Дорогой Сергей Михайлович! вы спаситель мой, пять лет отходила в ц.Бубновского в г.Павлодар,изучила Кинезиотерапию, владею всем, на уровне инструктора,у меня 25 ваших книг,все изучила.Благодаря вашей методике живу и прозветаю.Низкий поклон Вам за ваши ЗНАНИЯ.Вы один Человек на земном шаре,кто смог открыть возможности человеческого тела. Живите долго в здравии.Спаситель Вы мой дорогой
@@BubnovskySM ЗДРАВСТВУЙТЕ какие упражнения делать при переартрите и на шеи протрузии и артроз сколько УЖЕ ПОСМОТРЕЛА ваших видео и нигде не нашла если можно помогите спасибо я живу в ГЕРМАНИИ и у нас нет ваших центров и нет сейчас возможности куда-то выехать
Спасибо, Доктор! Только посетив Центр узнал о важности правильного дыхания. Правильному дыханию надо учится. Первые неделю-полторы только и слышал от инструктора напоминание - дыхание, дыхание, дыхание. Когда лежал с переломами после ДТП гипертония и аритмия не заставили себя долго ждать. Врачи в один голос твердили - это твоё уже на всю оставшуюся жизнь. Но в Центре меня не только поставили на ноги, а как и прежде я успешно участвую в вело гонках, езжу вело марафоны на 1000 и 1200+ км. Благодарность переполняет моё сердце. Спасибо Вам!
@@olyalegko3050 Оля. Доктор всё рассказал. Даже пример с мячом проиллюстрировал. Дыхание брюшное. Я позволю себе немножко сказать о алгоритме дыхания при выполнении физических упражнений. Как правило, упражнения делятся на две фазы - фаза относительного расслабления и фаза "нагрузки". Фаза нагрузки и должна сопровождаться выдохом ХАААААААА. Пример. Приседая делаем лёгкий вдох (низом живота), выпрямляясь - выдох ХААААААА. Тоже самое и при отжимании, выпрямляя руки - выдох. Также с помощью упражнения основанного на "брюшном" дыхании можно избавится от излишеств так называемого " материнского жира". Физическими упражнениями до него "добраться" не просто.
ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА!.ГОВОРИТЕ ТО, О ЧЁМ ВСЕ МОЛЧАТ. ВАШ ТАЛАНТ ИСЦЕЛЯЕТ ВСЕХ, КТО ДРУЖИТ СО СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ! ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ И ДАЙ БОГ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!
Очень благодарю Вас и Бога за Вас вы добрый Человек и гениальный врач... вам нету цены И слов нет Вы самый нужный ичуткий.Всех вам благ и благословений !!!!
Огромная благодарность доктору, который истинно помогает людям. Именно ваши упражнения при острой боли в спине помогли мне без медикаментов восстановить функцию спины при острой боли.жду с нетерпением ваших дальнейших роликов.дай бог Вам, замечательный доктор долгих летактивной жизни на благо человечества
Умнейший Сергей Михайлович! ✨🙏✨ Я со 2 гр инвалидности сейчас верю только ему! Только его уверенность и энергетика вызывает уважение,веру и лечит,лечит ! 💪😍👬💖🧑🤝🧑💖👭💖
Спасибо! Все ваши лекции очень полезны. Колено вылечила благодаря вашим упражнениям. Покажите несколько упражнений для тренировки дыхания, пожалуйста. Очень вам доверяю
Вашей просветительской работе нет цены. Если бы ранее знала, не пошла бы на операцию. Уже два года качество жизни оставляет желать лучшего. Как не погибать после операции? Занималась в вашем цнтре
Уважаемый Сергей Михайлович, мне 49 лет, примерно 10 лет назад познакомилась с вашей методикой. Мучила грыжа в пояснице. Ходила в центр Бубновского в городе Нижнекамск (Татарстан) купила почти все книги. Сейчас с моим здоровьем все в порядке, люблю движение и благодарю за ваш труд который вы несёте людям. Пусть Всевышний сохранит вас, желаю здоровья счастья и благополучия Вам! Низкий поклон!💜💜💜💞💞💞🙏🙏😍
Спасибо.,Сергей Михайлович! Тема- дыхание необходимо включить в школьную программу. Мало людей понимают, какое важное значение имеет духательная гимнастика. Я с 14лет занимаюсь разными дыхательными упр. Мне сейчас 57й год и я себя чувствую на 25.Благодарю Вас Сергей. Михайлович, за Ваше благое дело.Здоровье Вам и Вашей команде. Больше знаний и роликов для всех нас кто хочет познать физиологию человека и совершенствоваться
О😅чень нужная передача .Большое спасибо. Уменя ХОБЛ врачи никогда не расказывали оболеэни Сама читаю лит ё очень интересно хочется как можно больше узнать 🎉.е
Спасибо за лекцию, для меня она как раз во время. Сергей Михайлович вы всегда проводите лекцию и в то время когда она мне нужна, сам Бог послал мне вас в то время когда у меня болела голова по утрам ,и я увидела вашу лекцию и теперь делаю упражнения с высоты 80 см отжимание и у меня перестала болеть голова. Ещё раз вам большое спасибо, Дай Бог вам долголетия.
