IRB COMMANDO ആകണോ? എങ്കിൽ CHEST MEASUREMENT നോക്കിക്കോളു.അല്ലെങ്കിൽ ENDURANCE ടെസ്റ്റ് നഷ്ടപ്പെടും
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- MY ANREN DEFENCE ACADEMY TEAM🔥🔥
JAI HIND🇮🇳...
AnReN Defence Academy,,,,,,
We provide best physical training and coaching classes for Army, Navy, Airforce, Paramilitary and Kerala state police, IRB with hostel facility'.
If any query related training ,,,,, so pls contact given phone Number
OFFICE NO. ☎️ = 04762080396
WHATSAPP & CALL = 8851370762
WHATSAPP = 8281780396
ABC DRILL VIDEO = • റണ്ണിംഗ് സ്പീഡ് & STAM...
MY INSTAGRAM FOR YOUR DOUBTS....
www.instagram....
#irb #commando
JAI HIND... PSC യുടെ OFFICIAL NOTIFICATION ൽ Endurance test നെ മുൻപേ physical measurement കാണും എന്നാണ് പറഞ്ഞിരുന്നത്...but epol അവർ ചെയ്യുന്നില്ല..medical timil ആയിരിക്കും എന്നാണ് പറയുന്നത്.... Soo be carefull.. Grow your chest💯
Sir chest 80 cm illenkil koottan nth cheyyanam
@@amaljoseph3385 workout
@@peshacker7646 eth type workout aahn bro
എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപെടുന്ന വീഡിയോ 💥
Sir armyil teeth ne patti oru vdo cheyyamo.
Sir,
Expansion cheyubo candidate face up airikkannam agnne agubol kurachum kudi expansion advance agum ex: measurement edukkan nikkuna officer nte head nu mugalil avanam nammude focus
Sir
Kerala police oru video ചെയ്യാമോ എങ്ങനെ അണ് എടുക്കുന്നത്
അതുപോലെ ഡെയ്‌ലി expand cheythu നോക്കിയാൽ 5 cm കിട്ടും എന്നറിഞ്ഞതിൽ സന്തോഷം....
Endurance ന് മുമ്പ് ആണോ chest measurement? ഉള്ള പ്രതീക്ഷയും പോയി 🧑🦯
ഇലാ ബ്രോ
Endurance മാത്രം ഉള്ളു. Chest measurement ഒന്നുമില്ല. വെറും ഓട്ടം 😅🥴
Enteyum full confidence poyi🙂
Inn measurement onumm nokilla bro only running🌚
@@AbHi-xv5xy bro ku kittiyo ?
5km set aya?
Enn endurance test inu ulla physical paper edthitt varunna vazhik oru pennumbilla vandi ende kaalil edch .leg scratch aaki 😭😭😭😭😭😭😭
13 ,7,2022 endurance test ullavar adi like..
Sir... CPO kk vendiyolla oru measurment video cheyyumo?? Height measurment timil body Posture engana ayirikkanamennollathokke😊
Thank you so much sir 🙏
Valare helpful anu
😁😁😁
@@KattileKannan98 hoii..
eth battalion anu
@@manulaltm sap😁😁😁
ആലപ്പുഴ കാരൻ ഏതാ🙂
@@KattileKannan98 KAP 1 🙂
@@manulaltm uff🔥🔥🔥 sett
Very useful vedio ❤️🔥🔥
jai hind sir
Thank you so much sir🙏🏻
Sir , IRB medical video kudi cheyuoo
tnxz sir❤
Thank you sir
Good video 👍👍👍
Endurance നു chest നോക്കുന്നുണ്ടോ 🥹
Ellaaa
Sir agneepath karasena register cheyenda date vanno
Very helpful video.
Bro exam date change ind n paranjernnuloo ullathono.
Sir irb regular wingill pallinte ennam, oru pallinte gap und inthine kurich kariyam onn clear aayi parenj theramo
♥️
Bro breathe control chayn pattunillla
Athine ethagilum tips undooo?
10.7.2022. Ulla date change chaytho sir
Njn pass ayi🏃♂️🏃♂️
Bro measurements edukkuvo
Wow...ethre per odi?
Ethre mintil ah bro odi theerthath?
@@aswin3865 illa
@@reverbr733 50 per oodi broo 15 per edthu
Enikku kitty sir🙏🥰🥰🥰
Supar❤
Endurance ന്റെ അന്ന് തെന്നെ measurement undo🙄
Ella bro
💥
എല്ലാവർക്കും മോണിംഗ് അഞ്ചുമണിക്ക് ആവുമോ ടെസ്റ്റ്
Almost 7 ayappo ivdeyokke running start chythu .
