy z nas jest inny i każdemu służy co innego. 🙂

    • @xx-oy8ko
      @xx-oy8ko Před 6 měsíci

      To co zauwazylas Po odstawieniu prymitywnych weglowidanow nie dotyczy mikeobioty Ani Tego ze jelita sa drugim mozgiem" twoj mozg w tej sytuacji dostaje wiecej cetonow niz cukeu dlatego odslania ci piklady wczesniej przysloniete ale jest to proces cukier mozg nie mikrobiota, ale jedzeniem miesa robisz krzywde jelitom i mikrobiocie ktorej mieso nie dokarmia wrecz robi brudy i zaburzenia w mikrobiocie ktora karmi sie dobrym blonnikiem.ake nie mysl ze odzywianie mozgu ciagle cetonami nie ma drugiej twarzy, ma ,jest nia oxydacja dlatego modne diety cetogeniczne i tylko miesne s bledne chyba ze na krotko.

    • @animefan8421
      @animefan8421 Před 4 měsíci

      Bo mięso to paskudztwo pełne antybiotyków i hormonów ​@@PaulPaul-bq2wk

  • @katarzynahetmanowska8335
    @katarzynahetmanowska8335 Před 7 měsíci

    Bardzo ciekawe, dzięki 😊

  • @tymonlufa8396
    @tymonlufa8396 Před 8 měsíci +1

    Bardzo dobry odcinek

  • @cynamonowaapanienka
    @cynamonowaapanienka Před 8 měsíci +1

    Bardzo ciekawy materiał

  • @waldemarbiaek3549
    @waldemarbiaek3549 Před 8 měsíci +8

    Zwróciło moją uwagę stwierdzenie "zachodnie jedzenie", może więc jest to część niezdrowej "kultury zachodu", ta ciągła gonitwa za pieniądzem, brak ruchu, jedzenie itd. Jak więc może wyglądać taki naprawdę zdrowy tryb życia społeczeństwa ? Jak wyglądałoby takie "idealne" dla zdrowia społeczeństwo, jaka kultura życia ? A może są już tego przykłady ?
    Dziękuję i pozdrawiam.

    • @kruksebastian
      @kruksebastian Před 8 měsíci +3

      Nie może, a na pewno. Każde miejsce z dala od miast, blisko przyrody ;)

    • @maReK.OczOplAs
      @maReK.OczOplAs Před 8 měsíci +4

      Nie musisz się martwić już nam Zachód gotuje nowy styl życia.

    • @BeataWolk-yw5xo
      @BeataWolk-yw5xo Před 8 měsíci +5

      Nowy styl życia dla MAS skończy się pomieszaniem zmysłów 😢

    • @maReK.OczOplAs
      @maReK.OczOplAs Před 8 měsíci

      @@BeataWolk-yw5xo plebsowi i jego reorezentantacji POlitycznej już się we łbach poprzestawiało

  • @korneliar.5754
    @korneliar.5754 Před 8 měsíci +3

    Proszę o odcinek o autyzmie🙏

  • @majaignaczewska7482
    @majaignaczewska7482 Před 8 měsíci +1

    Super odcinek. Fajna, wesoła chemia pomiędzy rozmowczyniami😂. Uwielbiam. Pozdrawiam

  • @RusalkaBagienna
    @RusalkaBagienna Před 8 měsíci +1

    Fascynujący temat.

  • @agatawokulska8600
    @agatawokulska8600 Před 20 dny

    Ciekawa rozmowa :)

  • @jankula3819
    @jankula3819 Před 8 měsíci +2

    Witam serdecznie

    • @bambucza001
      @bambucza001 Před 8 měsíci

      Witać może gospodarz, a nie gość...

