MEDYTACJA WDZIĘCZNOŚCI - 15 minut (rano + wieczór)
Vložit
- čas přidán 2. 01. 2023
- Jak medytować na wdzięczność? Użyj powyższej medytacji wdzięczności rano i wieczorem zgodnie z poniższymi wskazówkami:
✅ Jak ćwiczyć wdzięczność (wejść w uczucie wdzięczności) zgodnie z nagraniem?
1. Zrelaksuj się i zamknij oczy
2. Na pytania odpowiadaj delikatnie na głos, aby słyszeć swoje odpowiedzi
3. Niczego nie wymuszaj - nie rób niczego na siłę
4. Zignoruj myśli, obrazy, wspomnienia
5. Poddaj się wszystkim doznaniom-doświadczeniu
6. Odpuść pragnienie, aby czuć wdzięczność i po prostu wybierz, aby ją czuć
❗️ Proszę zapoznać się z wyjaśnieniem treningu wdzięczności znajdującym się w poniższym filmie:
👉 • TRENING WDZIĘCZNOŚCI (...
✅ Jak być wdzięcznym?
Wdzięczność się wybiera! Poprzez wybieranie, aby odczuwać wdzięczność w tzw. Codziennych sytuacjach, osoba będzie doświadczała coraz częściej energii wdzięczności.
✅ Kluczem w tej praktyce jest codzienny trening wdzięczności. Zaleca się, abyś każdy ranek rozpoczynał/a medytacją wdzięczności, a każdy wieczór w ten sam sposób kończył/a ponownym wchodzeniem w energię wdzięczności.
Ćwicząc wdzięczność każdego dnia, nasz umysł będzie tworzył w naszym życiu coraz więcej obfitości.
Ćwiczenie wdzięczności 5 minut:
👉 • TRENING WDZIĘCZNOŚCI -...
Ćwiczenie wdzięczności 10 minut:
👉 • ĆWICZENIE WDZIĘCZNOŚCI...
SPIS TREŚCI:
00:00 | Medytacja wdzięczności - 5 minut
====================
Chcesz wesprzeć kanał i projekt 'Życie Bez stresu'?
📌 patronite.pl/zyciebezstresu
====================
☕️Postaw mi kawę: buycoffee.to/zyciebezstresu
====================
Jeżeli jesteś zainteresowany indywidualną sesją uwalniania, napisz:
📌kontakt@technikauwalniania.pl
====================
Zapraszam na cowtorkowe darmowe sesje uwalniania emocji techniką uwalniania:
📌 / @zyciebezstresu
====================
📌 Facebook
/ zyciebezstresu
====================
📌 Instagram
/ technika_uwalniania
Przedwczoraj pierwszy raz robiłem z tym nagraniem trening wdzięczności a wczoraj zadzwonili z weta,że mamy przyjechać odebrać pieska którego nam rok i 2 miesiące wcześniej ukradli.Wdziecznosc ma moc🙏💪
Cudowna medytacja, dziękuję
Dziękuję za super wiedze
Dziękuję ❤
Jestem wdzięczna za tę medytację i dziękuję ❤
Dziękuję!
Wdzieczna! Dziekuje.
Ta medytacja naprawdę odmieniła moje życie. Wdzięczna ❤
Ale niespodzianka, dziękuję Kamil
super
To był majstersztyk, cudownie odczułam dzięki Tobie, jestem niezmiernie wdzięczna❤❤❤❤❤
Dziękuję.
Zawsze wdzięczna za twoja prace❤😊
Bardzo dziękuję Kamilu za medytację wdzięczności i wyjaśnienie. ❤🙏❤
Dziękuję ❤️
Pięknie dziękuję 🙏 ❤️ 🥰 🌹 🌞 💚💓💜💙💛💝
Co za cudowna medytacja 👍💪❤️pozdrawiam zUSA.
Dziękuję i pozdrawiam!
Dziekuje ❤
Wdzięczność🙏💖💖💖
Dziękuję Panu za tą piękną medytację, z całego serca dziękuję ❤
Wdzięczna ❤🙏
Coś wspaniałego ♥️
Wdzięczna ❤❤❤❤❤
💝💝💝💝💝💝
Słucham tego dwa razy dziennie w drodze do pracy i z powrotem. Dziękuję ❤
Przypominam o niezamykaniu oczu 😉
🥰 ✨☀️😭✨🌈✨👍
Ja również dziękuję za niespodziankę ❤️
Dziękuje :)
Dziękuję ❤
Dziękuję.