مكملات و فيتامينات لا تشتريها و لو بالمجان ...

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 11. 2023
  • د/ منة السيد
    صيدلانية وأخصائية تغذية
    بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
    for business ..contact my email : monykareem11@gmail.com
  • Věda a technologie

Komentáře • 668

  • @Psychiatry.321
    @Psychiatry.321 Před 8 měsíci +42

    الفيتامين سي مهم جدا لعمل الدماغ وينشط النواقل العصبية 500mg الى 1500Mg يوميا ولكن يجب شرب كمية جيدة مة الماء لمنع حدوث خصوات او تركيز عالي في الكلى

  • @Hamzamkregh
    @Hamzamkregh Před 8 měsíci +94

    افضل فيتامينات هو الطعام الطبيعي خضروات فواكه لحوم اسماك . يا سبحان الله على كثره النعم التي انعمت علينا اللهم لك الف حمد وشكر

    • @MrKaml444
      @MrKaml444 Před 8 měsíci +9

      المشكلة الان اغلبها معالجة جينيا
      بالإضافة إلى مشكلة المبيدات الكيميائية والمواد الحافظة خصوصا للأغذية المستوردة

    • @remondachannel7811
      @remondachannel7811 Před 8 měsíci +5

      كلام صح جدا
      ‏ونعم بالله العلي العظيم
      ‏اللهم سبحانه وتعالى خلق كل شيء مفيد للإنسان
      ‏أما الإنسان تدخل بال الهرمونات والكيماويات وخرب كل الزراعة والحيوانات وخربت حتى الألبان و منتجات الألبان وحسبنا الله ونعم الوكيل
      الله ينتقم منهم اخترعوا التعديل والوراثي والهندسه الحيويه للحبوب والفواكه وخربوا القمح والذرة الصويا والأرز
      وطرق التهجين

    • @lamiaaelmorly1819
      @lamiaaelmorly1819 Před 8 měsíci +3

      الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه الحمد لله كما ينبغى لجلال وجهه الكريم وعظيم سلطانه
      وصلى الله على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم عدد خلقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك

    • @Hamzamkregh
      @Hamzamkregh Před 8 měsíci +1

      @@remondachannel7811 اي والله

    • @Hamzamkregh
      @Hamzamkregh Před 8 měsíci

      @@lamiaaelmorly1819 الحمد لله على كل شيئ

  • @zahraafifi169
    @zahraafifi169 Před 8 měsíci +53

    فى ساعه الرحيل من هذه الدنيا يتمنى الانسان انه لو كان اكثر عباده واصدق حديثا وانبل خلقا واصفى قلبا ولكنها ساعه لا رجعه فيها 🖐️ فلنبادر الى رضى الله علينا قبل الرحيل 🖐️ بادروا قبل ان تغادروا.

  • @Endtimesabundance
    @Endtimesabundance Před 8 měsíci +18

    ياجماعة اي حد يتكلم عن الفيتامين سي او ي فيتامينات ، يحط لنا روابط الابحاث والتجارب اللي بيجيب منها الكلام. اغلب الدكاتره بنصح فيتامين سي. شكرا لمجهودك

  • @user-zs4es1sz1b
    @user-zs4es1sz1b Před 8 měsíci +13

    اللهم إنا استودعناك فلسطين وغزه
    قاطعوا المنتجات الدعامه الصهاينة
    ادويه أو مستلزمات تجميل

  • @ChefSabra
    @ChefSabra Před 8 měsíci +8

    أنا أخالف الدكتورة الرأي لأن مرضى السكري لا ينتفعون من الفيتامينات الموجودة في الطعام لذلك يلجئون الى المصادر الخارجية

  • @user-io8hk5vl1o
    @user-io8hk5vl1o Před 7 měsíci +6

    قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم : " كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ ثَقِيلَتَانِ فِي الْمِيزَانِ حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَنِ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ " متفق عليه

