ثورة علاجية لخشونة الركبة: اكتشف الأسرار وراء التقنيات الحديثة المذهلة -إعادة بناء الغضروف امر ممكن
Vložit
- čas přidán 25. 07. 2024
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
يالي حابب يلقي نظرة مفصلة على الدراسة :
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
الحمد لله والشكر لله انا فعلا استفدت من التمارين وادعو لك بظهر الغيب واحكي عنك لكل من اراه يشتكي من الام في اي منطقه في جسده وارسل لهم القناه واشجعهم على تصديق ما ورد بها
الف شكر ❤️
ربنا يبارك في حضرتك ويزيدك علما وينفعنا بما تعلمته وجزاك الله خيرا @@MemosTips
اختي كم عمرك وهل الألم راح كليا ؟
الحمدلله أنا من اسعد الناس إلي استفاد من معرفتي ومتابعتي لحضرتك بعد رحمة الله ومن فترة طويلة من المعانات من الخشونه وانصح الناس تبق التمارين بصورة صحيحة مثل ما موجودة والله يوفقكم ويجازيك خير الجزاء
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
يعني تشافيت تماما ?
التمارين التي تقدمها حضرتك . مفيدة جداً وقد استفدت منها كثيراً .بوركت جهودك على المحتوى النافع الذي تقدمه . نفعك الله به يوم لا ينفع مالٌ ولا بنون
مسا الخير اعتبر ان ربي استجاب لدعائي حين اكتشفت هذه القناة وكانت فاتحة خير استفدت منها ووحدت الحل لمشاكل ركبتي شكرا لك الف شكر وجازاك الله كل خير
محتوى جيد ومفيد شكرا دكتور ومزيدا من التألق،مارست تمارينك من مدة وكانت مفيدة جزاك الله خيرا
كل كلمات الشكر لا تفي بحقك ويعجز اللسان ...تمارين غيرت حياتي
جزاك الله خير الجزاء دكتور محترم ومميز
شكرا كتير ع شرحك وتوضيحك واكيد حتى لو الفيديو طويل نتحمل لان النتيجه مفيده استمر معانا وندعيلك بالخير اكيد من ليبيا الي سوريا الحبيبه
مدرب فاهم ومحترم لأبعد الحدود
جزاك الله خيرا
🙏🏻❤️
جعل الله ما تقدمه من فائدة للناس في ميزان حسناتك يا أخي كتييير استفدت أنا
🙏🏻🙏🏻❤️
وين التمارين ياخي؟؟؟ من أكثر القنوات الي استفدت منها، بارك الله فيك
تحياتي نشكرك على المعلومات العلمية. والرضا ية. دمت في حفظ الله ورعايته.
Dr ça fait longtemps que j’ai pas reçu des nouvelles vidéos j’attends toujours les nouvelles vidéos avec impatience merci beaucoup
تمارين سحرية ...ونتائج فورية...ودروس توعية في هذا المجال ....الحمد لله على وجودك
الله اكبر الله اكبر رايتك بيضاء يا زعيم على هل المعلومات الله يجزيك الخير دنيا واخره احسن معلومات بشوفها الله يعطيك من عطاءو دنيا واخره
الله يعطيك العافية دكتور كلامك يشرح الصدر انت شرحت لى بطريقة مبسطة و سهلة و أعطيتني الأمل يالي فقدت بعد مراجعة الطبيب
الف شكر ❤️🙏🏻
انا من الجزائر استفدت كثيرا من. هذا. التمارين. وبفضلك تحسنت.
