Die Zeit ihnen zuzuhören gibt mir nicht nur mehr Kraft sondern macht mich auch glücklicher . Dass ich selber viel tun kann und nicht auf die Hilfe von Menschen angewiesen bin , die mich als Objekt behandeln , macht mich zuversichtlich. Ganz herzlichen Dank ! Bald werde ich 85 Jahre alt , muss und musste einiges ertragen und aushalten und fühle mich heute besser als vor Jahren . Bleiben sie behütet und beschützt .
Nicht unbedingt länger aber mit mehr Lebensqualität leben und zwar ohne fremde Hilfe, das ist mein Credo. ❤ Danke für die tolle Tipps, Erklärungen und Anregungen. Sooo wertvoll! ❤
Wozu sollte ich 10 Jahre länger leben wollen?! Habe 74 Jhr. gut überlebt, auch weil Partner und Freunde mich begleitet haben. Aber was da auf uns in Zukunft auf uns zukommt, ist beispiellos und muss ich nicht mehr erleben!
Herzlichen Dank für dieses Interview, welches viele wichtigen Themen bedient ❤ Es geht nicht um 10 Jahre länger, aber um die Zeit, die wir haben in unserem Leben, möglichst gesund, liebevoll und klar zu sein an Körper Geist und Seele 🙂🙏❤
Vielen Dank für die liebevolle Erklärung,Dr.Hobarth! Danke Patrik für das Interview😊 Wir meiden seit einigen Jahren die Medien,die die Menschen in Angst halten(sollen)!!! Auch Dr.M.Nehls hat dazu ein interessantes Buch veröffentlicht! Um uns herum empfinden wir viele Menschen in Angststarre,aufgrund der politischen Situation! Wir hoffen auf bessere Zeiten 😊 Schön, das sie den Mut haben zu senden! Und gleichzeitig traurig,das man das schreibt! ❤❤❤
Schön angesprochen Patric: " Sympathikus" ist echt eine Fehlbezeichnung. Wer hat den bloß so benannt ? Alle regenerierenden und beruhigenden Körperfunktionen werden ja dem "Parasympathikus" zugeschrieben. Das wär eigentlich der Sympathischere !
Tya ganz einfach,wie er es betont,viele Menschen sind immer noch in diesem Angstzustand gefangen ,da ist es kein Wunder,wenn diese mit mehr alt werden wollen,Leute wacht auf u habt keine Angst vor nichts, am Ende ist es Gotteswille,er allein entscheidet zwischen gut u böse😊❤️❤️
Sehr, sehr wichtiger Beitrag. Es benötigt gar nicht diesen reißerischen Titel. Es ist die Basis für Gesundheit und die Fähigkeit zur Eigenregulation des Körpers = Gesundheit.
Einfach nicht zu irgendeinem Arzt gehen, sondern zu einem Arzt oder zu einer Ärztin mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Da muss man vielleicht etwas suchen und eventuell etwas längere Wege in Kauf nehmen, aber ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass sich das wirklich lohnt.
Zur Atmung: Ich habe die 4-7-8 Atmung erlernt, um besser einzuschlafen. Langsam durch die Nase vier Takte einatmen, für 7 Takte die Luft anhalten, und für 8 Takte ausatmen. Das hilft mir fast immer, schnell einzuschlafen, und auch tagsüber hilft es mir, mich zu beruhigen. Wobei ich jetzt für mich auch die erwähnte ruhigen 5 Atemzüge durch die Nase ausprobieren werde, das passt für mich. Ich bin aber davon überzeugt, dass man das einfach regelmäßig üben muss, damit man das automatisch zur Verfügung hat, wenn man es braucht.
Kein Handy im Schlafzimmer ... was ist dann mit diesen Sportuhren, die den Schlaf tracken? Die sind doch auch solcher Art Geräte. Ehrlich gesagt, ich bezweifle, dass es überhaupt einen Unterschied macht, wo sich das Handy befindet. Die Reichweite der Strahlung ist doch viel größer und geht durch die Wände.
Tolles und sehr interessantes Video. Nasenatmung mache ich automatisch schon immer. Aber das mit dem Mund zukleben ist leichter gesagt als getan. Mein Mann schläft immer auf dem Rücken und weil da der Unterkiefer nach hinten unten fällt nützt das mit dem zukleben gar nichts. So stark ist kein klebe Band. Wir haben schon so viel probiert, von Bälle auf dem Rücken einnähen bis zu einem Gurt der um den Kopf befestigt wird und den Kiefer oben halten soll. Nichts hilft. Ich arbeite nachts und bin auf meinen Schlaf angewiesen. Wir haben wegen seinem schnarchen seit Jahren getrennte Schlafzimmer. Ich schlafe immer auf der Seite und schlafe sehr gut. Meditation mit Atemübungen gehören bei mir zum Alltag. Vielen Dank
Eine Unterkieferprotusionsschiene hilft...dafür muss man allerdings vorab ins Schlaflabor, oder man spricht mit seinem Zahnarzt...die Schiene schiebt den Unterkiefer nach vorne, vondaher bleibt der Rachen frei und das Schnarchen wird beseitigt.
Und wir können die Lebenszeit nicht verlängern. Wir werden gehen wenn wir gerufen werden. Wir können aber die Lebensqualität in den letzten Jahren deutlich verbessern!
