Elle ne vivait et mangeait que pour la MUSCU😳
Vložit
- čas přidán 27. 02. 2024
- Le côté darkside de la musculation quand on a pas le bon état d’esprit. Salomé fait part de son déclic
▬▬▬ COACHING PAR ALEX LEVAND ▬▬▬
✅💪 JE TE COACHE (entrainement & alimentation)
alexlevand.com - Sport
Heureusement que quand j'ai commencé à vouloir changé mon corps je suis tombé sur ton approche et tes vidéos,sa m'a aidé à faire les choses pour moi et ma santé avant tout et pour sa tu a toute ma grattitude Alex💪
elle a Clairement dit qu'elle se sentait bien dans son corps et qu'elle n'avait aucun problème de complexe ou autre
J'ai une question ! Je suis un nouveau abonné, et je voudrais un conseil ! Je ne suis pas un grand sportif, je me vois pas comme un sportif du tout d'ailleurs, je fais environ 1h de sport par jour, juste pour entretenir. Cependant je déteste faire les abdos et pourtant, il faut que j'en fasse ! Voici ma question ❓ Est-ce qu'il existe un exercice le plus simple pour en faire, sans que je me dises allez c'est bon ,ça me soûl ! Merci !
Perso, contrairement à ce que dit Alex, je ne pense pas que c'était un problème de confiance en soi car elle le dit elle même. Et peut-être que j'ai mal compris. Qu'elle ait du mal à prendre du poids est peut-être lié à son appétit qu'elle dit tout petit et aussi une absence de réelles connaissances sur la nutrition. Il est tout à fait vrai qu'il faut faire quelque chose qui lui plaise et lui fasse du bien. Par contre, question athlétisme, masse musculaire et performance, s'orienter vers le yoga est, avec tout le respect que j'ai pour le yoga, un gros retour en arrière (mais si ça lui fait plaisir 😊). Dans quelques années, sa masse musculaire lui aurait grandement servi.
Cool
Oh wow
Elle a dit l'exact opposé de ta conclusion mdrrr tu dis qu'elle est allé à la salle par manque d'estime personnel or elle dit que c'est justement en allant à la salle qu'elle a développé cela. Elle n'y est donc pas allé pour combler un manque de confiance.
Parce que je lis entre les lignes. La musculation n’est pas mauvais ou bon c’est ce que l’on fait qui importe et si elle a été prise par cette obsession c’est que ça existait déjà en amont
@@AlexLevandelle a Clairement dit qu'elle se sentait bien dans son corps et qu'elle n'avait aucun problème de complexe ou autre
Bref C'était la femme parfaite pour quelqu'un qui aime le sport 🤣
et du coup ça suffit pour pécho une meuf? meme avec une calvitie?
Non, la personnalité et l'attitude ça compte aussi c'est même plus important, après si tu aimes le sport c'est une bonne chose mais c'est pas suffisant pour pécho
Non il faut de l'argent aussi🥹