  • @eldruto
    @eldruto Před 8 měsíci +4

    No ale przy jedzeniu antybiotyku uslyszalem, że taki jogurt czy ogórek kiszony jest spoko, ale jest tam za mało tych dobroczynnych bakterii i że musi być probiotyk... a Pani sugeruje, że jedzenie jogurtu moze ewentualnie pomóc przy depresji

    • @RadioNaukowe
      @RadioNaukowe  Před 8 měsíci +5

      Nie chodzi tu o "jakiś" jogurt ze sklepu, tylko specjalnie przygotowany. To taki obrazek, że jest to łatwa i przyjemna w stosowaniu terapia.

  • @ProfesorStachowska
    @ProfesorStachowska Před 6 měsíci

    Wspaniały wykład. Żywienie może być game changerem ale niestety nie tak dużym jak byśmy chcieli. Trzymam kciuki za badania . My kończymy takie które „spinają „ SIBO z MASLD . Wyniki nawet nas- osoby zaprawione w mikrobiotycznym boju - przerosły😜

  • @Pasikoniszek
    @Pasikoniszek Před 24 dny

    Detoks to jest mniej więcej coś takiego: 1. Kup truciznę. 2. Zjedz ją. 3. Organizm się jej pozbywa w różny sposób. 4. Profit.
    Natomiast bardziej na poważnie to super treningiem funkcji poznawczych jest po prostu rozmowa na różne tematy, tymczasem szkoła: słuchaj, słuchaj, słuchaj i w końcu mózg jest jak "a po co mi to wgl słuchać" i efekt końcowy to awers do nauki.

  • @kinga777
    @kinga777 Před 8 měsíci

    Oh super bylby taki odcinek o neurofeedback❤

  • @dabram1707
    @dabram1707 Před 7 měsíci

    Super rozmowa. Matrix w helitach niemal mnie rozn8osl ze smiechu. Super poczucie humoru

  • @beti4270
    @beti4270 Před 8 měsíci +1

    Proponuję temat na kolejny odcinek serce a mózg. Jak wiadomo serce wysyła do mózgu znacznie więcej informacji niż mózg do serca oraz może zignorować pewne informacje płynące od mózgu i podjąć własną decyzję. Sygnały wysyłane przez serce do mózgu wpływają na funkcjonowanie ośrodków związanych z zachowaniem człowieka, percepcją, a nawet emocjami. Serce wysyła sygnały do ciała migdałowatego, które odpowiada za przetwarzanie i zapamiętywanie reakcji emocjonalnych.

  • @roberttomasz6371
    @roberttomasz6371 Před 8 měsíci

    super

  • @goskaau5404
    @goskaau5404 Před 8 měsíci +2

    Gratulacje z powodu nominacji do nagrody Radia Zet im. Andrzeja Wojciechowskiego! Dla mnie Radio Naukowe wygrało!

  • @eldruto
    @eldruto Před 8 měsíci +5

    Super rozmowa, czemu taka krótka?

  • @Motivation_Beastt
    @Motivation_Beastt Před 8 měsíci +1

    Chciałbym być tak mądry jak ta pani, że kiedy powiem "neurokomunikacja" zamiast "komunikacja" to mnie to rozbawi.

  • @Poki_oki88
    @Poki_oki88 Před 8 měsíci +3

    Jakie bakterie w takim razie brać przy depresji?

  • @ksasiadek27
    @ksasiadek27 Před 8 měsíci +3

    A może tak jakaż audycja na temat morsowania ❄️🌨️❄️

  • @violettaduda4688
    @violettaduda4688 Před 8 měsíci

    Pozdrawiam

  • @PrzemysawGrabskiPrem
    @PrzemysawGrabskiPrem Před 8 měsíci +2

    Ja to obserwuję na własnym organizmie, funkcjonowanie mojego mózgu jest zależne od funkcjonowania moich jelit. Bardzo ważne jest mycie rąk przed jedzeniem.

  • @wokoolski2630
    @wokoolski2630 Před 8 měsíci +2

    Kurczaki to jest dobre mięso? A może slyszala pani o gęsinie, jagnięcinie czy cielęcinie?

