CALDO DE BOLAS DE VERDE ECUATORIANO
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- čas přidán 17. 12. 2017
- CANAL DE RECETAS DE LA DIETA CETOGENICA O CARNIVORA
czcams.com/channels/4co.html...
TAMBIEN LES DEJO EL GRUPO DE LA DIETA, PARA LOS QUE DESEAN APRENDER.. / 12338. .
ESPERO QUE ME ENTIENDAN, vean el ultimo video para que se enteren de mis planes....
INGREDIENTES: para 6 personas
Hacemos suficiente refrito y dividimos en 2 partes.
Necesitamos=
Aceite de color
2 cebollas, cortadas
1 Pimiento verde cortado
1 Pimiento rojo
4 Ramas de cebollin
Ajo al gusto
Cilantro y Perejil
1 Cucharita de Comino
1 Cuchara de yerba buena
3 Libras de Carne De Res, tambien huesitos, si desean
5 Huevos Cocinados
10 Tazas de Agua + 4 tazas de agua
Sal al gusto
2 Verdes NO cocinado, Rallado
2 Verdes Cocinado
1 Taza generosa de Col
2 Choclos
1 Yuca pequeña
1 Cuchara de Mani
PARA EL RELLENO
El refrito lo cual divimos
Aceite de color
1/3 Taza de Alverjitas con zanahorias mixto
1/4 Taza de Pazas
2 Cucharas de Mani
Los 5 Huevos cortados
sal al gusto
2 Cucharones de Caldo
Agua para remojar las manos - Jak na to + styl