Это самое главное ключевое обстоятельство,чтобы жить.Нужна школа дыхания на каждый день для каждого органа.Спасибо Вам что вы сказали об этом и передаёте знания людям.Ваша Школа неоценима.Это вызывает глубокое уважение !!!!
Очень интересно! Всегда слушаю все Ваши программы, в свои 93 года регулярно использую Вашу «тройку» - приседание - отжимание - упражнения на пресс и с радостью добавлю упражнения на диафрагму
Дорогой Сергей Михайлович! Спасибо большое за Ваше сердце ДОКТОРА, за Ваш труд для людей, за огромное трудолюбие и порядочность!! Отдельное спасибо за просветительскую работу и за лекции по Функциональной анатомии. Очень важно это знать и понимать всем, кто действительно хочет жить и быть здоровым . И еще спасибо Вам за то что мотивируете действовать своим личным примером . Желаю Вам здоровья, гармонии, личного счастья и много радости на долгие, счастливые годы!! С благодарностью и уважением.😊🙏✌🙏
Дорогой Сергей Михайлович!!! Огромное спасибо за полезную информацию,вы не даёте людям падать духом,от вас такая сильная энергетика.С нетерпением жду вашей лекции.Очень жаль,что в нашем городе нет такого учителя как вы.Бесконечно благодарна вам.Крепкого здоровья и удачи во всем!!!
Дорогой Сергей Михайлович, благодаря Вашим книгам и видиороликам я живу и хожу. Вы вселяите веру на выздоровление, на возможность жить без лекарств. Мне 70лет, 13 лет назад я была как растение 4 месяца, направляли на операцию, грыжа 9мм между 4 и 5 поясничными позвонками, протрузии, но благодаря вашей методике я поднялась и хожу(тем более, что у меня аллергия на медпрепараты) не приняла ни одной таблетки, ни одного укола, только немного ещё помогло иглоукалывание. Постоянно делаю упражнения, которые рекомендуите
Благодарю Вас. По Вашей методике вылечил колени, поддерживаю свой позвоночник. А теперь буду лечить дыхание. Прошу сделать видео по упражнениям дыхания, полагаю такие упражнения можно делать везде и в любое время.
@@user-ll1vn8vd4h по 5 минут в день ходил на коленях, сидел на пятках. Растягивал суставы посредством эспандеров. На канале всё это есть. Не ленитесь смотреть. Движение это жизнь, каждое утро надо делать гимнастику. Как сказал Профессор Бубновский, так я и делаю. А начинал с трех упражнений для дома.
Уважаемый Сергей Михайлович! Спасибо за вдохновляющую лекцию! Диафрагмальное дыхание стала практиковать просто как отдельное занятие примерно по 6-8 минут ежедневно три месяца назад по совету врача кардиолога. У меня экстрасистолия и блокада правого пучка ножки Гисса. Сейчас самочуствие значительно улучшилось. Вы помогаете понимать свой организм и искать пути улучшения здоровья! Буду двигаться дальше используя Ваши рекомендации.
Сергей Михайлович, огромное Вам спасибо! Вся информация очень понятно и доступно объяснена. Смотрю Ваши лекции, мне и детям все это очень нужно для нормальной жизни без лекарств. Низкий Вам поклон! Здоровья Вам и Вашим близким!
Сергей Михайлович! У меня два раза в год срывался ритм сердца,а благодаря Вашей методике(отжимаюсь от скамейки 40 раз), аритмия исчезла.Огромное Вам спасибо!!!
Спасибо огромное, Сергей Михайлович! Дыхание давно заинтересовало, но информации мало. Про дыхание услышала от массажиста. Да, действительно, дыханием можно много чего сделать со своим организмом: успокоить сердцебиение, нагнать давление, даже сжечь жир! Тема дыхания очень интересует! Спасибо! Буду ждать новых Ваших видео! Всего Вам доброго!
Мне важна тема дыхания! Спасибо за разъяснение. После ковида, одышка и поверхностное дыхание, упадок сил...Стала больше гулять со своими собаками, окрепли ноги и ягодицы! И одышки стало меньше, но полностью не прошла (
@@user-qx7wv8cf7l Я тоже уважаю И.П.Неумывакина...Всегда говорю-у нас доктор-Бубновский С.М. и Неумывакин И. П. ...ИСТИННЫЕ ПРАКТИКИ,ПРОВЕРЕННЫЕ НА СЕБЕ, И ПОДАРЕННЫЕ ЛЮДЯМ!!!ТОЛЬКО НУЖНО ДЕЛАТЬ!!!
