이쁜 누님 약사님 감사드립니다. 질문이 있는데 제가 먹는 Cenovis 에 "영양기능정보"에는 나이아신 이라고 써있고 함량까지 표시되어 있는데 "원재료 및 함량"에는 나이아신은 없고 니코틴산아미드 가 표시되어 있습니다. 이 영양제는 B3가 나이아신 인가요? 니코틴산아미드 인가요? 😅
쌤 항상 좋은 영상 감사드립니다^^ 질문이 하나만 드릴께요. 약사님이 추천해주신대로 피세틴이랑 NMN이랑 잘 복용하고 있는데 제가 좀 피곤하면 입이 헐거든요 그래서 B복합제 먹는데...입안이 헐었을때는 잠시 피세틴 복용중단하는게 나은가요? 전에 영상에서 피세틴이 재생에는 안좋다하신거 본거 같아서요...그래서 그런지 B복합제 많이 먹었는데도 이번엔 좀 오래가는거 같아서 문의드립니다. 감사합니다
@@PharmacistPal 그럼 저의 경우는 담배는 끊지는 못하고 액상전자담배로 전환했고 2년내 끊는 것을 목표로합니다. 이런 경우 B-complex를 복용해서는 안되겠네요? 여기에도 B6, B12가 포함되어있으니까요. 어떻게 해야할까요? 영양제는 포기하고 음식으로서 비타민B를 섭취하는 것이 바람직할까요?
약사님 영상보고 nmn 라스베라톨 피세틴 아피제닌 오메가3 코큐텐 바이오페린 비타민c 비타민k2 퀘르세틴 정도 먹고 있는데 비타민B도 추가해보려고 제품 선택중 소개해주신 임팩타민과 뉴트리코어 비타민B컴플렉스 라는 제품을 비교하고 있는데요 임팩타민은 주성분이 50mg이 대부분이던데요 뉴트리코어제품은 동결건조효모로 만들었다는데 조금씩 차이는 있지만 주성분이 1.5mg으로 표기되었 습니다 1일영양성분 100%가깝게 표기되어있는데 제품의 용량차이가 너무 심한데 무슨이유일까요? 뉴트리코어제품이 안정성이나 효과면에서 인정받는 회사같은데요 이 용량차이는 제 상식으로 이해할수없는 것인데요 비교해주실수 있까요? 그럼 감~사 하겠습니다
약사님 덕분에 좋은성분 알게되어 감사해요. 덕분에 레스베라트롤, nmn, pqq, 피세틴,텔로미어를 복용중인데 한번에 먹어도 괜찮을까요? 전 지금 낮에 한번에 먹고 있어요. 아침에 먹는게 좋을까요? 저녁에 먹는게 좋을까요? 같이 먹으면 효과가 떨어지는 제품들도 있을까요?
차분하시고 쉽게 설명해주셨네요
항상 좋은 정보 감사합니다 예쁜 약사님~
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
자주 뵙겠습니다~~^^♡♡
도움이 많이 되었습니다 감사드려요~~~^^
좋은 정보 감사드립니다
영상 감사합니다~~
😙
좋은 약 추천 고맙습니다 ~
좋은 건강정보 감사합니다
10:23
감사합니다 ~~
선생님 영상 감사합니다~ 수고하셨습니다!!
비타민 b군에 대한 새로운 공부 도움 감사 합니다
좋아요 ❤
오늘도 소중한영상 감사합니다.
영상 많은 도움이 됩니다, 감사합니다. 작년 영상을 보다 지금 질문합니다, 갑상선기능저하증 약을 복용중인데 베르베르딘 500mg 을 매일 복용해도 괜찮을까요? 아니면 중단해야하나요? 😅
• 비타민B9(엽산)임산부 필수 섭취 비타민B8종 활성형비타민(벤포티아민)선택
• 과다복용 독성노출 주의 B3 50mg이하 B6 100mg
이쁜약사님 늘 감시히 잘봅니다
감사합니다.행복하세요
안녕하세요 선생님 덕에 저희 어머니께서 활력있는 생활을 해고 계세요 감사합니다. 며칠전 제 아내랑 부인과 진료를 위해 산부인괴를 갔었는데 비타민 D가 부족하다고 해서 주사를 맞았는데… 혹시 비타민 D 영양제를 추천해 주실수 있으신가요? 부탁 드립니다^^
예쁜 누나. 건강하게 보내세요.
B3(니코틴산아미드 니코틴아마이드)
B6(
약사님 여긴 캐나다인데요
약사님이 말씀하신 조건을 다 갖춘 약을 찾기가 힘드네요
약 추천 좀 부탁 드려요
영상 잘 보았습니다.
약사님 혹시 진정주 비타B 제품은 어떨까요??
고함량이라고 하던데..^^;
종합영양제+미네랄제품 추천해주세요. 국내든 직구든 ~ 최고의제품추천부탁드리니다 ^ㅡ^ 언니가 드시는걸루요 ㅎㅎㅎ❤😂😅
초등학교 4학년 6학년 어린이도
복합비타민B먹어도 될까요???
