REFERÊNCIAS UTILIZADAS: Aumento de 10% nas horas trabalhadas durante a quarentena: www.reuters.com/world/long-working-hours-are-killer-who-study-shows-2021-05-17/ Trabalhar muitas horas por dia aumenta o risco de morte: doi.org/10.1016/j.envint.2021.106595 Karoshi, a morte por excesso de trabalho: www.bbc.com/portuguese/vert-cap-37463801 Hormônios do estresse: www.healthline.com/health/stress/effects-on-body#Central-nervous-and-endocrine-systems Diabetes aumenta o risco de doença cardiovascular: www.diabetes.org.br/publico/tribuna-livre/1712-dia-mundial-do-coracao-pessoas-com-diabetes-tem-o-dobro-de-risco-para-infarto-agudo-do-miocardio Trabalhar menos horas aumenta a produtividade: www.bbc.com/news/business-38843341 Efeitos da pandemia no estresse: jornal.usp.br/atualidades/aumento-do-estresse-na-pandemia-pode-levar-a-alteracoes-hormonais/ Direção e Apresentação: Lucas Zanandrez Roteiro: Bruna Toledo Edição: Vinícius Marangon APOIE O OLÁ, CIÊNCIA PELO PIX: olacienciapix@gmail.com SEJA MEMBRO: czcams.com/channels/rSM1UV_KLAdTzgxyxl3POw.htmljoin TELEGRAM: t.me/olaciencia INSTAGRAM: instagram.com/olaciencia TWITTER: twitter.com/olaciencia Agradecemos, de coração, aos Aprendizes da Ciência, Cientistas Iniciantes e Prêmios Nobéis que permitiram com que esse vídeo fosse possível: Livio Gibosky Costa, Thamiris Dornelas, Mabel Araujo Andrade, Bruno Camba, Oscar Santiago, Pedro Oliveira, Walter J. Rinaldi F., Marco Antônio Ghidella, Tulio Tinoco, Angelica Weber, Romero Morais, Jsokkow, Angela Silva, Karina Filipe, Rodrigo Carvalho, Elaine Galm,, Adailson Filho, Debora Bastos, Catarinie Diniz Pereira, Jane Azevedo da Silva, Irene Kabengele, Ondina Ferri, Margaret Vanuci, GeistVGA, Osvaldo H. Bertolini, Marcia Miguel, Valdir Freire, A Sousa, Ana Pinheiro, Celia Oquendo, Alex Melo, Priscila Corrieri, Vinicius Alexandre, Nely Trindade, Maria, Kathiuska Acosta, Fernando Barbaresco, Telerenata, Carmen Avolio, Jucileene Pontes, Sofia Mattos, Rosiane Bessa, Raghvananda Das, Tania Maria Pretto, Andrea Kasper, Katia Leal, Angelita Camargo, Maria Aparecida Rezende, Gloria Castro, Rosimar Maria, Cecilia Benassi, Elizabeth Ferreira, Heve Barros, Toioka Pereira, Joselaine Moreira, Maria Helena de Souza, Rose H, Hudna, Catia Galotta, Andrea Ernst, Luis Antonio dos Santos, Philippe Santana Costa, Denise Sayde, Claudia Elaine Monteiro, Amanda Loose, Marco Aurélio Nunes, Zuleica Mariza Rodrigues, Paulo Henrique de Oliveira, Sandro Poloni Sobrinho, Shirlei Favaro, Edson Jardim, Denize Dias Carvalho, Julice Dutra, Rita Madeira, Cristina SVM, Aline Aguiar, Eduardo Toshinari, Marcia Akiko, Werner Piana, G_certificationacc 2021, Heroiso Aguiar, Aron Stahnke, Jose Estevam, Josué Penna Junior, Antônio Araújo, Gilberto Rocha, Paulo Storti, Maria de Lourdes da Silva, Renata Maus, Raquel Fernandes, Izabel Franca, Iw, Alex Siqueira, Nancy e Amabile Panco, Amanda Leite, Gioconda, Regma Santos, Daniela, Maria Helena Mozini, Marcos Juliano, Sergio Liberato, Suzi R, Solange Naad, Cáthia Zago Xavier, Marlene Nascimento, Mirian Nomura, Denise Mello, Luciana Armond, Caio Petrônio, Antonio Cirino Ferreira, Angelina Aguiar, Sônia Assis, Lidiane Dias, Ivan Cabral, Miguel R., Claudia Torres, Guadalupe Ferreira, Ana Gomes, Fernanda Duarte, Maria Ogilsa, Henrico Barbosa, Simone Duarte, Juju Mengardo, Kamila Oliveria Nascimento, Cintia Marriel, Clara Elizabeth Goltz, Albérico Mota Filho, Mª Teresa Monteiro, Cecilia Simao, Roberta Alvarenga Reis, Vanderlin Fiocchi, Cláudia Grubba, Sofia Godois, Rdpenna Dpenna, Alder Pereira, Aurelio Gouvêa de Melo, Eliana Giabani, Gisele Oriani, Gisa Assunção, Giselle Trajano, Prof. Cido, Maria Amorim, Marco Serejo, Marco Antonio, Geisa Costa Meirelles, Ulisses Ribeiro, Irene L.S, Claudio Br, Camila Barreto, Ricardo Varasquim, Waldirene Lobo, Suzy Lagazzi, Maier Augusto, Amelia Midori, Lucia Barbosa, Alex Cambraia, Mari Mendes, Selma Paschoal, Thiago Mariano, Lorena Aguiar, Truthlof Bita, Adriana Jiménez, Humberto Francelino, Sirlene Muniz, Andreia Almeida David, Ricardo Brandão, Geraldo Fontoura, Yria F. Tandel, Roberta Machado, Renata Nunes, Evandro Paiva Mello, Teresa Machado, Leonardo Maldonado, Leandro Marquez, Claudineire Melo, Fabiola Mello, Beth Silva, Luciene Cortes, Alex Werner Santos, Silvia Hernandes, Célia Correa, Eduardo Ladeia Dantas, Daniele Pereira, Rejane de Sousa, Juliane da Paixão, Sylvia Gomes, Mauricio Portugueis, Melgarejo100, Ana Mari Girardi, Isabel Penteado, Fernanda Favier, Gleison Storto, Tereza Mota, Kika Amorim, Sol Azevedo, Maria Helena Castro, Louise Buarque, Flavio Osorio, Mauricio Araujo, Haidee Campos, Janine Oliveira, Alice de Barros, Lucy Castro, Bernadete Motta, Camila Marucco, Luma Macagnan, Catia Regina, Mariana Paiva, Maria Socorro Borges, Jucilene Rossoti, Jessé Roberto, Bel Silva Ramos, Juliana Dias, Maria de Fátima Silva, Teresinha Antoniazzi, Celio Oppezzo, Helena Perez, Lou Rodrigues, Levhy Lobo, Ivani Correia, Romualdo Cronemberg, Vesg0, Edson Soares, Norma de Oliveira, Flavio Augusto, Luis F. Rocha, Walter Spoto Filho, Francisco Nogueira, Marcia Carvalho, Andrea Lopes, Fábio Flôres, Denise Prado de Oliveira, Alexandre, Athos Bahia, Taynara, José Henrique Reis, Creuza Dias, Marlucia Ferreira, Helio Gonçalves, Lucas Cortez Gresele, Laura Brant, Jaime Futimoto, Pamela Sales, Michelle Garcia, Larissa Motte, Filipe Borges, Rosana Simoes, Maria Cristina Motta, Carla Heyde, Rafhaela Marques, Cris Marcor, Jane Mari, Instituto Girasol do Brasil, Carlos Eduardo Macedo, Marcia Shirota, Hermano Lúcio, Cliciane Fernandes, Lana Cristina, Joseane, Caminho Lógico, Conceição Araújo, Jacqueline Bio, Cesar Damasio, Choro Vadio, Sylvia Gomes, Larissa Nascimento, Izahh, Jô Santos, Waldemir Dias, Jorge Erthal, Carla Renata, Sergio M., Cristiane, Augusto Rosa, Anna Каренина, Zulmira Maria Bessa, Candice Crochiquia, Estela Marta Silva, Fernando Fuganti, Ana Lucia Maiolino, Rosilene Sampaio, Beth Watanabe, Kelzy Ecard, Giovani J da Silva, Diogo Carlotto, Rafael Marinho, Claudio, Claudio Brasil Ufólogo, Christiano Brandão, Marcus VInicius, Sérgio Coelho, Lucas Scotta, Dayana Alves, Maria Antonia, Ed Shomer e Renan Taraborelli. Este canal faz parte do Science Vlogs Brasil, um selo de qualidade colaborativo que reúne os divulgadores de ciência mais confiáveis do Brasil.
Como psicóloga, psicanalista, pesquisadora da área do trabalho e que foi executiva por quase 20 anos, agradeço esse vídeo (além de todos os outros do canal). Precisamos de mais realidade e coisas que proporcionam saúde no CZcams do que essas falácias de outros irresponsáveis que só adoecem as pessoas.
Antes da quarentena eu já estava estafada, com depressão, cansaço extremo. Hoje estou de licença e vejo meus colegas pra morrer pra conseguir vencer todas as etapas do trabalho.
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
@@pablobagolin amigo trabalhar igual um cavalo sem lazer e descanso e loucura falo isso com experiencia propria as pessoas mas ricas sao as que menos trabalha quem trabalha igual um escravo e a parte de baixo da piranide
@@pablobagolin ele nao esta reclamando, esta ensinando, agora ja sabemos oq acontece, cada um tem uma realidade diferente, entao cada um coloca na balança oq é melhor pra realidade q vive... Abraço...
"Trabalhe enquanto eles dormem Treine enquanto eles se divertem Persista enquanto eles de descansam e assim você terá uma parada cardíaca antes dos 30 anos!"
Vai nessa, mas assim, tem que ter o equilíbrio, tem pessoas que trabalham muito e se lascam igual que vc mencionou, mas tem o outro lado da moeda, pessoas que só se divertem e não tem nada, eu mesmo tenho 19 anos, não tenho porcaria nenhuma, melhor vc trabalhar e ter o equilíbrio do que não fazer nada, como assim trabalhar e malhar vc vai se acabar antes dos 30 anos, sendo que se vc treinar seu corpo, vc vai chegar aos 30 anos saudável, do que as outras pessoas, atividades físicas não matam ninguém muito pelo contrário.
Depois de 30 anos de serviço ativo na Marinha do Brasil eu me "aposentei" (já hipertenso infelizmente) e todo mundo fica me dizendo que eu sou muito novo pra estar aposentado. Vááá! Tá louco meu, trabalhar até morrer. Tô fora!!!!
Eu sempre acompanho vcs nos temas sobre covid, principalmente. Me surpreendeu o tema sobre o trabalho, gostei muito do vídeo. Sugiro uma live com algum convidado da área de Ciências Humanas que estuda o mundo do trabalho. Eu faço parte de um grupo desses, o NETSS, da Unicamp, Núcleo de Estudos em Trabalho, Saúde e Subjetividade, posso indicar alguém rs. Obrigada por mais um vídeo excelente.
Quem vê essa vantagem são os donos das empresas ou os capatazes dos donos das empresas que são chamados de gerentes ( que são controladores do trabalho alheio ).
