Реабилитация с первого дня после операции на спине (Упражнения)
Vložit
- čas přidán 23. 12. 2021
- Запись на консультацию через сайт - pechyborsh.com/
В этом видео вы узнаете как реабилитироваться после операции на спине. Мы сняли набор упражнений, которые следует выполнять с первого дня после операции. Такая реабилитация будет эффективна после удаления грыжи диска, операции по устранению компрессионного перелома позвоночника, после проведения вертебропластики и других операций на позвоночнике. Эффективная реабилитация - основа вашего быстрого восстановления.
📞Для контакта со мной - pechyborsh.com/contacts
📲 Задавайте любые вопросы: Viber/Telegram/Whatsapp +380678202948
Рекомендуем посмотреть❗❗❗
⚡ Что такое стеноз, виды стеноза. "👉 bit.ly/3iWZyCZ
🚑 Как не стоит лечить грыжу диска. Мифы нейрохирургии👉 bit.ly/3kHONSx
Подписываетесь на канал: bit.ly/3cr0sCj
Мой Instagram: / pechyborsh
Мой Facebook: / pechyborsh1
Мой официальный сайт pechyborsh.com
Мой Телеграм-канал с операциями (присутствует кровь) t.me/pechyborsh
#Реабилитация #ОперацияНаПозвоночнике #Упражнения
СПАСИБО ДОБРЫЙ ДОКТОР. Все понятно, спокойно , грамотно обьяснили, показали. Будем делать, слава таким докторам.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!❤
Упражнения стала делать с 7 дня после операции,очень помогает разрабатывать мышцы,спасибо доктору❤Платоша молодец
В первый день после операции нужно находиться в реанимации, отходить от наркоза, использовать катетеры для отвода мочи и введения серьезных доз антибиотиков для терапии операционной раны, настраиваться на зарастание швов.
Доктор, спасибо огромное за Ваш бесценный труд!!! После операции вышла с распечаткой упражнений , но слава Богу нашла Ваши видео, выполняю все и со спокойной душой восстанавливаюсь. Вспоминая Вас добрым словом каждый день!!! ❤❤❤
Спасибо, 🙏 док за операцию.
Вы меня спасли.
Очень полезный блог для реабилитации и профилактики.
Ещё б хотелось блог на тему, как жить дальше после операции и восстановления, если прежний сидячий образ жизни особо изменить нет возможности.
Какие рекомендации, сколько сидеть, какие зарядки и перерывы, занятие спортом, какие виды возможены и полезны, комплекс витаминов, бадов... Что то на эту тему именно от вас интересует!
С новым годом,доктор,всех благ вам!
Доктор,берите на упражнение не молодую и здоровую девушку,а человека с разрезом по всей спине ,реального прооперированного,средней тяжести❤
Вам хребет витягували? Там шрам два см
Только с инструктором в реб центре, операции разные, по инету-ни-ни!!!!
Спасибо вам за упражнения и хорошее настроение😊
С Вами можно идти в атаку! Доктор от "А" до"Я".
Всё очень индивидуально!! Мне, например, категорически запрещено было в больнице делать " кошечку". И вообще такие упражнения делаются ну точно не сразу после операции.
Мой опыт говорит об обратном. Вы ориентируйтесь на рекомендации оперирующего хирурга.
Вы абсолютно правы, это нереально после операции делать такие упражнения.
Все реально, я третий день после операции у Александра Вячеславович. И все делаю с первых суток после операции.
@@user-hr9zo3ft9n Катетер 2 дня висел, какие там упражнения))) Вы думаете что мышцы помогают, а они как раз выдавливают грыжу, сжимая позвоночник. Потому у кучи народа повторно лезут грыжи в течении года-двух. Они могут и через месяц лезть, но люди не знают так как не делают МРТ.
@@user-vp8jn1ni3z ну вы же взрослый человек и должны понимать что всё индивидуально. По назначению вашего врача, и ваших особенностей.