@@NINA-wm5dl у нас с вами одинаковые мысли, это люди от Бога, которые сами себя на ноги поставили, и дают бесплатные рекомендации, все гениальное просто! Нужно только верить в себя и в свои силы!👍🌷😊
Благодарим сердечно за вашу просветительскую деятельность, энергию, за создание центров по всей стране.Конечно тема интересная и очень нужная при возможности очень бы хотелось подробнее услышать ваше лекцию, доброго здоровья вам и вашей семье, храни ва Господь
Сергей Михайлович добрый вечер. Огромное спасибо за консультацию, очень интересная и полезная информация. Дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья, счастья и всего самого доброго, светлого в вашей жизни и семье. ❤️💐
@@BubnovskySM Еще раз СПАСИБО 💋💋💋, вы не дали мне впасть в депрессняк и спасли мои коленки 😥 ,котор.заболели месяц назад....я вдруг вспомнила ваши упражнения с Семенович и еше какой-то звИздой и стала применять ( их подобие ),зацепив колготки за батарею🤭😜🤣💦💦💦 и мне они помогли ,уже легче‼☝️Вы доктор от Бога .....сама пишу, а слезы градом от благодарности к Вам😥😂🥰❤
БЛАГОДАРЮ!!!СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ !!!В САМОМ НАЧАЛЕ КОГДА НАЧИНАЕШЬ УЧИТЬСЯ ДЫШАТЬ ЖИВОТОМ""-КАЖЕТСЯ ТЯЖЕЛОВАТО И НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА.ПОСТЕПЕННО ПРИВЫКАЕШЬ И ДАЖЕ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ,ДАЖЕ ЛУЧШЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ,ЧЕМ ДЫШИШЬ ГРУДЬЮ!!!СУПЕР!!!!!!
Спасибо, Сергей Михайлович. Очень интересно и познавательно. Хотелось бы побольше узнать о дыхании и более конкретно об упражнениях для дыхания.У меня уже приличная библиотека ваших книг. Еще раз благодарю.
Спасибо большое за ценные советы Сергей Михайлович, с удовольствием делаю упражнения ежедневно с утра при грыже позвоночника, они действительно работаю , спасибо вам большое за ваш труд
Тема очень важная.Лекция,а именно так Вы подаёте материал,можно конспектировать,не надеясь.на свою память.Мне 76 лет,я с первых Ваших занятиях,ещё на ТВ,старалась не пропускать передач.Ваши скажем так,советы,помогли мне ,улучшить проблемы с запорами и геморроем.Я и раньше,лечилась по хорошим целебникам,издания до Революционного,трааами.Я.по состоянию здоровья,не имею возможности,посещать Вашу школу.Подписалаь на Ютубе,постараюсь не пропускать занятия.Я и раньше,занималась дыхательной гимнастикой,но.наш педогог уехала в 2015г.,по семейным обстоятельствам,в Израйль.Огромное спасибо Вам,за такое очень важное дело,как оздоровление населения,да я бы сказала,нации.Здоровья и Добра.Вам.С Уважением.❤🙏💪))) .
Коротко, ёмко. Для меня крайне важная тема! Доктор, благодарность за то, что затронули это "поле непаханное". С нетерпением жду продолжения! Ещё раз огромное спасибо!
КАК ВО ВРЕМЯ НАШЛА .ТО ЧТО СЕЙЧАС НАМ ВАЖНО ЗНАТЬ .ОГРОМНОЕ СПАСИБО .СПАСИ И СОХРАНИ ВАС ГОСПОДИ .ПОМОГИ И НА ДАЛЬНЕЙШЕМ ДЕЛАТЬ ДОБРО ЛЮДЯМ .И САМОМУ СОХРЯНАТЬ ЗДОРОВЬЕ .ВЗАИМО ПОНИМАНИЕ И ЛЮБОВЬ В СЕМЬЕ И В ОБЩЕСТВЕ .АМИНЬ
Спасибо вам Серьгей! Вы тот человек который нужен людям с вашими методами🎉❤лечения... Дай Бог вам крепкого здоровья, терпения и душевного спокойствия, радости вам в жизни...!
Согласен с вами полностью и всегда вас поддерживаю ! У меня были пароксизмы трепетания предсердий ! Сечас с помощью ваших упражнений и правильного дыхания уже в течение года нет никаких пароксизмов и без всяких лекарств ! Спасибо вам большое
В центре Бубновского я прошла 8циклов и всё проблемы исчезли. А проблем было воз и маленькая тележка. Спасибо что есть такие центры. Нижнему Новгороду респект и врачам центра
Давно искала ваши лекции, пошагового восстановления организма... Буду ждать с нетерпением ваши лекции. Спасибо Вам Доктор Бубновский... Такую помощь окажите многим людям....