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
Já cheguei a ficar internada por 3 dias, em decorrência de ansiedade gerada por burnout (taquicardia, diarréia, tristeza extrema, cansaço, esquecimento e falta de apetite). E digo não vale a pena passar por isso. Hoje sai da empresa em que trabalhava como professora de idiomas e digo que não vale a pena mesmo. Ficava escrava da empresa trabalhando de 10 a 12hs por dia, às vezes até mais. Soma isto ao uso do whatsapp, pois com a pandemia recebia mensagens 24 horas por dia de chefe, pais e alunos. Hoje em dia estou trabalhando online, criei minha própria rotina, com tempo para estudo e lazer. Infelizmente a sociedade quer que sejamos máquinas, mas o corpo tem um limite e mais cedo ou tarde cobra.
Rapaz, excelente vídeo. Eu acabei desencadeando uma síndrome de guillain barré por causa do estresse. Justamente porque eu seguia essa bitolagem do coaching de produtividade sin est qua non. Ou seja, foram 8 meses de paralisia, fisioterapia diária e até hoje tenho suaves sequelas. Pode te matar, e se não matar, te compromete . Meus parabéns pelo alerta!
Digo por experiência própria: principalmente quando somos novos na empresa, queremos fazer de tudo pra mostrar serviço até pelo fato de que geralmente estávamos desempregados e queremos "recompensar o tempo perdido". Mas com o passar do tempo percebemos que a maioria das empresas NÃO vão reconhecer todo seu esforço. E você se desmotiva e começa a trabalhar chateado. Adiantou você ter corrido tanto no início? Não. Então sempre faça o seu trabalho, nunca procrastine, mas NUNCA troque seu momento descanso, seu tempo com a família e amigos em prol de uma empresa. Seja ela qual for.
Excelente vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻A pessoa se mata de trabalhar, ganha mal, adoece, morre e não aproveitou a vida! Essa é a realidade da maioria dos brasileiros...
@@WW-lx5pq chorar é natural e seguralo não é saudável. Sinto as emoções e depois ajo. Chega de geração que esconde as emoções! Talvez por isso que os homens adultos são quem mais se suicidam, não se permitem ser sensíveis "homem não chora"
@@WW-lx5pq Qual o problema dele compartilhar uma experiência? Vc fala da nossa geração, mas acredito q vc está terrivelmente enganado. A geração de hj chora na frente de uma video aula, pq quer melhorar de vida, quer ser alguém na vida. Mt das vezes a geração de hj tem q trabalhar e estudar ao msm tempo. Já na geração passada as pessoas só se preocupavam em ter filhos. Colocavam um monte de criança no mundo pra passar fome...
Por isso precisamos de uma legislação que proteja o trabalhador. O empregador quer mais e mais e mais. Vejo vendedoras que além de vender tem que fazer a limpeza, alimentar redes sociais, tem metas, cobranças, almoçam correndo pra não perder venda e sofrem ameaça de demissão se não cumprem os números.
Legislação que protege o trabalhador = desemprego Burocracia trabalhista custa caro, vale mais a pena automatizar (se possível) a empresa do que seguir lei trabalhista
Trabalhei em uma loja famosa, que no caixa temos que vender produtos financeiros, além de ser caixa, organizar a loja, organizar o caixa, se preocupar com meta, atender pelo WhatsApp, se ir embora no seu horário eles reclamam, quando vai ao banheiro, reclamam, e muitas vezes chamam atenção por estar indo ao banheiro.. Um dia fiquei de 8:30 até as 15h sem comer nada, sendo que eu trabalhava até as 16:50, e não eu não fui comer as 15h, eu desmaiei no caixa rs.. Fora muitas outras coisas absurdas.. Infelizmente se não faz como querem, é rua, mas fiquei feliz em ter sido demitida, pois lá eu fiquei com crises de ansiedade, pânico..
Estou amando o home office.Trabalho o mesmo número de horas que antes , desligo tudo qdo termino, nem olho msgs no teams ,não sou curiosa. Rs Nunca quis ser rica, nunca almejei cargos de maiores salários , de chefia, pq sabia que ia perder saúde ai.. agora vejo colegas de anos atrás gerentes e tal.. acabados cheios de doenças. Quem tem que cuidar de mim , sou eu ....Equlibrio, é o segredo..não abrir mão da Saúde por causa de dinheiro .
por isso eu sempre digo, prefiro ter uma vida simples e humilde com saúde de que ter um conforto a mais e ter que pagar isso com a saúde ou a própria vida, amar a si próprio é ter amor pelo seu bem está seu corpo e sua saúde.
Pois é e ainda o povo vai em busca de coaching pra ser mais produtivo. Na minha clínica eu atendo basicamente pessoas que se cobram em excesso e trabalham ou estudam D+
Essa é uma grande verdade. Um exemplo é dos professores. Muitos estão recorrendo a remédios pra conseguir dormir. Todo mundo sabe que isso é um atraso de vida a longo praso.
Os pensamentos comuns de que “Deus ajuda quem cedo madruga” ou que “o trabalho enobrece o homem” e o condicionamento a competição fazem a cama pra que a gente entre na máquina de moer gente sendo super produtivo e achando q estamos sendo o máximo da pessoa maravilhosa. Ser workaholic é bonito aos olhos de muita gente. E assim, vamos alimentando o capetalismo com nossas vidas. Bacana o vídeo, quem sabe ajude.
Eu sei disso. Estava enlouquecendo por trabalhar muito. Trabalho, estudos, casa, filhos e doenças familiares. Mas agora me aposentei, estou com dificuldades para me organizar, mas vou conseguir e melhorar minha saúde.
Já ouvi aquelas histórias do Clube das 5, depois já ouvi falar do clube das 4. Quanto mais cedo vc acordar, mais produtivo seria. Tem muita gente que acredita nisso, acaba prejudicando o sono, até pq cada um tem um biotipo diferente
Eu acabo levantando bem cedo (mas não pra trabalhar não, é pra fazer exercícios físicos)... A questão é que quem acaba levantando cedo, tem que dormir mais cedo também! Por vezes eu durmo às 21 h, 22 h... Raramente fico mais que 23 h. O problema é o clube das 4 dormir à meia-noite!
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
Eu trabalho em casa, como prestador de serviços pra uma firma. Sábados domingos e segundas costuma não vir serviço, mas de terça a sexta, trabalho 12 horas por dia. Resultado: nós 3 dias de folga estou exaurido por completo. Não tenho vontade sequer de varrer minha casa....um desgaste físico e mental muito grande!
Que? 12 horas por dia, se começa às 8 da manhã, acaba as 8 da noite e já tá em casa. Imagina se fosse o assalariado comum brasileiro, sai de casa às 6 da manhã, pega ônibus lotado pra iniciar expediente, sai às 6 da tarde, mais ônibus lotado, chega às 8 e meia da noite, trabalha de segunda a sábado e ainda ganha uma merreca que só dá pra sobreviver...
As pessoas morrem trabalhando para viverem o sonho dos outros de ganharem muito dinheiro enquanto estes dormem na casa de praia. Viva seu sonho, seja você o rico, não o motivo da riqueza dos outros!
@@pratttes A diferença é que eles trabalham e veem os resultados do seu esforço. O pobre só trabalha, mesmo kkkkk O problema nao é trabalhar, mas a falta de valorização do profissional e más condições do trabalho.
Lascou. Eu tive um trabalho de 6 horas que tinha ponto eletrônico e hoje estou em home office. Hoje reconheço o ponto eletrônico como uma das melhores invenções da humanidade.
Adorei o vídeo!! Tenho 22 anos, trabalho há 4 anos na feira livre. Nossa rotina começa às 3h, as vezes 4h (depende do dia pois cada dia estamos em um lugar diferente). Trabalhamos de terça á domingo. É muito puxado pois muito esforço físico logo de madrugada, sou eu quem dou e faço a carga no caminhão, fora o stress com atendimento durante o dia, sem contar que, não temos hora pra terminar/ir embora, isso quando o caminhão não quebra e temos que ficar na feira com a barraca desmontada esperando o caminhão para carregarmos e ir embora. Já tive vários casos de ter de ir embora da feira 21h por conta do caminhão não chegar, e ter de ir pra feira 3h no dia seguinte, sem nem sequer ter um tempo para descanso ou dia de folga para que o problema do caminhão fosse solucionado, assim como também tive que sair muitas vezes 23h de casa para ajudar a resolver problemas como tal, e nem sequer recebemos um obrigado por isso... Hoje em dia, comecei a estudar, entrei pra faculdade (EAD) é isso me ajudou a pegar dois dias de folga (sábado e domingo) mas ainda sim a rotina é muito puxada e não tenho feito acompanhamento médico, mas acordo todos os dias com medo de ter um derrame ou ataque cardíaco por conta do excesso de trabalho. (Sim, aos 22).
Ah, se fosse aumento de carga de trabalho só por renda maior! Mais que isso, é mais trabalho por causa de mais cobranças. E, claro, oportunismo de chefes que empurram tarefas pra quem está em casa sem medir a carga horária necessária para elas.
Tudo para aumentar a lucratividade do patrão, que nesses tempos ninguém sabe exatamente quem é, são os acionistas das empresas, que estão vivendo muito bem com o suor do seu rosto, com seu infarto e com sua depressão.
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
Cara esse vídeo foi um divisor de águas, pois desde de março quando mudei de cidade, venho enfrentando problema de ansiedade e preocupação por conta das contas e a falta de $$, como sou autônomo e estou a dois anos sem uma renda fixa, eu tô sofrendo no emocional e meu corpo tbm vem me trazendo resultados negativos, um deles e a caspa e queda de cabelo acelerado, eu ainda faço atividade física diária, meditação, oração, porém não está sendo fácil, vejo uma guerra espiritual dentro de mim! Espero que todos aqui possam cuidar não só em ter uma vida boa financeiramente, mais uma mente em paz, uma alma calma e um espírito forte no Criador, pois sem esses três itens não adianta ter $$ na conta e gastar com remédios e tratamentos!!!
Eu moro no escritório e não sei o que é sábado e domingo mais. Estou no grupo de risco. Se não fazemos dessa forma, não conseguimos cumprir os prazos. Já li uma reportagem que até os estudantes estão assistindo as aulas na velocidade avançada em 2X. Vamos morrer desse jeito mesmo!
Entrei em uma empresa em 2015. Eram 8 funcionários contando comigo e com a crise restaram 3 na equipe sendo que a carga de trabalho não diminuiu na mesma proporção. Foi uma das piores épocas da minha vida. Não tinha energia para nada.
Isso é verdade, estamos trabalhando demais, sem fim de semana, sem horário, um monte de reunião virtual, tem que estar sempre conectado nas redes sociais, postar, postar, postar, fazer vídeos, vender, é loucura...
Pois eu adoro Home Office, não gosto de ter que me deslocar todos os dias pra trabalhar, é mais estresse... Pra mim o trabalho já inicia quando se começa a se arrumar pra sair de casa pra trabalhar, Home Office te permite trabalhar mais a vontade e menos horas gastas dedicados ao serviço, sobra realmente mais tempo pra se dedicar à atividade produtiva e de quebra sobra mais tempo para as atividades prazerosas, atividades físicas e etc...
Amei! Tudo demais faz mal. Você acertou em cheio no assunto. Nessa pandemia já passei noite inteira sem dormir só trabalhando (sou professora). E ainda disseram que nós não queríamos trabalhar. Estou me ajustando e disse não ao que não é estritamente necessário.