Доктор спасибо Огромное
Спасибо Доктор. Смотрю Ваш блог с огромным удовольствием.Все по делу и главное как во время я Вас нашла. Пожалуйста ответьте мне на один вопрос. Могу ли я в реабилитацию включить инвазивную карбокситерапию и если да, то спустя какое время после операции? Спасибо
Здравствуйте, доктор. Делаю вашу зарядку, особенно последнее упражнение очень помогает, после него чувствую облегчение. И вообще вы очень помогаете своими видео, большое вам спасибо. Я нашла ваши видео после удаления грыжи 2 штук в поясничном отделе. При выписке из больничного, невролог сказала мне, теперь все в ваших руках вся реабилитация. Не распичатки упражнений , просто слова , можно бассейн, было упоминания о пользе. Я рассказала о вас , вы показываете упражнения которые помогут. Мне прозвучал ответ , вот и выполняйте их каждый день. Спасибо вам за объяснение и помощь . Никому сейчас в наших больницах нет дела к пациентам, все поверхностно. Нужно стучить и просить , тогда скажут хоть что-то.
Рад, что вам полезны мои видео! Поправляйтесь!
С вами согласна полностью , сама делала недавно операцию
@@user-fv5iw4sw2l вам спасибо большое , буду делать , внутренние швы уже зажили? Делала операцию недавно. 26 апреля ,2022 года
Никому пациенты не нужны
Після операції на другий місяць мій хірург сказав: їдіть в поліклініку до реабілітолога. І тиша!
А в нас ні реабілітолога, навіть норм нейрохірурга немає!
Сьогодні наступний день після операції (ендоскопом). Я вже вдома, без складнощів виконую всі вправи, нічого не болить, тільки місце розрізу зовсім трішечки відчуваю. Чоловік, 38 років, був великий секвестр L4-L5, почалось ониміння лівої ноги.
Дякую, Олександр за вашу високоякісну роботу!
Благодарю. Незаменимо.
Здравствуйте. А отжимания в упоре лёжа и подтягивания на турнике через какое время можно делать после операции по удалению межпозвонковой грыжи?
🫶❤️🕊️благодарю) Платон-в теме!)
Комплекс после 1 мес.пожалуйста.На коврике можно лежа на животе немного приподнимать корпус вверх(гиперєкстензию)?
Спасибо за информацию! Скажите, если к моменту операции по удалению грыжи фиброзное кольцо зажило, то на операции оно все равно будет травмировано?
Не устану говорить Вам огромное спасибо за полноценную информацию.❤
Состояние после операции Th-12. 2-месяц выполняю все ваши рекомендации Благодарю !!!
Вопрос почему боли в пояснично крестцовой обл. И корсету какую-то другу менять могу короткую те пояснично крестцовый отд. Можно? Благодарю!❤
Здравствуйте, после операции 2.5 месяца. Делала у вас,но зарядку не разрешили до сих пор. Хочу начать с первой реабилитации сама, нужно ли одевать корсет для зарядки
Здравствуйте доктор,а ваши упражнения при начальной стадии после операции или их можно и нужно делать всю жизнь.может есть ещё упражнения,расскажите.спасибо.
Александр, просим видео как правильно присаживаться, как ,на что лучше, машина ,автобус и так далее. Очень важно, спасибо
Мне тоже это интересно, как правильно после и потом надо садится накланятня ,что делать после 15 дней после операции. Буду вам очень благодарна.
Начила делать ваши упражнения правда не сразу после операции а после 2 недель после операции и стало на много лучше, и прошли боли ,не все но проходят. Но стало опять больно наступать на пятку. Что в этом случаи вы бы посоветовали делать.
Посмотрите другие видео ,у него там все есть . По своему опыту . Мне удобнее автобусе или высокая машина . На низкой машине сидеть спина болит . На высокой проблем нет . Так относится все , низкое кресло вообще не удобно . Думаю это останется уже на все жизнь .
Посмотрите видео «10 правил после операции для быстрого восстановления».
Благодарю!
Скажіть будь ласка,після більш-меньш реабілітації,чи можно їздити на велосипеді?
Спасибо большое начала делать эти упражнения только сегодня 14ый день после операций нога тянет не отпускает до половины получается делать эти упражнения грушевидная мыщца держит не отпукает доьконечности ног тянет
Что то страшно делать эти упражнения после операции.
Надеюсь, вы их не делали...
Здравствуйте , а если на спине нельзя , был ретролистез , шов на спине, тогда какие упражнения на животе? Операция была 26 апреля 2022?
Здравствуйте Александр. Когда после операции по удалению грыжи позвоночника можно заниматься на турнике, брусьях? Что не спрошу ничего нельзя говорят врачи.
