Лени не существует! Откуда берутся лень и прокрастинация? Психологический разбор.
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- Лени не существует, и вот почему. Что такое лень, как она формируется? Почему с ней не нужно бороться? Какая психология лени и прокрастинации? Как себе помочь, перестать себя наказывать и ругать. Связь лени и агрессии. Самобичевание и низкая самооценка. Смотрите в этом видео!
Меня зовут Мария Белова, я психолог, специалист по психосоматике и эксперт в теме самоценности. Подписывайся ♥
МОИ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ: mariiabelova.ru/
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
mariiabelova.ru/
НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ:
mariia.belovaa?...
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
t.me/mariia_belovaa
По сотрудничеству писать: mariiabelovaa98@gmail.com
00:00 - 02:28 о чем это видео, мой подход к лени
02:28 - 04:59 «депрессии не существует - ты просто ленивый»
04:59 - 13:17 осуждение лени, агрессия в обществе
13:17 - 19:19 о тех, кто не может справиться с ленью и прокрастинацией
19:19 - 28:38 первая причина
28:38 - 33:52 вторая причина
33:52 - 34:55 третья причина
34:55 - 37:15 четвертая причина
37:15 - 40:11 пятая причина
40:11 - 44:50 шестая причина
45:36 - 47:20 седьмая причина
47:20 - 49:28 восьмая причина
49:28 - 52:56 девятая причина
52:56 - 56:45 десятая причина
56:45 - 59:10 как лучше понимать себя
59:10 - 01:00:00 конец
По сотрудничеству писать: mariiabelovaa98@gmail.com
23:29
Родители до 18 лет: делай то, что мы тебе говорим
Мы после 18 лет: а что мне делать теперь?
Родители: а вот сам думай, взрослый уже
Да…
Как родитель, оставляю за собой право лениться - сын без телефона, одежды и еды пусть сам как-нибудь вырастет, а я ему не стану ничего говорить. Выживать, так выживать)
Показала маме этот комментарий , ей смешно, а мне нет
@@BiBaBoshможно сдать в интернат, там все дадут, что нужно и даже больше чем родители...
@@ceverovaвижу у вас защитную реакцию на комментарий. Как-будто вы оппонируете своему ребёнку.
Сейчас похвалила себя за то, что с самого раннего детства, когда кто то говорил, что НАДО что то сделать ( хоть дома, хоть в школе), у меня всегда возникал вопрос : КОМУ НАДО?
Это давало возможность не делать то, что от меня ожидали, а делать то, что выгодно /хочется мне.
Буквально сейчас лежу на диване и не могу себя заставить делать дела и тут видео. Как вовремя
И как будто с пользой лежишь)
@@user-pu8mv9ps3s да!
😂🤟я с вами)
Помогло ? 😅
Лень это хорошо 😊😊
Я, кстати, уже около месяца живу с чистой кухней и почти всегда вымытой посудой благодаря Вашему видео про бардак)) поняла свои причины. Люди, отрицающие существование апатии и депрессии, видимо, не хотят разбираться и копать глубже)
Как радостно это слышать!💔
Ну вот Елена Погребижская в интервью сказала, что у неё никогда не бывает депрессии, отчаяния, уныния. Бывает непонимание куда двигаться дальше, но через время она для себя находит ответы. Глядя на неё, охотно ей верю. Люди разные, не значит, что у других так же. Поэтому не все могут понять, что у других бывает иначе.
На сегодняшний момент ваши видео по психологии - одни из самых интересных на просторах ютуба, лично для меня! я редко пишу комментарии, но сейчас захотелось искренне поблагодарить вас за ваш труд! Спасибо что снимаете на такие насущные темы!
Спасибо большое! Мне очень ценно это слышать ❤️
Я постоянно чувствую стыд за то,что ленюсь,но при этом всё равно лежу и ничего не делаю. При этом на физическом уровне не могу себя поднять с дивана,чувство усталости вечно....
Пересмотрела и перечитала массу материала на эту тему. Это видео просто вне конкуренции, заслуженное первое место. Разобраны все возможные причины и их способы решения. Не хватило только пункта Здоровье (гормоны, витамины В и Д, железо). Автору Браво! 🎉Всем выздоровления и вперёд к своей цели!