Благодарю вас! Для меня очень полезный ролик. У меня с дыханием сложности. Не могу научиться правильно дышать. Буду пробовать диафрагмальное дыхание. Органы уже опущены, врачи предлагают операцию. Побольше бы роликов о правильном дыхании. Вы супер доктор!!! Дай Бог вам и вашей семье здоровья и долгих лет жизни!❤❤
Дорогой Сергей Михайлович от чистого сердце желаю вам счастье в семье крепкого здоровья успехов в работе рассмотрите пожалуйста про диафрагмальное дыхание подробно
Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович! Благодарю Вас за эту ценнейшую информацию. Всё очень просто и доходчиво. Такого изложения я ещё не встречал. Я Вас люблю и уважаю. Доброго Вам Здравия, Сергей Михайлович, и многие лета!!! 🙏😊❤️❤️❤️
Благодарю! Именно от вас ждала лекцию про дыхание. Недавно начала интересоваться йогой и познакомилась с темой дыхание. Была откровенно говоря поражена. Йоги утверждают, что дыхание влияет на продолжительность жизни и с помощью него можно даже поменять обмен веществ в организме, перестать употреблять тяжёлую пищу и насыщаться меньшим количеством еды. Хотелось бы узнать от вас побольше о дыхании с более научной точки зрения
Слава Богу, что есть человек с таким мужеством чтобы сказать эти простые истины ВСЕМ…мы приходим в этот мир с первым вздохом и уходим с последним…и йога и все восточные традиции стоят на этом…почти такими же словами говорил про диафрагму Залманов «Тайная мудрость человеческого организма»…Огромная Благодарность за Вашу работу!…
УВАЖАЕМЫЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ,С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЕЩЁ РАЗ ПРОСЛУШАЛА ВАШУ ЛЕКЦИЮ О ДИАФРАГМА ЛЬНОМ ДЫХАНИИ , И КОНЕЧНО ЖЕ , ХОТЕЛОСЬ БЫ ЕЩЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ,КАК ВЫ ПРЕДЛОЖИЛИ ,ПОСЛУШАТЬ, О ПРАВИЛЬНОМ ВДОХЕ ,ВЫДОХЕ И Т.Д. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД,ХРАНИ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ ГОСПОДЬ.
Доктор, благодарю! Тема очень интересная! После пятерых детей, органы конечно нужно поднимать) А после ковидной пневмонии появились проблемы с сердцем(( Мне всего 46 хочется оставаться здоровой) Пошла делать упражнение с мячиком) С нетерпением жду продолжения темы!!!
Очень интересно, пока не очень получается,.но я буду стараться, много раз пробовать,Я вам свято свято верю . Спасибо большое ,дай бог Вам здоровья, благородный ВЫ ЧЕЛОВЕК!
Тема Ваша не только интересная,а очень важная,нужная, особенно для меня,с хроническим бронхитом.До этого ,мне 76 лет,не знала как я в самом деле дышала,вроде груди опускалась и поднимались, несмотря на то,что мучаюсь давлением много лет Спасибо.
Сергей Михайлович здравствуйте! Была на днях в вашем центре в городе Владивостока,и осталась довольна. Очень грамотные специалисты,вежливы. Научили меня правильно дышать и вашим упражнениям.Ваша методика лечения замечательная. Спасибо вам большое.
Доктор, благодарю вас и вашу команду. Тема очень интересная и важная. Хотелось бы больше узнать о синусовой аритмии. Врач говорит, что это вариант нормы. Но мне с этой нормой совсем не комфортно 🤷♀️
![Как правильно дышать во время занятий? [Серия 2 - Лекция 14]](http://i.ytimg.com/vi/5mL-xPsN6E8/mqdefault.jpg)
Дорогой Сергей Михайлович! вы спаситель мой, пять лет отходила в ц.Бубновского в г.Павлодар,изучила Кинезиотерапию, владею всем, на уровне инструктора,у меня 25 ваших книг,все изучила.Благодаря вашей методике живу и прозветаю.Низкий поклон Вам за ваши ЗНАНИЯ.Вы один Человек на земном шаре,кто смог открыть возможности человеческого тела. Живите долго в здравии.Спаситель Вы мой дорогой
Здравствуйте, очень заинтриговали!
А что со здоровьем у Вас было?( Если можно?)
@@user-fq8jx8je1c он переболел ковидом у него есть ролик где он рассказывает очень подробно о своем здоровье
Благословения Вам Господнего,Спаситель Наш😘😘😘
@@BubnovskySM ЗДРАВСТВУЙТЕ какие упражнения делать при переартрите и на шеи протрузии и артроз сколько УЖЕ ПОСМОТРЕЛА ваших видео и нигде не нашла если можно помогите спасибо я живу в ГЕРМАНИИ и у нас нет ваших центров и нет сейчас возможности куда-то выехать
Татьяна а этот центр в Павлодаре настоящий центр Бубновского не какие нибудь там мошенники?
Спасибо, Доктор! Только посетив Центр узнал о важности правильного дыхания.
Правильному дыханию надо учится. Первые неделю-полторы только и слышал от инструктора напоминание - дыхание, дыхание, дыхание.
Когда лежал с переломами после ДТП гипертония и аритмия не заставили себя долго ждать. Врачи в один голос твердили - это твоё уже на всю оставшуюся жизнь.
Но в Центре меня не только поставили на ноги, а как и прежде я успешно участвую в вело гонках, езжу вело марафоны на 1000 и 1200+ км.
Благодарность переполняет моё сердце. Спасибо Вам!