  • @user-nq3vp8zi4g
    @user-nq3vp8zi4g Před 8 měsíci +22

    شكرا جزيلا لتعبك، فيديوهاتك مهمة جدا، يا ريت تعملي حلقة عن التهاب الأعصاب واذا له علاقة بالامساك

  • @user-vr8rw9xt4n
    @user-vr8rw9xt4n Před 6 měsíci +9

    ايه ياشيخه ايه بقى ياشيخه ماشاء الله ربنا يزيدك من العلم والمنفعه للغير

    • @samiratihammou3560
      @samiratihammou3560 Před 6 měsíci +1

      😅😅😅😅😅😅😅 مقولة سعيد صالح الله يرحم جميع موتانا آمين

  • @manamahmoud8919
    @manamahmoud8919 Před 8 měsíci +6

    اوميجا ٣ اسماك بذر الكتان زيت الزيتون بذور الشيا

  • @user-ok9gx8ul8f
    @user-ok9gx8ul8f Před 8 měsíci +11

    فيتامينات B complex يجب أن تكون مجتمعة للفائده الكبيرة

  • @redrose4774
    @redrose4774 Před 8 měsíci +14

    دكتورتنا الجميله للاسف لازالو الاطباء يوصون بكل الفيتامينات اللي ذكرتيها 🤍💜🤍💜🤍

  • @user-ts4mo4vi8f
    @user-ts4mo4vi8f Před 8 měsíci +5

    جزاك الله خيرا يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

  • @khadimarrahmane6787
    @khadimarrahmane6787 Před 4 měsíci +2

    جزاك الله خيرا كثيرا، انت كنز ثمين من المعلومات الصحية، أسأله سبحانه وتعالى أن ينفع بك العباد، ويجعل علمك في ميزان حسناتك.

  • @fadiazorba7229
    @fadiazorba7229 Před 8 měsíci +8

    دكتورة ماشاء الله عليكي اشكر على النصائح ❤

  • @ahmedhammad_F
    @ahmedhammad_F Před 8 měsíci +20

    نسيتي يا دكتورة تذكري مكملات الكالسيوم و هي أخطر من كل المكملات اللي حضرتك ذكرتيها و أضرارها سيئة جدا و خصوصا علي القلب

  • @user-vk3jz7rl7k
    @user-vk3jz7rl7k Před 8 měsíci +5

    شكراً يادكتور معلوماتك قيمة ومبسطة ❤

  • @azzazozo7738
    @azzazozo7738 Před 8 měsíci +2

    ربنا يبارك فيكي ويعطيكي الخير كله ويحسن ما بين اديكى شكرا ❤

  • @nagwabder7399
    @nagwabder7399 Před 6 měsíci +3

    بجد انتي دكتور محترمه جدا وجميله والواحد بجد بيستفيد من حضرتك شكرا
    سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك ربي و اتوب اليك يارب العالمين

  • @user-xt3fl4kn7j
    @user-xt3fl4kn7j Před 6 měsíci +2

    جزاكى الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين

  • @user-tb8se5px5h
    @user-tb8se5px5h Před 8 měsíci +6

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشه ومداد كلماته يارحم الرحمين يارب العالمين

  • @user-mn8nl5qx6f
    @user-mn8nl5qx6f Před 8 měsíci +12

    اليس اذا زاد فيتامين سي في الجسم يخرج عن طريق البول ؟ وعليه لا خوف من زيادته ؟

  • @eng.mohamedragabpts-kkuh96
    @eng.mohamedragabpts-kkuh96 Před 8 měsíci +2

    جزاكي الله خيرا د. منه
    بجد والله بنستفاد كتير من فيديوهات حضرتك
    Good Job 👌

