2️⃣TIPY, DÍKY KTERÝM JSEM ZHUBLA 8 KG ZDRAVĚ | Zákulisí focení Strong beauty📸| Jeden den na talíři🥪🍎
Vložit
- čas přidán 14. 09. 2020
- KOUČINK STRONG BEAUTY: www.strongbeauty.cz
MOJE STRAVOVACÍ A TRÉNINKOVÉ PROGRAMY🍎💪🏼: katyblazcikova.cz/e-booky/
❓📄Udělej si FITNESS KVÍZ ZDARMA: katyblazcikova.cz/kviz-ebooky/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tenhle vlog je nabušený obsahem :-D Nejen, že vám ukážu svůj celý den stravování, ale také vás během toho vezmu do zákulisí našeho focení s týmem Strong beauty a s holkami vás blíže seznámím :-)
Také vám dám svoje 2 mocné tipy pro úspěšné hubnutí s trvale udržitelnými výsledky.
Děkuji za shlédnutí videa :-):-* Těším se na vaše komentáře a co nejdřív na ně odpovím :-)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Kam dál👇🏼👇🏼
---------------------------------------------------------
🍓💪🏼WEB KATY BLAŽČÍKOVÁ
katyblazcikova.cz
📃🍴VEGANZA
Články a recepty: www.veganza.cz/
🌱💪🏼VEGANZA STORE
Obchod s veganskou fitness výživou: store.veganza.cz/
🍏💗STRONG BEAUTY
Fitness koučink: www.strongbeauty.cz/nabidka-s...
💋Sociální sítě💋
-------------------
📸 Instragram: / katy_blazcikova
💙Facebook: / katyblazcikova
Moc hezké video. Díky tobě jsem změnila celkově pohled na stravu a pohyb. Je to super a už to beru jako součást svého života. Jsi velká inspirace pro spoustu žen a dívek. Držím palce ať se ti ve všem daří jako doposud🌷
Super Videjko Katka👍💖
V týmu SB u Domi jsem byla přes 2,5 roku a budu už nafurt tvrdit že je Domča anděl a zbytek týmu samozřejmě taky. 😅 Díky Domči jsem se toho o sobě a zdravém životnim stylu naučila tak moc, že jsem se ocitla v bodě kdy už všechno zvládnu sama. 🤩 Domča a reporty s ni mi moc chybí, je pro mě nejen (teď už bývalá) koučka ale i nejlepší přítelkyně protože mě tolikrát podpořila. ❤ Skvělé video Katy! Jsem ráda že do nich víc zapojuješ holky, je to super. 🥰
Moc ti to sluší! Vypadáš šťastně, zdravě, nádherně 🌺
ty brďo, tak bez tý ofiny, jak máš tu sponečku ve vlasech vypadáš úžasně!!! BEZ OFINY TI TO MOC SLUŠÍ, ZŮSTAŇ U TOHO :) KOČENKA !
Ahoj katy,proc uz nedavas kolik jidlo obsahovalo kcal a jednotlivych zivin? To mam moc rada,ze clovek ma predstavu
Ste super 💋
Kačenko, děkuji za toto videjko. Taky za tvůj čas! Už se těším na to další.. ;) .. sama se v tom taky dost topim, potřebuji rady. Měj se krásně, vypadáš výborně.♡
Jsem moc ráda, že se ti video líbilo🤗❤ Děkuju!!
Skvělý video!😍 a to focení byl mega boží den!❤️🌟
Jsem ráda, že se ti líbí💓💪 To bylo🥰!!
Kači, úplně záříš, v tomto videu ti to extrémně sluší, nádherný make-up!
No... Tohle nakopnuti jsem presne potrebovala. Uz si delsi dobu rikam, ze potrebuju trochu pomoc. S váhou přes 70, jídlem kolem 1600 kcal a cvičením ve fitku 3x týdně se mi nedaří už zhubnout. Dřív to šlo hopem, teď ani ťuk. Jdu prozkounat webovky 🙏
Skvělé představení silného týmu, holkám se určitě splnil sen, úplně vám závidím 😍💪
Ahoj Katy 🙋🏼 dekuji za super video :-) Tým STRONG Beauty je perfektní, jsem ráda ze vam to tak slape a moc vám fandím🤗👏🏻
Chtela bych se zeptat, zda bys mohla poradit🙏🏼 v dalsim videu jak si poradit s tim, kdyz jím maximalní možný denní příjem kcal ale pořád mi chybí energie na trénink?! 🤔 Upřímně cvičím již pár let, ale tréninky kdy jsem se opravdu citila plná energie a treba jsem i odtrenovala neco navic, bych spocitala na prstech jedne ruky. Kazdy trenink zacinam jenom kvuli sve pevne vuli, ne ze bych na to mela energii... pak tam ani neni prostor na to se prekonavat, videt nejaky progress, protože se snazim trenink aspon dokoncit.
Jsem ráda, že můžu byt součástí 💕💕💕💕💕💕
To je velky pojem jist kolik potřebuju pritom na tom hubnout..Jim kolik potrebuju, vim jaky je muj vydej, a stejne nehubnu, neco kolem 1700 kcal..Vahu si drzim, to z namena ze bych musela ubrat už z tak toho nic moc co mam..Katka ma vydej ve fitku, ja zase denne v praci a to poradny..Stejne se moje vaha nehybe, tak ja tomu opravdu nerozumim..Kdyz pridam jidko zacnu nabirat..
Ahoj Katy, myslíš, že bys mohla v některém z dalších videí víc přiblížit, jak probíhaly tvoje začátky v podnikání? Pro motivaci a třeba nějaké tipy do začátků... ;) Děkuju a měj se krásně :)
Opäť Super video, Katy❤️ mohla by si nabudúce dať do popisku linky na produkty o ktorych hovoris vo videu. Vďaka😘
Jsem moc ráda, že se ti líbilo❤🤗 To je dobrý nápad😉
Super video, jaký mas momentálně poměr B / S / T ?? A jaký poměr doporučuješ v průměru cca .. 40 B / 30 S / 30 T ?? Díky zboznuji tvá videa ❤️
Ahojky, mohu poprosit o název písničky, která hraje na začátku videa ? Děkuji :-)
Když jsi v té prázdné místnosti 18:25 trhá to člověku uši, hrozně se to rozléhá. Příště zkus třeba obývák. ;)
www.ferpotravina.cz/seznam-ecek/E101
www.ferpotravina.cz/seznam-ecek/E319
www.ferpotravina.cz/seznam-ecek/E621
sriracha mayo není vegan a ani éčka v ní nejsou moc ok (píšu jen, protože si mě na ni nalákala :))
Ta co kupuju já má na sobě přímo označení vegan.
Trvale udržitelné výsledky a v klidu. Káta dostala rozum, nechce se jí tolik makat nebo stárne:) a přitom si udrží figuru,když se předtím dřela jak pes? Hmmm asi se naučila pracovat se svým tělěm a ne s činkama.