"Quando o sol se põe é na verdade o mundo dizendo que você ja fez o suficiente", se você continua trabalhando mesmo assim não está cumprindo seu objetivo de ter uma boa vida não se esforce para coisas desnecessárias a vida e só uma. Me ensine portugues porquê estou ficando burra.
Nossa, trabalhei tanto pra pagar faculdades dos filhos q tive um ataque do pânico quando eles se formaram Choro só de lembrar, foi muito triste pra mim. 🙈😪
Desculpe falar, você só jogou dinheiro fora e perdeu tempo! Meus irmãos fizeram faculdade e gastaram uma fortuna e trabalham num emprego ruim, com baixa remuneração!
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
Tenho 16 anos , Eu Estudo o tempo inteiro agora na pandemia , porém eu amo o que faço aprender inglês aprender marketin Digital na pandemia ver seus vídeos informativos estão me ajudando muito
Sem dúvida, caro @ARTHUR MITO 41, estudar e trabalhar amando essas ações sobrecarrega bem menos. Às vezes, no entanto, pinta o cansaço e não podemos parar a atividade . Aí é que tá. Estude muito, muito, muito. Você ganha pra caramba com isso. Equilibre, entretanto, estudo e lazer. Abraço
Sou professora da rede pública. Como tal, sempre "levei" trabalho para casa, finais de semana e feriados dedicados à burocracia. Quando a pandemia eclodiu, ficou muito pior. Devido às dificuldades financeiras de muitos alunos, faço atendimento na hora do almoço, depois das 18h, aos sábados.
Eu me lembro de fins de semana em que corrigia 500, 600 provas. No domingo à noite, eu parecia um robô. Dava tanta aula que fiquei sem voz. Eu não parecia robô. Era um.
@@sales9827 Exatamente. Além de gastarmos com internet e aparelhos eletrônicos para atender aos alunos, sem qualquer auxílio financeiro. Alguns colegas gastam petróleo para ir nas casas de alunos.
Escutei em um canal algo do tipo "coisas impossíveis de se alcançar estão nos sendo contabilizadas como impotência nossa". Quanta cobrança! Bem... "É preciso saber viver"! Penso que é importante decidir bem, fazendo escolhas com critérios razoáveis... Grata pelo vídeo! 😎
E o problema que nesses “trabalhos modernos” ficamos mais cansados da mente, que gera outras doenças. Chega no dia da folga e já preocupamos com o próximo dia do trabalho.
Eu trabalhava 30h e estudava 30h por semana. No dia do concurso tive uma crise de pânico. Não dei conta de fazer s prova toda, as que fiz acertei quase todas, errei apenas 1. Me senti péssima! Fui fazer yoga, reduzi a carga, fiz outro concurso e passei.
Deus me livre! É que não mesmo! Eu só trabalho o suficiente para viver com dignidade. Gasto 4h do meu dia a trabalhar, o resto eu aproveito para viver. Porque tempo de vida é a única coisa que não se pode comprar e há tanta gente a gastar tempo de vida para comprar coisas que não precisa... Abraço de Lisboa 🍀🌹
eu trabalho pra viver mas não vivo pra trabalhar eu peço pra sair como já fiz antes mas não fico me lascando por trabalho tenho que manter o equilíbrio na minha vida e está dando muito certo
Além da casa zoneada, cabelos caindo , crise de coluna depois q chegou a psndemia a minha vida virou um.inf. sei q há milhões de desempregados, desenvolvi hipertensão estudando e trabalhando muito aos 40 anos, hj com 47 e pandemia me forço a ir a academia , aí seu colega de trabalho vai a óbito devido ao Covid oq estava ruim além de perder meu amigo , sobrecarregoupara geral ,sinceramente só de chegar do domingo já me entristece .
Não trabalho muitas horas "6 horas e vinte", mais trabalho a noite já fazem 10 anos e isso tbem não é nada bom, sinto muitos desses sintomas e estou cada vez esquecendo mais das coisas, vivo cansado e estressado, durmo picado é osso e tudo isso com apenas 28 anos. Trabalhar a noite tbem é mto prejudicial.
O pior de tudo é a pessoa chegar aos 70 anos de idade e se dar conta de que foi enganado esse tempo todo trabalhando para enriquecer pessoas que nem sabem que ela existe. Eu não quero isso para mim, não.
Acredito mto que já nas próximas décadas a ciência vai ser aliada de uma grande revolução com relação a trabalho. Tô adorando ver esses estudos científicos que, pra mim, mostram uma coisa Importantíssima... Nietzsche sempre esteve certo ...Viver deve ser a meta da nossa vida....
Eu fiquei assim sem trabalho. Imagina agora que eu consegui um emprego home office. Vou passar no médico e fazer uns exames básicos e cuidar da minha saúde.
Sou professora e cheguei a trabalhar 60 horas/semana, fora o trabalho doméstico (moro sozinha e tudo fica por minha conta, não há com quem dividir tarefa alguma). Entrei em colapso. Em 2013 perdi minha mãe, desenvolvi um luto patológico e depressão grave. Com a carga de trabalho absurda e a depressão, em 2016, tentei suicídio duas vezes. Fiquei internada. Isso se repetiu até 2019. Passei por 6 internações fechadas e 7 em regime de hospital-dia, consequentemente, precisei me afastar do trabalho. Mesmo enfrentando tudo isso, houve quem questionasse meu afastamento... como se isso fosse coisa de gente preguiçosa. Atualmente, estou melhor. Reduzi minha jornada, estou readaptada e mudei muitos hábitos. Pratico atividade física regularmente, cuido da alimentação, leio todos os dias... não deixo mais de cuidar de mim e de fazer atividades para desestressar. Não me coloco em segundo plano nunca mais.
Quem se dá bem e tem vida fácil nas empresas são os amigos , os parentes e as meninas bonitas que o povo tem interesse , o resto só se fode. Saúde a todos.
É uma pena que as empresas não escutam a ciência, elas não pensam no lucro a longo prazo, elas só pensam "pra que eu vou pagar dois funcionários se eu posso contratar apenas um para fazer o dobro de trabalho pelo mesmo salário?". E como se isso já não bastasse, temos que passar por humilhação dos clientes e da própria empresa. E como não temos aulas de direitos em nossas escolas, até processar empresas assim fica difícil, e acabamos sendo humilhados *ainda mais* por ser um "frouxo que processa por qualquer besteira". Para nós, pobres, é um cerco fechado. Não temos o privilégio de poder escolher nossos empregos ou sair de um que nos mal tratam, é muito arriscado, e ninguém quer passar fome.
E o brasileiro deixou aprovar a reforma na previdência sem uma contrapartida que deveria ser a redução das jornadas de trabalho. Nào me conformo com isso.
Qualquer pessoa da área da saúde, eu faço medicina veterinária e fazia estágio num lugar onde eu tinha que cuidar de mais de 30 animais internados, deixar todos limpos, alimentados e medicados, além disso tinha que fazer a pré anestesia dos que chegavam pra cirurgia e ainda acompanhar o pós cirúrgico. Fora que tinha que sempre acompanhar os ultrassoms e os raio x, e acompanhar os tutores nas visitas. Meu turno era das 7 da manhã até às 13, mas eu sempre chegava antes das 7 porque se chegasse depois achavam ruim, porém ia embora quase 14:00 todos os dias. Me demitiram porque eu não estava "rendendo" mas eu nem achei ruim, de verdade. Minha saúde mental melhorou 200%, porque eu fazia tudo isso e ganhava apenas 300 reais.
Obrigada por esse vídeo, sou professora da rede estadual, e estou trabalhando de casa, pois apesar de as aulas terem retornado, sou diabética. Estou esgotada, trabalho o dobro e estou exausta, esqueço até de coisas simples, como me alimentar, por conta do excesso de trabalho, sem contar que presencialmente havia o contato com as pessoas, que aliviava o trabalho. Sou muito social e odeio ficar isolada, mas é o que temos para agora.
CAPITALISMO e a super exploração da força de trabalho. Rui Mauro Marini, Florestan Fernandes, Domenico Losurdo são excelentes fontes. Gostei do vídeo, a ciência precisa ir à raiz do problema, ele é o modo de produção, que piora ainda mais em sua fase neoliberal, de precariedade, concentração de riquezas e de terra arrasada para o povo trabalhador.
Caro, o homem sempre explorou e explorará o semelhante. Um irmão pequeno explora o menor que ele. O leão explora as leoas, que caçam para ele. Eu lhe provo, assim como a história, que a socialização das forças produtivas é incapaz de erradicar a exploração da força de trabalho. É da natureza humana submeter o outro.
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
CAPITALISMO porra nenhuma, IMPOSTO, GOVERNO, IDEIAS SOCIALISTAS, essas sim matam as pessoas de trabalhar. As pessoas seriam mais livres para trabalhar qualquer quantidade de horas, mas os safados do serviço publico é o que mata a sociedade.
Estava demorando para aparecer um "camarada" nos comentários. Rs... Da Revolução Industrial até os dias atuais, o mundo evolui tanto, graças ao capitalismo, liberalismo, que idiotas têm tempo suficiente para brincar com suas utopias por aí, fazendo experimentos sociais.
Sem falar que também aumenta os índices de fibromialgia. Sou fisioterapeuta e a maioria dos keus pacientes falam do excesso de trabalho , pessoas ainda jovens muito jovens inclusive. 😐
Cara esse vídeo é exatamente o que eu passo! Aonde trabalho, minha função é auxiliar de mecânico, porém, só faço serviços fora da minha função, o que acaba me frustrando muito e me deixando sempre estressado! Obrigado pelo vídeo e espero que isso mude no futuro 😔
E eu posso dizer, por mim, que não é apenas no trabalho propriamente dito. Minhas aulas na universidade estão com muito mais tarefas no EAD do que era com aulas presenciais e práticas. Com isso eu reduzi pela metade o número de disciplinas que eu fazia normalmente.
Tudo em excesso, causa desequilíbrio, infelizmente não tenho regulado muito bem meus horários estudo x sono x trabalho, 7 dias já me parecem muito pouco pra conseguir fazer tudo 'programado', mas quando meu corpo me alerta (já meio tarde) sobre a exaustão eu lembro de puxar o freio e dar devida atenção a ele :'D Grata pelo video, certamente me lembrarei das informaçoes e cuidarei (de vdd) melhor da minha saúde :D
Assustado em pensar que estou passando exatamente por isso agora. Me sinto extremamente cansado, estressado, intestino ruim - já estou com gastrite grave - e por aí vai…
Identifiquei todos os sintomas de burnout. Estou morando no escritório também. Trabalho cerca de 10 horas por dia. Vou tentar mudar. Baixando aos poucos para não me cobrar e voltar a essa rotina louca. Acho que isso afeta muito pessoas perfeccionistas. É do temperamento também, não só das cobranças e contas a pagar.
Há 1 ano e 3 meses que estou afastado, sou educador (crianças entre 0 e 1 ano) e estou em home office, mas na minha função não há como, mas sou constantemente cobrado com exigências além de minhas funções, isso já me estressou demais, melhor encarar um risco de Covid do que exigências absurdas. Eu trabalhava 6hs dia, e agora estou a disposição 24hs...
