【最終調整】大会1-2日前の枯渇した身体に大量のカーボで仕上げに行くフル食水分・塩分調整
Vložit
- čas přidán 29. 06. 2024
- 【筋トレで人生に革命を!】
こんにちは!海人です!
ベストボディジャパンで日本一になるため、
地道に毎日コツコツやります!
食事、筋トレ、睡眠、サプリメンテーションに拘って、
昨日の自分を毎日更新すれば1年後大きな変化になるはず!💪💪
ベストボディジャパン広島大会まで残り1-2日前に密着!
地獄のカーボディプリート
からのカーボアップ!
今回は検証として日数や量などを結構いじりました
前泊して大会に臨むのでその様子もおさめてます!
色々企画や動画案考えてるのでまた出しますね!
こういう動画撮って欲しいとかご要望大歓迎です😊
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