Мне вот установили межпозвонковый кейдж высотой 14 мм . Заполненный CronOs . Это был первый этап операции . Через месяц назначили второй этап . Вроде там какой то шуруп завернут . На данный момент я даже не знаю что можно что нельзя . Просто на кровать кинули выписку и никаких рекомендаций я не услышал я думал что всё в выписном эпикризе будет . Но там написано рекомендации даны . Вот уже 10 прошло пью таблетки какие прописаны и дела уколы В12.Так что мне подскажете делать . Может только всё время лежать . Сидеть нельзя говорят месяц
Можно ли делать эти упражнения после операции при стенозе позвоночника,(сильные боли в мышцах) ?
Здраствуйте какие упражнение можно делать после операции на скалиозе
Здравствуйте доктор. Всё что вы объясняете это очень важно для каждого человека кто через это прошёл или должен проходить, а те кто раньше проходил чуть не повезло.
У меня такой вопрос .
Мне делали операцию удалили грижу позвоночника. Уже прошло 6 месяца. Но я корсет сняла как прошли эти 6 месяца.мне доктор сказал лучше носить 6 месяцев чтобы было спокойно....
Я хотела бы узнать можно мне делать эти упражнения? Если да то в корсете или без.. Спасибо заранее)
С нетерпением жду вашего ответа 🙏
Покажите пож , какиеупражнения можно делать после операции по сколиозу с протяженной конструкцией
С имплантом в спине после операции какие можно делать упражнения?
А можно эти упражнения делать при металлоконструкции?
Здравствуйте доктор после операции 10 день с карсетом делать упражнение или можно без карсета
Лікарю,добрий день,я після операції встановлення конструкції три місяці,які вправи можна робити?І підкажіть будьласка,що треба робити при невропатії ніг?
Здравствуйте,у меня 7день операции.Скажите пожалуйста сколько можно ходить,стоять?
Доктор,а можете дать упражнения после удаления конструкции,спасибо
Здравствуйте И скольк времени надо это продолжать,
Здравствуйте после цементирования меня отпустили сразу домой . Вопрос можно ли мне ходить ? И делать вот эти упражнения. ? Спасибо
Не поняла,а если мне после двух операции(одна после другом через 10)днём сделали),поставили два диска,сказали,что нельзя делать наклоны,и сидеть,выписали меня 2августа,,и что можно делать такие упражнения? Заранее благодарю за ответ
А после удаления опухоли из поясничного отдела можно делать такие упражнения?
Я думаю это нужно делать после снятия швов.
Здравствуйте доктор! Я лечила грыжу поясничного отдела, но на снимке МРТ врач увидел миому позвонка в грудном отделе, я сказала, что это давняя история, это место меня беспокоит давно, но я почитала что это и хочу приехать к вам на консультацию, но не знаю, куда, сможете ли вы меня принять, дайте свои координаты. Жду ответа
Здравствуйте была операция в позвоночнике в марте установили металла конструкцию сколько кг можно поднимать после 6месяцев операции
Уважаемый доктор а какие упражнения делать при пенивральных кистах Тарлова и с наличием грыжи s2
Спасибо за ответ
Наличие грыжи l5-s1
Доктор подскажите пожалуйста мне сделали операцию по удалению грыжи l5s1 три дня назад испытываю боль в пояснице и напряжение в ногах как скоро это пройдет?
По этому вопросу вам нужно обратиться к своему лечащему врачу. Боль в области послеоперационной раны может быть до двух недель. В любом случае упражнения из видео о реабилитации часть 1 нужно постепенно начинать выполнять. Они важны в плане профилактики застоя в мышцах и синдрома грушевидной мышцы.
Прошло 1 мес и 2 недели после операции. Выполнить сложно сгибать спину , спина сильно натягивается и кажется, что сейчас лопнет шов и все внутри. И не получается тянутся ногой, что бы сесть на ногу . А так в принципе все не плохо . Хотелось бы задать вопрос, а можно посещать баню ?
Можно вас спросить о симптоме грушевидной мышцы. Как он проявляется ? Заранее спасибо.
Будут видео, не пропустите!
Доктор, здравствуйте. Ответьте пожалуйста на такой вопрос! Я, после операции на позвоночнике с установкой винтов и кейджа , стал вставать на ходунки.Операция была 2 недели назад. И вот сегодня ноги подкосились и я резко сел обратно на кровать. Что могло произойти с конструкцией? Стоит мне волноваться? Очень нужен ваш совет
Подскажите как правильно спать после операции
Как у вас проконсультироваться?
Доктор скажите пожалуйста перелом позвоночника одного перелома осколком сколько восстанавливаться
Доброго времени суток.