@@dreamscometrue8069 Wenn man gläubig ist,könnte man genauso gut argumentieren,Gott hat uns Menschen die Möglichkeit gegeben,das eigene Leben zu verlängern bzw. sich dafür zu entscheiden.🙂
Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied. Es gilt, sich nicht von äußeren Einflüssen negativ beeinflussen zu lassen. Ich schätze das Leben und strebe danach, noch viele Erfahrungen zu sammeln, mein Wissen zu erweitern und dabei gesund und voller Lebensfreude zu bleiben.
Um die Nasenatmung im Schlaf zu verbessern, sorge ich dafür, dass die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer ausreichend hoch ist. Dazu hänge ich ggf. feuchte Handtücher auf. Dennoch kommt es gelegentlich vor, dass nachts die Nasenschleimhaut austrocknet und ich durch den Mund atmen muss. Das Mouth Taping würde ich daher nicht anwenden.
Ich tape seit ca. 6 Monaten meinen Mund des nachts um ausschließlich durch die Nase zu atmen...bin deutlich energiegeladener und habe dadurch kaum noch Mundtrockenheit.
Also Patric, ich schaue ja schon lange Deine Videos. Waren immer interessant. Aber dieser Tip mit Mund zukleben ist ja wohl ein schlechter Scherz. Dann ist der Mund zu und wenn beim Allergiker sich nachts die Nase zusetzt dann ersticke ich oder was. Wenn ich erkältet bin atme ich durch den Mund und schlafe wunderbar. Mein Tracker zeigt mir dann am nächsten Tag meine Schlafphasen. Keine Probleme. Ich habe 47J im Wechseldienst gearbeitet und habe einen Digitalwecker am Bett mit Netzbetrieb. Kein Problem. Der Wecker hat rot leuchtende Ziffern welche zu mir zeigen. Schliesslich wollte ich ja wissen wie spät es ist wenn ich nachts zum WC musste. Um 3:00 läutete der Wecker zum Frühdienst. da war es für mich schon von Interesse wenn ich aufwachte ob es 0:20 oder 2:30 war. Bei letzterem hätte ich ja nicht mehr einschlafen wollen weil dann der Wecker mich aus dem Tiefschlaf gerissen hätte. Heute bin ich im Ruhestand (66J jung) und stelle morgens meinen Radiowecker zwischen 9:00 und 10:00. Wache ich auf ist gut, schlafe ich noch weiter auch kein Problem. Habe in der Wohnung ja keine Frau und keine Kinder!!! Deshalb ist Stress ein Fremdwort für mich. Hatte ich früher im Dienst nicht mal bei Störungen im Stellwerk. Mein Ziel ist bei gesunder Lebensweise minimum 100Jahre!!!!! Gruss jochen
Wenn dir nächste Sau durchsdorf getrieben wird..... Dr.Hobert you are so funny and, ou have great humour in saddening and threatening times... THANK YOU
ENDLICH sagt mal jemand was kritisches zur Box-Atmung, auch wenn er es nur andeutet. Wir sprechen hier vom autonomen Nervensystem, das permanent den Körper und die Umgebung nach Gefahren abscannt. Luft anhalten ist da so ziemlich das schlimmste, was man machen kann und absolut nicht zur Beruhigung geeignet, denn das autonome Nervensystem registriert hier akute Lebensgefahr und schaltet direkt in den Überlebens-Modus. Auch wenn es immer nur ein paar Sekunden sind - macht man das regelmäßig, kommt das einem Schock-Trauma gleich. Das autonome Nervensystem legt dabei Verschaltungen an, die im schlimmsten Fall zu Ängsten und Phobien führen können, ohne dass uns jemals bewusst wird, woher das kommt. Gleiches gilt übrigens auch für einen zugeklebten Mund. Auch wenn es Luftschlitze gibt. Egal ob Nachts plötzlich die Nase zu geht, Du aufwachst und Niesen musst, weil Dir eine Mücke in die Nase geflogen ist, oder ob Du aus einem blöden Traum aufwachst und noch gar nicht raffst, wer Du bist, wo und warum - wenn das Nervensystem registriert, dass Dein Mund zu gehalten wird, dann ist echt was geboten. Macht das bitte nicht! Ich empfehle statt dessen das Neurogene Zittern, bzw. TRE. und den Kanal von Satya Marchand. Wäre bestimmt auch ein toller Interview-Gast für Dich.
@@hertajorg3816 Dein Autonomes Nervensystem speichert es trotzdem. Davon kriegst Du körperlich erstmal nichts mit. Wenn das Nervensystem in den Überlebensmodus schaltet, hat das jedoch körperliche Folgen, die man den Zuschauern dieses Kanals wahrscheinlich nicht erklären muss. Vor allem, wenn es regelmäßig passiert.
Also mit zugeklebtem Mund zu schlafen ist sicher nicht jedermanns Sache. Vielleicht ist das sogar gefährlich! Auf jeden Fall ist es auch eine Form von Stress, plötzlich nicht mehr den Mund öffnen zu können. Man darf nicht vergessen, auch sprechen und schreien geht nur mit NICHT zugeklebtem Mund! Wer daran gehindert wird, zu sprechen und zu schreien, könnte von daher schon panisch werden, wenn auch nur unterbewusst!
Tape mir immer wieder mal den Mund...da ich ansonsten öfters schnarche...habe ganz normales Tape, schneide das zu und klappe jeweils ein Ende ganz wenig um, daran kann ich in weniger als einer Sekunde ziehen und das Tape entfernen, sollte es mir auch irgendeinem Grund unwohl sein...oder kurz die Ecke anheben, um aus meiner Flasche etwas Wasser zu trinken, wenn ich dennoch einen trockenen Mund haben sollte.