Exatamente! Agora dei uma pausa, meu corpo começou a dar sinais . Colegas ñ colaboram, não entendem, se depender deles, morremos. Recorri ao médico...cansada dessa pandemia
Pois comigo se arrombam, eu não faço nada além do que devo fazer, tenho quarenta e sete anos e só trabalho cinco dias no mês e ganho a cima da média de várias pessoas que trabalham vinte dias por mês, eu já criei uma ideia na minha cabeça que vou ganhar dinheiro usando a inteligência e sendo assim trabalhar demais não resolve nada no meu caso.
Ótimo vídeo! Informativo, realista. Vídeo que conduz ao questionamento de uma cultura errônea sobre o trabalho. Vamos nos questionar sobre nossa forma de trabalhar e assim buscarmos uma forma de trabalhar respeitando nosso corpo e mente...
É por isso que eu quero um mundo mais igualitário para todo o mundo porque vivemos no mesmo onde uns vivem à grande e há Francesa e outros são escravos
Melhor canal do CZcams! Me tornei membro do canal logo após a 1ª live que assisti e toda vez que vejo algum vídeo dá um orgulhozinho em saber que estou apoiando essa equipe. Os vídeos são muito bons e cheios de referências científicas 🥰 é de aquecer o coração em meio a tanta falácia por aí.
Já viu um episódio que o chefe mandou o funcionário limpar o chão, é o mesmo disse: "Eu não estudei para isso, e não é área de atuação. Contrata um especializado". O mesmo funcionário leva uma vida "tranquila", devido quase sofrer um infarto, a sorte dele foi os sinais que ele não estava bem. Portanto conhece o seus limites, respeita a si mesmo. E trabalha é descansa.
Eu realmente estou em home office e a minha carga horária que era de 7:30 hoje chega a quase 12h todos os dias e cada vez a demanda aumenta mais. Já havia comentado com o meu gestor que trabalho é meio de vida e não de morte, que com a idade que estou, 51 anos, o nível de estresse a que venho me submetendo, sou um forte candidato a ter um enfarte ou um AVC. Infelizmente a cultura das empresas ainda não estão adequadas ao home office sadio, ainda estão caminhando para esse novo tipo de trabalho.
Cara, com o advento do trabalho remoto os gestores acham que você está à disposição 24 horas por dia, 7 dias por semana. Marcam reunião no meio da noite, hora de almoço, fim de semana e cobram resposta de mensagens e emails a qualquer momento, independente do dia e hora.
TODAS as lojas que trabalhei, tem desvio de função, é limpar o chão, prateleira, organizar a loja, limpar estoque, fora que colocam pra fazer função de outros departamentos das lojas.. Infelizmente somos reféns disso, pq a lei não ajuda
Sou técnica de enfermagem e trabalho 12x 36.... mas em dois hospitais diferentes ou seja :12 horas por dia ( fora transporte) . Estou acabada . Nessa pandemia piorou MUITO por causa do estresse e dos riscos que temos na linha de frente. Não aguento mais... só q o salário baixo me obriga a ter 2 empregos pra sobreviver. Salário de um técnico = 1700.
É um absurdo pagarem tao pouco pra tecnico de enfermagem... Fora que as condições de trabalho costumam ser ruins. Se for pra ganhar isso, pra que estudar tanto?? A classe precisa se unir e fazer algo contra tanto abuso
Excelente vídeo. Acreditamos que dominamos vários assuntos, mas quando toca do nosso corpo não sabemos nada. Até como funciona uma carro sabemos, mas quando se trata da nossa máquina somos quase zero a esquerda... Com relação ao trabalho. Pena que no Brasil muitas empresas não valorizam em valores quem trabalha 6 horas. O salário é proporcional as horas trabalhadas, então para poder sobreviver a pessoa precisa trabalhar em outro emprego. Por exemplo uma pessoa que trabalha de recepcionista/telefonista pela manhã e faz faxina à tarde. Diversas vezes faz até 14 horas por dia de trabalho. Novamente Parabéns pela matéria. Um forte abraço.
tenho 122 dias de férias acumuladas. Fui internado por covid, teve até uma parada cardíaca, fiquei mais de 1 mês numa CPI... Sai e comecei com o mesmo ritmo. Estou frito, não da mais. muitas vezes me durmo sentado na frente do computador e acordo no meio da noite cheio de dores e me arrasto pra cama. Geralmente consigo dormir 4 máximo 5 horas por noite e depois acordo e não consigo mais dormir.
Meu pai hoje tem 70 anos e trabalhou muito aposentou na prefeitura de São Paulo com quase 40 anos de trabalho e trabalho pesado, desde sua adolescência ele trabalhava em Olaria batendo tijolo só parava pra almoçar e ir embora pra casa dormir, hoje meu pai com 70 anos tem mais saúde que eu com 38.
1 - O exemplo de beber cerveja com os amigos talvez pudesse ser substituído por um exemplo mais saudável, como um passeio no parque ou na praia. 2 - O isolamento social tem vantagens e desvantagens, talvez esteja na hora de pesar os dois lados e talvez substituir obrigações por recomendações, ficando a proibição apenas para aglomerações superiores a 10 pessoas (por exemplo).
No meu trabalho mts das vezes faço serviço q ñ é meu mas esses dias chamei meus patrões pra uma DR disse q tava MT sobrecarregada vou esperar pra ver oq vai espero q melhore se ñ vai ser difícil continuar MT bom esse vídeo bm esclarecedor parabéns.
Com mais de 20 anos de empresa,na realidade um cti de uma clínica, adoeci aos poucos trabalhando numa rotina pesada,onde faltavam funcionários quase todos os dias😔 Desenvolvi a síndrome de Burnout, tinha crises de ansiedade, uma hipertensão com várias crises, que as várias medicações em uso, já não faziam mais efeito... Enfim,comecei um tratamento num psiquiatra e a psicoterapia... Me encontro de licença médica a mais de 1 ano😥
Patrão da minha mãe é médico vivia dando plantão, quase não se via ele em casa, se alimentava mal, até que acabou adoecendo e agora não pode trabalhar pq tá com câncer em estágio avançado 😔.
Minha prima está fazendo faculdade de medicina enquanto trabalha como agente de saúde, toda a família está feliz por ela, e por uma parte eu também estou, mas eu vejo a saúde física e mental dela piorar a cada dia que passa. É triste demais como tanta gente aplaude e glorifica isso.
Vc temque tirar um tenpo pra descansa, meditar um pouco , a vida é uma só e você temque aproveitar o maximo dela , faça coisas que você gosta , sorria , aproveita cada momento com quem você gosta, porque ele passa muito rapido.
8:08 Além de está bem descansadas e bem dispostas, acho que ativa o hormônio da felicidade 🤔 Pessoas que dormem bem, descansam... Dificilmente vivem estresadas, acordam com disposição... 😁 😉 😎 👍
REFERÊNCIAS UTILIZADAS:
Aumento de 10% nas horas trabalhadas durante a quarentena: www.reuters.com/world/long-working-hours-are-killer-who-study-shows-2021-05-17/
Trabalhar muitas horas por dia aumenta o risco de morte: doi.org/10.1016/j.envint.2021.106595
Karoshi, a morte por excesso de trabalho: www.bbc.com/portuguese/vert-cap-37463801
Hormônios do estresse: www.healthline.com/health/stress/effects-on-body#Central-nervous-and-endocrine-systems
Diabetes aumenta o risco de doença cardiovascular: www.diabetes.org.br/publico/tribuna-livre/1712-dia-mundial-do-coracao-pessoas-com-diabetes-tem-o-dobro-de-risco-para-infarto-agudo-do-miocardio
Trabalhar menos horas aumenta a produtividade: www.bbc.com/news/business-38843341
Efeitos da pandemia no estresse: jornal.usp.br/atualidades/aumento-do-estresse-na-pandemia-pode-levar-a-alteracoes-hormonais/
Direção e Apresentação: Lucas Zanandrez
Roteiro: Bruna Toledo
Edição: Vinícius Marangon
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Agradecemos, de coração, aos Aprendizes da Ciência, Cientistas Iniciantes e Prêmios Nobéis que permitiram com que esse vídeo fosse possível:
Livio Gibosky Costa, Thamiris Dornelas, Mabel Araujo Andrade, Bruno Camba, Oscar Santiago, Pedro Oliveira, Walter J. Rinaldi F., Marco Antônio Ghidella, Tulio Tinoco, Angelica Weber, Romero Morais, Jsokkow, Angela Silva, Karina Filipe, Rodrigo Carvalho, Elaine Galm,, Adailson Filho, Debora Bastos, Catarinie Diniz Pereira, Jane Azevedo da Silva, Irene Kabengele, Ondina Ferri, Margaret Vanuci, GeistVGA, Osvaldo H. Bertolini, Marcia Miguel, Valdir Freire, A Sousa, Ana Pinheiro, Celia Oquendo, Alex Melo, Priscila Corrieri, Vinicius Alexandre, Nely Trindade, Maria, Kathiuska Acosta, Fernando Barbaresco, Telerenata, Carmen Avolio, Jucileene Pontes, Sofia Mattos, Rosiane Bessa, Raghvananda Das, Tania Maria Pretto, Andrea Kasper, Katia Leal, Angelita Camargo, Maria Aparecida Rezende, Gloria Castro, Rosimar Maria, Cecilia Benassi, Elizabeth Ferreira, Heve Barros, Toioka Pereira, Joselaine Moreira, Maria Helena de Souza, Rose H, Hudna, Catia Galotta, Andrea Ernst, Luis Antonio dos Santos, Philippe Santana Costa, Denise Sayde, Claudia Elaine Monteiro, Amanda Loose, Marco Aurélio Nunes, Zuleica Mariza Rodrigues, Paulo Henrique de Oliveira, Sandro Poloni Sobrinho, Shirlei Favaro, Edson Jardim, Denize Dias Carvalho, Julice Dutra, Rita Madeira, Cristina SVM, Aline Aguiar, Eduardo Toshinari, Marcia Akiko, Werner Piana, G_certificationacc 2021, Heroiso Aguiar, Aron Stahnke, Jose Estevam, Josué Penna Junior, Antônio Araújo, Gilberto Rocha, Paulo Storti, Maria de Lourdes da Silva, Renata Maus, Raquel Fernandes, Izabel Franca, Iw, Alex Siqueira, Nancy e Amabile Panco, Amanda Leite, Gioconda, Regma Santos, Daniela, Maria Helena Mozini, Marcos Juliano, Sergio Liberato, Suzi R, Solange Naad, Cáthia Zago Xavier, Marlene Nascimento, Mirian Nomura, Denise Mello, Luciana Armond, Caio Petrônio, Antonio Cirino Ferreira, Angelina Aguiar, Sônia Assis, Lidiane Dias, Ivan Cabral, Miguel R., Claudia Torres, Guadalupe Ferreira, Ana Gomes, Fernanda Duarte, Maria Ogilsa, Henrico Barbosa, Simone Duarte, Juju Mengardo, Kamila Oliveria Nascimento, Cintia Marriel, Clara Elizabeth Goltz, Albérico Mota Filho, Mª Teresa Monteiro, Cecilia Simao, Roberta Alvarenga Reis, Vanderlin Fiocchi, Cláudia Grubba, Sofia Godois, Rdpenna Dpenna, Alder Pereira, Aurelio Gouvêa de Melo, Eliana Giabani, Gisele Oriani, Gisa Assunção, Giselle Trajano, Prof. Cido, Maria Amorim, Marco