الله يجزيك بلخير من اول تحسنت❤
شكرا كتير على البرنامج جزاك الله خيرا
🙏🏻❤️
يعطيك العافيه ومشكور على جهودك الرائعة، ممكن حلقة عن التهاب مفصل ابهام القدم (الوكعة)
جازاك الله خير
اللهم شافي كل مريض يتألم
تحياتي واحترامي لك جزاك الله خيرا 👍👍👍
شكرا على جهودك والله استفدت كتير الله يعطيك العا فيه انت نجم من نجوم الزمن هذا
احلى شب
جزاك الله خيرا ،اذا اصبح العلاج بهذه العملية شائعا حسب ما ذكرت سأكون اول من يتقدم لذلك
كما ان التمارين المذكورة مفيدة على المدى الطويل من ممارستها شكرا لكم
الله يحفظك دكتورنا على هاذي المعلومات القيمة و مجهوداتك معنا قناتك تعتبر كنز مالهو من نفذ
الف شكر ❤️🙏🏻
الله يجزيك الخير على إيصال التطورات العلاجية .وعلى التمارين
🙏🏻❤️
😭😭😭 روح الله يبشرك بما يسرك عاجلا يارب يارب
اتمنى ان الناس تفهمك
انا دايما ادعي معاك من سنة 2019
عملت ثلات عمليات للركبة عملتين لغضروف الركبة وعملية للرباط الصليبي
جزاك الله الف خير
هل كانت العملية ناجحة
وتستطيع المشي الان
الله يجزيك كل خير
وقتها وقتها الله يسعدك دنيا واخره ويعطيك لحتى يرضيك ، الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
نورت دكتور محمد ..لك وحشة يا اخي . ان شاء الله خير
شكرا جزيلا لك
🙏🏻🙏🏻❤️
الله يبارك فيك ❤
ياريت تعملنا تمارين عن خشونة صابونة الركبة
شكرا ❤
الله يوفقك يارب ويجزيك كل خير يارب❤
🙏🏻❤️
@@MemosTips كوتش انا اكتر شي بعاني منو اعتلال العصب التمارين الي عبتعطينا اياها بتصير تمارين ايطالة وهو الي عبيأثر ع ركبتي كمان
إذا بتعملي تمارين خشونة الركبة على سبيل المثال لازم تجربي المرحلة الثانية يالي فيها مد وتقوية في نفس الوقت .
بارك الله فيك
ما استفدته من هذا الكلام هو الاستمرار على التمارين التي وصفتها لنا الفرق بس في الزمن بين التمارين الطبيعية والعملية الجراحية وطبعا الصبر على التمارين اجدى وأنفع من العمليات الجراحية، ،، شكرا لك كتير يا دكتور
جزاك الله خيرا
ممكن حلقة عن ضغط فقرات العمود الفقري
جزاك الله خيرآآ
دكتور رائع ماشاء الله
شكرا كتير على البرنامج الحلو الحقيقه انا عندي خشونة متقدمة اسأل الله العظيم الشفاء لي ولك مريض خشونة ركبة . بعض الحيان بخطر على بالي انو مافي عملية شد لا رجل تخلي العظم يبعد عن بعض
العملية فعلا موجودة و لكن مفعول التمارين مشابه تماما لمفعول العملية مع توفير في الجهد و المال
@@MemosTips انا قصدي شد بدون عملية مثل شد مكنا معينة او شد بقوة اليد طبعا هذا محكاه لا مخيلتي . شكرا على جهودك الجباره وان شاء الله بالقريب العاجل يكون هناك حل لخشونة الركبة بدون عمل جراحي
الله يعطيك الصحة
انا جربت فكرة البعد بين العظمين حسيت ان الألم خف والله شكرا لكم استاذ❤
أحسن الله إليكم دكتور استفدت من تمارينك الحمد لله والشكر رغم أني لست منضبطة لكن الألم خف كثير واصبحت أمارس حياتي بشكل طبيعي وأصبحت أمارس الرياضة في النادي بدون مشاكل اللهم لك الحمد جزاكم الله كل خير ووفقكم وبارك في جهودكم
الف شكر ❤️
@@MemosTips شكرا جزيلا لحضرتك
@@MemosTips من فضلك يا دكتور هل ممكن يكون مشكل انقلاب الحوض وبروز المؤخرة والبطن هو السبب في خشونة الركب
Très intéressant merci
حكابتي مع القناة اني تعرضت لحادثة غريبة اصبت في ظهري بطريقة مفاجأة. يمكن ضربة الساحرة ولم اكن في بيتي.تألمت لحد البكاء.ولازمت الفراش لمدة شهرين وانا عند امي وكانت تعاني لتغيير حفاظاتي.لاني كنت اتالم لابسط حركة.وكنت يائسه من الشفاء واولادي بعاد عني.الى ان اكتشفت القناة.والله كانها هبة من الله كنت اعمل التمرين وانا احرك رجلي يمكن نصف ملمتر واتحمل الالم دقيقتين .اليوم التالي نصف ملم اخرى.بعد ايام حركت رجلي.وبعدها وقفت.وبعدها مشيت.الحمد لله وراه ابقى ممتنة لصاحب القناة للابد.الله يجازيك الجنة في الدنيا والاخرة.شكرا.