Hallo Patric, danke für deine fundierten Videos 🎉. Ich würde mir mal einen Beitrag zu Beta-Carotin als Bräunungsmittel von innen wünschen. Funktioniert das? Ganz lieben Dank
Ich bin zwar bereits 73 Jahre alt, aber ich erwarte, nach dieser Überschrift, nicht annähernd, dass Dr. Hobert drastisch älter aussieht als ich. Somit verstehe ich nicht, was das Video bringen soll. Nachdem ich einige andere Kommentare las, habe ich den Eindruck, dass Blindheit epidemisch verläuft. Ich könnte das auch anders formulieren.
❤Also Bitte. Ich finde denn Arzt toll und es geht hier um Stress ,bin 50 Jahre bei meiner Generation geht es nicht um Aussehen sondern um Stress Abbau.
Meine 'Theorie' und Empfindung, warum viele im Sommer krank werden, ist die Klimaanlage im Auto!! Diese trocknet die Schleimhäute aus(weil trockene Luft) und so können diese nicht vernünftig arbeiten. Im schlimmsten Fall, sind auch noch Vieren und Bakterien im Lüftungssystem.
Ahhh und es gibt aber Menschen die absolut ein CPAP Gerät durch über 20 Schlafapnoe haben mit extremen Aussetzer und kein Sauerstoff ins Hirn geleitet wird. Jetzt die Frage die Atmen durch die Nase ein und durch den Mund aus und wie wirkt das sich aus mit der Luftzufuhr? Mundtapen einige vertragen es und andere haben Allergische Reaktionen - ja selbst wenn darauf steht - auch für Allergiker. L.g.
Beginnen Sie bitte zuerst mit dem Satz: Hilf Dir selbst, dann hilft Dir Gott. Dann kommt von Ihnen der Hinweis, dass sie (dem Interessierten Menschen) grundsätzlich erklären müssen, den elementaren Unterschied zwischen Nahrungsmitteln und Lebensmitteln. Wenn Gesundheit an 1. Stelle stehen sollte, und m.E. ist Gesundheit in jedem Lebensalter das Wichtigste, führt kein Weg an unverarbeiteten biologisch aktiven Lebensmitteln vorbei, um Organe + Immunsystem dauerhaft funktionsfähig zu halten. Zitat (Buch) Unsere Nahrung unser Schicksal (Bruker)
Aber was ich nicht verstehe: Meine Nachbarin hat sich mindestens. 2x mal impfen lassen. Sie hat absolut keine Probleme, ganz im Gegenteil. Sie ist auch eine die über andere schlecht und böse hetzt.
Apropos länger LEBEN. Wenn alle aufhören würden Tiere auszubeuten (essen) , könnten manche sogar 20/25 oder mehr Jahre leben! Es geht immer nur um uns selbst. Andere Species haben auch das Recht auf ein glückliches Leben. Heutzutage können wir uns in den Industrienationen komplett gesund und tierleidfrei ernähren, warum also sollte man sich trotzdem noch für Grausamkeit entscheiden? Leider sind den meisten Menschen die 10 Minuten geschmacksexplosion auf der Zunge wichtiger als ein ganzes Leben.
Das ist Unsinn. Gerade tierische Nahrung hat über Jahrtausende hinweg unser Überleben gesichert, unsere Gesundheit gefördert und unsere körperliche Stärke entwickelt. Der Verzehr von tierischen Produkten ist integraler Bestandteil der menschlichen Evolution. Das ist der natürliche Lauf der Dinge; die Natur ist nicht bösartig, sondern stellt essentielle Ressourcen für unser Überleben bereit.
Das ist ihre Ansicht. Die Gegenmeinung ist:Fleisch ist viel mehr, als nur Geschmack. Den Rest , der Gegenargumente sind ihnen ja bekannt. Aber drüber " streitet" man sich ja schon länger.
Tierleidfrei geht auch ohne sich vegan zu ernähren... Halte zum Beispiel selber Hühner und indische Laufenten, die haben Platz ohne Ende, gutes Futter, sind gesund und sogar zutraulich. Macht mich das Essen der Eier jetzt zu einem schlechten Menschen? Ganz sicher nicht...
Absolut richtig. Niemand braucht Fleisch. Es ist Kadavermaterial, nur stark gewürzt und gebraten, sonst würde es niemand essen. Wenn ein Produkt so verändert werden muss, damit es ansehnlich ist und "schmeckt", kann es nicht gut sein für den Körper. Anders Wildkräuter. Also: Hände weg vom Fleisch.
Wenn Du Deine Zeit mit Videos verplemperst, die Dich gar nicht interessieren, verstehe ich das auch nicht. Geh doch lieber spazieren, vielleicht findest Du draußen in der Natur einen Grund.
Was ist mit der Vergiftung vom Himmel? Ich habe bei gewitterfreien Wetter das Fenster über Nacht voll geöffnet. Am Morgen, in der Dusche, kommt das Ergebnis 😢, dicke Steine. Ich brauche "frische" Luft! Aber sie ist nicht FRISCH 😏.
Wozu länger leben? Das meine ich ernst! Die Prime Time ist 16 bis 40, dann noch gute 25 Jahren mehr oder weniger fit. Ab 65 ist das Leben eh so gut wie durch. Ob man dann 75 oder 90 wird ist sowas von egal., da die Qualität ohnehin abnimmt. Könnte man die 20er um 10 Jahre verlängern wäre das genial, geht aber halt nicht.