Удалили грыжу 12 мм l5 s1, икра, ступня и пальцы онемевшие (онемение по внешней стороне ноги). Сегодня третьи сутки после операции, в икре иногда проявляется боль (когда лежу на боку). Пройдёт ли онемение и какие упражнения нужно выполнять?
Благодарю Вас!
3 недели назад тоже перенесла грыжу l5s1, тоже самое болело мизинец и следующий палец отеки, подошва и икра..Пошла на МРТ оказалось рецидив...
Завтра повторная операция.
У Вас точно такие боли как у меня. Свяжитесь с доктором и проконсультируйтесь.
Благодарю Вас! По возможности проверюсь!
Здравствуйте хотел узнать у вас онимение прошли ?
Вырезали грыжу на позвонке поставили металлоконструкцию. Мой нейрохерург сказал, первый день лежать, потом пробовать по немногу вставать. Спросил за упражнения, какие можно делать, он ответил, только вставать и ходить, в первую неделю, этого достаточно вполне.
Добрый вечер, много роликов упражнений после удаления грыжи, а мне поставили имплант в поясничный отдел позвоночника и пояснили что прогибы делать категорически нельзя, может подскажете какие упражнения можно делать? Спасибо
Привет. В итоге, как реабилитировались?
Нельзя же прогибать спину назад , вперед и скручивать поворотами ! Нельзя наклоняться ....Все по разному учат .... А в первый день вы до туалета еле дойдете , не говоря об упражнениях...
👍
Это точно, я винтами шла и ногу еще долго ее крутило и она сковывалась, как до операции, а вот тянуть так ноги это что то невероятное, упражнения очень хорошие, наверное, но не для полостной операции и лично у меня был синдром конского хвоста на мрт 2см,а по факту больше, сильный парапарез, диск сломан был и некроз,вчера 2 мес как прооперировали,только вот стало отпускать, но нога еще не отошла.
Я встал только на 3 сутки
Очень важно чтобы шов не разошелся после этих упражнений 😅
большое спасибо!Лайк,подписка.На велике после операции поясн.грыж.когда можно?
После удаления грыжи диска я бы не рекомендовал ездить на велосипеде примерно 3-4 месяца. Но в случае, если высота диска уменьшена и просвета нет, что можно увидеть на МРТ, то можно ездить после снятия швов. Т.е. возможность ездить на велосипеде зависит от высоты диска. Чем выше высота диска, тем позже можно сесть на велосипед.
Как долго носить карсет.
А конструкцией, пожалуйста, можно упражнения??
Можно эти упражнения после стабилизации позвонков л4л5 тпф конструкциией? Или там другие?
Не только можно, но и нужно. Но при установленной конструкции, когда есть большая послеоперационная рана, с первого дня такие упражнения выполнять сложно. Они выполняются где-то с 5-7 дня, не раньше.
Вот и я нашла ответ на свой вопрос , у меня тоже имплантант , стабилизация позвонка , когда делаю , впечатление. что там что то двигается , а как у вас,?
И как ? Вы делаете эти упражнения с имплантантом?
@@user-wt2ew7vz3k И у меня так. Неделя после операции. Как у вас сейчас самочувствие?
После установки конструкции моя врач сказала никаких прогибов и скручиваний. Через месяц можно бассейн и электрофорез. В бассейн не пошла, ещё шов не зажил, корочки должны отойти. Планирую только физ кабинет. И упражнения только лежа на кровати. Успею ещё. Гуляю по полчаса на улице.
А мне сказали после операции некаких скручіваней
Мне шевелиться то после операции ( удаление грыжи в поясничном отделе) разрешили только на второй день.
Все зависит от метода удаления. Возможно, вам делали большой разрез. В нашей клинике большинство операций проводится эндоскопически через микропрокол, поэтому реабилитация проходит значительно быстрее.
@@user-fv5iw4sw2l но вы же должны понимать что любую грыжу есть возможность удалять эндоскопически! Я оперировалась в центре лазерной хирургии так то, они специализируются именно на таких операция, но в моём случае она была полостная.
Не любую грыжу - опечатка вышла.
@@user-qd5je5he3w Грыжа это выдавливание диска. Любые упражнения и нагрузки ведут к этому. Так называемые укрепления корсета развивают тонус мышц, что тоже давят на диски.
Здравствуйте Александр у меня после операции прошло 3 недели боль только обостряется стал ходить криво встаю в ноги 5 мин и все, удоляли грыжу диска L4 L5 операция микродескоктомия пожалуйста ответьте???