شكرا يا كابتن
شكرا دكتور بفضل الله حسيت بتحسن نوعا ما ولكن سوال استمر على التمارين طول عمرى
وسول كمان لو سمحت لو غندى مشاكل فى غضروف اسفل الضهر فى تاثير عليه باها التمارين لانى بحس بوجع فى الفخد ومنطقه الفخد بعد التمارين
وجزاك الله خير الجزاء
الحمد لله والشكر لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الله يجزيك الخير
من الجزائر تحاتي و تقديري اليك يا دكتور
بحبكم اخوتي واخواتي في الجزائر ❤️
ممكن تعملنا تمارين لعلاج الم عضم الساق من الامام
كابتن الروماتيزم الرثوي ياريت تمارين او نصائح
أنا من الأشخاص الذين استفادوا بصورة كبيرة من تمارين خشونة الركبة علي هذه القناة ، كنت أعاني بشدة ولا أستطيع الحركة وكنتي اصلي جالسة الان صرت أمارس حياتي بصورة طبيعية واصلي واقفة وامشي بصورة طبيعية وذلك بعد ممارسة التمارين لفترة 6 شهور متواصلة ولازلت أمارسها بصورة يومية ،، لك الشكر والتقدير يا دكتور وجزاك الله كل الخير
بعد كم المددة شعرت بالشفاء
ممكن رابط التمرين
بعد حادث خطير كسر فى الصابونة وقطع فى الغضروف الهلالي وعلاج ٩ شهور والدكتور قالى حاله رجلى خطير عملت فيديو الروتين اليومى لحضرتك ما شاء الله حاليا صرت احسن بفضل الله إلى الأمام وبالتوفيق وجزاكى الله خيرا
🙏🏻🙏🏻❤️
الله يعطيك الصحة والعافية
من فضل اسن تمارين انا عندي مشكل في الغضروف لا اقدر على المشي
@@FanTabkhwajaml فيديو الروتين اليومى الصباحى للكوتش محمد والاستعانة بالله والدعاء والرقية الشرعية ربنا يشفى جميع مرضى المسلمين شفاءا لا يغادر سقما
تحياتي دكتور ... مجهود و بحث رائع من طرفكم ... انا تابعت عشرات و مئات المقاطع عن مشكلة غصروف الركبة في مختلف القنوات و لم اجد فيها اي شيء مفيد يحل جوهر المشكلة في الصميم الى ان شاهدت هذا المقطع ... لكن لدي سؤال : هل تمت تجربة هذه التمارين فعليا على ارض الواقع و حصلت النتائج المذكورة ... ام انها في بداية التجريب ..... و لكم الشكر م.لؤي
❤ تحية وحب وسلام لكل شخص بيعطي الأمل والحياة الغيرة...❤
🙏🏻❤️
الله يجزيك عنا كل خير اللهم امين بس لوسمحت بدي اسأل هل يجوز استعمال اكياس الرمل للثقل للتمارين في حال وجود خشونة الرقبة وشكرا لاهتمامكم
دعواتكم لى بالشفاء العاجل شفاءا لا يغادر سقما وجميع مرضى المسلمين شفاءا لا يغادر سقما
السلام عليكم الشكر لكم على كل ما تقدموه و انا جربت علاج جديد بالحقول الهرومغناطيسية من شركة المانية و تم معالجة خشونة الركبة من الدرجة الرابعة بعد استخدام الجهاز لمدة شهرين و اذا تريد التواصل مع الشركة اكتب لي
حط لنا فيديو حول زيادة طول ساقين تمارين لزيادة طول ساقين
بالله عليك ربنا يبارك فيك تمرينات لقطع جزءي في غضروف الركبه سني ٥٧