Спасибо!!!❤️
МАРИЯ,БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ,ПОСМОТРЕЛА ВАШЕ ВИДЕО БЕСПОРЯДОК В ДОМЕ=БЕСПОРЯДОК В ГОЛОВЕ ,ЭТО ОТВЕТ НА ТЕ ВОПРОСЫ ,КОТОРЫЕ Я СЕБЕ ЗАДАВАЛА И ТОЛЬКО У ВАС ПОЛУЧИЛА ОТВЕТ.ВЫ УМНИЦА!!!!!!
самые лучшие видео-разоблачения насущных проблем , спасибо огромное 🤍🗝
Спасибо!
В стольких выражениях поймала себя на мысли, что речь идет обо мне, первые минуты как будто озвучка моих мыслей. Всю жизнь считаю себя ленивой и всем сразу преподношу на блюдечке эту информацию, при знакомстве, например, чтоб на меня не надеялись люди вообще😅
Можно ничего не говорить, просто заправлять одну штанину в носок 👍
Для меня каждое видео находит отклик в себе
Не видела видео про бардак, но после этого и подписка и просмотр следующего видео. Как приятно находить на просторах интернета наконец-то адекватных психологов. Обнять и расцеловать.
Я ищу ответы на вопросы почему я прокрастинирую. Сколько бреда и зря потраченных денег на психологов и коучей , а толку ноль. Теперь я на всё это смотрю совсем по другому. Из знаю откуда ножки растут. А это уже пол дела. Миллионы благодарностей за эту работу
Спасибо!
Думаю, если уборка для вас огромный монстр, как и сделать укладку ( у меня так 😅), можно начать просто с мытья посуды)) или даже хотя бы части. И так со всем.
Постеменно, набирая галочки, уверенность в себе будет повышаться.
Постричь ногти на ногах, когда так долго забивал и похвалить себя..
Вернуть пару вещей в домик (на место) и похвалить себя..
Понять нужна тебе вещь/проект и может понять что он тебе не нужен, попращаться с ним и похвалить себя (с задумками, проектами у меня пока сложно😅)
По маленьку. По буквальному маленьку..
Надеюсь нам станет скоро легче..
Молодец, хороший посыл,
ПоМаленьку -пОТихоньку .Слитно писать !
О, мыть посуду по частям это такая хорошая тема!)
@@user-hi4gr2xf3x хоршо
У меня последние полтора года проблема в том, чтобы начать делать какие-либо задания из универа. Я прям из-под палки себя заставляю и мне очень тяжело, будто неподъемный груз поднимаю. Все откладываю в самый последний момент, пока совсем поздно не становится. При этом понимаю, что все делать надо, иначе отчислюсь нафиг.
Я действительно отдалилась от всех. От матери скрываю свою ситуацию с деланием домашки, а также от преподавателей. Мне не нравится постоянно обманывать и выкручиваться, но я таким образом пытаюсь избежать критики, осуждения и ругани. Увы, в детстве на меня постоянно из-за лени ругали, из-за чего я действительно стала для себя плохо.
Все это с большим комом проблем, недопониманий, критики, агрессии и чувства ненужности придавило меня и довело до тяжелой депрессии. Увы, мне даже психологи не помогли и я несколько раз чуть не наложила на себя руки, потому что мне было просто невыносимо.
Хорошо, что автор немного осветила для нас историю лени. Я из истории лени знал только то, что она родилась раньше меня.😅
Интересная мысль о злости. Злость - это не только реакция на нарушение своих границ, но и состояние для расширения своих границ: завоевание со всеми этапами от планирования путей и оценки адекватности до конечно продукта.
Классно подпитали своими словами осознание данного факта 👍
очень люблю ваши видео! спасибо за такие подробные разборы вещей, которые с нами каждый день. было бы еще интересно послушать про желание всегда себя чувствовать прекрасно, неприятие негативных эмоций (:
Интересная тема! Возьму на заметку, спасибо!
Мама, приходя с работы, в детстве всегда начинала орать - что бардак, именно кричать, что она вот работает, а мы (я в основном) ничего не делаю. Заметила, что могу не убираться, только поверхностно, но если вдруг должны приехать друзья или родственники - я убираю квартиру от и до, протираю каждый уголок. Видимо это тоже последствия из детства, для себя нет желания создавать чистоту а вот если на кону мнение из вне, то мой мозг активизирует режим "уборка".