  • @user-si9fr1hd5p
    @user-si9fr1hd5p Před 8 měsíci +4

    ماشاء الله الفديو كثير مفيد ربنا يباركك ❤❤

  • @user-zz1rj4fy9c
    @user-zz1rj4fy9c Před 8 měsíci +2

    الف شكر لك يا قلبي من متابعينك الجدد الله يبارك فيك يارب انتي روعة ومعلوماتك رهيبة ومفيدة اتمني تفيديني عندي تجاعيد في الرقبة وترهل كيف اعالجها وشكر ا

  • @BdhdHdhd-yo4lp
    @BdhdHdhd-yo4lp Před 7 měsíci +2

    دكتورة الجمال : جمال القول وجمال القوام .شكرا D

  • @zakariaabohamda4363
    @zakariaabohamda4363 Před 8 měsíci +2

    لا اله الا الله محمد رسول الله
    صلى الله عليه وسلم .
    بارك الله فيك
    وجزاك الله
    خير الجزاء

  • @salimachikhi4949
    @salimachikhi4949 Před 6 měsíci +2

    انتي يدكتورة اكتشاف عظيم
    عملت بتاعت الشفاه حاجة ولا أروع

  • @user-kt2gh7fg2b
    @user-kt2gh7fg2b Před 8 měsíci +2

    أنا متابعتك من المغرب،نصائحك مفيدة ،حفظك الله و بارك في عمرك

  • @ME-hf5ox
    @ME-hf5ox Před 8 měsíci +2

    شكرًا لك يادكتوره جزاك الله خير

  • @ashrafdora1813
    @ashrafdora1813 Před 4 měsíci +2

    نعم الله فيها كل الفيتامينات
    واللى ياخد مكمل لازم تحاليل

  • @user-md6lx3sy7y
    @user-md6lx3sy7y Před 6 měsíci +1

    ماشاء عليك ربنا يكرمك يا دكتوره على المعلومات دى بجد استفدت كتير من فيديوهاتك ربنا يحفظك يا رب العالمين

  • @amirkhan121
    @amirkhan121 Před 6 měsíci +1

    الله ينور عليكى ويزيدك علما وإيمان وصحه وعافيه

  • @mh7664
    @mh7664 Před 7 měsíci +6

    دكتورة إذا سمحت تجاوبين أنا وجدت بالنسبة للأوميغا٣ DHA 500 و EPA 250 تمام كذا من أجل والدتي هي لا تأكل السمك وجزاك الله خير

  • @fatenswidan387
    @fatenswidan387 Před 8 měsíci +2

    ❤❤❤ تسلمى دكتورة محترمة وعندك ضمير ربنا يحفظك ❤❤❤

  • @sahareisa5259
    @sahareisa5259 Před 7 měsíci +1

    ربنا يبارك فيكي د منه ويفرح قلبك يارب

  • @user-zl2iz1pm7z
    @user-zl2iz1pm7z Před 6 měsíci +1

    جزاك الله كل خير

  • @user-rk4xe6hp3l
    @user-rk4xe6hp3l Před 8 měsíci +1

    ماشاء الله عليكى
    الله ينفعك وينفع بكى اللهم امين

  • @mahfoudmahfoud2282
    @mahfoudmahfoud2282 Před 8 měsíci +5

    شكرا على هذه المعلومات القيمة دكتورة. ربنا يبارك فيك وجزاك الله خيرا. ❤

  • @user-nn5cm7hb6k
    @user-nn5cm7hb6k Před 8 měsíci +2

    جزاكم الله خيرا كثيراً

  • @amrshaker8880
    @amrshaker8880 Před 8 měsíci +2

    محتوي ممتاز ...ربنا يزيدك نور و علم وصحه 👍

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 Před 8 měsíci +18

    اذكركم بصيام غدا الخميس يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌷
    ولا تنسوا الدعاء لاخواننا فى فلسطين 🤲