  • @dorota7374
    @dorota7374 Před 8 měsíci

    Chciałabym wysłuchać odcinek o diecie keto. Mam wrażenie, że to teraz najpopularniejsza dieta i remedium na wszystkie dolegliwości. Co najgorsze, część ludzi ją promujących stawia znak równości pomiędzy cukrem a węglowodanami.

  • @IntelLectualChip
    @IntelLectualChip Před 8 měsíci +1

    Zgodnie z myślą kryterium logiki odkrycia naukowego nie ma żadnej teorii psychologicznej która należałaby do sfery nauki. Słowo "nauka" jest w dzisiejszych czasach mocno nadużywane.

  • @aureliakozowska5436
    @aureliakozowska5436 Před 23 dny

    Coraz więcej się mowi o zaleznosci jelita a mózg. Oś nerwowo-jelitowa jest od siebie zależna. Nie bez przyczyny wiele osób z problemami trawiennymi, ma też problemy depresyjne. Stad tez na rynku pojawiły sie psychobiotyki typu sanprobi stress, regulujące napiecie wewnętrzne, mikroflory jelitowej, jak i mięśniowe

  • @jozefbania
    @jozefbania Před 8 měsíci +2

    Szansa na choroby psychiczne przy IBD wzrasta o 80% czyli coś to ma na rzeczy. Niestety jesteśmy wciąż genetycznymi spadkobiercami łowców zbieraczy a nie siedziaczo pierdziaczy ;)

  • @AliG-co3mw
    @AliG-co3mw Před 8 měsíci +1

    No właśnie chyba za bardzo psychologowie lubią wymyślać a potem przypisują ludziom nieistniejące schorzenia.

  • @user-ie7ii8tb4w
    @user-ie7ii8tb4w Před 8 měsíci +6

    Ciekawe jaką mikrobiotę ma matka dziecka autystycznego? Mikrobiotę dziedziczymy po matce.

  • @marcinwojcik3471
    @marcinwojcik3471 Před 8 měsíci

    Cybernetyka jest taką wyjątkową nauką, która bazuje na WZORCACH, a nie MODELACH.

  • @Ijon_T_jr
    @Ijon_T_jr Před 8 měsíci +1

    Odcinki z rozmówcami, których Pani Karolina długo zna i lubi, powinny być 2x dłuższe, żeby gość zdążył powiedzieć coś konkretnego. A jeśli to psycholog, to 3x dłuższe, niestety. Szkoda tego tematu. Choć słuchało się bardzo miło dwóch fajnych babek.

  • @Texas970
    @Texas970 Před 8 měsíci +12

    Kefir trzeba pić .

    • @przemyslawpason202
      @przemyslawpason202 Před 8 měsíci +5

      Maślane, wodę z kiszonych ogórków.......

    • @bogdanszucik4483
      @bogdanszucik4483 Před 8 měsíci +5

      Kefir, ale naturalnie zakwaszany, a nie zakwaszany sztucznie - np. siarką. Życzę Zdrowia i zawsze zdrowego wyboru.
      🍀🍀🍀

    • @dilofozaur
      @dilofozaur Před 8 měsíci +1

      I pić sok z kimchi. Mniam. Stałe kimchi też.

    • @lia3133
      @lia3133 Před 8 měsíci +4

      Po co? Mamy naszą świetną kapustę kiszoną...

    • @dilofozaur
      @dilofozaur Před 8 měsíci

      @@lia3133 mamy, ale kimchi też może być nasze. Pekinka rośnie tu od dawna, zamiast gochugaru ludzie czasem dają "zwyczajne" chili lub jakieś ostre ego odmiany i też daje radę.

  • @miriamgola3295
    @miriamgola3295 Před 8 měsíci +1

    Jakie neuroprzekaźniki są w jelitach ?