Да, у меня аналогично было. Сейчас немного все изменилось. Я начала устраивать генеральные такие уборки вне приезда важных😅 гостей. Научилась после наведения полной чистоты останавливаться и прям кайфовать. Именно фиксировать этот момент, что это я делаю для себя и мне классно.
Мама приучала .Мама воспитывала .
Как животное учит своих детёнышей .
А человеческие детёныши -неслухи !
@@user-hi4gr2xf3x да уж такие прям неслухи) Некоторые люди дожив до 50-летнего возраста продолжают мамке угождать и руководствоваться тем, как бы она оценила, вместо того, чтобы жить свою жизнь.
Я поэтому иногда зову гостей только ради мотивации убраться
Как же вовремя попалось это видео.. я наконец смогла разобраться в себе, на некоторых моментах даже всплакнула, осознала какие причины и источники того, почему я поступаю определенным образом и главное как можно исправить то, чем я недовольна при этом договорившись с собой, а не ругая себя.. Спасибо вам огромное за ваши видео!! 🫶🫶
Мария, спасибо тебе за то, что делаешь по-настоящему важный и очень интересный контент. Твое видео про интернет-зависимость заставило очень сильно меня задуматься над своей жизнью. И сейчас, слушая это видео, я чуть ли не плачу, потому что мне буквально открыли глаза на моё отношение к самой себе.
Очень благодарна тебе! Желаю удачи в продвижении канала🥺💓
Спасибо большое! Я очень Рада 💔
прекрасная девушка, речь, подача. Очень интересно слушать. Благодарю за информацию!
Ваш канал- это просто находка для меня.Благодарю,что бесплатно делитесь такой полезной и нужной информацией 🙏 Процветания вам и вашему каналу❤
Подтверждаю каждое слово 👍 И ещё рекомендация- перестать себя ругать за это
Супер! Важно ещё дать возможность лениться маме и папе - пусть тоже не работают, полежат на диване, не купят поесть и одежды. не оплатят интернет и не купят вам телефон и ноутбук, чтобы вы не смогли смотреть такие видео))) Считаю - лениться справедливо всей семьёй. Устроили лежбище морских котиков на диване и померли от голода, холода под грудой заброшенных дел.
@@BiBaBosh я как раз мама😁
Маша, как всегда очень интересно тебя слушать. Твои видео, посты и контент в целом очень помогают понять и принять себя. Благодарю 😌
Благодарю за этот видеоролик. Очень много ценной информации почерпнула, спасибо что снимаете реально полезный контент, ваш канал для меня особенный по информативности 🙏🤍
Спасибо!❤️
Делать, то что сказали. Не понимание себя. Как знакомо... Спасибо, Мария❤
Блин, Мария, огромное спасибо вам за этот видеоролик!) У меня произошёл очередной скачек в "понимании себя и своих проблем". Только наткнулась на вас и безумно этому рада. Иногда нужно послушать один и те-же мысли на протяжении долгого времени чтобы понять о чем идёт речь. Хотя, вы намного более подробно расписали то, что я слышала ранее, в слишком уж сжатом варианте, и думаю это тоже играет свою роль.
Мария, спасибо за крутые и актуальнейшие темы, которые Вы освещаете! Хотелось бы видео о расстройствах пищевого поведения, про диеты, срывы, обещания себе начать правильно питаться «с завтрашнего дня»🙌🏼
Как всегда очень вовремя, сегодня поймала себя на мысли, что не могу заставить себя ничего делать.
Пошла разбираться в причинах и пытаться понять себя, вместо привычной попытки загнобить🙈
Маш, спасибо💛 Очень нужно, важно и ценно.
Спасибо огромное за видео, на многое открылись глаза! Очень приятная подача информации и невероятно уютная атмосфера❤
Вы часто упоминаете про отдых в видео, я вдруг поняла, что не умею отдыхать, отдыхать качественно. Было бы интересно увидеть разбор на подобную тему от вас!
Ещё раз спасибо за ваш труд ✨
Мария, спасибо за искренность и глубину❤ Очень душевное видео, Вы не только раскрываете тему, но и бережно рассказываете и показываете на собственно примере как нужно к себе относится в такой ситуации! Очень благодарна за такой информативный ролик, за такую мягкую и точную подачу❤
Всё хорошо, это классное и полезное видео, а качество растёт из раза в раз!