@@aswin3865 bro നേരിട് five കിലോമീറ്റർ റണ്ണിങ് ആവുമോ. അതോ രണ്ടര കിലോമീറ്റർ ഓടി തിരിച്ച് രണ്ടര കിലോമീറ്റർ ആകുമോ
Wings varunnath kuyappamundo plz rrply sirrr
Same doubt
Sir ee CPO height 3 cm appeal ullath pole chest ethra c m vare kuranjal appeal cheyyam ?
NSG yude educational qualification degree aahno ????Armyil join chyth avde ninn degree edukkan sadhikkumo????
Sir 12thiyathi kasargod nadakunna endrnce test maattiyo
Sir
Sir full body workout evening cheyyan pattumo
Hi sir enik chest 71 cpo chest ithu mathiyo pls reply sir expand79
Halo apo chest height mesuremnt chyth ano run🙄
80-81 edak chest alavu ullu normal... Pass akuvo?
Sure
@@aswin_dx tanks bro...
മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റിൽ കൈയിൽ സർജ്ജറി മാർക്ക്‌ ഉണ്ടെങ്കിൽ റീജക്റ്റ് ചെയ്യുമോ
എനിക്ക് 104 ആണ് chest ഞാൻ over weight ആണോന് dought ഉണ്ട്‌
Pariksha bhavam marklist edukkan enthoke documents vendath
Sir odunna samayathu pettann vayaru koluthi pidichal pettann mattan valla trickum indo? 😕
Breathing oru 20-30 sec nu fast akiyal maybe rdy ahvm enik ahgne rdy ahyitund but breathing fast ahkunathond nmlde stamina kurayan chance und so running mun kolathipidikn bagathinu onm kudikathe erakn shredikk
@@heyhumans7808 Thank you very much bro ❤️
@@sujithramesh9168 odunnathinu munb coffy kudichal mathi.. 👍
@@sujithramesh9168 nml ohke army students alhe bro nml agodm egodm help cheyum athinu tnx onm venda
@@heyhumans7808 Yes brother 😍
Chest Measurement indavuoo? Adhyam thanne
Illa
IRB kk Venda minimum hight ethra venamayirikkum...?
167
ഇന്ന് പാസ്സ് ആയവർ ഉണ്ടോ
Broo weight nokkumo
Oru 2 cm heigh venam 😭 athinu nthengilum vazhi undo please reply sir
Sir July 10 nte endurance change aayo
s
Normal chest illa pakshe 5 cm expansion kittunund pass akumo
Challenge ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ
innu aaroke irb endurance testinu poyi
Sir 10 thiyathi ulla irb date mattiyo
Sir, ente peeru ashik enikku 16 vayassanu. army lu okke join cheyyan intrested aanu but njan oru asthma patient aanu enikku army lu join cheyyan pattumo
Ila
Sir ..ennod oru friend paranju jymil poyal height koodoola enn ithil enthelum sathyam undo plz reply sir
Gym mum height um thamil connection elha height vekanathum vekand irikanathum genetics pole erikm palorkum ula thetu dharanayan gymil poyal height vekilha enu.
Proper formil ulla workput allel growth plate scene aakum
@@heyhumans7808 Tnx bro❤️
Sir, irb test le 9 date le test nn changes ndo
Sir spectacles use cheyyunnathin preshnam undo
Unfit adikm, njnm glasses use cheyand njn laser cheyan erikyha
@@heyhumans7808 Bro endurance testil issue verumo
@@aslampenneth5524 endurance test enu vendi ahnegi patum n thonunila bro, lasik/prk cheyth 3-6 mnths shesam recruitments nu apply cheythal mathi.
Sir training centre evideyaa?
167cm elle.165 aanel failed aakuvo?
Chest കൂട്ടാൻ എന്താ ചെയ്യേണ്ടത്
Pushup chey bro
Sir heightinte kariyathil valla illavum indavuo ☹️
Ethra height venam
Plz reply
Nxt irb commando wing notification eth yr il ahnu
Last vanne 2012 oke an tonunu
@@althu-i2v k bro✌🏻✌🏻
Bro IRB adventure job annoooo
💯ys bro
Sir, njan kodutha chest nte alav kootti annu koduthath... 85cm expand chyumbo then 90 cm expand chythitt ethanu ente crt alav. But njn koduthath expand chyathe 90 and expand chythitt 95 cm. 😥 Akshaya center le chechi chathichathu💔
Eni avide chelumpol wrong measurement kaanumbo scn avumo?
എൻ്റെ 82 annu ulle appo njan failed aayi
😫
😫
Athengane fail avum 81 mathi Normal Expansion 86
@@dcruzff85 expansion anakku 1 kittunnullu
@@sherkkan1target Breathe full.eduth Kaykal backilot valiku
@@sherkkan1target practice chey bro
Brokk inala test ondarunna
Sir flat footne kurich video cheyyo
❤
Broo weight nokkumo