〇〇を続けるとむしろ若返ります
Vložit
- čas přidán 16. 07. 2023
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ネイチャーカンCBDオイル山澤モデルが7月18日数量限定で発売→ www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab
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＃体脂肪を落とす ＃美容 ＃アンチエイジング
買ってみようと思うのですが、昼夜一滴ずつですか？
それとも2滴ずつですか？
動画の説明だとどちらか分からなくてすみません
山澤さんの筋トレ動画見て筋トレ楽しくなりました😆
いや、何気にかなり待っていた動画内容でした！！！
需要しかない動画待ってました
山澤さんこんばんは
山澤さんの動画見て自分も頑張ろうと思い筋トレ頑張って半年経ちました
山澤さんの動画見てると自分も頑張ろうって思えます。
いつもありがとうございます。
本人からしたら当たり前のことでも、何度でも丁寧に教えてくれるから好き！！
山澤さんの魅力は、見た目もそうだけど、なんといっても内面。
内側から出てくる人柄の良さ。
それだけでモテますよ
動画投稿ありがとうございます！編集もお疲れ様です！美容vlogも最高です！山澤さんの徹底した継続力参考になります！美容についての色々な情報ありがとうございます‼︎勉強になります👍
40歳までと言わずに長く続けてて欲しいです！
今日もありがとうございました！！
美容系筋トレ社長 令和の前から爆誕してて衝撃🫠
男の人としてかっこいいだけじゃなくて人として尊敬できる
肌が綺麗だなとはずっと思ってましたが、顔だけじゃなく身体の保湿までされてて、さすがだなぁと思いました
参考にします！
いつも肌が綺麗だとは思ってましたが、ここまでこだわってるもはすごいです👍️
山澤さんのVlogみるの最近の楽しみです！
REYSのVエナジー飲み始めて、本当に体調を崩さなくなりました‼️いつも元気でいれます😊
山澤さんの動画は筋肉のことも知れて、運動する人とかは肌荒れとか気になるし、俺自身も肌荒れ悩んでるから美容系動画とかもクソ嬉しい！応援してます👍🏻
勉強になり過ぎる
これを無料で見れる時代に感謝
お疲れ様です。
以前、要望したサプリ系の説明を取り入れてくださり、ありがとうございました😊
こういう動画めちゃくちゃ気になってたんですよ！神タイミング！最高！今から少しずつ取り入れてみます！僕は３０歳で、アラサーですが４ぬまでマッチョで爽やかイケメンになりたいので頑張っていこうと思います！本当に助かります！！
プロテインうまいです！
これからも頑張ってください！
最近筋トレはじめました！！！
食事･トレーニング･気をつけることなどをまとめた初心者向けの動画作って欲しいです！！
毎回拝見させて頂いておりますが初コメです！
CBDオイル購入しました！
山澤さんのおかげで40歳になって生まれてはじめて筋トレしてます！
筋トレがこんなに楽しいとは知りませんでした。山澤さん、ありがとうございます✨
いつも丁寧に説明してもらってありがとうございます。
とても勉強になりました！
職場の昼休憩で洗顔実践してみようと思います！！
めちゃくちゃカッコいいです！応援してます！
細かいポイントが分かりやすくて参考になります💪
山澤さんのおかげで筋トレ頑張れます😊❤
筋トレ動画から見始めたんですが、もっとお若いと思ってました！自分もそんな30代になりたいです！！
若さの秘訣。
好きな仕事がそのまま健康に繋がっている。うらやましい。
ステキな山澤さんの美容グッズ知ることが出来て嬉しかったです❗
とっても参考になりました！今すぐAmazonでサプリ買います！
ダイエットをするといつもお肌がカサカサになり凹んでましたが、
礼さんの食事法で、ダイエットしながら、お肌も保てる事が知れて、