@@sensoeirensen Da sprichst Du nur für Dich. Ich bin auch Mitte 60 und bei mir ist gar nichts durch! 🥳💃😊 Und bei meiner Schwester auch nicht, und die ist schon 75 und immer noch jedes Jahr zu Fuß auf dem Jakobsweg unterwegs! 😍 Bewege Dich, geh' raus in die Natur, übernimm ein Ehrenamt, tu etwas für Dich und tu etwas für andere Menschen, mach Volkshochschulkurse, fang an zu malen, zu kochen, zu basteln oder lerne ein Instrument - es gibt tausende Möglichkeiten, sich das Leben schön zu gestalten und ihm einen Sinn zu geben! Ich fand die Zeit zwischen 16 und 40 mega anstrengend; je älter ich werde, umso entspannter werde ich und um so besser kann ich entscheiden, was mir wirklich wichtig gut tut. Ich bin viel lieber 65 als 16!
Habe alle Videos von Dr. Hobert verfolgt, viel gelernt dabei . Seiner Abitur hat er mit Note 1 abgeschlossen, sonst wäre er auf dem Uni nicht genommen. Und dieser Intelligenz sieht es man bei ihn . Er redet bedacht , unterbringt nicht .
Die Zeit ihnen zuzuhören gibt mir nicht nur mehr Kraft sondern macht mich auch glücklicher .
Dass ich selber viel tun kann und nicht auf die Hilfe von Menschen angewiesen bin , die mich als Objekt behandeln , macht mich zuversichtlich.
Ganz herzlichen Dank ! Bald werde ich 85 Jahre alt , muss und musste einiges ertragen und aushalten und fühle mich heute besser als vor Jahren .
Bleiben sie behütet und beschützt .
👍🏻😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🍀🍀🍀
Nicht unbedingt länger aber mit mehr Lebensqualität leben und zwar ohne fremde Hilfe, das ist mein Credo. ❤ Danke für die tolle Tipps, Erklärungen und Anregungen. Sooo wertvoll! ❤
Genau so! :)
Wozu sollte ich 10 Jahre länger leben wollen?! Habe 74 Jhr. gut überlebt, auch weil Partner und Freunde mich begleitet haben. Aber was da auf uns in Zukunft auf uns zukommt, ist beispiellos und muss ich nicht mehr erleben!
@@MrPiepmatz1 Dann alles gute in der nächsten Simulation ;)
Herzlichen Dank für dieses Interview, welches viele wichtigen Themen bedient ❤
Es geht nicht um 10 Jahre länger, aber um die Zeit, die wir haben in unserem Leben, möglichst gesund, liebevoll und klar zu sein an Körper Geist und Seele 🙂🙏❤
Vielen Dank für die liebevolle Erklärung,Dr.Hobarth! Danke Patrik für das Interview😊
Wir meiden seit einigen Jahren die Medien,die die Menschen in Angst halten(sollen)!!!
Auch Dr.M.Nehls hat dazu ein interessantes Buch veröffentlicht!
Um uns herum empfinden wir viele Menschen in Angststarre,aufgrund der politischen Situation!
Wir hoffen auf bessere Zeiten 😊
Schön, das sie den Mut haben zu senden! Und gleichzeitig traurig,das man das schreibt! ❤❤❤
An euch beiden merke ich dass es noch fantastische Menschen gibt. Danke für das interessierte Video
WOW! Tolle Tipps lieber Herr Hobert und schöne Moderation und super Fragestellungen von dir lieber Patric.
Ich würde mich sehr über ein weiteres Interview mit Dr. Hobert zum Thema Silent Inflammation freuen! Danke für dieses tolle und informative Gespräch!
Super dass du Dr. Hobert eingeladen hast 👍🙏😊 Ich arbeite schon lange mit dem Vagus Nerv durch Prof.Schnack
Vielen Dank für das tolle Interview, auch zum C -Thema👏🫶🏻
Ein seh interessanter Beitrag und ich bedanke mich dafür.
Schön angesprochen Patric: " Sympathikus" ist echt eine Fehlbezeichnung. Wer hat den bloß so benannt ?
Alle regenerierenden und beruhigenden Körperfunktionen werden ja dem "Parasympathikus" zugeschrieben. Das wär eigentlich der Sympathischere !
Wenn ich die Kommentare lese, scheint es, als ob die Lust am Leben für viele nicht (mehr) erstrebenswert ist. Woran das wohl liegen mag?
Tya ganz einfach,wie er es betont,viele Menschen sind immer noch in diesem Angstzustand gefangen ,da ist es kein Wunder,wenn diese mit mehr alt werden wollen,Leute wacht auf u habt keine Angst vor nichts, am Ende ist es Gotteswille,er allein entscheidet zwischen gut u böse😊❤️❤️
Mal wieder ein suuuuper Interview!!! Ganz herzlichen Dank Ihnen beiden ❤❤❤
Sehr, sehr wichtiger Beitrag. Es benötigt gar nicht diesen reißerischen Titel.
Es ist die Basis für Gesundheit und die Fähigkeit zur Eigenregulation des Körpers = Gesundheit.
Toller Betrag!! Vielen Dank an beide🎉
Wie immer sehr informativ und regt zum Nachdenken an. Vielen Dank dafür 😊
Der anhaltende Stress macht uns krank und bringt uns um. Sehr gute Impulse für ein entspannteres, gesünderes und erfüllteres Leben, vielen Dank 🙏❤️.
Bei Tieren kann man sich auch so einiges abschauen. Z.b. das Schnurren bei Katzen, mit dem sie sich selber beruhigen.