الله احفظك دكتور والله صار لي زمان انتظر انك تنزل شي فديو جديد لأني استفد جدا من معلوماتك ونصائحك الله اديم عليك الصحة والعافية يارب بس رجاء إلي عندك واتمنى يستجاب لاني في امس الحاجة إليه هو انك تحكي على الم الركبة من الجهة الداخلية عندي فيها الم في الأوردة اظن لانها توجعني فقط من اتنيها او ارجعها للوراء من اجلس عليها احس بالم في الأوردة من ألجهة الداخلية لركبه ارجو ان اوفق في الشرح بشكل جيد ولك جزيل الشكر دكتور رجاء الرد علي
جزاك الله خير. اريد اطلع عل فيديو لي قلت عليه ياريت تقوم في عرض الفيديو
czcams.com/video/FF5OCbHgCPs/video.html
كوتش ممكن تمارين لاصبع القدم المنحرف @ memo
شرح رائع أنا شفت تعليق لصبية واضبت معك ٣ سنين على تمارين عرق النسا و أسفل الضهر شفيت بنفس الوقت شفت تعليق لشخص واضب معك ٦شهور و فقد الامل بقول ما لقيت نتيجة شرحك الان بوضح انو هاد النوع من الأمراض العضمية بطلب وقت متل التقويم حتى تقويم الاسنان بياخد من سنة لسنتين الله يجزيك الخير و يعطيك ليرضيك
شكرا سابدا التطبيق
💪🏻❤️
تقريبا مثل عملية اليزاروف
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ما شاء الله تمارين وتعليمات حضرتك
جزاك الله خيرا يا دكتور قناة رائعة متابعك من سنتين وعندي قطع في الغضروف الهلالي وكان في الم شديد بس لما شفت فيديوهاتك والشرح المفصل عن الأليه التي تقوم عليها العضلات صرت اتبع تعليماتك وشفيت تماما بمجرد تنفيذ الحركات الي عبتساويهون في القناة ومن اول شهر صار فيه تحسن ملحوظ وصرت كل ما اشوف حدا عندو ألم الركبة ابعتلو فيديوهاتك.. الله يجزيك الخير على الشرح الرائع.
عندي سؤال وأرجو ترد علي انا صار معي حادث وصار فيه قطع بالرباط الصليبي الأمامي.. ممكن يرجع يلتئم ولا لأ 0:28
السلام عليكم انا عمري 42 سنة كان عندي كانسر في صدر والحمدلله شفيت منها بس بعد العلاج أصبح عندي خشونة في ركبة مرحلة تانية و تلاتة وبإذن الله سوف ابداء بتمارين اليوم. بادن الله
ميمو هل فعلا التردمل إلو تأثير سلبي عالركبة ؟ وهل البايك أفضل منو؟
مساء الخير دكتور هل توجد تمارين للتضخم البروستات
مساء الخير دكتور انا ابغى هذه التمارين
من فضلك ما هو سبب التهاب أوتار قدم البطة للركبة؟ وهل هناك تمارين خاصة بها؟
بكره راح ابدأ ان شاء الله ، دكتور الله يسعدك هل التمارين تنفع للي يعااني من خلع بسبب ليونة الاربطة المفرطه
إذا عندك ليونة مفرطة المفروض التمارين تكون سهلة جدا بالنسبة الك . جربيها واذا كانت سهلة جدا راسليني
لو سمحت، ممكن تمارين لمساعدة مرضى الفايبروماليجيا للتغلب على الالم
رح اعمل فيديو كامل عن الموضوع قريبا جدا باذن الله
بس حبيت أني أقول ما أعرفه ، هناك دكتور اسمه كريم علي تكلم عن الفيبروماليجيا واعتقد وضح علاج لها ، نصيحه لا أكثر والله يشفيك يا رب
يشفيكي*
شكرا على المعلومات ... ماذا تنصح من به تقوس وطرطقة في الركبتين مصاحب لالم خفيف
تقوس إذا لم يكن مشكلة في هشاشة العظم فهو غالبا مشكلة عضلية ..