Тема интересная, научите дышать правильно и чем надо дышать - грудью или животом?
@@olyalegko3050 Оля. Доктор всё рассказал. Даже пример с мячом проиллюстрировал. Дыхание брюшное. Я позволю себе немножко сказать о алгоритме дыхания при выполнении физических упражнений. Как правило, упражнения делятся на две фазы - фаза относительного расслабления и фаза "нагрузки". Фаза нагрузки и должна сопровождаться выдохом ХАААААААА. Пример. Приседая делаем лёгкий вдох (низом живота), выпрямляясь - выдох ХААААААА. Тоже самое и при отжимании, выпрямляя руки - выдох. Также с помощью упражнения основанного на "брюшном" дыхании можно избавится от излишеств так называемого " материнского жира". Физическими упражнениями до него "добраться" не просто.
@@aleksey2217 спасибо🙏
Думаю не лишним будет такое дополнение -
мне 68 лет.
@@aleksey2217 💓💖💖💖💖👏👏👏💓💓💓
1000 лайков! Долгих лет Вам Бубновский и Вашей всей дружной семье! Я Вас очень люблю смотреть. Ценные советы!
Глубокое уважение,дорогой Сергей Михайлович,за знания и доброе сердце,которыми делитесь с нами.Мир вашему дому.
ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА!.ГОВОРИТЕ ТО, О ЧЁМ ВСЕ МОЛЧАТ. ВАШ ТАЛАНТ ИСЦЕЛЯЕТ ВСЕХ, КТО ДРУЖИТ СО СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ! ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ И ДАЙ БОГ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!
Тема очень интересна!Жду дальнейших лекций!🙏
Доктор Бубновский большое человеческое спасибо. Храни вас Господь.
Очень благодарю Вас и Бога за Вас вы добрый Человек и гениальный врач... вам нету цены И слов нет Вы самый нужный ичуткий.Всех вам благ и благословений !!!!
обязательно надо рассмотреть лечение дыханием. Для дыхательных упражнений не надо тренажеров и залов. С этого надо начинать свой путь к здоровью.
Огромная благодарность доктору, который истинно помогает людям. Именно ваши упражнения при острой боли в спине помогли мне без медикаментов восстановить функцию спины при острой боли.жду с нетерпением ваших дальнейших роликов.дай бог Вам, замечательный доктор долгих летактивной жизни на благо человечества
Один из немногих врачей, который говорит правду и реально ведёт пациента к выздоровлению, а не к пожизненной хронике.
Умнейший Сергей Михайлович! ✨🙏✨ Я со 2 гр инвалидности сейчас верю только ему! Только его уверенность и энергетика вызывает уважение,веру и лечит,лечит ! 💪😍👬💖🧑🤝🧑💖👭💖
Прошу помощи умоляю. Я в наб. Челнах
@@user-oi1yv1mw9x чем помочь?
Будте добры, расскажите коксартроз стопы ног и ХБП риск 4 Какую физ, нагрузку можно Так то я занимаюсь собой
Хочу поблагодарить Вас, что помогли излечить спину в центре Бубновского в Самаре ❤, всегда вспоминаю с теплотой и благодарностью ✨!!!
Спасибо! Все ваши лекции очень полезны. Колено вылечила благодаря вашим упражнениям. Покажите несколько упражнений для тренировки дыхания, пожалуйста. Очень вам доверяю
Вашей просветительской работе нет цены. Если бы ранее знала, не пошла бы на операцию. Уже два года качество жизни оставляет желать лучшего. Как не погибать после операции? Занималась в вашем цнтре
Уважаемый Сергей Михайлович, мне 49 лет, примерно 10 лет назад познакомилась с вашей методикой. Мучила грыжа в пояснице. Ходила в центр Бубновского в городе Нижнекамск (Татарстан) купила почти все книги. Сейчас с моим здоровьем все в порядке, люблю движение и благодарю за ваш труд который вы несёте людям. Пусть Всевышний сохранит вас, желаю здоровья счастья и благополучия Вам! Низкий поклон!💜💜💜💞💞💞🙏🙏😍
Замечательный выпуск, хотелось бы побольше информации о диафрагмальном дыхании пожалуйста🙏🏻
Отличный выпуск, очень важная тема, спасибо Вам большое.
Понятно, как важно такое дыхание. Как его выполнить во времени, СК. раз надо так дышать за один сеанс и СК. Раз в день. Благодарю за помощь.
Спасибо.,Сергей Михайлович! Тема- дыхание необходимо включить в школьную программу. Мало людей понимают, какое важное значение имеет духательная гимнастика. Я с 14лет занимаюсь разными дыхательными упр. Мне сейчас 57й год и я себя чувствую на 25.Благодарю Вас Сергей. Михайлович, за Ваше благое дело.Здоровье Вам и Вашей команде. Больше знаний и роликов для всех нас кто хочет познать физиологию человека и совершенствоваться
Спасибо за знания дорогой доктор.Где можно купить Ваши книги?