이뿐 약사님 유익한 정보에 감사해요.^^
활성형 B를 찾다보니.....이제껏 비싼 AOR사의 Advanced B complex를 먹었습니다.
Nature's Bounty사의 super B-complex를 검색해보니 125정에 25,480원으로 아주 저렴하네요.
이쁜 누님 약사님 감사드립니다. 질문이 있는데 제가 먹는 Cenovis 에 "영양기능정보"에는 나이아신 이라고 써있고 함량까지 표시되어 있는데 "원재료 및 함량"에는 나이아신은 없고 니코틴산아미드 가 표시되어 있습니다. 이 영양제는 B3가 나이아신 인가요? 니코틴산아미드 인가요? 😅
안녕하세요 이 영상을 참고로 비타민 B 영양제를 사려고 아마존을 둘러봤는데 말씀하신 모든 기준에 부합하는 영양제를 찾기 너무 어렵더라구요 혹시 아마존이나 아이허브에서 구매할 수있는 것 중에 추천해 주실만 한 제품 있을까요?
👍
nmn을 하루 500mg 복용하고 있습니다. nmn이 나이아신 전구체라고 하는데 나이아신을 안먹어도 될까요?
쌤 항상 좋은 영상 감사드립니다^^ 질문이 하나만 드릴께요. 약사님이 추천해주신대로 피세틴이랑 NMN이랑 잘 복용하고 있는데 제가 좀 피곤하면 입이 헐거든요 그래서 B복합제 먹는데...입안이 헐었을때는 잠시 피세틴 복용중단하는게 나은가요? 전에 영상에서 피세틴이 재생에는 안좋다하신거 본거 같아서요...그래서 그런지 B복합제 많이 먹었는데도 이번엔 좀 오래가는거 같아서 문의드립니다. 감사합니다
구내염의 근본 원인을 치료하는게 좋을거 같아요. 때론 처방약이 더 효과적일수 있습니다.
@@PharmacistPal 네 답변 감사드립니다^^
비타민 c 메가도스 하니까
구내염이 사라졌다는 분이 많았어요
니아신 50mg 정도는 매일 먹어도 괜찮겠죠?
가아암사합니다!❤😅❤😅
약사님 혹시 메이요 클리닉에서 진행했던 피세틴 항노화 임상시험 결과가 어떻게 됐는지 아시나요? 임상 개요를 보니까 2상이 작년에 마무리 됐어야했는데 거의 1년째 결과를 못찾겠네요 개인적으로 관심있던 임상이였는데 결과가 이렇게 오래도록 안나오는거면 실패했다고 봐야할까요?
2상 내년 6월에 나와요
!😢
귀한 정보 잘 들었습니다
질문있습니다
비군 영양제를 100mg으로 된것들 먹고 있어요 그런데 B1이 비활성형이라 B1 활성형을 더 따로 구입하여 먹고 싶은데 용량이 괜찮은지 궁금합니다
벤포티아민 150~600mg 섭취 가능하니 중간쯤에서 적절 용량을 시도해 볼수 있습니다
@@PharmacistPal 답변 감사드립니다 ^^
선생님. 치매에 비타민b군이
도움된다해서 복용을 할까 해요.. 기억력이 많이 안좋거든요..
별다른 질병은 없는데요
복용해도 되겠죠?
비타민 c를 드세요.치매 예방에 좋데요
선생님 저는 보약칵테일먹을때 THORNE Basic B Complex +Fisetin +restoration + bioperin +Apigenin + black 강황가루 + qunol liquid CoQ10+ 쾌르세틴2알 + vitaminC 2알 +올리브오일 .
요조합으로 남편과 저 아침에 먹어요. 알레르기 없어졌고요
가장 놀라운점은 2주전 무릎부상으로 퉁퉁부워서 염증이 생긴것 같았는데...4일만에 낳았어요. 상처도 빨리낳고요
제가 염려되는점은 제가 만든 조합들이 넘 많나요? 쎄간 쎄지만 ... 아침에 확실히 머리가 개운하고 !!! 😅 단, 일요일엔 쾌르쎄틴은 안넣어요.
제 조합 괜찮을까요?
지금 ....3주째? 복용중입니다.
피세틴 강황 퀘르세틴 아피제닌 모두 폴리페놀류네요. 용량 조절 잘 하시면서 피검사 포함하여 모니터링 해보세요.
@@PharmacistPal 한달간만 이렇게 먹고 다음달부터 한달은 홍삼과 녹용만 먹어보려고 합니다.
확실한건 몸 상처가 빨리 회복되는게 느껴요 ... 30대쯤? 느낌이 그래요. 20년 젊어진 느낌이요.
항상 감사드려요.
그냥 해외제품으로 말씀하신 비타민B 추천해 주심 안될까요?? 대웅제약 임팩타민 검색하니 애완용만 나와요...
알차고 실속있는 좋은 정보 잘보고갑니다 고맙습니다!!!
악사님 비타민 3.3mg이 섞여있는
보충제를 먹고 있는데 최대 얼마까지
복용한가요?
약사님 죄송합니다
댓글을 잘못써서 다시 여쭈어봅니다
약사님
흡연자에게 nature's bounty...비타민b 영양제
b6,b12 함량이 괜찮나요?