Serejo, Marco Antonio, Geisa Costa Meirelles, Ulisses Ribeiro, Irene L.S, Claudio Br, Camila Barreto, Ricardo Varasquim, Waldirene Lobo, Suzy Lagazzi, Maier Augusto, Amelia Midori, Lucia Barbosa, Alex Cambraia, Mari Mendes, Selma Paschoal, Thiago Mariano, Lorena Aguiar, Truthlof Bita, Adriana Jiménez, Humberto Francelino, Sirlene Muniz, Andreia Almeida David, Ricardo Brandão, Geraldo Fontoura, Yria F. Tandel, Roberta Machado, Renata Nunes, Evandro Paiva Mello, Teresa Machado, Leonardo Maldonado, Leandro Marquez, Claudineire Melo, Fabiola Mello, Beth Silva, Luciene Cortes, Alex Werner Santos, Silvia Hernandes, Célia Correa, Eduardo Ladeia Dantas, Daniele Pereira, Rejane de Sousa, Juliane da Paixão, Sylvia Gomes, Mauricio Portugueis, Melgarejo100, Ana Mari Girardi, Isabel Penteado, Fernanda Favier, Gleison Storto, Tereza Mota, Kika Amorim, Sol Azevedo, Maria Helena Castro, Louise Buarque, Flavio Osorio, Mauricio Araujo, Haidee Campos, Janine Oliveira, Alice de Barros, Lucy Castro, Bernadete Motta, Camila Marucco, Luma Macagnan, Catia Regina, Mariana Paiva, Maria Socorro Borges, Jucilene Rossoti, Jessé Roberto, Bel Silva Ramos, Juliana Dias, Maria de Fátima Silva, Teresinha Antoniazzi, Celio Oppezzo, Helena Perez, Lou Rodrigues, Levhy Lobo, Ivani Correia, Romualdo Cronemberg, Vesg0, Edson Soares, Norma de Oliveira, Flavio Augusto, Luis F. Rocha, Walter Spoto Filho, Francisco Nogueira, Marcia Carvalho, Andrea Lopes, Fábio Flôres, Denise Prado de Oliveira, Alexandre, Athos Bahia, Taynara, José Henrique Reis, Creuza Dias, Marlucia Ferreira, Helio Gonçalves, Lucas Cortez Gresele, Laura Brant, Jaime Futimoto, Pamela Sales, Michelle Garcia, Larissa Motte, Filipe Borges, Rosana Simoes, Maria Cristina Motta, Carla Heyde, Rafhaela Marques, Cris Marcor, Jane Mari, Instituto Girasol do Brasil, Carlos Eduardo Macedo, Marcia Shirota, Hermano Lúcio, Cliciane Fernandes, Lana Cristina, Joseane, Caminho Lógico, Conceição Araújo, Jacqueline Bio, Cesar Damasio, Choro Vadio, Sylvia Gomes, Larissa Nascimento, Izahh, Jô Santos, Waldemir Dias, Jorge Erthal, Carla Renata, Sergio M., Cristiane, Augusto Rosa, Anna Каренина, Zulmira Maria Bessa, Candice Crochiquia, Estela Marta Silva, Fernando Fuganti, Ana Lucia Maiolino, Rosilene Sampaio, Beth Watanabe, Kelzy Ecard, Giovani J da Silva, Diogo Carlotto, Rafael Marinho, Claudio, Claudio Brasil Ufólogo, Christiano Brandão, Marcus VInicius, Sérgio Coelho, Lucas Scotta, Dayana Alves, Maria Antonia, Ed Shomer e Renan Taraborelli.
Este canal faz parte do Science Vlogs Brasil, um selo de qualidade colaborativo que reúne os divulgadores de ciência mais confiáveis do Brasil.
Escravidão moderna
Faz um video sobre o estresse relacionado a obesidade, calvice...
ahh agora posso fazer meu TCC sem muito cortisol
Por favor, um vídeo sobre parar de fumar
Como psicóloga, psicanalista, pesquisadora da área do trabalho e que foi executiva por quase 20 anos, agradeço esse vídeo (além de todos os outros do canal). Precisamos de mais realidade e coisas que proporcionam saúde no CZcams do que essas falácias de outros irresponsáveis que só adoecem as pessoas.
_Nesse período estive em três regiões do brasil, sul, sudeste e nordeste, não presenciei quarentena alguma!_
Antes da quarentena eu já estava estafada, com depressão, cansaço extremo. Hoje estou de licença e vejo meus colegas pra morrer pra conseguir vencer todas as etapas do trabalho.
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
@@pablobagolin amigo trabalhar igual um cavalo sem lazer e descanso e loucura falo isso com experiencia propria as pessoas mas ricas sao as que menos trabalha quem trabalha igual um escravo e a parte de baixo da piranide
@@pablobagolin ele nao esta reclamando, esta ensinando, agora ja sabemos oq acontece, cada um tem uma realidade diferente, entao cada um coloca na balança oq é melhor pra realidade q vive...
Abraço...
"Trabalhe enquanto eles dormem
Treine enquanto eles se divertem
Persista enquanto eles de descansam e assim você terá uma parada cardíaca antes dos 30 anos!"
Vai nessa, mas assim, tem que ter o equilíbrio, tem pessoas que trabalham muito e se lascam igual que vc mencionou, mas tem o outro lado da moeda, pessoas que só se divertem e não tem nada, eu mesmo tenho 19 anos, não tenho porcaria nenhuma, melhor vc trabalhar e ter o equilíbrio do que não fazer nada, como assim trabalhar e malhar vc vai se acabar antes dos 30 anos, sendo que se vc treinar seu corpo, vc vai chegar aos 30 anos saudável, do que as outras pessoas, atividades físicas não matam ninguém muito pelo contrário.
Com equilíbrio da pra fazer isso aí e chegar aos 90 anos
@@barcelonafc1221 Você tem 19 anos, talvez vinte agora, ou seja, tua opinião esta anulada!
Depois de 30 anos de serviço ativo na Marinha do Brasil eu me "aposentei" (já hipertenso infelizmente) e todo mundo fica me dizendo que eu sou muito novo pra estar aposentado. Vááá! Tá louco meu, trabalhar até morrer. Tô fora!!!!
Tá certíssimo! Vá viver para vc agora, aproveita enquanto está vivo.
Exatamente, aqui temos essa cultura de trabalhar até morrer para deixar patrão e políticos ricos.
Tá certinho. Estão escravizando as pessoas e muitos nem fazem questão. O pior é que o povo trabalha, trabalha e não tem nada.
Depois de 30 anos na marinha, é mais que merecido se aposentar sim... ✌️😎👍
vou já serviu oque tinha que servi. Agora cuide de você
É bonito uma pessoa com disposição sem preguiça mas viver para o trabalho é burrice mesmo.
E aí? Quem vai repensar a carga de trabalho depois desse vídeo?? 😐
Eu sempre acompanho vcs nos temas sobre covid, principalmente. Me surpreendeu o tema sobre o trabalho, gostei muito do vídeo. Sugiro uma live com algum convidado da área de Ciências Humanas que estuda o mundo do trabalho. Eu faço parte de um grupo desses, o NETSS, da Unicamp, Núcleo de Estudos em Trabalho, Saúde e Subjetividade, posso indicar alguém rs. Obrigada por mais um vídeo excelente.
Eu!
Eu não tenho essa possibilidade não kkkkk
Será q o sistema atual nos dá tanta liberdade de escolha de trabalhar menos qto o senso comum quer acreditar?
Tenho que enviar o vídeo pro meu chefe.
A vdd é as empresas veem mais vantagem em sobrecarregar uma única pessoa, fazendo ela trabalha por três pessoas, do que contratar três.
Quem vê essa vantagem são os donos das empresas ou os capatazes dos donos das empresas que são chamados de gerentes ( que são controladores do trabalho alheio ).
É só exploração e assédio moral!
Capitalismo é meu ovo!!!!!
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
@@pablobagolin Parabéns se todos seguirem o seu maravilhoso exemplo muito em breve voltaremos para a época dos Feudos
Já cheguei a ficar internada por 3 dias, em decorrência de ansiedade gerada por burnout (taquicardia, diarréia, tristeza extrema, cansaço, esquecimento e falta de apetite). E digo não vale a pena passar por isso. Hoje sai da empresa em que trabalhava como professora de idiomas e digo que não vale a pena mesmo. Ficava escrava da empresa trabalhando de 10 a 12hs por dia, às vezes até mais. Soma isto ao uso do whatsapp, pois com a pandemia recebia mensagens 24 horas por dia de chefe, pais e alunos. Hoje em dia estou trabalhando online, criei minha própria rotina, com tempo para estudo e lazer. Infelizmente a sociedade quer que sejamos máquinas, mas o corpo tem um limite e mais cedo ou tarde cobra.
Linda
eu tô quase assim, tb trabalhando em escola de idiomas mas agora tb como coordenadora além de professora
@@williamdavidlk gado
Rapaz, excelente vídeo. Eu acabei desencadeando uma síndrome de guillain barré por causa do estresse. Justamente porque eu seguia essa bitolagem do coaching de produtividade sin est qua non. Ou seja, foram 8 meses de paralisia, fisioterapia diária e até hoje tenho suaves sequelas. Pode te matar, e se não matar, te compromete . Meus parabéns pelo alerta!
Digo por experiência própria: principalmente quando somos novos na empresa, queremos fazer de tudo pra mostrar serviço até pelo fato de que geralmente estávamos desempregados e queremos "recompensar o tempo perdido".
Mas com o passar do tempo percebemos que a maioria das empresas NÃO vão reconhecer todo seu esforço. E você se desmotiva e começa a trabalhar chateado.
Adiantou você ter corrido tanto no início? Não.
Então sempre faça o seu trabalho, nunca procrastine, mas NUNCA troque seu momento descanso, seu tempo com a família e amigos em prol de uma empresa. Seja ela qual for.
Durma enquanto eles trabalham.
Kakakaka, problemas modernos exigem soluções modernas!
e viva enquanto eles morrem.
kakakakaa
@@modo.serio1 Eu sou deles, nunca perco meu sono por trablho, nunca! kkk
@@modo.serio1 genial kkkkkkkkk
Eu costumo dizer que precisamos trabalhar para viver e não viver para trabalhar. Trabalhe para pagar suas contas e ter uma vida pessoal feliz.
Excelente vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻A pessoa se mata de trabalhar, ganha mal, adoece, morre e não aproveitou a vida! Essa é a realidade da maioria dos brasileiros...
Fiquei tão sobrecarregado com estudos e estresse por meses que essa semana desabei, chorei até na vídeo aula kk. Ignorar nosso corpo sempre da merda
Compartilho dessa mesma sensação.
@@WW-lx5pq isso é basicamente cortar a perna pra não sentir a dor de garganta
@@WW-lx5pq chorar é natural e seguralo não é saudável. Sinto as emoções e depois ajo. Chega de geração que esconde as emoções! Talvez por isso que os homens adultos são quem mais se suicidam, não se permitem ser sensíveis "homem não chora"
@@WW-lx5pq tenha um bom dia meu senhor!
@@WW-lx5pq Qual o problema dele compartilhar uma experiência?
Vc fala da nossa geração, mas acredito q vc está terrivelmente enganado. A geração de hj chora na frente de uma video aula, pq quer melhorar de vida, quer ser alguém na vida. Mt das vezes a geração de hj tem q trabalhar e estudar ao msm tempo. Já na geração passada as pessoas só se preocupavam em ter filhos. Colocavam um monte de criança no mundo pra passar fome...