Ja super Tipp
Sehr sehr interessant und super erklärt.Ein sehr großes Geschenk danke dafür😊
Ein toller Beitrag, vielen lieben Dank ❤
Toller Bericht, kann ich mit meiner Erfahrung (70 Jahre)... vollumfänglich bestätigen
Hallo,
danke für das interessante und gute Interviewvideo. Bitte weiter so.
Einfach nicht zum Arzt gehen, da lebt man definitiv länger
Das kann man nicht verallgemeinern.
Einfach nicht zu irgendeinem Arzt gehen, sondern zu einem Arzt oder zu einer Ärztin mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Da muss man vielleicht etwas suchen und eventuell etwas längere Wege in Kauf nehmen, aber ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass sich das wirklich lohnt.
Zur Atmung:
Ich habe die 4-7-8 Atmung erlernt, um besser einzuschlafen.
Langsam durch die Nase vier Takte einatmen, für 7 Takte die Luft anhalten, und für 8 Takte ausatmen.
Das hilft mir fast immer, schnell einzuschlafen, und auch tagsüber hilft es mir, mich zu beruhigen.
Wobei ich jetzt für mich auch die erwähnte ruhigen 5 Atemzüge durch die Nase ausprobieren werde, das passt für mich.
Ich bin aber davon überzeugt, dass man das einfach regelmäßig üben muss, damit man das automatisch zur Verfügung hat, wenn man es braucht.
Stimmt meistens - mit Ausnahmen! Die Pharma hat mittlerweile auch alle Ärzte im Griff!
Mein Hausarzt behandelt mich wie der letzte Dreck weil ich die Impfung verweigert habe...interessant war sein riesen großer BMW nach der Corona Zeit.
Tolle Impulse, werde ich auf jeden Fall ausprobieren! ❤
Das war mal eins der spannendsten Interviews, das ich seit Langem gehört hab. Vielen Dank dafür!
Vielen lieben Dank für die wertvollen Informationen ❤😊
Kein Handy im Schlafzimmer ... was ist dann mit diesen Sportuhren, die den Schlaf tracken? Die sind doch auch solcher Art Geräte. Ehrlich gesagt, ich bezweifle, dass es überhaupt einen Unterschied macht, wo sich das Handy befindet. Die Reichweite der Strahlung ist doch viel größer und geht durch die Wände.
Danke. Dein Gesundheitsoptimierer Enrico 🫶
Sehr interessanter Beitrag, danke !
Hochinteressant!!!
Herzlichen Dank für dieses tolle Video und die Tipps!
Super viedio danke dafür!😊
Sehr spannend und wichtig zu wissen ..♥️herzlichen Dank
Hallo Patric, der Podcast ist sehr interessant aber die 10-12 Werbeunterbrechungen nerven total.
Stimmt. Dafür haben wir aber alle das Privileg, diese Videos kostenlos anzusehen. Aber irgendwie muss dieser CZcams Kanal auch finanziert werden.
Patric, wenn wir schon beim Thema sind… willst du deiner Community sagen, ob du dir auch die Impfung gegen das C-Virus damals gegeben hast?
Wünschenswert wäre es 10 Jahre länger gesund zu sein von den Jahren die man lebt.
nur das wäre interessant.
Das mit der Aussage über den Skorpion /in
kann ich nur , aus eigener leidvoll Erfahrung vollumfänglich bestätigen !
Vielen Dank für dieses informative Video !
top Lieben Dank ihr beiden sehr gute info.!!
DANKE 🙏
Tolles und sehr interessantes Video. Nasenatmung mache ich automatisch schon immer. Aber das mit dem Mund zukleben ist leichter gesagt als getan. Mein Mann schläft immer auf dem Rücken und weil da der Unterkiefer nach hinten unten fällt nützt das mit dem zukleben gar nichts. So stark ist kein klebe Band. Wir haben schon so viel probiert, von Bälle auf dem Rücken einnähen bis zu einem Gurt der um den Kopf befestigt wird und den Kiefer oben halten soll. Nichts hilft. Ich arbeite nachts und bin auf meinen Schlaf angewiesen. Wir haben wegen seinem schnarchen seit Jahren getrennte Schlafzimmer. Ich schlafe immer auf der Seite und schlafe sehr gut. Meditation mit Atemübungen gehören bei mir zum Alltag. Vielen Dank
Auf YT gibt Kieferübungen um den Kiefer nach vorne zu bringen.
Eine Unterkieferprotusionsschiene hilft...dafür muss man allerdings vorab ins Schlaflabor, oder man spricht mit seinem Zahnarzt...die Schiene schiebt den Unterkiefer nach vorne, vondaher bleibt der Rachen frei und das Schnarchen wird beseitigt.
Und wir können die Lebenszeit nicht verlängern. Wir werden gehen wenn wir gerufen werden. Wir können aber die Lebensqualität in den letzten Jahren deutlich verbessern!
Es mag Ausnahmen geben,aber die Lebenszeit können wir auf jeden Fall verlängern.
@@winterfee007das kann nur Gott. Die kannst maximal deine Qualität verbessern.
@@dreamscometrue8069 Wenn man gläubig ist,könnte man genauso gut argumentieren,Gott hat uns Menschen die Möglichkeit gegeben,das eigene Leben zu verlängern bzw. sich dafür zu entscheiden.🙂
Buteyko hat ja den Ansatz der reduzierten Atmung. Finde ich auch sehr heilsam 😊
Der Schöpfer hat alles perfekt gemacht
Auf keinen Fall
@@chantallxvx4102
Doch.
Nee,der Schöpfer hat eine schöne,aber unperfekte Welt geschaffen.