복용하고 싶은데 b6,b12이 함량이
높으면 폐암이 걸린다고하네요.
약사님 비타일b군 강의 잘봤습니다.^^
약사님 질문이있습니다
혹시 흡연자는 비타일 B6, B12를 복용항션 안된다고 하는데 이 내용이 맞는 내용인가요?
제 부모님 선물로 B군 영양제를 선물해
드렸는데 다시 회수해와야하는지 확인차 질문 들여봅니다.^^
감사합니다.
그런 연구 발표가 있습니다. 하루 B6 20 mg B12 55 mg 10년 복용한 smoker 그룹에서 폐암 발병률이 더 높았어요.
@@PharmacistPal 그럼 저의 경우는 담배는 끊지는 못하고 액상전자담배로 전환했고 2년내 끊는 것을 목표로합니다. 이런 경우 B-complex를 복용해서는 안되겠네요? 여기에도 B6, B12가 포함되어있으니까요. 어떻게 해야할까요? 영양제는 포기하고 음식으로서 비타민B를 섭취하는 것이 바람직할까요?
@@ton3470 아이허브에서 seeking health 비컴사서 드세요 b6, b12 함량이 흡연자가 먹기에 딱 좋음
약사님 영상보고 nmn 라스베라톨 피세틴 아피제닌 오메가3 코큐텐 바이오페린 비타민c 비타민k2 퀘르세틴 정도 먹고 있는데 비타민B도 추가해보려고 제품 선택중 소개해주신 임팩타민과 뉴트리코어 비타민B컴플렉스 라는 제품을 비교하고 있는데요 임팩타민은 주성분이 50mg이 대부분이던데요 뉴트리코어제품은 동결건조효모로 만들었다는데 조금씩 차이는 있지만 주성분이 1.5mg으로 표기되었 습니다 1일영양성분 100%가깝게 표기되어있는데 제품의 용량차이가 너무 심한데 무슨이유일까요? 뉴트리코어제품이 안정성이나 효과면에서 인정받는 회사같은데요 이 용량차이는 제 상식으로 이해할수없는 것인데요 비교해주실수 있까요? 그럼 감~사 하겠습니다
제가 먹는 비타민 B3에는 Niacinamide로 표시 되어 있습니다 니코틴산아미드와 다른것 인가요?
같은 B3 에요. 학술적으로 더 자주 사용되는 용어는 Nicotinamide 입니다.
약사님 덕분에 좋은성분 알게되어 감사해요.
덕분에 레스베라트롤, nmn, pqq, 피세틴,텔로미어를 복용중인데 한번에 먹어도 괜찮을까요?
전 지금 낮에 한번에 먹고 있어요.
아침에 먹는게 좋을까요? 저녁에 먹는게 좋을까요?
같이 먹으면 효과가 떨어지는 제품들도 있을까요?
czcams.com/video/riL0uY0g9nM/video.html
이 영상 보시고 본인에게 맞는 타이밍을 구성해보세요.
쌤
남편이 크레아틴수치가 1.4 여과율 5.4 인데요
비타민B 하루 1정 먹고있는데 괜찮나요?
신장 기능 저하가 있으신거 같네요. 비타민과 미네랄의 섭취 관련은 신장 전문가의 진단과 조언을 구하세요. B6, 12 는 용량이 너무 높으면 신장에 안좋습니다.
수능보다어려운영양제선택
제가 두피감각이 마비되는 느낌이들어서 병원레가니 비타민 b12 를 처방해주어서 2~3 일 먹으니 신기하게도 완쾌되었습니다. 그후 재발도 없습니다.
제가먹는 종합비타민에 B3가 (나이 아신아미드아스코르베이트)50mg, 비타민 B복합체에 (맥주효모 나이아신아마이드) 45mg 이렇게 먹고있는데 너무 과하게 섭취하나요
B종합영양제와 nmn같이복용해도되나요?
네 괜찮아요
벤포티아민과 니코틴산아미드가 동시에 있는건 없네요. 더군다나 하루기준치의 몇천프로씩이라고 적혀있던데 이유도 모르겠고...독일제품은 고작 하루기준치의 100프로 150프로정도인데 독일제품을 먹어야하는지 참 알수가 없네요.
비맥스Z
니코틴산아마이드=니아신아마이드
안녕하세요
제가 비타민 비 컴플릭스만 먹으면
눈떨림과 새끼손가락 경련? 이 일어나는데 어떻게 복용해야할까요 ㅠ
비타민 B6 복용량이 개인 체질에 비해 좀 높을수 있을거 같아요. B6 함량이 낮은 다른 비타민 B 복합체 제품으로 바꾸면 좋겠습니다.
달걀이라는 천연 종합 비타민 음식이 있는데 굳이 종합 비타민 알약을 먹을 필요는 없다.
꺼져라 벙신 비타민 공부 1년 더 하고 와 새꺄 👊🤬
@@rs28coupe99영양제보다 음식으로 필요한 영양소 급원받는 것이 제일 좋고 영양제는 부족하면 복용하는 거지 필수는 아니란다