Поделился с несколькими друзьями, это стало отправной точкой чтобы я поговорил с ними о том, что мои друзья чувствуют
Какая умничка! Это самое полезное видео, кот. я видела. Пересмотрю ещё. Есть над чем подумать
Нарциссическая травма плюс страх агрессии, отвержения )
Спасибо за наречение тех ощущений, что я испытываю, именем) так становится чуть легче)
«В чем кого осудишь, в том и сам побудешь.»
Огромная благодарность за видео ❤️
Это было очень необходимо, действительно есть над чем подумать. Спасибо большое, вы замечательная, очень интересно слушать вас, каждое слово прям очень ценное 🥹❤️
Спасибо большое, Мария! Я очень Вам благодарна. Видео очень полезно для меня, потому что именно в таком болоте я сейчас нахожусь. А Вы всё чётко объяснили, все причины такого состояния. Сейчас буду разбираться с своими желаниями и страхами, буду выстраивать внутреннюю опору. Ещё раз спасибо!
Вы - мое открытие! Прекрасное видео, полезное, каждое слово отозвалось ❤ Спасибо
Благодарю!
Согласен со всем сказанным. Я пришел к такому пониманию ближе к 50-ти годам. Так держать. У тебя большое будущее.👍🙂
Благодарю за Ваш труд!
Желаю быстрого роста аудитории 💫🎆
Спасибо!!!
спасибо за видео,я так благодарна таким специалистам,как вы,которые выкладывают свои знания бесплатно🥺
сейчас нет возможности обратиться к специалисту,но с этой информацией попробую проанализировать себя,свою ситуацию,так как невероятно актуально,к сожалению.
(с детства для себя выделяля тот требуемый минимум,при осуществлени которого я буду в безопасности, и никто не будет беспокоить, никогда ничем не увлекалась, просто хорошо училась,делала по дому всё,что просили,но никогда инициативы не проявляла,поэтому не было хобби.а потом открыла для себя мир интернета и начала заполнять свой мозг разного качества информацией,сейчас зависимость от телефона😖(он у меня из рук не выпадает вообще).
из-за того что меня перестали контролировать относительно учебы,вообще забила на нее в универе,вся в тройках,долгах,делаю минимум,чтобы не отчислили.
чувствую огромную вину перед собой,страх перед будущим(чего же я добьюсь,если ничего не делаю,даже прокормить не смогу),непонимание как из этого выходить,потому что другого состояния я и не знаю как будто😢
НО я делаю конспект видео,буду думать,постепенно снижать экранное время(самое сложное,но ради себя я надеюсь,что смогу)
еще раз спасибо❤,буду дальше следить за вашим каналом
я точно в такой же ситуации, что и вы! как у вас дела после трёх недель, если захотите можете поделиться?
Мария, спасибо за вашу работу! Приятно слушать корректного психолога.
спасибо большое ❤️ несколько пунктов про меня, аж опять до слез дошло)) законспектирую и буду перечитывать, очень полезная информация, до которой самостоятельно сложно допедрить
Супер полезное видео! Хочется себя поддержать в состоянии когда ничего не хочется, и начать отталкиваться
Спасибо большое за видио)
Так все подробно, просто и классно рассказано❤
Вас так легко слушать, продолжайте развивать свой канал, вы умничка❤😊🌹
Мария, спасибо большое 🙏❤️🔥 Вам!! Вы - моё открытие сегодняшнего дня!!
Как хорошо что я на вас наткнулась.Вы так подробно и доходчиво объяснили,спасибо.Спасибо что делитесь такой важной информацией,это очень ценно.Успехов вам❤
Спасибо вам за это видео! Слушать вас одно удовольствие ❤
подача информации от Вас - мёд на душу) изящно и при этом четко по делу. хотелось добавить, что люди, которые излишне строги к себе и требуют от себя много, в итоге требуют от других "ленивых" людей быть продуктивными. лень для людей работающих словно триггер. возможно, им просто на душе неспокойно от того, что другие могут позволить себе отдых/пожалеть себя
Погодите минуту.. Это что, получается, я нашла очень крутой канал по психологии?
Когда увидела длину видео на канале, уже поняла, что скорее всего мы подружимся, и не прогадала😇😻
Спасибо большое, очень многое откликается. Очень нравится большое внимание к деталям и глобальное рассмотрение вопросов со всех сторон. Восхитительно короче💔 лайк и подписка💗
Добро пожаловать!❤️ Благодарю!
