Tagebuch schreiben - Tipps zum Schreiben eines Tagebuchs!
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- čas přidán 9. 07. 2019
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Im folgenden Video geht es um das Thema Tagebuch schreiben und welche Tipps zum Schreiben eines Tagebuchs Ihnen helfen können.
Das Tagebuch ist eine sehr persönliche Angelegenheit, die eine ganz besondere Rolle einnehmen kann und uns möglicherweise ein Leben lang begleitet. Dabei geben wir unsere Erlebnisse, Erfahrungen und vielleicht sogar unsere Geheimnisse ungefiltert wieder.
Menschen, die bisher noch nie ein Tagebuch geführt haben, wissen oft nicht, worüber sie schreiben sollen. Das aber ist ganz einfach - Schreiben Sie alles auf, was Ihnen durch den Kopf geht (z.B. was fühle ich, was erhoffst ich, was erträume ich, was möchte ich ändern, worüber bin ich glücklich und dankbar usw.). Weitere Tipps finden Sie im Video.
Ganz wichtig ist, das das Schreiben eines Tagebuchs nicht als Zwang anszusehen ist, sondern als Chance. Sie müssen auch nicht jeden Tag dort etwas eintragen, aber vielleicht denken Sie zumindest einmal täglich daran, dass Sie es tun könnten. Es wird Ihnen helfen!
Ein Tagebuch, dass Ich Ihnen empfehlen kann, ist dass 6-Minuten-Tagebuch: amzn.to/2XD62Zo
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#reinhardpichler #tagebuchschreiben #psychotherapie
Schreiben Sie Erlebnisse und Ereignisse in ein Tagebuch?
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Herzlich Ihr Dr. Reinhard Pichler
Wo hast Sie Deutsch gelernt? Ich verstehe nicht, was Sie sagen.
Lerne die deutsche Aussprache .
Vielen Dank! Toller Tipp!
Ich schreibe schon seit meiner Teenager Zeit immer wieder mal. Zugegeben, früher schrieb ich mehr. Nicht nur Tagebuch, sondern hauptsächlich sehr persönliche Gedichte, Texte und Gedanken. Ich habe es auch immer wieder mal mit dem strukturierten Schreiben versucht, aber aus irgendeinem Grund nie lange durchgehalten. Was ich mit Sicherheit sagen kann, schreiben hilft!
Schönen Nachmittag und LG, Tamara
Ein rießengroßes Dankeschön. So kommt man weiter. Super 😎👍
Genau das Video hab ich gebraucht danke dafür 😁🙏
Sehr hilfreich, vielen Dank.
Danke für die vielen tollen Informationen!
Herzlichen Dank! Sehr inspirierend.
Gutes Video!
Hallo Herr Dr. Pichler, gerne komme ich auf Ihr Angebot zurück, eine Anleitung zum strukturierten Tagebuchschreiben zu bekommen. Wie komme ich da ran? Liebe Grüße
Schreiben Sie mir einfach eine Email. Sie finden meine Kontaktdaten unter reinhardpichler.at
Könnten Sie bitte mal über das Thema ADHS reden?
Diese Krankheit habe ich und es ist nicht immer leicht für mich:)
Dann kann ich dir definitiv nahelegen ein solchen planer-tagebuch zu führen. Ich nehme da einen Terminkalender daher in dem ich morgens meine Tagesaufgaben und wichtige Erledigungen für die folgenden Tage eintrage. Lass das Buch dann offen irgendwo im Sichtfeld deines Lieblingsplatzes liegen wo du die meiste Zeit verbringst und für jedes angehängtes to do Male ich mir selber ein Sternchen ganz unten auf die Seite das motiviert nochmal zusätzlich mit Feedback.