Das kann man durchaus anzweifeln, aber sicher ist, dass der Mensch es keineswegs besser macht.
Patruck 👍👍👍ich bin überrascht 🙏wusste nicht, dass du auf der richtigen Seite bei Corona stehst😊👏👏👏👏👏ja das ist der Hausverstand 😁
Wer sagt das es gut ist in dieser Welt freiwillig 10 Jahre länger zu leben???🙏
Das entscheidet jeder für sich.
Es geht bei dem Thema vor allem darum länger gesund zu bleiben 😅
Warum klickst Du ein Video an, dass Dich nicht interessiert?
Guck' doch einfach was anderes.
Sie sagte nicht dass das Video sie nicht interessiert 💡
Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied. Es gilt, sich nicht von äußeren Einflüssen negativ beeinflussen zu lassen. Ich schätze das Leben und strebe danach, noch viele Erfahrungen zu sammeln, mein Wissen zu erweitern und dabei gesund und voller Lebensfreude zu bleiben.
Die Nasenpflaster wirken wirklich: bei Schnupfen und auch gegen Schnarchen !
Trinken nicht vergessen Herr Doktor, wenn ich Ihre Haut sehe. 35 ml pro Kilo Körpergewicht. Ihren Gesichtszügen entnehme ich dass Sie das nicht tun.
Mutiger und ehrlicher Kommentar!👍😉
Auch Kollagenmangel und Vit C
Um die Nasenatmung im Schlaf zu verbessern, sorge ich dafür, dass die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer ausreichend hoch ist. Dazu hänge ich ggf. feuchte Handtücher auf. Dennoch kommt es gelegentlich vor, dass nachts die Nasenschleimhaut austrocknet und ich durch den Mund atmen muss. Das Mouth Taping würde ich daher nicht anwenden.
Ich tape seit ca. 6 Monaten meinen Mund des nachts um ausschließlich durch die Nase zu atmen...bin deutlich energiegeladener und habe dadurch kaum noch Mundtrockenheit.
Super Mauttaiping 👍
Geht das auch noch, wenn man schon ein paar Jahre eine Schafpnoe mit einem Gerät unterstützt 🤔
Liebe Uschi, besprich dich bitte unbedingt mit einem Experten dazu und mach einen Termin beim Arzt. VG, Patric🍀
Also Patric, ich schaue ja schon lange Deine Videos. Waren immer interessant. Aber dieser Tip mit Mund zukleben ist ja wohl ein schlechter Scherz. Dann ist der Mund zu und wenn beim Allergiker sich nachts die Nase zusetzt dann ersticke ich oder was. Wenn ich erkältet bin atme ich durch den Mund und schlafe wunderbar. Mein Tracker zeigt mir dann am nächsten Tag meine Schlafphasen. Keine Probleme. Ich habe 47J im Wechseldienst gearbeitet und habe einen Digitalwecker am Bett mit Netzbetrieb. Kein Problem. Der Wecker hat rot leuchtende Ziffern welche zu mir zeigen. Schliesslich wollte ich ja wissen wie spät es ist wenn ich nachts zum WC musste. Um 3:00 läutete der Wecker zum Frühdienst. da war es für mich schon von Interesse wenn ich aufwachte ob es 0:20 oder 2:30 war. Bei letzterem hätte ich ja nicht mehr einschlafen wollen weil dann der Wecker mich aus dem Tiefschlaf gerissen hätte. Heute bin ich im Ruhestand (66J jung) und stelle morgens meinen Radiowecker zwischen 9:00 und 10:00. Wache ich auf ist gut, schlafe ich noch weiter auch kein Problem. Habe in der Wohnung ja keine Frau und keine Kinder!!! Deshalb ist Stress ein Fremdwort für mich. Hatte ich früher im Dienst nicht mal bei Störungen im Stellwerk. Mein Ziel ist bei gesunder Lebensweise minimum 100Jahre!!!!! Gruss jochen
Der hat hier doch noch gefehlt. Unfassbar!
?
Wenn dir nächste Sau durchsdorf getrieben wird.....
Dr.Hobert you are so funny and, ou have great humour
in saddening and threatening times... THANK YOU
ENDLICH sagt mal jemand was kritisches zur Box-Atmung, auch wenn er es nur andeutet. Wir sprechen hier vom autonomen Nervensystem, das permanent den Körper und die Umgebung nach Gefahren abscannt. Luft anhalten ist da so ziemlich das schlimmste, was man machen kann und absolut nicht zur Beruhigung geeignet, denn das autonome Nervensystem registriert hier akute Lebensgefahr und schaltet direkt in den Überlebens-Modus. Auch wenn es immer nur ein paar Sekunden sind - macht man das regelmäßig, kommt das einem Schock-Trauma gleich. Das autonome Nervensystem legt dabei Verschaltungen an, die im schlimmsten Fall zu Ängsten und Phobien führen können, ohne dass uns jemals bewusst wird, woher das kommt. Gleiches gilt übrigens auch für einen zugeklebten Mund. Auch wenn es Luftschlitze gibt. Egal ob Nachts plötzlich die Nase zu geht, Du aufwachst und Niesen musst, weil Dir eine Mücke in die Nase geflogen ist, oder ob Du aus einem blöden Traum aufwachst und noch gar nicht raffst, wer Du bist, wo und warum - wenn das Nervensystem registriert, dass Dein Mund zu gehalten wird, dann ist echt was geboten. Macht das bitte nicht! Ich empfehle statt dessen das Neurogene Zittern, bzw. TRE. und den Kanal von Satya Marchand. Wäre bestimmt auch ein toller Interview-Gast für Dich.