  • @Nadia-jk8sh
    @Nadia-jk8sh Před 8 měsíci

    Może coś o autach produkcji markach technologii i historii transportu? Kolejny temat

  • @grzesiekxitami3264
    @grzesiekxitami3264 Před 8 měsíci +1

    znachor potrzyma za rękę i to też czasem działa

  • @Robert.mikrobi
    @Robert.mikrobi Před 8 měsíci +1

    A przypadkiem pani Pawlikowska o czymś podobnym nie mówiła?

  • @86wacek
    @86wacek Před 8 měsíci +2

    Pozdrawiam...pierwszy

  • @juliakowalska4853
    @juliakowalska4853 Před 8 měsíci

    @radio naukowe ,,czy można się i gdzie się zgłaszać do projektu ?

  • @jozefoldboy2593
    @jozefoldboy2593 Před 8 měsíci +1

    Świętowit szef Lechistanu !!!!

  • @Lunar1907890
    @Lunar1907890 Před 8 měsíci +3

    Ech, wkurzyłem się. Człowiek się uczy ambitnie, zostaje intelektualistą, ma niełatwą pracę biurową i kreatywną... i się okazuje, że pomimo wcinania wege sałatek będzie miał gorsze zdrowie, niż pracownik fizyczny co po pracy na zakładzie rzeczywiście sobie odpocznie w fotelu i klasycznie walnie piwko i smażonego schabowego. Wszystko przez tę niską aktywność fizyczną biurowców, których tylko oczy, plecy, głowa i ręce bolą po dniu siedzącej pracy :(

    • @lia3133
      @lia3133 Před 8 měsíci +1

      No to jak bolą plecy po całym dniu siedzenia,to ostatnim co inteligentny człowiek powinien zrobić jest siedzenie dalej...nie ważne czy z piwkiem czy bez. Spacer, ćwiczenia żeby inne mięśnie zaktywizować..

  • @lia3133
    @lia3133 Před 8 měsíci +3

    Ja bym chciała posłuchać jak do ustaleń zachodnich naukowców i dietetyków ( zero cukru,mniej zbóż zwl bialych/oczyszczonych) ma sie dieta Azji? Wieksza część to mnóstwo cukru codziennie w posiłkach, mnóstwo węglowodanów z makaronu i ryżu, wszystko co się da to smażone!!

  • @MieleckiViego
    @MieleckiViego Před 3 měsíci

    Ciekawi mnie kwestia tych 60 osób biorących udział w drugim etapie badania. Mianowicie, czy nie jest to próbka statystycznie nieistotna przez zbyt małą ilość uczestników? Ktoś wie coś na ten temat więcej?

  • @omszaek1783
    @omszaek1783 Před 8 měsíci

    źle się czuje pijąc Pepsi do tego sluchowiska xd
    co mnie ciekawiło by jako pomysł na przyszłe artykuły jaką dietę miały pierwotne populację człowieka i czy polowały, jak i na jaką zwierzynę
    czy te teorie że jesteśmy wstanie zabiegać antylopę na śmierć są prawdziwe?

  • @user-xk5xw7eg5e
    @user-xk5xw7eg5e Před 8 měsíci +13

    Hajpu, już spieszę z pomocą nieporadnym językowko: szumu.
    Z angielskiego hype - szum medialny, szun, wrzawa.
    Poza tym bardzo ciekawy, wartościowy kanał.
    Popisywanie się angielskimi słówkami, zwrotami - w czasach gdy angielskiego w Polsce uczą się nawet przedszkolaki - wywołuje we mnie jednak uczucie skrętu kiszek, zażenowania. Choć to nie ja powinienem czuć się zażenowany i zawstydzony tym, że brakuje komuś polskich słów na końcu języka, ani tymi popisami znajomością angielskich słówek, wplataniem wszędzie gdzie się da makaronizmów.

    • @aleksandrakasprzak2301
      @aleksandrakasprzak2301 Před 7 měsíci

      To nie jest "popisywanie się" angielskimi słówkami, tylko angielskie słówka weszły do potocznego języka i w przyszłości będą wchodzić kolejne. Nie ma w tym nic złego, żyjemy w czasach globalizacji.

