APRENDE A TIRARTE DE CLAVADO-PARA PRINCIPIANTES
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- čas přidán 5. 01. 2023
- En esta oportunidad traemos la progresión para poder realizar saltos de manera rapida, facil y segura.
1. Posición Flecha
2. Practicar Flecha desde pared
3. Practicar sentado en el borde
4. Practicar con rodilla en el piso
5. Salo con inclinación
6. Salto 2 pies juntos y desde un punto más alto
7. practicar con un pie atrás y el otro adelante
No olviden revisar la guía para poder evaluar tú nado y los implementos y llevar tu nado al próximo nivel.
drive.google.com/file/d/1nzeD...
drive.google.com/file/d/1vAGV...
Recuerda Nadar inteligente si quieres ir una brazada más adelante!
Mallen Figueroa @coach.figueroa - Sport
a mi me pusieron ayer a lanzarme ya desde el paso final, sin ejercicios ni nada...y de 20 veces que me lancé, 30 se me salieron los lentes y me puse el pecho rojo 🤣
A mí me sucedió lo mismo, todas las veces que me tire se me salieron los lentes 😢
😂Ja ja ja a mi me pasó lo mismo
Wow 🤩, gracias. La verdad es que me da miedo hacer el oso 🐻 a la hora de lanzarme o caer mal en el agua y lastimarme. Seguiré tus consejos. Gracias.
Muchas gracias! Lo pondré en práctica.
Muy buen vídeo muy útil gracias!!!
Muchas gracias lo voy a practicar gracias.
Yo también le tengo mucho miedo al agua y al clavado, lo voy ah prácticar. Gracias x tus enseñanzas, ojalá me salga el clavado que tanto deseo que me salga y no me sale todavía 😢. Y también ojalá lo pueda vencer el miedo al agua de una vez x todas.
El miedo se va practicando. Tú puedes!!!!!!!!!!!
Muy bien explicado
Muy bien gracias 🎉❤
Muy buen video , recien me estan enseñando los clavados
muchas gracias crack
Muchas gracias por su vídeo 👌👌👌...estoy aprendiendo esto de echarme de cabeza y me da mucho gusto haber entendido cómo hacerle gracias a cómo lo explicás con lujo de detalles...me da mucho 😱 miedo hacerlo pero lo conseguiré ❤😊
Siempre se puede. Exito!
Ya me suscribí también tengo un canal de natación 🏊🏼♂️ 🇺🇸 👏🏼
Muy bien
Tengo que probarlo ya haber cómo me sale.
Lo pude hacer. Gracias
Felicidades!🎊
Yo aca aprendiendo a tirarme del noveno piso como el charly bien esquizo
❤
A mí me da miedo el solo hecho de tirarme,me da mucho miedo y cuando me dicen que me tire me quedo estática
Me pasa lo mismo. No me atrevo a salrar😢😢😢
yo antes era así pero ya ahora tengo más facilidad
@@elvabargazcastellanos2115salrar? Es saltar
Muchas gracias, lo voy a intentar, practico varios deportes pero por alguna razón me da miedo tirarme al agua de cabeza. Una consulta, desde que profundidad del agua es seguro realizarlo?
Siempre se puede, si es de manera paulatina. Te recomendamos al menos 1.5 metros. Si es más profundo ideal. Lo importante es no apuntar al piso, si no que hacía el frente!
Exito!
@@bswim-natacionenespanol8748hola
Natalia Maria Miranda mora
Natalia Maria Miranda mora
Lincoln navigator
¿Cuál sería la altura mínima de la alberca para poder hacer una entrada de clavado?
grasias no savia como haserlo
siempre tratando de aportar. Saludos!
Y la respiración faltó explicar????hacer burbujas para que no te entre de golpe todo el agua
Exacto! Un aspecto bien importante. Gracias!
Gracias amigo
Cómo puedo evitar que se me flecten las rodillas hacia atrás?
Que yo lo voy hacer eso timbre
Aquí los que vienen a ver para tirar se en las piletas públicas jaja
Hola amigo, una pregunta, nada sin tapones en la parejas? Nunca se enferma? Yo temo por enfermarme. Gracias 😊
Es común sentir extraño los oídos. Si no logras acostumbrarte puedes usar tapones.
Y para pre-principiantes 😢 ???
Muy bien explicado pero te faltó como se respira al entrar al agua, por la nariz, o por la boca o mejor no xplicalo bien. Grs
Exhala por la nariz al entrar para que no te entre agua
Quiero aprender a dar clavados pero muchos te dicen como aventarte pero a mi me preocupa como debo respirar para que al entrar al agua no se meta el agua a la nariz
Yo vi este video porque el domingo tengo rally y soy principiante xd
Tengo vértigo y lo único que logro hacer es tirarme sentada en el borde, frustrante 😢
No puedo Marta 😭
Tu puedes!
Y los googles no lo explicaste
Yo me avieto el clavado y ni siquiera echo burbujas por la naris eso es rapidio en un momento estoy afuera no se preocupen por eso
ja ja ja, a mi no se me salen los lentes ni nada, solio doy panzazos, pero nada que me duela.
Y quitense los gogles al caer al agua ay vecez que se te mueven
Que más puedo hacer aparte de darle dislike ?
Contactarme por si necesitas ayuda 😁
Profe, usted tiene WhatsApp o Instagram?
Así cualquier duda me ayuda x favor. Acá donde vivo no hay clases de natación.