¿ROSÁCEA a causa de problemas digestivos? La relación entre el intestino y la piel
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- čas přidán 5. 09. 2024
- Descubre por qué debemos cuidar nuestra flora intestinal, especialmente si tenemos rosácea. Visita el blog para más información: dominaturosace...
Según varios estudios, la salud del intestino y la salud de la piel parecen estar estrechamente ligadas. Una de las posibles causas de la rosácea podría ser una flora intestinal deficiente debido a 1) predisposición genética 2) una dieta inadecuada y 3) un excesivo consumo de antibióticos. Por ello se ha sugerido que la integración de alimentos probióticos en la dieta podría resultar beneficioso para ciertos casos de piel rosacea, acné, psoriasis y pieles sensibles o reactivas con tendencia al enrojecimiento.
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Hola me llamo esperanza tengo 18 años sufro de rosacea hace 3 años, y bueno queria compartirles mi experiencia, desde el dia que me dijeron que tenia rosacea me senti muy mal porque dijeron que no habia cura y tambien me explicaron que cosas son las que afectan mi rosacea entre ellas la alimentacion, y bueno me acompleje mucho con la comida deje de comer grasas lacteos dulces comidas muy condimentadas, pero veia mi piel igual de roja y con granos ya no soportaba mas, incluso llegue hacerme el laser ipl siguiendo la dieta de buena alimentacion solo mejoro un.poco y luego volvio y asi seguia igual de roja y con granos hasta que un dia me canse de todo y dije al carajo todo, voy a comer lo que quiera, pero sabia que eso no seria tan facil pense que si comia algo de grasas o dulces mi piel en instantes iba a empeorar, asi que me prepare mentalmente ya que habia leido antes que el cerebro puede hacer maravillas hasta como curarte, aunque parezca increible, bueno me prepare mentalmente y le dije a mi cerebro, haber cerebro lo que voy a comer a hora no le va afectar en nada a mi piel al contrario esto la va a sanar, entonces comenze a comer embutidos mantequilla hasta cocoa, y despues de dos horas de haberme comido eso recien me mire al espejo y me sorprendi demasiado no lo podia creer mi piel segui igual, asi q al fia siguiente hice lo mismo comi lo que quise hasta gaseosa y un par de galletas con chocolate, me veia al espejo y me parecia sorprendete, asi paso una semana de comer lo que se me daba la gana hasta los citricos menos los picantes, y deje de estar tan estresada todo el dia, antes amanecia y me preocupaba por mi piel hasta que anochecia practicamente vivia un tremendo estres y ansiedad, pero luego de mandar todo al carajo y comer lo que se me daba la gana mi piel empezo a mejorar, tqlvez parezca q estoy mintiendo pero no, aparte no ganaria nada mintiendo se lo que se siente tener rosacea y es horrible te sientes muy mal tu autoestima esta por los suelo y siempre estas irritada o deprimida, pero bueno comenze a comer lo que yo queria y tambien comenze a estar mucho menos estresada y vi que mi piel.mejoraba incluso mi mamá se sormprendio y me dijo te as echado maquillaje?, y asi empezo a mejorar mi piel, ahora no tengo una piel perfecta, pero la tengo mil vees mejor que antes, y antes me cuidaba mucho en mi alimentacion y mi piel estaba con una fuerte rosacea y ahora que como lo que sea, mi piel esta mejor talvez no le encuentres logica pero esa es mi experiencia, en conclusion creo que la rosacea tiene cura, SI TIENE CURA, y lo mejor es que puedes comer lo que quieras, y no estar estresandonte tanto por comidas que antes te gustaban y ahora no las puedes comer, A mi parecer y a lo que le tengo mucha fe esque todo esta en la mente, puedes curar tu cuerpo con la mente, se le llama tambien efecto placebo averiguen en internet, creo que nuestra piel nos esta gritando algo, nos esta gritando que dejemos de estresarnos que dejemos esa ansiedad, esa depresion, necesitamos mas paz y amor hacia nosotros mismos, se que mi piel ahora no es tan perfecta, pero ya parece normal, y talvez, aun no es una piel tan bonita porque me sigo estresando un poquito, tengo que trabajar en ello, pero pruebenlo haganlo por una semana, por cierto yo solo me lavo la cara con avena la dejo reposar por 1 minuto y luego me la enjuago y me seco, de ahi me hecho el protector solar, y en las noches me lavo tmbn la cara con avena coloidal o avena normal pero tiene que ser triturada hasta que te quede tipo harina te lo aplicas por 1 minuto y luego te enjuagas con agua, Despues dejas reposar un sobresito de manzanilla en medio vasito de agua y te aplicas el agua de la manzanilla en todo el rostro, y lo dejas asi hasta el dia siguiente, bueno esa es mi experiencia queria compartirlas por que a mi me funciono y me siento mejor mi cara ya no esta roja ni con muchos granos tampoco es perfecta pero ahora se ve mil veces mejor que antes Saludos😊
:D
Gracias por compartir tu experiencia.. Hace poco empecé a sufrir esta enfermedad y la verdad si me ha robado mucha paz, aumento mi ansiedad y perjudicó mi autoestima .. Con tu experiencia me doy cuenta que si el estrés lo único que hace es enfermarte y desgastante ... Seguiré tu consejo de darle instrucciones más positivas a mi cerebro. Espero sanarme igual que tú .. saludos.
Hola verde esperanza y que crema te pones para hidratar la piel por que yo me puse aceites pero no ponia nada de crema para hidratar mi piel en el dia y me seco toda la cara y haora deje de usar esos aceite y veo una mejoria sin aplicarmelo pero me reseco la piel
i know it's kind of off topic but do anyone know a good site to stream newly released tv shows online ?