    • @user-xk5xw7eg5e
      @user-xk5xw7eg5e Před 7 měsíci

      @@aleksandrakasprzak2301
      Żyjemy w czasach globalizacji ? I co ma z tego niby wynikać, że mamy biernie poddawać się jej negatywnym skutkom ? Pandemia Covid-19 obnażyła pułapki globalizacji, gdy nagle przerwane łańcuchy dostaw biegnące przez całą Planetę zostały gwałtownie przerwane doprowadzając do jeszcze głębszego załamania światowej gospodarki ( nauczeni tym doświadczeniem przedsiębiorcy przenoszą część produkcji np. z odległych Chin w rejony bliższe konsumentowi, na czym korzysta np. Polska, będąca wraz z Niemcami największym beneficjentem tego trendu w Europie ). Z innej beczki: ekolodzy biją na alarm, że globalizacja stała się powodem wypierania rodzimych gatunków przez bardziej agresywne ( lub lepiej przystosowane ) gatunki obce, które trafiły do nieswoich ekosystemów na skutek niemającej precedensu w dziejach ludzkości międzynarodowej wymiany handlowej. Gatunki inwazyjne stanowią zagrożenie dla gatunków rodzimych, przyczyniając się do zmniejszenia bioróżnorodności na naszej Planecie. Z jeszcze innej beczki: lingwiści biją na alarm, że globalizacja powoduje przyspieszony i nieodwracalny zanik kolejnych języków na całym świecie. Wiele z nich zginie bezpowrotnie zanim jeszcze jakikolwiek lingwista będzie miał możliwość ich systematycznego poznania, przebadania i porównania z innymi językami. Wielka szkoda, min. dlatego, bo może niektóre z tych języków umożliwiłby nam lepsze, głębsze, sięgające dalej w pradzieje prześledzenie ewolucji języków w ogóle.
      Tymczasem wielkie i szanujące się narody, jak Francuzi, prowadzą liczne programy mające na celu pielęgnację własnego języka, chronienie go przed zalewem obcego słownictwa ( np. angielskiego ), a jednocześnie podejmują działania na rzecz popularyzacji i upowszechniania znajomości języka francuskiego na świecie, traktując język jako jedno z miękkich narzędzi wpływu Francji na świat.

  • @mariolagajos7604
    @mariolagajos7604 Před 8 měsíci

    10 APGAR 1 rok wszystko ok,infekcja , 8x antybiotyk .total odlot , AUTYZM, wybiórczość pok.16 59:57

  • @sebastianproszek4362
    @sebastianproszek4362 Před 8 měsíci

    Trzeba !!!!!!

  • @wokoolski2630
    @wokoolski2630 Před 8 měsíci

    A ja slyszalem kilka razy od kobiet ze faceci jednak myślą nie głową w niektorych przypadkach ani tym bardziej mikrobiotą jelitową :-) Może wyjasnic taką funkcje poznawczą w ktorej to facet staje sie praktycznie bezbronny :-)

  • @grzesiekxitami3264
    @grzesiekxitami3264 Před 8 měsíci +1

    a czy boczek bezglutenowy jest OK" 🙂
    albo ocet bez konserwantów?
    a czy jak się najem to mi się będzie bardziej chciało?
    można mniej lub bardziej efektywnie korzystać z żarełka (ponad 40 lat ważę tyle samo) (jem niezdrowo)

  • @elkarwowska6124
    @elkarwowska6124 Před 8 měsíci +2

    Mam kogoś do polecenia w temacie autyzmu :) bardzo fajnego naukowca!

    • @izasadowska1610
      @izasadowska1610 Před 7 měsíci +1

      Napisz proszę kto nim jest.Jestem mamą autysty

  • @easyaussie7933
    @easyaussie7933 Před 8 měsíci +1

    Proponowany temat:
    Borelioza

  • @maciejgustab4742
    @maciejgustab4742 Před 8 měsíci +8

    Odnośnie autyzmu wkurza mnie jedna rzecz. Zawsze mówi się o dzieciach (również w publikacjach naukowych). A co z dorosłymi? Przecież jeśli ktoś ma autyzm to kiedyś dorośnie. Czy wtedy autyzm znika?