О😅чень нужная передача .Большое спасибо. Уменя ХОБЛ врачи никогда не расказывали оболеэни Сама читаю лит ё очень интересно хочется как можно больше узнать 🎉.е
Доброе утро. Замечательная тема. Хочу продолжения этой темы.
Спасибо за Ваш труд и заботу о людях!
Спасибо за лекцию, для меня она как раз во время. Сергей Михайлович вы всегда проводите лекцию и в то время когда она мне нужна, сам Бог послал мне вас в то время когда у меня болела голова по утрам ,и я увидела вашу лекцию и теперь делаю упражнения с высоты 80 см отжимание и у меня перестала болеть голова. Ещё раз вам большое спасибо, Дай Бог вам долголетия.
Сергей Михайлович, Вы настоящий доктор, с БОЛЬШОЙ БУКВЫ!
Спасибо большое за внимание ❤️
Аналогичная история. Спасибо, Сергей Михайлович.
Доктор, благодарю! Любая информация от Вас бесценна!
Это самое главное ключевое обстоятельство,чтобы жить.Нужна школа дыхания на каждый день для каждого органа.Спасибо Вам что вы сказали об этом и передаёте знания людям.Ваша Школа неоценима.Это вызывает глубокое уважение !!!!
Очень интересно!
Всегда слушаю все Ваши программы, в свои 93 года регулярно использую Вашу «тройку» - приседание - отжимание - упражнения на пресс и с радостью добавлю упражнения на диафрагму
Дорогой Сергей Михайлович! Спасибо большое за Ваше сердце ДОКТОРА, за Ваш труд для людей, за огромное трудолюбие и порядочность!! Отдельное спасибо за просветительскую работу и за лекции по Функциональной анатомии. Очень важно это знать и понимать всем, кто действительно хочет жить и быть здоровым . И еще спасибо Вам за то что мотивируете действовать своим личным примером . Желаю Вам здоровья, гармонии, личного счастья и много радости на долгие, счастливые годы!! С благодарностью и уважением.😊🙏✌🙏
Дорогой Сергей Михайлович!!! Огромное спасибо за полезную информацию,вы не даёте людям падать духом,от вас такая сильная энергетика.С нетерпением жду вашей лекции.Очень жаль,что в нашем городе нет такого учителя как вы.Бесконечно благодарна вам.Крепкого здоровья и удачи во всем!!!
Дорогой Сергей Михайлович, благодаря Вашим книгам и видиороликам я живу и хожу. Вы вселяите веру на выздоровление, на возможность жить без лекарств. Мне 70лет, 13 лет назад я была как растение 4 месяца, направляли на операцию, грыжа 9мм между 4 и 5 поясничными позвонками, протрузии, но благодаря вашей методике я поднялась и хожу(тем более, что у меня аллергия на медпрепараты) не приняла ни одной таблетки, ни одного укола, только немного ещё помогло иглоукалывание. Постоянно делаю упражнения, которые рекомендуите
Благодарю Вас. По Вашей методике вылечил колени, поддерживаю свой позвоночник. А теперь буду лечить дыхание. Прошу сделать видео по упражнениям дыхания, полагаю такие упражнения можно делать везде и в любое время.
Подскажите, какие именно, Вы делали упражнения для коленей
@@user-ll1vn8vd4h по 5 минут в день ходил на коленях, сидел на пятках. Растягивал суставы посредством эспандеров. На канале всё это есть. Не ленитесь смотреть. Движение это жизнь, каждое утро надо делать гимнастику. Как сказал Профессор Бубновский, так я и делаю. А начинал с трех упражнений для дома.
@@user-ll1vn8vd4h ходить на коленях опасно без рентгена.
У меня трещина мениска, поэтому сначала надо узнать нет ли травм.
Уважаемый Сергей Михайлович! Спасибо за вдохновляющую лекцию! Диафрагмальное дыхание стала практиковать просто как отдельное занятие примерно по 6-8 минут ежедневно три месяца назад по совету врача кардиолога. У меня экстрасистолия и блокада правого пучка ножки Гисса. Сейчас самочуствие значительно улучшилось. Вы помогаете понимать свой организм и искать пути улучшения здоровья! Буду двигаться дальше используя Ваши рекомендации.
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, здоровья вам.
Уважаемый Сергей Михайлович,большое Вам спасибо за необходимую информацию: короткое,ясно и понятно.Дай Бог Вам долгие лета!!!
Добрый день! Благодарю за комментарий и пожелания.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Мир дому вашему!!!
Очень важная тема! Огромная благодарность ,Сергей Михайлович за заботу о людях,о будущем поколении! Очень хочется продолжения этой насущной темы.
Сергей Михайлович, огромное Вам спасибо! Вся информация очень понятно и доступно объяснена. Смотрю Ваши лекции, мне и детям все это очень нужно для нормальной жизни без лекарств. Низкий Вам поклон! Здоровья Вам и Вашим близким!
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень приятно.