@Zayne Grey i would suggest FlixZone. You can find it on google =)
Igualmente yo tengo Rosácea y a partir de que tomo un jugo natural de verduras las rojeces y los granitos han rebajado mucho, lrs comparto la receta:
Sábila, tomate de árbol, apio, pepino y linaza todo licuado con un poquito de agua en ayunas durante 15 dias seguidos.
Algunis dicen que el vinagre es malo para la rosasea, otros q sirve como prebiotico y limpia higado y alcaliniza sangre..q piensas?
Laura, ante todo muchísimas gracias por compartir todo lo que sabes sobre rosácea, haces una gran labor. Me interesa mucho la creación de alimentos probioticos a través de la fermentación,¿ nos podrías hacer la receta del yogurt? Gracias y enhorabuena por el blog y el canal 😘
Estaría bueno q hagas un video de esas recetas caseras para adquirir probioticos :D
Están de camino ;)
Hola .. que tendría que comer.. ? ya que x mi trabajo tengo que tener una dieta con mucha prote+inas .. puedo consumir jugos naturales ?
Que interesante, lo voy a poner en practica.
Laura Fornas Súper! Después nos cuentas cómo te va :)
Hola Laura, excelente tu iniciativa sobre dar información sobre la rosácea. Recién estoy empapándome sobre el tema ya que de hace un tiempo a ahora , descubrí que mis lindas chapitas eran rosácea y ya se esta notando mas.*_X. Gracias !!!
+Diana Lovato Gracias Diana :) Bienvenida!
Gracias
hola tengo rosácea que tipo de protector solar puedo usar ayudame porfa me encanto tu video
+Faby Quispe Hola Faby, recomendarte un bloqueador en particular es un poco complicado, pero te dejo el artículo en el que explico en qué cosas nos deberíamos fijar a la hora de elegir uno. Espero que te sea de ayuda : ) dominaturosacea.com/protector-solar-rosacea/
Grazie🌹
Hola laura tengo rosácea grado 1, así lo mantengo por años.Solo tengo manchas rojas en las mejillas,no se como quitarlas con tratamiento natural.Actualmente uso yogurt natural por las noches y papa rallada o la planta de sábila cuando llego del trabajo.
Hola Cesar! En los mayoría de los casos hace falta que trabajemos desde dentro, con una buena alimentación y hábitos saludables. Date una vuelta por mi blog, allí vas a encontrar mucha más información 😉🤗
Para que la papa rayada ?
Hola tengo rosacia y tengo 16 años me ayudas porfavor ya intentado todo ayudame Laura saludos .....!
Hola Laura.
estoy pensando en usar un producto para crecer barba pero es un vaso dilatador.
tengo la piel un poco roja no se si sea exactamente rosacea.
la pregunta es: Crees.que este producto sea malo para mi piel roja?
gracias...
saludos desde Colombia
+Esteban Diaz Hola Esteban! En producto vasodiladator empeoraría la rosácea. Lo mejor es que pidas la opinión de un dermatólogo para que te dé una opinión sobre tu caso. Suerte!
Hola Laura, hace poco empecé a ver tus vídeos buscando alternativas naturales para la rosácea, primero encontré tu blog y allí leí que no se debían consumir alimentos que contenían niveles elevados de histamina y entre ellos estaban los fermentados, y en específico el chucrut, pero aquí lo recomiendas, yo estoy en el proceso de preparar uno que se está fermentando, pero entonces que aconsejas, si se puede consumir o que pasa con lo de la histamina, gracias por todo lo que haces compartiendo tu experiencia
Gracias por tu pregunta! No todas las personas tienen intolerancia a la histamina. Si ese es tu caso, entonces puedes comer alimentos fermentados. También hay que valorar los efectos positivos vs negativos. Buena suerte!
Mil gracias Laura, que tengas buen día 🙂
Laura ayudame es bueno hacerme el enema e escuchado que es bueno para la piel😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊😐😐😐😐😐🎉🎉😐🎉😐🎉
Hola! La verdad es que no hay evidencia científica de que este tipo de tratamientos sea beneficioso, de hecho podrían tener el efecto contrario y afectar a la flora intestinal. Lo ideal es llevar una alimentación rica en verduras que faciliten el tránsito intestinal, y una dieta variada que le aporte a tu piel todos los nutrientes que necesita 🤗😘
@@LauraAcevedo gracias Reina por darnos esos tips y ayuda para aquellos que padecemos esta condición 🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘
Hola Laura, tengo una pregunta alguna vez has probado con la sábila ...Por fa espero tu respuesta.
Hola yo tambien tengo rosacea desde ase un año la he pasado
fatal desde corticoides asta las idas al dermatologo que no me fue nada vien alcontrario empeoro por lo cual ya desesperada fui a ver a la consultora de bioderma la cual me dio el jabon en gel agua micelar y la crema antirojeses todo para piel sensible y me a ido muy vien despues de limpiarla pongo aceite de olivo toda la noche y he cuidado de comer verduras verdes ya que son fuentes de prebioticos y estoy mejorando muchisimo el bloqueador con color una maravilla para tapar lo rojo mientras mejoras aparte te protege
tengo rosácea postulas , llevo tomando 2 sem kéfir de leche , aceite de te de árbol etc. y nada me salen mas. ... estoy desesperada
ladymi tomas algun medicamento o tenes problemas intestinales?
ladymi necesitas un antibiótico.
Tengo rosacea mas acne.. tomo un antibiotico ...Minociclina de 100mg
Laura y como sugieres que se haga el iogut. Yo compro uno "industrial y lo reparte en los vasitos de mi yogurtera. Ya nos contaras
Esther F.R. es facil hacer el natural
No le entiendo lo que habla 🤔
Vaya! Y eso que hablamos el mismo idioma 😂