今とても「人生で初めて」ダイエットが有意義にする事が出来てます！礼さん感謝です！♡♬
ただ他のマッチョさんが言ってたけど、ビタミン摂取と最低限のトレも取り入れないとケトは筋肉もだいぶ落ちるからケトやめるタイミングのリバウンドややめる前に続かず倒れるってことがあるらしいのでそこだけ注意ですね！
ただそれ抜きにすればめっちゃ食ってカロリーオーバーでも大抵痩せて肌も調子いいので油食べれる人からするとかなり楽ですけどね
毎日CZcams見るのが楽しみすぎて、常にチェックしてたら1分前に上がっててテンション上がりました。早速みます‼︎
いつも良い動画有難う
お疲れ様です！
山澤さんの動画をチェックしてるぜメーン！
筋トレしててまだ1年目ですが、若く見られるようになりました。
ありがとうございます。
山澤さん肌綺麗だなーって思ってたけどきっちり気をつけてたんだなー、めちゃくちゃ納得しました
ありがとうございます！
待ってたー！！
実は下半身の筋肉が発達してる人はシミやシワが少ないって研究結果も出てるので筋トレは本当におすすめです。
僕も色白マッチョを目指して筋トレ頑張ります！
素晴らしすぎる！
色白マッチョはマジで流行ってほしい！！！！
これからも応援してるし、自分も頑張ります！！！！！！
筋トレ=日焼け&汗臭いイメージがまだまだあるなか美容に気を遣ってらっしゃるの大好きです！！
僕も筋トレ頑張っていますが、健康でいるなら肌も綺麗にしたいので美容液とか気を使ってます😂
ヨーグルト味のプロテインめっちゃくちゃ美味しかったです。ダマにもならなかった。感動しました。
紫外線対策とか細かいところまでしているのがすごい‼︎
弘明さんの動画で週4の筋トレ励みになってます。体脂肪率21％なのでまずは15％を目指して頑張ります。サプリメントももう少し調べて、自分に合ったものを購入出来ればと思います。
36歳なのにめっちゃ肌綺麗,,,参考にします!!
40歳までと言わずにずっとずっとインフルエンサーでいてください🥺
若い頃の山澤さんも今の山澤さんも両方かっこいい！髭も山澤さん似合ってるよ！
今年24になり、山澤さんと干支がひと回りと差がありますが自分より若く見えるのが悔しいです😊
今も山澤さんのような身体目指して頑張ります💪
肌が綺麗すぎる😂女性から見ても羨ましい
今日プロテイン届きました！！最高に美味しいです！これから愛用しますのでよろしくお願い致します😊
こだわりが半端ないですね～これを続けるのは大変ですね😅
美容も参考になります！
美容への意識の高さが凄すぎます。私自身もっと意識していかないといけないと思いました。
ヒゲ脱毛を今後考えていこうと思います。
素晴らしい
知識がすごくて、肌がキレイなのが説得力があり、安くて欲しくなりました。
日傘男子✨
今も好きですが若いときの山澤さんも嫌いじゃないですよ笑
そのときそのときの良さがあります😊
美容ルーティン初めて見たかも！
せめて40歳までとおしゃってますが、一生続けてほしいです！笑
応援してます！
レイズのプロテインにもビタミン入ってて嬉しいです！
山澤さん応援してます！
今日もルンルンしましたー❤ありがとうございます
サングラスめちゃ似合ってます！
山澤さんといいサイヤマンといい若すぎる。羨ましい
Sugoi transform 👏👍💪
全然動画に関係ない質問ですいません！
懸垂してて、広背筋の肥大が左右で差がすごいんですけど、利き手側がより大きくなるのはしょうがないんですか？それとも小さい方だけトレーニングしてバランス合わせたほうがいいんですか？
美容家！！美肌男子最高です！
紫外線対策てマジで大事なんだなって20後半になって気づきましたよ、
頑張ります
いやー、やっぱ何故か筋トレ頑張ろうって思ってしまいますね
そして今日のメニューはアボカドと鶏むね食べようかと思います
山澤さん
以前の動画で、
「ケトジェニックは脂質を大量に摂るのでニキビが出来る」
と仰っていたのを覚えてますでしょうか？
その動画見て、継続してローファットで良いなっていう認識になっていたのですが矛盾しているような気がしました。