رح اعمل قريبا فيديو عن الموضوع
@@MemosTips شكرا جزيلا
من فضلك اريد علاج خشونة الركبة وتقل الارجل والساقين في الصبح و عند الجلوس لفترة طويلة
السلام عليكم قناتك مفيدة جدا واصدق كلامك وأستفيد كتير جزاك الله خيرا
لكن لدي سؤال عندي غضروف وتزحزح في فقرات الرقبة وغضروف في منتصف الظهر و الفقرات القطنية خشونة أو الام عضلات لا اعلم للآن لكني اريد جهاز في المنزل لتيبس العضلات و راحتها وهذا تشخيص الاطباء ان لدي تيبس في العضلات عندما أخذت علاج طبيعي شعرت بالراحة فماذا اشتري وشكرا
انا داخله القناة جديد وكنت بدور علي علاج بخشونة عصمة الحوض هل لها تمارين أيضاً
ماشاء الله عليك يادكتور وكمان بقي في خلايا جذعيه مع التمارين تسرع الشفاء
كلامك سليم و غالبا يتم حقن الخلايا الجذعية بعد هيك نوع من العمليات لتحفيذها ولكن الجسم ينتج هذه الخلايا بشكل طبيعي وهادا سبب ظهور طبقات غضروفيه جديدة
@@MemosTips حقيقه ياكبيرررر الجسم فعلا بينتج خلايا جذعيه وإلا ماكنش الغضروف أتبني مع تمارين حضرتك بس فعلا لما تركز الخلايا في المكان بالحقن والمهم إني الموضوع بقي سهل بيتاخد الخلايا من الدم بسهوله يادكتور
@@user-pb1uy5qt6cاخي هل تجدد غضروفك بعد التمارين ؟ ممكن تجاوب لأني أحتاج إلى الإجابة
@@pasdepas7760 حقيقه فعلا التمارين مفيده جدا وإطالات العضلات مطلوبه جدا حول المفصل مع حقن الخلايا الجذعيه لتسريع الشفاء
@@user-pb1uy5qt6c
عن تجربة ....تمارين خشونة الركبة في هذه القناة مفيدة جدا فأنا أمارسها منذ 2019 صحيح أني لم أشفى تماما و لكنني أمارس حياتي بشكل شبه طبيعي ربما لأنني أمارسها فقط مرة واحدة في اليوم لمدة دقيقة واحدة لكل حركة و لكنني إستفدت جدا ...أحيانا أتهاون و أتوقف عن ممارسة التمارين لعدة أيام فيبدأ الألم من جديد و عندها أعود إلى ممارسة التمارين فيختفي الألم بعد يومين فقط ....شكرا جزيلا لك
ربما لانك لو توقف السبب..فربما الاكثار من القهوه او الشاي الاخضر...ربنا يعافيك
@@fatmahtawfeeq7940 أنا مدمن على الشاي ...ربما معك حق
@@houssemhsm2358 الشاي والكافيين مدر للسوائل وعندما تستنفد السوائل من الجسم تاخذها من المفاصل.....واذا عرف السبب بطل العجب والشفاء بيد الله
@@fatmahtawfeeq7940 كلامك صحيح...سبب مرضي بخشونة الركبة هو إصابتي بتمزق الأربطة الصليبية و الطبيب الغبي قال لي بأنني أستطيع ممارسة الرياضة بدون إجراء العملية لأن عضلاتي كانت قوية فكانت تعوض الأربطة فأخذت بنصيحته الغبية و ندمت ...و بعد تسعة سنوات شعرت بآلام مفاجئة في ركبتي عندما كنت ألعب الكرة فأجريت عملية الرباط الصليبي و لم يتوقف الألم بعدها شخصت حالتي بأنني مصاب بخشونة الركبة بسبب الرباط الصليبي و لم أعد للعب أو الجري مجددا
ممكن رباط المقطع الذي فيه هذه التمرين وجزاك الله خيرا
سلام عليكم قمت بتمارين خشونة الركبة والحمدلله تحسنت. انا عندي. تمزق في الرباط. ولا استطيع. السجود خوفا. على ركبتي. من فضلك. بماذا تنصحني.