Por isso precisamos de uma legislação que proteja o trabalhador. O empregador quer mais e mais e mais. Vejo vendedoras que além de vender tem que fazer a limpeza, alimentar redes sociais, tem metas, cobranças, almoçam correndo pra não perder venda e sofrem ameaça de demissão se não cumprem os números.
Legislação que protege o trabalhador = desemprego
Burocracia trabalhista custa caro, vale mais a pena automatizar (se possível) a empresa do que seguir lei trabalhista
Trabalhei em uma loja famosa, que no caixa temos que vender produtos financeiros, além de ser caixa, organizar a loja, organizar o caixa, se preocupar com meta, atender pelo WhatsApp, se ir embora no seu horário eles reclamam, quando vai ao banheiro, reclamam, e muitas vezes chamam atenção por estar indo ao banheiro.. Um dia fiquei de 8:30 até as 15h sem comer nada, sendo que eu trabalhava até as 16:50, e não eu não fui comer as 15h, eu desmaiei no caixa rs.. Fora muitas outras coisas absurdas.. Infelizmente se não faz como querem, é rua, mas fiquei feliz em ter sido demitida, pois lá eu fiquei com crises de ansiedade, pânico..
Isso é humilhantew
@Luc
É o que eu tô fazendo
O que vc chama de desgraça outros chamam de emprego
Se não existe CLT a coisa estaria muito pior , não adianta querer comparar com outros países
Estou amando o home office.Trabalho o mesmo número de horas que antes , desligo tudo qdo termino, nem olho msgs no teams ,não sou curiosa. Rs Nunca quis ser rica, nunca almejei cargos de maiores salários , de chefia, pq sabia que ia perder saúde ai.. agora vejo colegas de anos atrás gerentes e tal.. acabados cheios de doenças. Quem tem que cuidar de mim , sou eu ....Equlibrio, é o segredo..não abrir mão da Saúde por causa de dinheiro .
por isso eu sempre digo, prefiro ter uma vida simples e humilde com saúde de que ter um conforto a mais e ter que pagar isso com a saúde ou a própria vida, amar a si próprio é ter amor pelo seu bem está seu corpo e sua saúde.
Concordo. Também vou na mesma linha.
O problema é que as vezes o "conforto a mais" é só o básico que já é dificil de conseguir 😭
@@Kim-ob6ej infelizmente nos brasileiros somos obrigados e levar uma vida que acaba com nossso
" no contexto específico
Então você nunca vai ser rico
Só se ganhar na mega Senna
Pois é e ainda o povo vai em busca de coaching pra ser mais produtivo. Na minha clínica eu atendo basicamente pessoas que se cobram em excesso e trabalham ou estudam D+
Pra nada ?
Essa é uma grande verdade. Um exemplo é dos professores. Muitos estão recorrendo a remédios pra conseguir dormir. Todo mundo sabe que isso é um atraso de vida a longo praso.
Os pensamentos comuns de que “Deus ajuda quem cedo madruga” ou que “o trabalho enobrece o homem” e o condicionamento a competição fazem a cama pra que a gente entre na máquina de moer gente sendo super produtivo e achando q estamos sendo o máximo da pessoa maravilhosa. Ser workaholic é bonito aos olhos de muita gente. E assim, vamos alimentando o capetalismo com nossas vidas. Bacana o vídeo, quem sabe ajude.
Eu sei disso. Estava enlouquecendo por trabalhar muito. Trabalho, estudos, casa, filhos e doenças familiares. Mas agora me aposentei, estou com dificuldades para me organizar, mas vou conseguir e melhorar minha saúde.
Já ouvi aquelas histórias do Clube das 5, depois já ouvi falar do clube das 4. Quanto mais cedo vc acordar, mais produtivo seria. Tem muita gente que acredita nisso, acaba prejudicando o sono, até pq cada um tem um biotipo diferente
CONCORDO CONTIGO TIAGO
AS VEZES TENHO LEVANTADO MAIS CEDO E POR I CRIVEL QUE PAREÇA E BEM ISSO
Esse mundo tem muita lavagem cerebral, muito condicionamento.
Eu acabo levantando bem cedo (mas não pra trabalhar não, é pra fazer exercícios físicos)... A questão é que quem acaba levantando cedo, tem que dormir mais cedo também! Por vezes eu durmo às 21 h, 22 h... Raramente fico mais que 23 h. O problema é o clube das 4 dormir à meia-noite!
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
eu ecordo todo dia às 2h:30 todo dia eu estou destruído, vantagens zero
Eu trabalho em casa, como prestador de serviços pra uma firma. Sábados domingos e segundas costuma não vir serviço, mas de terça a sexta, trabalho 12 horas por dia. Resultado: nós 3 dias de folga estou exaurido por completo. Não tenho vontade sequer de varrer minha casa....um desgaste físico e mental muito grande!
De que adianta ficar de folga e não poder fazer nada por cansaço ou porque não tem dinheiro para gastar? Pura enganação isso tudo.
Que? 12 horas por dia, se começa às 8 da manhã, acaba as 8 da noite e já tá em casa. Imagina se fosse o assalariado comum brasileiro, sai de casa às 6 da manhã, pega ônibus lotado pra iniciar expediente, sai às 6 da tarde, mais ônibus lotado, chega às 8 e meia da noite, trabalha de segunda a sábado e ainda ganha uma merreca que só dá pra sobreviver...
As pessoas morrem trabalhando para viverem o sonho dos outros de ganharem muito dinheiro enquanto estes dormem na casa de praia. Viva seu sonho, seja você o rico, não o motivo da riqueza dos outros!
Disse tudo. Trabalham, trabalham e não adquirem nada....
Os patrões tbm trabalha muito viu kkkk, fica aí achando q nós ficamos de pernas pro ar observando os outros trabalhar pra nós.
@@pratttes A diferença é que eles trabalham e veem os resultados do seu esforço. O pobre só trabalha, mesmo kkkkk
O problema nao é trabalhar, mas a falta de valorização do profissional e más condições do trabalho.
@@pratttes isso mesmo ficam de pernas pro ar só olhando pra ver se o pião tá fazendo direitinho só falta o chicote nas mãos
@@angelazart8614 kkkkkk
Ás vezes esquecemos de viver e esquecemos por que estamos neste mundo. Sempre é bom ver um vídeo como este para nos fazer acordar.
Parabéns
Lascou. Eu tive um trabalho de 6 horas que tinha ponto eletrônico e hoje estou em home office. Hoje reconheço o ponto eletrônico como uma das melhores invenções da humanidade.
Adorei o vídeo!!
Tenho 22 anos, trabalho há 4 anos na feira livre. Nossa rotina começa às 3h, as vezes 4h (depende do dia pois cada dia estamos em um lugar diferente). Trabalhamos de terça á domingo.
É muito puxado pois muito esforço físico logo de madrugada, sou eu quem dou e faço a carga no caminhão, fora o stress com atendimento durante o dia, sem contar que, não temos hora pra terminar/ir embora, isso quando o caminhão não quebra e temos que ficar na feira com a barraca desmontada esperando o caminhão para carregarmos e ir embora. Já tive vários casos de ter de ir embora da feira 21h por conta do caminhão não chegar, e ter de ir pra feira 3h no dia seguinte, sem nem sequer ter um tempo para descanso ou dia de folga para que o problema do caminhão fosse solucionado, assim como também tive que sair muitas vezes 23h de casa para ajudar a resolver problemas como tal, e nem sequer recebemos um obrigado por isso...
Hoje em dia, comecei a estudar, entrei pra faculdade (EAD) é isso me ajudou a pegar dois dias de folga (sábado e domingo) mas ainda sim a rotina é muito puxada e não tenho feito acompanhamento médico, mas acordo todos os dias com medo de ter um derrame ou ataque cardíaco por conta do excesso de trabalho. (Sim, aos 22).
Ah, se fosse aumento de carga de trabalho só por renda maior! Mais que isso, é mais trabalho por causa de mais cobranças. E, claro, oportunismo de chefes que empurram tarefas pra quem está em casa sem medir a carga horária necessária para elas.
Tudo para aumentar a lucratividade do patrão, que nesses tempos ninguém sabe exatamente quem é, são os acionistas das empresas, que estão vivendo muito bem com o suor do seu rosto, com seu infarto e com sua depressão.
@@jacquelinebarbosa212, exatamente. É por isso que eu faço apenas o arroz com feijão. As pessoas estão sendo escravizadas.
@@jacquelinebarbosa212 isso mesmo!
Os homens vivem pra trabalhar...trabalham pra morrer...
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
Eu sofro de exaustão pelo excesso de trabalho e transtornos de ansiedade. Estou fazendo tratamento com psicólogo
Força e sucesso. Tudo passa.
Oi Jessica. Tudo bem? Eu conheço técnicas que podem te ajudar e que trazem bons resultados mais rápidos do que uma terapia com psicólogo.
Cara esse vídeo foi um divisor de águas, pois desde de março quando mudei de cidade, venho enfrentando problema de ansiedade e preocupação por conta das contas e a falta de $$, como sou autônomo e estou a dois anos sem uma renda fixa, eu tô sofrendo no emocional e meu corpo tbm vem me trazendo resultados negativos, um deles e a caspa e queda de cabelo acelerado, eu ainda faço atividade física diária, meditação, oração, porém não está sendo fácil, vejo uma guerra espiritual dentro de mim! Espero que todos aqui possam cuidar não só em ter uma vida boa financeiramente, mais uma mente em paz, uma alma calma e um espírito forte no Criador, pois sem esses três itens não adianta ter $$ na conta e gastar com remédios e tratamentos!!!
Esse é o grande desafio. Não é ter dinheiro ou bens. O desafio é viver em paz.
Que consigas ter paz e que consigas organizar sua vida financeira.
Eu estou em uma vida e situação parecida contigo. Força e dias melhores para nós dois!
@@lexxxmv dinheiro todos nós precisamos, mais paz é melhor do que apenas querer ter dinheiro!
@@marciaveras2698 obg pela força
Eu moro no escritório e não sei o que é sábado e domingo mais. Estou no grupo de risco.
Se não fazemos dessa forma, não conseguimos cumprir os prazos.
Já li uma reportagem que até os estudantes estão assistindo as aulas na velocidade avançada em 2X.
Vamos morrer desse jeito mesmo!
Entrei em uma empresa em 2015. Eram 8 funcionários contando comigo e com a crise restaram 3 na equipe sendo que a carga de trabalho não diminuiu na mesma proporção. Foi uma das piores épocas da minha vida. Não tinha energia para nada.
Pena que muitos patrões e chefes cagam e andam pra isso.
Isso é verdade, estamos trabalhando demais, sem fim de semana, sem horário, um monte de reunião virtual, tem que estar sempre conectado nas redes sociais, postar, postar, postar, fazer vídeos, vender, é loucura...
mimimi
Pois eu adoro Home Office, não gosto de ter que me deslocar todos os dias pra trabalhar, é mais estresse... Pra mim o trabalho já inicia quando se começa a se arrumar pra sair de casa pra trabalhar, Home Office te permite trabalhar mais a vontade e menos horas gastas dedicados ao serviço, sobra realmente mais tempo pra se dedicar à atividade produtiva e de quebra sobra mais tempo para as atividades prazerosas, atividades físicas e etc...