    • @RadioNaukowe
      @RadioNaukowe  Před 8 měsíci +4

      Tak, to słuszna uwaga. Powinnam była mieć to w pamięci w czasie nagrywania

    • @ZdzichaJedziesz
      @ZdzichaJedziesz Před 8 měsíci +1

      ​@@RadioNaukoweco dla Pani jest bardziej korzystne finansowo: odsluchiwanie reklam na pani kanale czy abonent dla YT ?

  • @ajourneytoyourself2780
    @ajourneytoyourself2780 Před 8 měsíci +7

    Lepiej by się słuchało bez tej pasywnej agresji ze strony Pani prowadzącej.

  • @lusia4150
    @lusia4150 Před 8 měsíci +1

    czy z tej rozmowy wynika , że sposób odżywiania wpływa na inteligencję?

  • @lellek91
    @lellek91 Před 8 měsíci

    51:20

  • @marjastasieniek374
    @marjastasieniek374 Před 8 měsíci +3

    57:16 "...ruch i ta dobra dieta ... to co dietetycy, porządni i mądrzy mówią", tylko jak odróżnić porządnych i mądrych dietetyków np. na youtube od dietetyków skupionych na biznesie?

    • @lia3133
      @lia3133 Před 8 měsíci +1

      Może nie szukać dietetyków na CZcams tylko realnie w swoim mieście odpowiednio wykształconych osób?

    • @BeataWolk-yw5xo
      @BeataWolk-yw5xo Před 8 měsíci +4

      Lepiej kształcić się samemu, poznawać swój organizm i wyciągać wnioski . Jak mi coś szkodz to nie piję tego i nie jem , jakie to proste .😅

  • @DamianTrochanowski
    @DamianTrochanowski Před 8 měsíci +1

    Czy tylko ja słyszę przyspieszoną (i mocno skompresowaną) ścieżkę dźwiękową?

  • @martaczerska5998
    @martaczerska5998 Před 8 měsíci +1

    Ciekawe, czy Ci ludzie, ktorzy jedzą wiecej tłustego miesa pracują bardziej fizycznie? (Nie cwiczenia aerobowe tylko siłowe). Mniej ćwiczą intelekt. Co jest przyczyną, czy ćwiczenia, czy dieta?

  • @Nosttre
    @Nosttre Před 8 měsíci +1

    ŚWIETNA KIEROWCZYNI BADAŃ I NAUKOWCZYNI CO CZYNI DLA ROZMÓWCZYNI I DLA NAS TEN ODCINEK BARDZO CIEKAWYM .

  • @wokoolski2630
    @wokoolski2630 Před 8 měsíci +1

    Czy duza ilość problemow neurologicznych po akcji covid - szczepienia moze jest wlasnie przyczyną zamieszania w ukladzie odpornościowym?

    • @utahdan231
      @utahdan231 Před 8 měsíci

      Wlasnie moj brat jest nieszczepiony na Covid i covid uszkodzil mu nerwy. Nigdy po szpitalu nie stanął na nogi i nie bedzie juz chodził. Ma 44 lata.

  • @patrycja-nk3kw
    @patrycja-nk3kw Před 8 měsíci

    Jak sie dostać na takie badanie?

  • @gabrielakoziol3437
    @gabrielakoziol3437 Před 7 měsíci

    Im wiecej jem cukru i slodkich potraw lub nawet macznych to zauazam ze robie sie smutna. Takie lekkie stany depresyjne i niechec do czegokolwiek

  • @IntelLectualChip
    @IntelLectualChip Před 8 měsíci

    Przemądrzałość bije po uszach od Pani doktor. Niedowartościowana tam przyszła, czy jak?