Очень много пользы! Точечные действия! Все понятно обьясняете! Большое спасибо за такую важную тему! Она оч актуальна для каждого👍👍👍👍
Еще не досмотрела до конца, но в ваших объяснениях во многом узнаю себя. Меня восхищает и пугает насколько психика на протяжении жизни учится выживать. А потом остановить поток мыслей очень трудно
Спасибо огромное за ваши видео! Это лучший контент, который помогает разобраться в себе, выбраться из ямы. Вам удалось донести информацию максимально доступным языком!
Ура, новое видео🎉
Великолепная информация! Спасибо,что поделились!❤
Мари, я раньше за вами в инстагаме следила, после перестала. Сначала вас не узнала. Приятно вас здесь видеть :)
Слушала и плакала!!!
Ты такая молодая и красивая, но такая умная. Спасибо тебе большое!!!!
Какое же полезное видео! Как точно вы описали все мои чувства, мысли, и историю их возникновения. Какую огромную благодарность я испытываю за эти осознания и облегчения, что я не просто лентяйка и убогий человек, а вижу причины и как помочь самой себе. Как сеанс очень продуктивной психотерапии, как с вами материально можно расплатиться и помочь развивать вашу деятельность, вы творите величайшее благо для людей!!!❤❤❤
Я очень Рада! Спасибо за обратную связь❤️ В ближайшее время я сделаю возможность оставить материальную благодарность за мои видео в виде донейшн🙏🏻 Спасибо вам за щедрость!
@@mariia.belovaaМария, спасибо большое за ободрение! Действительно, порой ходишь с чувством вины и стыда на автомате вследствие лени, прокрастинации. Хотя в открытую никто не стыдит, не осуждает. Это чисто внутренний процесс...Механизм давно сформировался по автоматическому возникновению чувства вины и стыда, что даже сам и не замечаешь, как в фоновом режиме варишься в этом в течение дня, а к вечеру нет сил на спортзал, обучение и другие запланированные дела. Особенно понимая, ты же ВЗРОСЛЫЙ человек, не ребёнок, не подросток и всё никак не можешь выйти из состояния лени тоже вносит свою лепту... Очень очень трудно возродить веру в себя. Кажется, что все вокруг всего достигнут, но не я, т.к. я ленивая. Ведь успешный успех не светит ленивым людям.
Мария, спасибо за видео, вы классная)) первый раз смотрю Вас, столько полезной и поддерживающей информации
Спасибо за видео, Мария!
Очень приятно вас слушать, вы озвучиваете то, что я чувствую и о чём задумываюсь, но объяснить не могу.
Интересно было бы узнать от вас, как от специалиста, как же работает психосоматика действительно, а не как многие об этом думают.
Спасибо! Да, я планирую видео про психосоматику ❤️
@@mariia.belovaa Отлично, буду ждать!)
Обожаю твои видео, готова их слушать часами. Информация супер качественная
Спасибо! Мне приятно и ценно!
Сколько видео про бардак пересмотрела. Вы номер один. Благодарна за такой труд и такое длинное видео❤❤❤❤❤
Спасибо за видео, и вообще за ваш канал! И да, я подписалась после видео "про бардак", во многом увидела себя)) Постоянно себя в чём то виню, в том что жизнь идёт, а я не реализовалась, не заработала денег и занимаюсь не тем что мне нравится. В итоге дома бардак, неухоженная внешность и вечное чувство апатии и депрессии 😢
отличное видео, спасибо вам! все простыми словами и понятными)
спасибо большое за ваш труд!
Как важно найти своих людей. Каждое слово резонирует со мной. Мария, спасибо, что вы делитесь своими примерами и проработками, спасибо что так подробно объясняете причинно-следственные связи. Впервые за долгое время я ощутила прилив сил. Я просто почувствовала себя понятой, и осознала, что со мной все ТАК. Благодарю вас ❤
Я так рада за вас! Спасибо за обратную связь!❤️
Я хочу слушать и переслушивать это, анализировать каждую фразу, очень все это отзывается!...спасибо большое за работу!
6 причина - моя остановка. Жизнь невыносима в свои 30 когда ты не знаешь чего хочешь и зачем чего-то хотеть впринципе. Такая амёба в личине взрослого. Как из этого выбираться не понятно.
В 37 тоже так себе(((
Какая жиза
Понимаю. 34, те же мысли. В 20, 25 и то больше понимания было.