Amei! Tudo demais faz mal. Você acertou em cheio no assunto. Nessa pandemia já passei noite inteira sem dormir só trabalhando (sou professora). E ainda disseram que nós não queríamos trabalhar. Estou me ajustando e disse não ao que não é estritamente necessário.
Eu também sou professora e sei muito bem o que é isso. O pior é ouvir que a gente não trabalha.
Verdade!!
"Quando o sol se põe é na verdade o mundo dizendo que você ja fez o suficiente", se você continua trabalhando mesmo assim não está cumprindo seu objetivo de ter uma boa vida não se esforce para coisas desnecessárias a vida e só uma. Me ensine portugues porquê estou ficando burra.
Por isso q eu pedi demissão do meu trabalho pra poder fazer oq gosto e trabalhar menos, não vou levar nada quando morrer.
Nossa, trabalhei tanto pra pagar faculdades dos filhos q tive um ataque do pânico quando eles se formaram
Choro só de lembrar, foi muito triste pra mim. 🙈😪
Desculpe falar, você só jogou dinheiro fora e perdeu tempo!
Meus irmãos fizeram faculdade e gastaram uma fortuna e trabalham num emprego ruim, com baixa remuneração!
@@cristanocosta5726 moço, qual a necessidade de falar isso?
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
@@pablobagolin ainda bem no seu caso não é ciência é apenas sua opinião .
@@pablobagolin pode pah
Tenho 16 anos , Eu Estudo o tempo inteiro agora na pandemia , porém eu amo o que faço aprender inglês aprender marketin Digital na pandemia ver seus vídeos informativos estão me ajudando muito
Sem dúvida, caro @ARTHUR MITO 41, estudar e trabalhar amando essas ações sobrecarrega bem menos. Às vezes, no entanto, pinta o cansaço e não podemos parar a atividade . Aí é que tá. Estude muito, muito, muito. Você ganha pra caramba com isso. Equilibre, entretanto, estudo e lazer. Abraço
Tu é brabo
Sou professora da rede pública. Como tal, sempre "levei" trabalho para casa, finais de semana e feriados dedicados à burocracia. Quando a pandemia eclodiu, ficou muito pior. Devido às dificuldades financeiras de muitos alunos, faço atendimento na hora do almoço, depois das 18h, aos sábados.
Eu me lembro de fins de semana em que corrigia 500, 600 provas. No domingo à noite, eu parecia um robô. Dava tanta aula que fiquei sem voz. Eu não parecia robô. Era um.
é ridículo o governo aumenta a hora de trabalho e não aumenta o salário dos professores
@@sales9827 Exatamente. Além de gastarmos com internet e aparelhos eletrônicos para atender aos alunos, sem qualquer auxílio financeiro. Alguns colegas gastam petróleo para ir nas casas de alunos.
Escutei em um canal algo do tipo "coisas impossíveis de se alcançar estão nos sendo contabilizadas como impotência nossa". Quanta cobrança!
Bem... "É preciso saber viver"!
Penso que é importante decidir bem, fazendo escolhas com critérios razoáveis...
Grata pelo vídeo! 😎
É preciso ser esperto porque tem muita gente querendo nos enganar.
O mais triste é trabalhar de mais, calejar as mão, se estressar e no fim não crescer financiamente 😩😞😩😓
E o problema que nesses “trabalhos modernos” ficamos mais cansados da mente, que gera outras doenças. Chega no dia da folga e já preocupamos com o próximo dia do trabalho.
O erro das pessoas é achar que esforço físico é igual dinheiro, se fosse assim um servente de pedreiro ganharia mais que o Elon Musk
@@B1GST4R899 eu nunca tive um cartão de crédito
Eu trabalhava 30h e estudava 30h por semana. No dia do concurso tive uma crise de pânico. Não dei conta de fazer s prova toda, as que fiz acertei quase todas, errei apenas 1.
Me senti péssima! Fui fazer yoga, reduzi a carga, fiz outro concurso e passei.
"O homem, com suas nobres qualidades, ainda carrega em seu corpo a marca indelével de sua origem humilde" -Charles Darwin
Deus me livre! É que não mesmo!
Eu só trabalho o suficiente para viver com dignidade. Gasto 4h do meu dia a trabalhar, o resto eu aproveito para viver.
Porque tempo de vida é a única coisa que não se pode comprar e há tanta gente a gastar tempo de vida para comprar coisas que não precisa... Abraço de Lisboa 🍀🌹
eu trabalho pra viver mas não vivo pra trabalhar eu peço pra sair como já fiz antes mas não fico me lascando por trabalho tenho que manter o equilíbrio na minha vida e está dando muito certo
Se todo mundo agisse assim, a situação do trabalhador estaria bem melhor
Além da casa zoneada, cabelos caindo , crise de coluna depois q chegou a psndemia a minha vida virou um.inf. sei q há milhões de desempregados, desenvolvi hipertensão estudando e trabalhando muito aos 40 anos, hj com 47 e pandemia me forço a ir a academia , aí seu colega de trabalho vai a óbito devido ao Covid oq estava ruim além de perder meu amigo , sobrecarregoupara geral ,sinceramente só de chegar do domingo já me entristece .
Somos escravos psicológicos. Esse é o problema.
Trabalhar demais só é bom pro dono da loja, da fábrica, do escritório...
Verdade. Não podemos trocar nossa vida por dinheiro.
@@lexxxmv então que tenhamos nosso próprio negócio pra os outros trabalhar pra nós
Não trabalho muitas horas "6 horas e vinte", mais trabalho a noite já fazem 10 anos e isso tbem não é nada bom, sinto muitos desses sintomas e estou cada vez esquecendo mais das coisas, vivo cansado e estressado, durmo picado é osso e tudo isso com apenas 28 anos.
Trabalhar a noite tbem é mto prejudicial.
Isso já aconteceu comigo, ser contratada pra ser vendedora é no final do expediente ir limpar o chão da loja...
E ficou todo empoeirado , acha que ninguém percebeu ???
Desvio de função
Todas ou quase todas empresas são assim aqui no Brasil. Eu era Aux. Geral e limpava banheiro
O pior de tudo é a pessoa chegar aos 70 anos de idade e se dar conta de que foi enganado esse tempo todo trabalhando para enriquecer pessoas que nem sabem que ela existe. Eu não quero isso para mim, não.
Eu tb não.
2o anos trabalhando mais de 70h/semana. Dia e plantão noturno, resultado: tomando remédios para dormir, ansiedade e hipertensão! Muito complicado!
Acredito mto que já nas próximas décadas a ciência vai ser aliada de uma grande revolução com relação a trabalho. Tô adorando ver esses estudos científicos que, pra mim, mostram uma coisa Importantíssima... Nietzsche sempre esteve certo ...Viver deve ser a meta da nossa vida....
Trabalhar somente 6 horas por dia é um sonho. Acontece que o mercado de trabalho não vai curtir muito essa ideia não...
Eu trabalho ! Em banco !
Eu fiquei assim sem trabalho. Imagina agora que eu consegui um emprego home office. Vou passar no médico e fazer uns exames básicos e cuidar da minha saúde.
Sou professora e cheguei a trabalhar 60 horas/semana, fora o trabalho doméstico (moro sozinha e tudo fica por minha conta, não há com quem dividir tarefa alguma). Entrei em colapso. Em 2013 perdi minha mãe, desenvolvi um luto patológico e depressão grave. Com a carga de trabalho absurda e a depressão, em 2016, tentei suicídio duas vezes. Fiquei internada. Isso se repetiu até 2019. Passei por 6 internações fechadas e 7 em regime de hospital-dia, consequentemente, precisei me afastar do trabalho. Mesmo enfrentando tudo isso, houve quem questionasse meu afastamento... como se isso fosse coisa de gente preguiçosa. Atualmente, estou melhor. Reduzi minha jornada, estou readaptada e mudei muitos hábitos. Pratico atividade física regularmente, cuido da alimentação, leio todos os dias... não deixo mais de cuidar de mim e de fazer atividades para desestressar. Não me coloco em segundo plano nunca mais.
Fez a coisa certa, Marcia. Torço pela sua recuperação, viva bem!
Quem se dá bem e tem vida fácil nas empresas são os amigos , os parentes e as meninas bonitas que o povo tem interesse , o resto só se fode.
Saúde a todos.
Vdd trabalhei em mercado quem sobia de cargo ou pegava as moleza, era so ad meninad bonitas, pq será kk
Eu tive burn out - Cid Z565, devido a uma gerente. Estou com vários problemas de saúde.
É uma pena que as empresas não escutam a ciência, elas não pensam no lucro a longo prazo, elas só pensam "pra que eu vou pagar dois funcionários se eu posso contratar apenas um para fazer o dobro de trabalho pelo mesmo salário?". E como se isso já não bastasse, temos que passar por humilhação dos clientes e da própria empresa. E como não temos aulas de direitos em nossas escolas, até processar empresas assim fica difícil, e acabamos sendo humilhados *ainda mais* por ser um "frouxo que processa por qualquer besteira".
Para nós, pobres, é um cerco fechado. Não temos o privilégio de poder escolher nossos empregos ou sair de um que nos mal tratam, é muito arriscado, e ninguém quer passar fome.
E o brasileiro deixou aprovar a reforma na previdência sem uma contrapartida que deveria ser a redução das jornadas de trabalho.
Nào me conformo com isso.
1:46 *Você é que pensa! Aqui na minha cidade os bares lotam todo fim de semana...* 😰
E os Enfermeiros e Técnicos em Enfermagem? Só a graça....
Gata
Qualquer pessoa da área da saúde, eu faço medicina veterinária e fazia estágio num lugar onde eu tinha que cuidar de mais de 30 animais internados, deixar todos limpos, alimentados e medicados, além disso tinha que fazer a pré anestesia dos que chegavam pra cirurgia e ainda acompanhar o pós cirúrgico. Fora que tinha que sempre acompanhar os ultrassoms e os raio x, e acompanhar os tutores nas visitas. Meu turno era das 7 da manhã até às 13, mas eu sempre chegava antes das 7 porque se chegasse depois achavam ruim, porém ia embora quase 14:00 todos os dias. Me demitiram porque eu não estava "rendendo" mas eu nem achei ruim, de verdade. Minha saúde mental melhorou 200%, porque eu fazia tudo isso e ganhava apenas 300 reais.
@@lauracaetano714 bizarro
Parabéns pelo conteúdo, mestre. Pode ter certeza de que muitas pessoas estão sendo ajudadas, sobretudo no que tange às vacinas. Parabéns!
Obrigada por esse vídeo, sou professora da rede estadual, e estou trabalhando de casa, pois apesar de as aulas terem retornado, sou diabética. Estou esgotada, trabalho o dobro e estou exausta, esqueço até de coisas simples, como me alimentar, por conta do excesso de trabalho, sem contar que presencialmente havia o contato com as pessoas, que aliviava o trabalho. Sou muito social e odeio ficar isolada, mas é o que temos para agora.
CAPITALISMO e a super exploração da força de trabalho. Rui Mauro Marini, Florestan Fernandes, Domenico Losurdo são excelentes fontes. Gostei do vídeo, a ciência precisa ir à raiz do problema, ele é o modo de produção, que piora ainda mais em sua fase neoliberal, de precariedade, concentração de riquezas e de terra arrasada para o povo trabalhador.