Две недели занимаюсь диафрагмальным дыханием. Ушел живот, ушла отдышка полностью, нормализовалось давление и сердцебиение, наладился сон! ❤
Моля , споделете колко време дневно се занимавахте с диафрагмено дишане.И по колко пъти?Благодаря❤
Будьте добры поделиться,сколько раз в день и по сколько минут Вы делаете????
Здравствуйте. У меня астма, начала дышать по вашему методу не получается начинается сильный кашель. Что делать?
Очень интересно. Хотелось бы больше узнать как управлять своим организмом.
Сергей Михайлович! У меня два раза в год срывался ритм сердца,а благодаря Вашей методике(отжимаюсь от скамейки 40 раз), аритмия исчезла.Огромное Вам спасибо!!!
Вы практикуете диафрагмальное дыхание? Ответьте пожалуйста!!!! Измучили частые срывы ритма!!!
А кой тебе годик?
Спасибо огромное, Сергей Михайлович! Дыхание давно заинтересовало, но информации мало. Про дыхание услышала от массажиста. Да, действительно, дыханием можно много чего сделать со своим организмом: успокоить сердцебиение, нагнать давление, даже сжечь жир! Тема дыхания очень интересует! Спасибо! Буду ждать новых Ваших видео! Всего Вам доброго!
Спасибо, доктор! Расскажите пожалуйста тему, дыхание и гипертония.
Приседания по Неумывакину, давление будет в норме!
Мне важна тема дыхания! Спасибо за разъяснение. После ковида, одышка и поверхностное дыхание, упадок сил...Стала больше гулять со своими собаками, окрепли ноги и ягодицы! И одышки стало меньше, но полностью не прошла (
@@BubnovskySM спасибо, ознакомлюсь 🙂
@@user-qx7wv8cf7l Я тоже уважаю И.П.Неумывакина...Всегда говорю-у нас доктор-Бубновский С.М. и Неумывакин И. П. ...ИСТИННЫЕ ПРАКТИКИ,ПРОВЕРЕННЫЕ НА СЕБЕ, И ПОДАРЕННЫЕ ЛЮДЯМ!!!ТОЛЬКО НУЖНО ДЕЛАТЬ!!!
@@NINA-wm5dl у нас с вами одинаковые мысли, это люди от Бога, которые сами себя на ноги поставили, и дают бесплатные рекомендации, все гениальное просто! Нужно только верить в себя и в свои силы!👍🌷😊
Спасибо за очень нужные соаеты, хотелось бы побольше узнать про дыхательные упражнения, дай вам Бог здоровья, процветания и помощи к больным❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.
Сергей Михайлович-гениально!
Внедрение дыхания в оздоровления людей!живите пока вам не надоест!!!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Тема очень интересная и нужная, спасибо Вам, доктор!
Благодарим сердечно за вашу просветительскую деятельность, энергию, за создание центров по всей стране.Конечно тема интересная и очень нужная при возможности очень бы хотелось подробнее услышать ваше лекцию, доброго здоровья вам и вашей семье, храни ва Господь
Добрый вечер, Доктор !
Тема эта очень интересна !
Ждём Ваших новых лекций с нетерпением и живым интересом.
Вы лучший !
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
БЛАГОДАРЮ за лекцию, уважаемый Сергей Михайлович!
ЗДРАВИЯ ЖЕЛАЮ ВАМ и вашим родным и близким!!!!
Сергей Михайлович, низкий поклон Вам! Храни Господь Вас!🙏🙏🙏
Сергей Михайлович добрый вечер. Огромное спасибо за консультацию, очень интересная и полезная информация. Дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья, счастья и всего самого доброго, светлого в вашей жизни и семье. ❤️💐
Блестящее об'яснение и мотивация‼☝️☝️☝️👏👏👏Спасибо , Сергей ‼- вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ 🥰🤩❤❤❤
@@BubnovskySM Еще раз СПАСИБО 💋💋💋, вы не дали мне впасть в депрессняк и спасли мои коленки 😥 ,котор.заболели месяц назад....я вдруг вспомнила ваши упражнения с Семенович и еше какой-то звИздой и стала применять ( их подобие ),зацепив колготки за батарею🤭😜🤣💦💦💦 и мне они помогли ,уже легче‼☝️Вы доктор от Бога .....сама пишу, а слезы градом от благодарности к Вам😥😂🥰❤
Огромное спасибо! Жду продолжение!
БЛАГОДАРЮ!!!СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ !!!В САМОМ НАЧАЛЕ КОГДА НАЧИНАЕШЬ УЧИТЬСЯ ДЫШАТЬ ЖИВОТОМ""-КАЖЕТСЯ ТЯЖЕЛОВАТО И НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА.ПОСТЕПЕННО ПРИВЫКАЕШЬ И ДАЖЕ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ,ДАЖЕ ЛУЧШЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ,ЧЕМ ДЫШИШЬ ГРУДЬЮ!!!СУПЕР!!!!!!
Сергей Михайлович спасибо вам огромное 🙏❤️
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
Благодарю Вас Сергей Михайлович! Очень интересное видео, познавательное и полезное для здоровья !