بسم الله... لقد طبقت ٣ اشياء كانت سبب في شفائ من الخشونه الي حد كبير بفضل الله تعالى وبركاته.. اولا تمارين شد عضلات الساق... اثنين اكل دقيق الشعير مثل التلبينه يوميا الكثير منه اي استبدال الخبز بخبز الشعير... ثلاثه اخذ دواء اسمه باروكستين وهو دواء مضاد للاكتئاب ومن الاثار الجانبيه له اعاده بناء ااغضاريف.... شفي الله الجميع
ممكن رابط التمارين
هل تمارين الروتين علي القناة تعتبر في حد ذاتها رياضة كافيه بحد ذاتها ؟
هل يمكن لغضروف الضهر يتجدد؟
اتمنى ردك الله يجزاك خير انا بديت تمارين لكن رجلي ما تثبت يوم ابدى التمرين تصير عندي رجفه قويه فرجلي هل هذا طبيعي وهل استمر رغم ذلك ?
عندي تلين غضروف الرضفة من الدرجة 4 شو بتنصحني دكتور
طيب لما يفتحون بين العضام وش يحطون بينهم بدال الغضاريف او يعملون توسيع فقط فهموني لوسمحتو
السلام عليكم انا عندي كيس خلف الركبه ونصحني الطبيب بان اجلس على الكرسي ولا امشي كثيرا ماهو العلاج الطبيعي
السلام عليكم دكتور اود ان تفيدني وتوجهني جزاك الله خير أنا سيدة أبلغ من العمر48 سنة لدي خشوتة الركبة درجة الرابعة لم أعد اقدر على ثني الركبة .ذهبت للطبيب أخبرني عن ضرورة عملية تبديل مفصل الركبة.تمنيت لو كان هناك حل آخر يادكتور جزاك الله خير عني ارجو الإجابة والتوضيح من فضلك
طيب هل غضروف الرقبة والفقرات عموما
يترمم؟
لو سمحت دكتور نعرف ما هي التمارين
عندي قطع جزئي في الرباط الصليبي وبدايه خشونه وبعمل علاج فيزيائي هل فيه امل😢
انا عندي سخونة والتهاب في منطقة اسفل الركبة عند التقاء عظم الساق والفخذ
اخذت أدوية وحقنة كرتزون لكن دون جدوى
اقوم بالتمارين لكن مع النشي يزيد الامر سوءا
انا فعلا اصبحت افضل اختفى الالم ومشيتي صارت أحسنرغم اني اعمل كمعلمة واقف طوال اليوم الحمد لله
لكن احب ان اسأل عن التمايل في المشي الذي يصيب كلما كبرنا في السن ما سببه وهل ممكن تفيدنا بالعلاج جزاك الله خيرا
مساء الخير دكتور انا ابغى هذه التمارين
التمارين ع القناة الفديو قبل هذا الفديو اعاد تمارين الركبة مع تمارين اخرى عليك العافية
تماما ❤️
ماشفنا التمارين خلصت الفديو والتمارين مافي. فين القاهم
سوال لو سمحت انا لو تعلقت متل الوطواط لمده ١٥ دقيقه كل يوم ح استفيد ؟؟؟