Месяца у меня после операции.
Я ели двигаюсь.
Лежу в кровати.
Спина болит как будто ножом.
И при ходьбе спина кривая.
Незнаю чтоже будет.
Здравствуйте. Можно на бассейн записываться?
Как долго болит спина после декомпрессии и стабилизации позвоночника? Месяц назад мне сделали операцию. Хожу хорошо, но боль ещё есть. Нагибаться ещё не могу. Только начал следующую группу упражнений на лёгкую растяжку мышц поясницы, которые мне дал физиотерапевт. Надеюсь боль скоро уйдёт совсем.
Здравствуйте спасибо за видео! С болтами на позвоночнике упражнения разрешается?
Мне удалили грыжу и зафиксировали болтами.
???
это при остеохондрозе упражнения, а не после удаления грыжи позвоночника
Это точно упражнение после операции? У меня было две операции на позвоночнике L5-S.Втарая на третий день после первой рецидив грыжи,мой нейрохирург не убрал до конца сегмент и вышла вторая размер 10,5.Боли так и остались в ноге пошла вторая неделя после операции и онемение. На третью операцию не хочу .Не опасно ли это ,чтобы не было опять рецидива?
Эти упражнения нужны в случае удачного исхода операции. В случае рецидива, нагноения, нестабильности и т.д. их выполнение только по согласованию с лечащим врачом!
@@user-fv5iw4sw2l Спасибо за ответ.
Мышцы как раз и давят грыжи, тупо лежите и ждите. Пока рубец на грыже не укрепится, не надо укреплять мышциы сжимаю диски сильнее.
В первые дни я на бок не мог лечь что б уколы сделали,какие упражнения?
И у меня так же.
Боже мой. Сразу видно что человек понятия не имеет что значит операция на спину. Зачем корсет если ты имеешь уже силы делать все эти упражнения? После операции рад что смог оторвать спину от кровати и ходить, сразу даже переворачиваться с боку на бок было тяжело не то чтобы всё это делать 😅
Сказочник это афиристы
Да, у меня первые дни ноги онемевшие были. Попу от кровати оторвать немогла.
Вас хз кто лечил, меня следующий день заставили встать и ходить, врач помог одеть корсет, через пару дней после операции спокойно ходил, установлена металлоконструкция в поясничном отделе
Я встала на следующей день после удаления грыжи позвоночника и спокойно ходила, парень лежал со мной в больнице не вставал даже когда меня выписали. По видимому у всех все по разному
@@newerapara6141Здравствуйте. Мне 5 дней назад тоже была установлена металлоконструкция. Медленно стал ходить на следующий день. Первый день после наркоза не разрешали вставать. Сейчас хожу уже лучше и боль всё ещё есть, но уже гораздо меньше. Сколько времени прошло после вашей операции и как вы сейчас себя чувствуете?
Как лечить онемение ягодиц и половых органов после операции пройдя уже 4 месяца ?
Как у вас дела? Онемение прошло?
Я уже пятый день просто лежу, тяжело даже на бок перевернутся 😅
Нужно уже давно ходить, нельзя лежать постоянно!
Во во,я встал на 3сутки,и все эти дни кололи прамидол
@@user-iu7yu3lp4r когда у тебя не работает вся нижняя часть, просто не шевелится, походишь тут пожалуй 😄
Смогла вставать только через неделю. У всех по разному проходит. Так что «советы свои сам себе посоветуй», знаете такую поговорку)))
Здравствуйте у меня спустя 1,5 года Поясничного отдела позвонка удалена 2 большие грыжы И ставлена Титановый имплант Теперь очень боюсь как раньше не могу всякие работы делать Как будто импланть с позванком разломится Что мне делать. Пожалюста дайте мне совет какие работы можно делать и как поступить мне ??
Такая же проблема. Неделя после операции. На ноги стала на третьи сутки только. Имплант чувствую, не приятные ощущения. Ещё швы скобы металлические не сняли. Врач сказал месяц лежать, но вставать понемногу ходить не долго, правда ничего не сказал за то, что нельзя садиться. Через месяц приём. Жизнь остановилась, ничего не могу делать.
Два месяца не сидеть это точно!
Ага, сделал эти упражнения после операции и пошёл на второй круг на стол.
Привет. Александр. Вы. Реп. Любите
Мне после операции все упражнения сказали делать только лежа на спине. Сжимаем и разжимаем пальцы ног, вращательные движения стопы, сгибание разгибание стопы, сдвигание стоп наружу внутр, и т. д.
