Healthy and easy tortilla recipe in only 5 minutes !

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  • čas přidán 14. 05. 2024
  • Tortilla fácil y deliciosa en cuestion de minutos 😋
    Tortilla:
    - Tortilla integral
    - 3 huevos
    - Queso gratinado
    - Zanahoria rallada
    - Verduras al gusto
    - Sal, paprika, pimienta negra
    Batido:
    - 1 tomate de árbol
    - Leche de almendras
    - Miel de abeja (o tu endulzante favorito)
    PROCEDIMIENTO
    Tortilla:
    1. Bate los 3 huevos y condiméntalos con sal, paprika, y pimienta negra.
    2. Vierte los huevos batidos en una sartén precalentada.
    3. Añade la zanahoria rallada sobre los huevos.
    4. Coloca la tortilla integral encima de los huevos y deja cocinar hasta que esté bien cocido.
    5. Voltea la tortilla, añade el queso gratinado y dóblala en forma de empanada.
    6. Corta la tortilla por la mitad y estará lista para servir.
    Batido:
    1. Pela el tomate de árbol y córtalo en cuatro partes.
    2. Coloca los trozos de tomate en una licuadora junto con la leche de almendras y miel de abeja al gusto.
    3. Mezcla bien hasta obtener un batido suave.
    ¡Sirve el batido junto con tu tortilla y disfruta de un desayuno saludable y delicioso!
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