  • @Maryam_jumaaaa4324
    @Maryam_jumaaaa4324 Před 8 měsíci +6

    استغفر الله العظيم وأتوب اليه ♥️

  • @reemmasood3118
    @reemmasood3118 Před 8 měsíci +5

    دكتورة الله يسعدك ممكن تفيديني عن حبوب الخميرة.. اضرارها وفوائدها

  • @albarakat9608
    @albarakat9608 Před 8 měsíci +1

    شكرا لك حضرة الدكتورة .😊

  • @adelbeshay8525
    @adelbeshay8525 Před 7 měsíci +2

    شكرا يا دكتورة على المعلومات الرائعة والمفيدة

  • @mouadyt3926
    @mouadyt3926 Před 8 měsíci +12

    كلامك صح يا دكتورة أنا أصبت مؤخرا بكورونا ومن بين الأدوية التي وصف الطبيب فيتامين س ١٠٠٠مغ أصبحت أحس بألم حاد على مستوى الكلى

    • @amrsh5711
      @amrsh5711 Před 8 měsíci +5

      لانه مركب كيميائي وليس عضوى فيتامين سي بيحقن فى جرعات عاليه تصل إلى ٤٠٠٠ وحدة كل نصف ساعه لعلاج السرطان بدون اى آثار جانبيه

    • @ghassan57
      @ghassan57 Před 8 měsíci

      فيتامين سي جرعات عاليه يسبب حصوه في الكليه حتى عند الأطفال

    • @abuyazanalyazan9463
      @abuyazanalyazan9463 Před 8 měsíci

      ​@@amrsh5711بالعكس آخر الدراسات أثبتت أن فيتامين سي من مصادر غير طبيعية يساعد في نمو الخلايا السرطانية في الجسم

    • @kamgkamg6939
      @kamgkamg6939 Před 8 měsíci

      @@amrsh5711من وين جبت المعلومه هذي ؟؟ولو كان صحيح اين احصل ع المركب العضوي ؟

  • @joyasser8143
    @joyasser8143 Před 7 měsíci +1

    جزاك الله خيرا .❤

  • @user-jw5lf4md5r
    @user-jw5lf4md5r Před 8 měsíci +2

    بارك الله فيك على هذا الايضاح المفيد

  • @elswasy3611
    @elswasy3611 Před 8 měsíci +1

    والله يا دوكتوره انتي يتفهمي شكرا ❤❤❤❤❤

  • @user-lr1ou5rg6v
    @user-lr1ou5rg6v Před 7 měsíci +1

    كل فديو اروع من الثاني الف شكر لك دكتوره

  • @maysaahmed1039
    @maysaahmed1039 Před 8 měsíci +1

    جزاكى الله خيرا ❤

  • @hananeilies3568
    @hananeilies3568 Před 8 měsíci +52

    فيتامين C مع الكولاجين مع ادويات التخسيس. فيتامين B12. إل الكرتين. اوميجا 3

    • @mennamohamed147
      @mennamohamed147 Před 8 měsíci +3

      خطر ادوية التخسيس وناس اضرات منها
      ونصحية بلاش عمليات لانه في ناس توفت بسببها

    • @mennamohamed147
      @mennamohamed147 Před 8 měsíci +4

      بلاش ادوية التخسيس في ناس توفت بسببها

    • @marzooqaladwani
      @marzooqaladwani Před 8 měsíci +9

      كلام الدكتورة عن الكلاجين غير واضح.

    • @nabilahousny
      @nabilahousny Před 8 měsíci +1

      @@mennamohamed147 صحيح، واهم اسلوب للتخسيس هو الرياضة ولو المشي ، انما باستمرار، الحركة يوميا، وكذلك توازن في الغذاء واختيار غذاء صحي وبكميات معقولة