Caro, o homem sempre explorou e explorará o semelhante. Um irmão pequeno explora o menor que ele. O leão explora as leoas, que caçam para ele. Eu lhe provo, assim como a história, que a socialização das forças produtivas é incapaz de erradicar a exploração da força de trabalho. É da natureza humana submeter o outro.
Eu trabalho das 22:00hrs as 07:00hrs os sete dias da semana sem folga no hotel que eu moro só em troca da moradia e comida. Se ta ruim? RUIM É MORAR NA RUA E MORRER DE FOME! As pessoas reclamam de barriga cheia isso sim.
CAPITALISMO porra nenhuma, IMPOSTO, GOVERNO, IDEIAS SOCIALISTAS, essas sim matam as pessoas de trabalhar.
As pessoas seriam mais livres para trabalhar qualquer quantidade de horas, mas os safados do serviço publico é o que mata a sociedade.
Vai por mim, o Comunismo é muito pior
Estava demorando para aparecer um "camarada" nos comentários. Rs... Da Revolução Industrial até os dias atuais, o mundo evolui tanto, graças ao capitalismo, liberalismo, que idiotas têm tempo suficiente para brincar com suas utopias por aí, fazendo experimentos sociais.
Sem falar que também aumenta os índices de fibromialgia. Sou fisioterapeuta e a maioria dos keus pacientes falam do excesso de trabalho , pessoas ainda jovens muito jovens inclusive. 😐
Cara esse vídeo é exatamente o que eu passo! Aonde trabalho, minha função é auxiliar de mecânico, porém, só faço serviços fora da minha função, o que acaba me frustrando muito e me deixando sempre estressado! Obrigado pelo vídeo e espero que isso mude no futuro 😔
E eu posso dizer, por mim, que não é apenas no trabalho propriamente dito. Minhas aulas na universidade estão com muito mais tarefas no EAD do que era com aulas presenciais e práticas. Com isso eu reduzi pela metade o número de disciplinas que eu fazia normalmente.
Tudo em excesso, causa desequilíbrio, infelizmente não tenho regulado muito bem meus horários estudo x sono x trabalho, 7 dias já me parecem muito pouco pra conseguir fazer tudo 'programado', mas quando meu corpo me alerta (já meio tarde) sobre a exaustão eu lembro de puxar o freio e dar devida atenção a ele :'D
Grata pelo video, certamente me lembrarei das informaçoes e cuidarei (de vdd) melhor da minha saúde :D
Assustado em pensar que estou passando exatamente por isso agora. Me sinto extremamente cansado, estressado, intestino ruim - já estou com gastrite grave - e por aí vai…
Identifiquei todos os sintomas de burnout. Estou morando no escritório também. Trabalho cerca de 10 horas por dia. Vou tentar mudar. Baixando aos poucos para não me cobrar e voltar a essa rotina louca. Acho que isso afeta muito pessoas perfeccionistas. É do temperamento também, não só das cobranças e contas a pagar.
Eu já fui assim hoje tive que parar porém tenho insônia depressão estresse mas ao menos agora tenho tempo de me cuidar
Há 1 ano e 3 meses que estou afastado, sou educador (crianças entre 0 e 1 ano) e estou em home office, mas na minha função não há como, mas sou constantemente cobrado com exigências além de minhas funções, isso já me estressou demais, melhor encarar um risco de Covid do que exigências absurdas. Eu trabalhava 6hs dia, e agora estou a disposição 24hs...
Exatamente! Agora dei uma pausa, meu corpo começou a dar sinais . Colegas ñ colaboram, não entendem, se depender deles, morremos. Recorri ao médico...cansada dessa pandemia
Pois comigo se arrombam, eu não faço nada além do que devo fazer, tenho quarenta e sete anos e só trabalho cinco dias no mês e ganho a cima da média de várias pessoas que trabalham vinte dias por mês, eu já criei uma ideia na minha cabeça que vou ganhar dinheiro usando a inteligência e sendo assim trabalhar demais não resolve nada no meu caso.
A felicidade está na simplicidade (Eclesiastes 2).
Ótimo vídeo! Informativo, realista. Vídeo que conduz ao questionamento de uma cultura errônea sobre o trabalho. Vamos nos questionar sobre nossa forma de trabalhar e assim buscarmos uma forma de trabalhar respeitando nosso corpo e mente...
É por isso que eu quero um mundo mais igualitário para todo o mundo porque vivemos no mesmo onde uns vivem à grande e há Francesa e outros são escravos
Melhor canal do CZcams!
Me tornei membro do canal logo após a 1ª live que assisti e toda vez que vejo algum vídeo dá um orgulhozinho em saber que estou apoiando essa equipe.
Os vídeos são muito bons e cheios de referências científicas 🥰 é de aquecer o coração em meio a tanta falácia por aí.
Já viu um episódio que o chefe mandou o funcionário limpar o chão, é o mesmo disse: "Eu não estudei para isso, e não é área de atuação. Contrata um especializado". O mesmo funcionário leva uma vida "tranquila", devido quase sofrer um infarto, a sorte dele foi os sinais que ele não estava bem. Portanto conhece o seus limites, respeita a si mesmo. E trabalha é descansa.
Trabalhe enquanto eles aproveitam os frutos do trabalho e vivem
Dou valor para quem trabalha e descansa. Quem só trabalha eu já não gosto tanto.
Eu realmente estou em home office e a minha carga horária que era de 7:30 hoje chega a quase 12h todos os dias e cada vez a demanda aumenta mais. Já havia comentado com o meu gestor que trabalho é meio de vida e não de morte, que com a idade que estou, 51 anos, o nível de estresse a que venho me submetendo, sou um forte candidato a ter um enfarte ou um AVC. Infelizmente a cultura das empresas ainda não estão adequadas ao home office sadio, ainda estão caminhando para esse novo tipo de trabalho.
Cara, com o advento do trabalho remoto os gestores acham que você está à disposição 24 horas por dia, 7 dias por semana. Marcam reunião no meio da noite, hora de almoço, fim de semana e cobram resposta de mensagens e emails a qualquer momento, independente do dia e hora.
Já fiz um trabalho que não era da minha função por livre e espontânea pressão mesmo... ñ tive a liberdade de agradar ou não quem eu quisesse.
Estou passando por um momento de Burnout, nada fácil, mas culpa minha! Precisamos nos cuidar! Obrigada pelo vídeo! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍
TODAS as lojas que trabalhei, tem desvio de função, é limpar o chão, prateleira, organizar a loja, limpar estoque, fora que colocam pra fazer função de outros departamentos das lojas.. Infelizmente somos reféns disso, pq a lei não ajuda
Nossa, esse vídeo me ajudou muito. Estava realmente precisando. Precisamos frear para continuar vivendo bem. Muito obrigada.
Sou técnica de enfermagem e trabalho 12x 36.... mas em dois hospitais diferentes ou seja :12 horas por dia ( fora transporte) . Estou acabada . Nessa pandemia piorou MUITO por causa do estresse e dos riscos que temos na linha de frente. Não aguento mais... só q o salário baixo me obriga a ter 2 empregos pra sobreviver. Salário de um técnico = 1700.
É um absurdo pagarem tao pouco pra tecnico de enfermagem... Fora que as condições de trabalho costumam ser ruins. Se for pra ganhar isso, pra que estudar tanto?? A classe precisa se unir e fazer algo contra tanto abuso
Excelente vídeo. Acreditamos que dominamos vários assuntos, mas quando toca do nosso corpo não sabemos nada. Até como funciona uma carro sabemos, mas quando se trata da nossa máquina somos quase zero a esquerda... Com relação ao trabalho. Pena que no Brasil muitas empresas não valorizam em valores quem trabalha 6 horas. O salário é proporcional as horas trabalhadas, então para poder sobreviver a pessoa precisa trabalhar em outro emprego. Por exemplo uma pessoa que trabalha de recepcionista/telefonista pela manhã e faz faxina à tarde. Diversas vezes faz até 14 horas por dia de trabalho. Novamente Parabéns pela matéria. Um forte abraço.
tenho 122 dias de férias acumuladas. Fui internado por covid, teve até uma parada cardíaca, fiquei mais de 1 mês numa CPI... Sai e comecei com o mesmo ritmo. Estou frito, não da mais. muitas vezes me durmo sentado na frente do computador e acordo no meio da noite cheio de dores e me arrasto pra cama. Geralmente consigo dormir 4 máximo 5 horas por noite e depois acordo e não consigo mais dormir.
Meu pai hoje tem 70 anos e trabalhou muito aposentou na prefeitura de São Paulo com quase 40 anos de trabalho e trabalho pesado, desde sua adolescência ele trabalhava em Olaria batendo tijolo só parava pra almoçar e ir embora pra casa dormir, hoje meu pai com 70 anos tem mais saúde que eu com 38.
1 - O exemplo de beber cerveja com os amigos talvez pudesse ser substituído por um exemplo mais saudável, como um passeio no parque ou na praia. 2 - O isolamento social tem vantagens e desvantagens, talvez esteja na hora de pesar os dois lados e talvez substituir obrigações por recomendações, ficando a proibição apenas para aglomerações superiores a 10 pessoas (por exemplo).
No meu trabalho mts das vezes faço serviço q ñ é meu mas esses dias chamei meus patrões pra uma DR disse q tava MT sobrecarregada vou esperar pra ver oq vai espero q melhore se ñ vai ser difícil continuar MT bom esse vídeo bm esclarecedor parabéns.
Com mais de 20 anos de empresa,na realidade um cti de uma clínica, adoeci aos poucos trabalhando numa rotina pesada,onde faltavam funcionários quase todos os dias😔
Desenvolvi a síndrome de Burnout, tinha crises de ansiedade, uma hipertensão com várias crises, que as várias medicações em uso, já não faziam mais efeito...
Enfim,comecei um tratamento num psiquiatra e a psicoterapia...
Me encontro de licença médica a mais de 1 ano😥
Força, Monica, você vai se recuperar! Esse sofrimento fica como aprendizado, você merece viver bem! Torço por ti
@@lari5855 obrigada pelas palavras ❤
Que Deus te abençoe 🙏
Patrão da minha mãe é médico vivia dando plantão, quase não se via ele em casa, se alimentava mal, até que acabou adoecendo e agora não pode trabalhar pq tá com câncer em estágio avançado 😔.
Putz, que tema importante!!
Byung Chul Han - sociedade do cansaço. Super recomendo
Eu estou na estatística. Desenvolvi hipertensão na pandemia 😢
Eu não sei como o povo da enfermagem estão vivos. Kkķkkķkkkkkkk
Os japoneses tbm kkkk
Minha prima está fazendo faculdade de medicina enquanto trabalha como agente de saúde, toda a família está feliz por ela, e por uma parte eu também estou, mas eu vejo a saúde física e mental dela piorar a cada dia que passa. É triste demais como tanta gente aplaude e glorifica isso.
Estou para surtar! Tenho dores na cabeça pontadas, levanto cansada , perda de memória e ainda trabalho a noite. O que eu faço.
Vc temque tirar um tenpo pra descansa, meditar um pouco , a vida é uma só e você temque aproveitar o maximo dela , faça coisas que você gosta , sorria , aproveita cada momento com quem você gosta, porque ele passa muito rapido.
8:08 Além de está bem descansadas e bem dispostas, acho que ativa o hormônio da felicidade
🤔
Pessoas que dormem bem, descansam... Dificilmente vivem estresadas, acordam com disposição...
😁
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