У вас такие сильные видео. На одном дыхании смотрю. Спасибо
Спасибо большое за это видео. Оно очень полезное.
Вы солнышко ❤
Ваш канал и ваши мысли - это прекрасно. Я в зал включила себе видео про телефон, сейчас, пока писала проект - вот это и столько мотивации прибавилось делать то, что мне действительно нужно. Спасибо...
Благодарю! ❤
Спасибо за видео❤ очень нужные слова были сказаны.
Спасибо за важную информацию! Несмотря на то, что я с этим знакома, все равно было полезно послушать. Моя прокрастинация часто является следствием усталости. Нужно себе разрешать уставать, быть пугливым при виде задачи, и также важно себя поддерживать и приободрять, что «да, страшно, но можно попробовать начать, все получится» или «да, я сейчас устала, я дам себе время отдохнуть»
Вы очень привлекательная! Большое спасибо за видео на очень важную тему 🤍❤🩹
Спасибо,Мария, за такое полное информативное видео. Никогда раньше не сталкивалась с подобной информацией. Задумалась о своей "версии" лени. Подписалась и поставила лайк!
Благодарю!
Спасибо за этот ролик. Вклад свой вы определённо сделали. Мур.
Спасибо большое тебе! Это очень полезная информация!!!
Мария Спасибо Вам большое за то что делитесь такой нужной информацией это очень ценно ❤
Спасибо за видео! Мне теперь есть о чём подумать.
спасибо большое за ваше видео! очень ценный труд ❤❤❤
Я узнала вас благодаря видео где вы рассказывали про телефонную зависимость и я вам очень благодарна. Это видео тоже заставило щёлкнуть что-то внутри. Спасибо большое❤
Я очень рада! Спасибо за обратную связь!
Это тема прям открытие для меня😱😱😱огромное спасибо
Я прям в шоке😮
Спасибо
Это было очень ценно и полезно 👍
Спасибо За Видео ❤
Видео попалось очень востребовано 🎉 Большое спасибо 😊
Мария спасибо огромное за эту тему,вы очень классно выглядите,приятный голос и изложение материала,я уже много лет борюсь с этой проблемой, и сейчас уже поняла что отгораживаюсь от людей,у меня четверо детей,была очень активная,работоспособная,занималась детьми,но сейчас сижу на диване поинесколько чесов или с телефоном до 2,3 часов ночи,потом ложусь спать и плачу от того что потеряла столько воемени и от беспомощности...почти все причины это про меня,на 3ем пункте расплакалась,теперь попробую поработать с собой, надеюсь незаброшу эту работу спасибо
Спасибо за добрые слова!❤️
Спасибо за то, что Вы делаете! 😊
спасибо за интересные видео) очень бы хотелось поскорее посмотреть ролик про злость :)
👍👍👍огромная благодарность!!!единственное видео действительно по смыслу и делу,а также действенные
Думаю с вами изменить...свою жизнь вокруг себя!!!
Если честно, это самый информативный канал о психологии, который я видела в жизни
Спасибо! Очень ценю!
Обожаю длинные видео
Шлю вам порцию дрфаминчиков, благодарю вас за такой полезный контент, вы делаете очень классную работу, возвращая людей к себе, я очень долго находилась в апатии и бездействии, сейчас начала выходить из этого состояния и наткнулась на ваше видео, теперь многое стало понятно, осталось очень осторожно научиться жить не так как раньше❤❤🔥💖
Благодарю за объемное полезное видео❤❤❤
Как же всё в точку...плакала над каждым словом...
Уже думала,что никто никогда этого не поймёт
Безумно полезно, благодарю ❤
Спасибо❤ Мое первое видео знакомства с вами и то отложила на месяц
Спасибо большое за это видео!!
Спасибо большое за Ваше видео, очень вовремя мне попалось. Иду смотреть остальные. Здесь лайк, комент, подписка 😍
Благодарю!
Потрясающая лекция! Благодарю!
спасибо большое , за такое информативное видео,редко пишу комментарии,но тут невозможно было просто свернуть🩷
Спасибо!
Машенька спасибо❤
Спасибо вам большое, очень помогаете разобраться в себе и учите жить насыщенной , настоящей жизнью❤.
Мне очень приятно, я рада!
Вы прекрасны! Спасибо за видео☺