  • @osamasobih9622
    @osamasobih9622 Před 8 měsíci +1

    ربنا يبارك في حضرتك يا دكتوره

  • @abeershihata4797
    @abeershihata4797 Před 8 měsíci +1

    الله يكثر من. امثالك

  • @hmsalklmat2291
    @hmsalklmat2291 Před 8 měsíci +1

    عن دراسة يا دكتورة و لا مجرد كلام و الله يجزيك الخير على تعبك 👍

  • @user-ib7oi6qh5h
    @user-ib7oi6qh5h Před 8 měsíci +3

    صلوا على حبيب الله

  • @nasseralsheri1480
    @nasseralsheri1480 Před 8 měsíci +5

    تحية لك يادكتوره .🇸🇦🌹

  • @omibrahiem1600
    @omibrahiem1600 Před 8 měsíci

    جزاكى الله كل خير 😊

  • @user-ik3tj5qk9d
    @user-ik3tj5qk9d Před 8 měsíci +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاكم الله خيراً

  • @user-iq4js4er9j
    @user-iq4js4er9j Před 8 měsíci +1

    احسنت دكتوره جزاج الله الف خير

  • @YahiaDeef
    @YahiaDeef Před 7 měsíci +1

    الله يبارك فيكى يادكتورة

  • @kwt4923
    @kwt4923 Před 7 měsíci +1

    أحسنت يا دكتورة
    مشكووووورة وجزاك الله خير

  • @user-bo6iv9sj3p
    @user-bo6iv9sj3p Před 8 měsíci +2

    جزاك الله خيرا

  • @GoodDay-pm1sd
    @GoodDay-pm1sd Před 8 měsíci +8

    عجبتني امانتك ربنا يبارك فيكي دكتورة ❤

  • @user-gb7jl6qd3u
    @user-gb7jl6qd3u Před 8 měsíci +3

    دكتوره منه المميزه من فضلك تكلمى عن التهاب الفقرات العنقية والتهاب ما بين الفقرات العنقيه.من فضلك وشكرا جزيلا لحضرتك على ما تقدميه من علم وفائده للناس ربنا يكرمك

    • @قصص_شفاء_شيقة
      @قصص_شفاء_شيقة Před 8 měsíci

      زد كمية الكبريت بطعامك ( فجل لفت ملفوف و زيت زيتون ) دهن المفاصل بزيت الزيتون و ملح البحر و قطع المسببات

  • @Nshme21
    @Nshme21 Před 6 měsíci +1

    احسنتي يادكتوره بارك الله فيك

  • @user-xt9eq2uj5l
    @user-xt9eq2uj5l Před 8 měsíci

    جزاك الله خير

  • @MamatHadda-hv6kt
    @MamatHadda-hv6kt Před 8 měsíci

    جزاك الله خيراً

  • @zohramafhoum3975
    @zohramafhoum3975 Před 8 měsíci +1

    بارك الله فيك دكتورة

  • @AhmedAli-fd1ny
    @AhmedAli-fd1ny Před 7 měsíci +1

    شكرا عل مجهودك ياختي ربنا يحفظك يارب

  • @dohazakaria1378
    @dohazakaria1378 Před 8 měsíci

    جزاكى الله خيرا

  • @ZinebHasan-kb1xe
    @ZinebHasan-kb1xe Před 3 měsíci +1

    حضرتك د كتور جميله وانفعك الله وبارك الله فيك ❤

  • @mahmoudmustafa4222
    @mahmoudmustafa4222 Před 8 měsíci

    ما شاء الله عليك يا دكتوره ربنا يحفظك

  • @salihasaliha878
    @salihasaliha878 Před 8 měsíci +2

    شكراً بالتوفيق لقناتك المفيدة

  • @hwaddbes5768
    @hwaddbes5768 Před 8 měsíci +5

    احسن دكتوره تبسط المواضيع وصادقه بعملها حفظها الله ورعاها

  • @misarakhairy540
    @misarakhairy540 Před 8 měsíci

    الله يخليك ياDr ويسعدك يااااارب

  • @user-bw3pd5rm1g
    @user-bw3pd5rm1g Před 2 měsíci

    شكررررا جدا دكتوره منه 🌺

  • @user-gh6ep6xs6w
    @user-gh6ep6xs6w Před 8 měsíci

    أحسنت واحسن الله اليك

  • @jbreljma7263
    @jbreljma7263 Před 6 měsíci

    بارك الله فيك

  • @user-rk4dh6ez7r
    @user-rk4dh6ez7r Před 8 měsíci +3

    ياريت تتكلمي يادكتورة علي تنميل الاطراف وعلاجها

  • @saoussanehable
    @saoussanehable Před 7 měsíci +1

    Very interesting, thank you for the information Dr.