結局の所、ケトジェニックであればビタミンB群摂取で脂質代謝を良くする。
ローファットであれば、保湿しまくるという認識で合ってますか？
キュレルめちゃいいですね！
山澤さんがレチノール使っていると知りテンション上がりました🙌
メーカーは違いますが数ヶ月前から使用をはじめたので、なんだか嬉しくて😊
使い捨てになりますが、洗顔後に摩擦レスで顔の水分取れるクレンジングタオルもいいですよ〜（ポイッティーなど）
色白マッチョも推したいです！
まさかの美容の話で嬉しくなって…長々失礼しました😂
色白美肌マッチョの時代、最高ですね😊❤
びっくりするくらい美容に詳しい！😆✨
ジム1日一回しかいけないのでHIITやってすぐ筋トレしてもいいのか教えてほしいです。
女子ですけど参考になります！ありがとうございます😊
ノエビアの日焼け止めだとものによってはアメリカのウォータープルーフ基準（日本にはそんな基準はないそうです）をクリアしてるので汗だくになっても崩れないそうですよ！
美容液は参考にしたいです🥺
山澤さん肌キレイですね❤
美肌の秘訣、知れて良かったです😊
筋トレはアンチエイジング…とても実感してます！
レチノール同じもの使ってます！！
山澤さんの一つ下の女ですが、いつもトレーニングからサプリ動画参考にさせていただいています！
年齢初めて知ったけど30代だとは思っていなかったですｗ
マジで20代後半とかかと思ってましたｗやっぱり清潔感とか肌の綺麗さは大切なんですね勉強なります！
今二十歳で髭今生やしてるんですが脱毛は何歳ぐらいでやった方がいいですか？
山澤さん面白いわ
だから好きだわ
こういうvlog好きです〜💓本当山澤さんの動画は私のモチベ上げてくれるから見逃せない！！😇✨
口調まで女性っぽくなってる。
一つ言える事は肌めっちゃキレイ♪
めちゃおもしろかった
洗顔後はITOのフェイシャルタオルオススメです！バスタオルだと繊維や洗剤成分が付着してしまうので自分は上記の使ってます！
先に案件じゃないって言うの可愛い笑
日焼け止め一緒やないかい！
この日焼け止め好きなストリーマーの人も使っててなんか縁ある気がする、しかし焼けやすい体質なためしっかり焼けてます。
レチノール買ってみます！
知識がすごい
面白かったっす。
今日の動画は女子より女子🤣30代男女共に美容頑張るかどうかの分かれ目やと思ってます、私も頑張ります💪
キュレルシリーズは過去の動画にちらっと映ってたと思うんですけど、
レチノールとビタミンCの美容液はさすがと思いました☺️
レーザーとかはされてないんでしょうか？
もししてたらいつか紹介してください🫶
年上だったとは！
全てが若々しくて素晴らしい
結構この動画で全てのことがわかり助かる
洗顔クリームを使わないのは意外でした😳水は、社内のウォーターサーバーを使って出来るだけ飲むようにしていますが、栄養面で偏りがあると思うので、何とか改善させたいです😓
絶対買います
レチノールは太陽に弱いので朝の使用は控えるのは美容業界では有名な話ですが、そのレチノールは朝使用も大丈夫なものなんですか？気になります！
地道にコツコツ積み重ねたからこそですね
憧れるけど、真似できる気がしないっす。レベチです先生🧑🏫
山澤さんまでとはいかないもののめんどくさがりの現時点で27才のわい、美容を頑張ります‼️
36歳！驚きです笑
てっきり20代かと思ってました😂
さらっとスクワット150キロ（笑）年は上ですが山澤さんの動画いつも参考にしています。山澤さんや山本先生の言う通り有酸素運動を辞め筋トレ２ヶ月でようやくベンチ100 スクワット110 レッグプレス260までアップしましたが肩をかなり痛めてしまったので肩に負担が少ない筋トレ動画とか出して欲しいです。
お金が無いので粉末のビタミンCを１日8000mg、オブラートで飲んでますが、肌はすべすべ、白くなるし、ドライアイは穏やかになったし、ストレス緩和にも効果を感じましたね。
疲労感の回復にも良かったです。