Здравствуйте мне зделали операцию на L5 S1 пять дней пролежала в больнице выписали дали пить таблетки лирика но левая нога все ещё анемевшая скажите ето пройдёт мне сказали что до 3 месяцев или до 6 месецов если не пройдёт то так и будет.
Мне сделал операцию сам Печиборщ, а в итоге как были боли в ноге, так и остались, и нет никакой положит динамики, прошло три недели, а мне он советует принимать нейролептики и мазать мазью ногу, потому что нога немеет,болит, и парестезии идут ужасные, хуже, чем до операции
@@user-qz1jz9ki8h , добрый вечер! а какой мазью мазать?
Здравствуйте как Вы себя чувствуете тоже сделал операцию 5месяц боли есть в мышцах пояснице сказали после 6 месяцев пройдет
Здравствуйте у вас онимение прошло ?
Вот у Платоши со спиной все в порядке! Внесите его в список авторов!😂
Здравствуйте. Почти месяц назад мне сделали операцию на позвоночник. Убрали две грыжи, одна из них секвестированная и стеноз позвоночника в поясничном отделе. Мне 51 год. Были сильные не купируемые боли в левой ноге. Врач сказал, не сидеть месяц, 2 месяца не выполнять физ. Работу. Сейчас боли нет, бывает изредка. Осталось небольшое онемение в ноге. Пока еще не делала никаких упражнений. Хожу, стою, лежу. Делаю домашние дела, стоя. Дело в том, что у меня есть сельхоз животные, козы, телки, птица. Сейчас управляется с ними муж. Но ему через месяц на работу. Через какое время я сама смогу заниматься хозяйством? Очень не хочу убирать животных, особенно коз. А желающих купить особо нет. Что же делать ? Помогите советом, пожалуйста.
Внимательно прочитал ваш вопрос. Вы должны понимать, что сельхоз работы сопряжены с подъемом тяжестей и наклонами. Ваш врач правильно посоветовал избегать первые месяцы этих работ, потому что они могут привести к свежему рецидиву. Приступать к работам спустя два месяца нужно аккуратно: не поднимать тяжести и не перегружать спину, чтобы не провоцировать боли в спине.
Спасибо большое за ответ. Постараюсь выполнять предписания.
Девочка зачётная,чувак просто придумал что для спины,так то ему ващще пофиг. 😂
С этим кадром все ясно, дело даже не в просмотрах
Похоже он ярый покланник Ярослава Евдокимова, а любимая песня "Фантазёр"😂😂😂
Сделали операцию в Америке, еле еле смогла кое что сдедать на 7 день это оченть тяжело нетренерованые люди вообще не смогут это делать🙄 Руки долдны быть сильными . Я всегда занималась спотром ,но эти упражнеия невозможно все сделать.
👍
С этим кадром все ясно
😉🙂
16 неделя уже идёт, можно уже работать?
Да, можно. Но если работа сидячая, входить в рабочий процесс постепенно.
@@user-fv5iw4sw2l Александр подскажите а почему когда сижу тянет шею и трудно глатать? Что это?
@@user-fv5iw4sw2l пройдёт?
Упражнения делать в корсете или нет?
Когда была операция на L5S1 такие упражнения категорически запрещены с первого дня после операции,потому что фиброзное кольцо порвано.. ,а удалена только грыжа..Это жесть конечно если кто будет делать эти упражнения во первых не даст сростанию фиброзного кольца,во вторых снова нагонит грыжу .
ОПЕРАция - операции рознь . Нужно советоваться с врачом сделавшего операцию и физиотерапевтом , стоит ли с самого первого дня делать лфк ,массаж , электротерапию , баррокамеру и тп, и как . Считаю - минимально лфк с первого дня после операции нужно делать - но всё должно быть в меру. КАк сказал мне нейрохирург доктор медицинских наук Мануковский из 3 ЦВКГ им.Вишневского : Движение это - жизнь .
Ну да особенно на первый день после грыжи...
У меня конструкция и никаких прогибов и кручений
Кое что можно но не в первый день,
5
Я так понимаю упражнения без корсета делаются?
Эта девица вполне здоровая,аж бесит.Показали бы лучше больного после операции и в возрасте
Он же сказал что после управлений одеть корсет.Получается,что без корсета
Да,правильно вы поняли
@@elenahranka3530 🤣