Ich finde ein Versuch ist es Wert,der körper meldet sich früh genug wenn's gefährlich wird,ich vertraue meinem Körper,voll U ganz😊
@@hertajorg3816 Dein Autonomes Nervensystem speichert es trotzdem. Davon kriegst Du körperlich erstmal nichts mit. Wenn das Nervensystem in den Überlebensmodus schaltet, hat das jedoch körperliche Folgen, die man den Zuschauern dieses Kanals wahrscheinlich nicht erklären muss. Vor allem, wenn es regelmäßig passiert.
@@soft_pilates Danke sind sie Mediziner,oder woher haben sie dieses wissen ?vieleicht auch Erfahrung 🤔
Wo findet man die besprochenen Nasen und Mundtapesbitte ( Marke?)?
Liebe Anne, ich kann dir leider keine Marke empfehlen. Aber vielleicht gibt es hier jemanden aus der Community? VG und vielen Dank an alle, Patric🍀
Also mit zugeklebtem Mund zu schlafen ist sicher nicht jedermanns Sache. Vielleicht ist das sogar gefährlich! Auf jeden Fall ist es auch eine Form von Stress, plötzlich nicht mehr den Mund öffnen zu können. Man darf nicht vergessen, auch sprechen und schreien geht nur mit NICHT zugeklebtem Mund! Wer daran gehindert wird, zu sprechen und zu schreien, könnte von daher schon panisch werden, wenn auch nur unterbewusst!
Ausprobieren ❤
Es fuktioniert sehr gut mit
Zukleben .❤
Das Pflaster braucht höchstens 2 cm breit sein ❤
Tape mir immer wieder mal den Mund...da ich ansonsten öfters schnarche...habe ganz normales Tape, schneide das zu und klappe jeweils ein Ende ganz wenig um, daran kann ich in weniger als einer Sekunde ziehen und das Tape entfernen, sollte es mir auch irgendeinem Grund unwohl sein...oder kurz die Ecke anheben, um aus meiner Flasche etwas Wasser zu trinken, wenn ich dennoch einen trockenen Mund haben sollte.
Hallo Patric, danke für deine fundierten Videos 🎉.
Ich würde mir mal einen Beitrag zu Beta-Carotin als Bräunungsmittel von innen wünschen. Funktioniert das?
Ganz lieben Dank
Hallo Elke, nehme ich mit auf🍀
Noch 10 Jahre länger……
Ich bin zwar bereits 73 Jahre alt, aber ich erwarte, nach dieser Überschrift, nicht annähernd, dass Dr. Hobert drastisch älter aussieht als ich. Somit verstehe ich nicht, was das Video bringen soll. Nachdem ich einige andere Kommentare las, habe ich den Eindruck, dass Blindheit epidemisch verläuft. Ich könnte das auch anders formulieren.
1960, das habe ich mir auch gedacht 😅
Wie alt ist denn der Arzt?
❤Also Bitte. Ich finde denn Arzt toll und es geht hier um Stress ,bin 50 Jahre bei meiner Generation geht es nicht um Aussehen sondern um Stress Abbau.
@@faktenmann159 Ich bin Jahrgang 1956, gegen den Herr Doktor sehe ich noch tiptop aus..😂
@@elisabethl.5937 Baujahr 1960
❤❤❤❤❤
Meine 'Theorie' und Empfindung, warum viele im Sommer krank werden, ist die Klimaanlage im Auto!!
Diese trocknet die Schleimhäute aus(weil trockene Luft) und so können diese nicht vernünftig arbeiten. Im schlimmsten Fall, sind auch noch Vieren und Bakterien im Lüftungssystem.
Ahhh und es gibt aber Menschen die absolut ein CPAP Gerät durch über 20 Schlafapnoe haben mit extremen Aussetzer und kein Sauerstoff ins Hirn geleitet wird. Jetzt die Frage die Atmen durch die Nase ein und durch den Mund aus und wie wirkt das sich aus mit der Luftzufuhr?
Mundtapen einige vertragen es und andere haben Allergische Reaktionen - ja selbst wenn darauf steht - auch für Allergiker.
L.g.
Hallo Bettina, direkte Fragen an Dr. Hobert bitte hier: www.drhobert.de/. VG, Patric🍀
❤
Da hab ich doch als
Ungeimpfte alles richtig gemacht ☺️❤
Beginnen Sie bitte zuerst mit dem Satz: Hilf Dir selbst, dann hilft Dir Gott. Dann kommt von Ihnen der Hinweis, dass sie (dem Interessierten Menschen) grundsätzlich erklären müssen, den elementaren Unterschied zwischen Nahrungsmitteln und Lebensmitteln. Wenn Gesundheit an 1. Stelle stehen sollte, und m.E. ist Gesundheit in jedem Lebensalter das Wichtigste, führt kein Weg an unverarbeiteten biologisch aktiven Lebensmitteln vorbei, um Organe + Immunsystem dauerhaft funktionsfähig zu halten. Zitat (Buch) Unsere Nahrung unser Schicksal (Bruker)
Einfach Beamter werden und damit die private Krankenversicherung haben und schon lebst du länger.
Und zahlst nicht in die Rentenversicherung 😢😢😢was die Gesamtheit wieder schädigt!
Cool ein Arzt der keine Symbol Maske getragen hat!!!! Ein Mensch mit Rückgrat!!!
Ist das Jean Claude Van Damme?😮
Was sind schon 10 Jahre, wenn man für immer tot ist.
Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass man beim Kraulschwimmen durch die Nase atmen kann.😅
Aber was ich nicht verstehe: Meine Nachbarin hat sich mindestens. 2x mal impfen lassen.
Sie hat absolut keine Probleme, ganz im Gegenteil.
Sie ist auch eine die über andere schlecht und böse hetzt.
Apropos länger LEBEN. Wenn alle aufhören würden Tiere auszubeuten (essen) , könnten manche sogar 20/25 oder mehr Jahre leben! Es geht immer nur um uns selbst. Andere Species haben auch das Recht auf ein glückliches Leben. Heutzutage können wir uns in den Industrienationen komplett gesund und tierleidfrei ernähren, warum also sollte man sich trotzdem noch für Grausamkeit entscheiden? Leider sind den meisten Menschen die 10 Minuten geschmacksexplosion auf der Zunge wichtiger als ein ganzes Leben.
Das ist Unsinn. Gerade tierische Nahrung hat über Jahrtausende hinweg unser Überleben gesichert, unsere Gesundheit gefördert und unsere körperliche Stärke entwickelt. Der Verzehr von tierischen Produkten ist integraler Bestandteil der menschlichen Evolution. Das ist der natürliche Lauf der Dinge; die Natur ist nicht bösartig, sondern stellt essentielle Ressourcen für unser Überleben bereit.
@@chantallxvx4102
😍😍😍
Das ist ihre Ansicht. Die Gegenmeinung ist:Fleisch ist viel mehr, als nur Geschmack.
Den Rest , der Gegenargumente sind ihnen ja bekannt.
Aber drüber " streitet" man sich ja schon länger.
Tierleidfrei geht auch ohne sich vegan zu ernähren... Halte zum Beispiel selber Hühner und indische Laufenten, die haben Platz ohne Ende, gutes Futter, sind gesund und sogar zutraulich. Macht mich das Essen der Eier jetzt zu einem schlechten Menschen? Ganz sicher nicht...
Absolut richtig. Niemand braucht Fleisch. Es ist Kadavermaterial, nur stark gewürzt und gebraten, sonst würde es niemand essen.
Wenn ein Produkt so verändert werden muss, damit es ansehnlich ist und "schmeckt", kann es nicht gut sein für den Körper. Anders Wildkräuter.
Also: Hände weg vom Fleisch.
Wozu soll ich 10 Jahre ^länger^leben?
Wenn Du Deine Zeit mit Videos verplemperst, die Dich gar nicht interessieren, verstehe ich das auch nicht.
Geh doch lieber spazieren, vielleicht findest Du draußen in der Natur einen Grund.
Du sollst nicht. Du kannst, wenn du willst und etwas dafür tust. Willst du nicht, lass einfach alles beim alten.
weil du dann 10 Jahre länger was hast davon
Keine Maske getragen, wie hätte das bei vielen funktioniert ? Auf dem Weg zur Arbeit, auf der Arbeit, beim Einkaufen ??? Und ...und ....und ???
Ganze 10 Jahre länger kann ich mir den scheiß nicht geben. Beim besten willen :0
Was ist mit der Vergiftung vom Himmel? Ich habe bei gewitterfreien Wetter das Fenster über Nacht voll geöffnet. Am Morgen, in der Dusche, kommt das Ergebnis 😢, dicke Steine. Ich brauche "frische" Luft! Aber sie ist nicht FRISCH 😏.
Wie meinst du das ? Welches Ergebnis? Steine?
Liebe Grüße
Welche dicken Steine? Was meinen Sie damit?
Mysteriös
, das ist wirklich eine merkwürdige Aussage von dem ersten Kommentartor. Diese Frage stellt sich.
Wozu länger leben? Das meine ich ernst! Die Prime Time ist 16 bis 40, dann noch gute 25 Jahren mehr oder weniger fit. Ab 65 ist das Leben eh so gut wie durch. Ob man dann 75 oder 90 wird ist sowas von egal., da die Qualität ohnehin abnimmt. Könnte man die 20er um 10 Jahre verlängern wäre das genial, geht aber halt nicht.
Das muß nicht so sein. Verhaltensänderungen können viel bewirken. Außerdem verändern sich die Prioritäten meist.
@@sensoeirensen
Da sprichst Du nur für Dich. Ich bin auch Mitte 60 und bei mir ist gar nichts durch! 🥳💃😊
Und bei meiner Schwester auch nicht, und die ist schon 75 und immer noch jedes Jahr zu Fuß auf dem Jakobsweg unterwegs! 😍
Bewege Dich, geh' raus in die Natur, übernimm ein Ehrenamt, tu etwas für Dich und tu etwas für andere Menschen, mach Volkshochschulkurse, fang an zu malen, zu kochen, zu basteln oder lerne ein Instrument - es gibt tausende Möglichkeiten, sich das Leben schön zu gestalten und ihm einen Sinn zu geben!
Ich fand die Zeit zwischen 16 und 40 mega anstrengend; je älter ich werde, umso entspannter werde ich und um so besser kann ich entscheiden, was mir wirklich wichtig gut tut.
Ich bin viel lieber 65 als 16!
Das denkst du nur vor 65 😊
@@frankie2666
🤗😍
@@bettinajalali9105
😘🤗
Habe alle Videos von Dr. Hobert verfolgt, viel gelernt dabei . Seiner Abitur hat er mit Note 1 abgeschlossen, sonst wäre er auf dem Uni nicht genommen. Und dieser Intelligenz sieht es man bei ihn . Er redet bedacht , unterbringt nicht .
Nein danke