Элитное отжимание. Как сделать? Отжимания от пола.

В этом видео расскажу и покажу как научиться делать отжимания лучником (гавно получилось, как и всегда).
Тэги:
отжимания каждый день,отжимания от пола,правильные отжимания,отжимания,отжимания каждый день результат,виды отжиманий,отжимание на одной руке,отжимание лучником,элитное отжимание