Stress dauerhaft abbauen durch Vagusnerv Training - Gespräch mit Dr Ingfried Hobert
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- čas přidán 30. 09. 2023
- In diesem, spannenden zweiten Gespräch mit Dr. Ingfried Hobert haben wir uns auf den Vagusnerv konzentriert. Wie dieser Nerv in direkten Zusammenhang mit unserem Stresslevel steht.
Seit seinem 24 Lebensjahr erforscht Dr. Hobert das Heilwissen anderer Kulturen und durfte in mehr als 25 Ländern unseres Planeten Heilern, Naturärzten und Medizinmännern über die Schulter schauen und an deren verblüffenden Behandlungsmethoden teilhaben. Seit über 3 Jahrzehnten verbindet er nun das Beste aus verschiedenen Welten zu einer integralen Medizin: Schulmedizin, Naturheilkunde und traditionelles Heilwissen anderer Kulturen, in seiner Praxis am Steinhuder Meer. Dr. Hobert ist Arzt für Ganzheits- und Ethnomedizin. Seine Fachgebiete sind die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und die Traditionelle Tibetische Medizin. Er ist Autor zahlreicher Gesundheitsratgeber und Bücher. Und als Dozent der Medizinischen Hochschule Hannover verfügt er über die Ausbildungsberechtigung "Allgemeinmedizin" und "Naturheilverfahren". Als Mitglied der Ärztekammer Hannover leitet er den Qualitätszirkel "Ethnomedizin" und bildet Ärzte in der Disziplin "Integrale Medizin" aus.
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E-Mail: praxis@drhobert.de
Webseiten: www.drhobert.de
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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.
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Dankeschön, lieber Steffen.
Wie einfach könnte das Leben sein . Wenn man es selber in die Hand nimmt.
Ganz grosses Kompliment sowohl an Herrn Dr. Hobert als auch an den Interviewer!
Danke für dieses erhellende Interview. Als yogalehrerin kann ich die heilsame Wirkung von Meditation und Atmungstechniken nur bestätigen. Danke nochmals, ich werde Sie gern weiterempfehlen.
Vielen Dank für die wertvollen Informationen, ich habe die Atmung geübt und die Wirkung spürte ich sofort...die Mantras mit Deva Premal sind auch ein wervolles Geschenk für uns.
Vielen lieben Dank euch beiden für dieses wertvolle Interview. 🙏🎁
Super Beitrag! Vielen Dank dafür!
Vielen lieben Dank ❤❤❤❤❤❤
wieder ein besonderes Gespräch. DANKE
Danke super! 👍
Hallo Steffen,
Vielen Dank. So ein wertvolles Interview! Die links zur Challenge und zur Vagus App um die Stress Kurve zu messen finde ich nicht in dem Shownotes.
Wo bitte find ich die app für vagus
Und wie steht es mit “ pranayama “?
Was ist eigentlich der Unterschied beim Vagusnerv , wenn man nicht nur ein und lang ausatmet, sondern dazwischen auch die Luft paar sek anhält , glaub mal was gehört zu haben von der Viereck Atmung 5 sec ein , 5 sec halten, 5 sec aus ,va 5 sec warten bis der Impuls des Einatmens wieder kommt...hat das die gleiche Wirkung, oder betrifft das was anderes? 😅
Verspannungen ..gehn die mit der Atmung weg ...Durch psychosomatische Beschwerden
Info Atmung
Stress abbauen...so heißt doch die Überschrift...diese ewig langen Einleitungen...