  • @user-yq2fw2et4p
    @user-yq2fw2et4p Před 8 měsíci

    الف شكر دكتوره

  • @supergirls2140
    @supergirls2140 Před 8 měsíci +2

    لا تنسو اهل غزة من الدعاء يارب انصرهم

  • @hamzawaheed-yw7oc
    @hamzawaheed-yw7oc Před 8 měsíci

    جهدك مشكور تسسسلمي❤❤❤❤❤

  • @nourhannon7145
    @nourhannon7145 Před 8 měsíci

    شكرا لحضرتك كثر الشكرلامانتك جزاك الله خير لوسمحتى رشحى لى اسم لفيتامين د يفيد سن ٦٠ الله يبارك لك

  • @faisalabdrahim-jn5kg
    @faisalabdrahim-jn5kg Před 2 měsíci

    ارجوا حلقة كاملة عن ادوية النوبات الصرعية وتأثيرتها الايجابية والسلبية وايه اللىي يدعم نجاحها زى تيرالبسى واكسيلبيتال

  • @emadeldeen7584
    @emadeldeen7584 Před 8 měsíci

    جزاكي الله خيرا

  • @user-cc9es4ct4r
    @user-cc9es4ct4r Před 8 měsíci +2

    ال كارنتين بيفرق جدا مع الجيم سواء في قدرة الواحد على أداء التمرين لاخر لحظه سواء في النمو العضلي بشل ملحوظ

  • @Tig-om5ox
    @Tig-om5ox Před 4 měsíci +1

    تحباتى طبية المحترامة من اخيك من الجزائر لاتنسي عن فوائد الفطر الريشى مضاد للأكسدة والمضاد السرطان حتى تكون لنا صداقة جارية اللهم صلى على محمد عليه الصلاة و السلام

  • @daf8696
    @daf8696 Před 8 měsíci

    عاشت ايدج❤

  • @adel8687
    @adel8687 Před 8 měsíci

    شكرا على هذة الحلقه

  • @99FASS
    @99FASS Před 8 měsíci +6

    هل هناك فائده فعلا من الNMN؟؟ وشكرا لتوعيتك المميزه

  • @user-do6gu7wt7t
    @user-do6gu7wt7t Před 8 měsíci +5

    من فضلك يا دكتوره❤ بديل مرطب ST.Ives لأنه مقاطعه

  • @user-oh7ss1wl5r
    @user-oh7ss1wl5r Před 8 měsíci

    بعد بحث تفاجئت ان كلامك صحيح

  • @mrzero8259
    @mrzero8259 Před 8 měsíci +9

    ⛔ ⛔ اللهم ارزقنا علماء و حكام ربانيين و احفظ فلسطين و سائر بلاد المسلمين و
    صلوا على رسول الله صلى الله عليه و سلم. شكراااا ااا. لكم

  • @israaahmed7498
    @israaahmed7498 Před 8 měsíci +1

    فيديو ممتاااز💓💓💓

  • @user-ky5br3ky9h
    @user-ky5br3ky9h Před 8 měsíci

    مصادري لفيتامين سي
    حمضيات او فلفل رومي او ورقيات
    وللجيلاتين
    شوربه الكوارع بيفيد المفاصل و الشعر و الأظافر حتى البشرة

  • @hichammekaoui6390
    @hichammekaoui6390 Před 8 měsíci

    شكرا لك دكتوره

  • @d2_6
    @d2_6 Před 8 měsíci

    خير الكلام ما قل ودل