нам интересно и очень нужно ВСЁ, что Вы расскажете нам и чему научите, Драгоценный наш, Сергей Михайлович!!! Вам крепкого Здоровья!!!❤
Спасибо Доктор за ваш труд!! вам желаю здоровья!!
Тема очень важна и особенно актуальна не только для больных, но и для для детей, для профилактики болезней. Спасибо за интересную лекцию! Галина.
Спасибо, Сергей Михайлович. Очень интересно и познавательно. Хотелось бы побольше узнать о дыхании и более конкретно об упражнениях для дыхания.У меня уже приличная библиотека ваших книг. Еще раз благодарю.
Спасибо большое за ценные советы Сергей Михайлович, с удовольствием делаю упражнения ежедневно с утра при грыже позвоночника, они действительно работаю , спасибо вам большое за ваш труд
Тема очень важная.Лекция,а именно так Вы подаёте материал,можно конспектировать,не надеясь.на свою память.Мне 76 лет,я с первых Ваших занятиях,ещё на ТВ,старалась не пропускать передач.Ваши скажем так,советы,помогли мне ,улучшить проблемы с запорами и геморроем.Я и раньше,лечилась по хорошим целебникам,издания до Революционного,трааами.Я.по состоянию здоровья,не имею возможности,посещать Вашу школу.Подписалаь на Ютубе,постараюсь не пропускать занятия.Я и раньше,занималась дыхательной гимнастикой,но.наш педогог уехала в 2015г.,по семейным обстоятельствам,в Израйль.Огромное спасибо Вам,за такое очень важное дело,как оздоровление населения,да я бы сказала,нации.Здоровья и Добра.Вам.С Уважением.❤🙏💪))) .
@@BubnovskySM 🕊Спасибо,что ответили❗Будем оздоравливаться🤝🙏❤
Большое спасибо,желательно ролики длинной 8-10 мин.Они лучше усваиваются.
Сергей Михайлович, дорогой, с нетерпением ждём продолжения лекции. Живите долго в здравии и в Радости
Добрый день! Спасибо за комментарий и пожелания.
Коротко, ёмко. Для меня крайне важная тема!
Доктор, благодарность за то, что затронули это "поле непаханное". С нетерпением жду продолжения!
Ещё раз огромное спасибо!
С большой благодарностью доктору за полезную нужную информацыю
@@BubnovskySM Спасибо, обожаю Вас!
Спасибо вам за ум,за знания,за то,что даёте надежду продолжать жить !!!!Слушаю вас и энергию получаю положительную.Спасибо большое
Здравствуйте, Сергей Михайлович! очень, очень интересная тема👍👏
это очень интересная, малознакомая тема, которую необходимо донести до широких масс
КАК ВО ВРЕМЯ НАШЛА .ТО ЧТО СЕЙЧАС НАМ ВАЖНО ЗНАТЬ .ОГРОМНОЕ СПАСИБО .СПАСИ И СОХРАНИ ВАС ГОСПОДИ .ПОМОГИ И НА ДАЛЬНЕЙШЕМ ДЕЛАТЬ ДОБРО ЛЮДЯМ .И САМОМУ СОХРЯНАТЬ ЗДОРОВЬЕ .ВЗАИМО ПОНИМАНИЕ И ЛЮБОВЬ В СЕМЬЕ И В ОБЩЕСТВЕ .АМИНЬ
Спасибо вам Серьгей! Вы тот человек который нужен людям с вашими методами🎉❤лечения... Дай Бог вам крепкого здоровья, терпения и душевного спокойствия, радости вам в жизни...!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Конечно очень интересная тема , пожалуйста покажите упражнения , буду ждать с нетерпением, благодарю Вас за всё что вы делаете 🥰🙏
Согласен с вами полностью и всегда вас поддерживаю ! У меня были пароксизмы трепетания предсердий ! Сечас с помощью ваших упражнений и правильного дыхания уже в течение года нет никаких пароксизмов и без всяких лекарств ! Спасибо вам большое
@@BubnovskySM помогите раздышаться, ради бога, дых недостаточность,ифиброз лёгких низкая сатурация , подписалась
СПАСИБО ЗА ВСЕ ЗНАНИЯ КОТОРЫЕ ВЫ НАМ ДАЕТЕ !!!
Доброе утро! Благодарю за отзыв.
Слава Богу за вас! Поставили на ноги, не могла сама встать. Благодаря упражнениям по системе Бубновського 🙏🙏🙏👍👍👍
Начала заниматься 3 д функциональными тренировками и о чудо, я почувствовала впервые мышцы, которые спали всю жизнь
В центре Бубновского я прошла 8циклов и всё проблемы исчезли. А проблем было воз и маленькая тележка. Спасибо что есть такие центры. Нижнему Новгороду респект и врачам центра
3 д- это какие, подскажите пожалуйста, где посмотреть на ютьюб?
Давно искала ваши лекции, пошагового восстановления организма... Буду ждать с нетерпением ваши лекции. Спасибо Вам Доктор Бубновский... Такую помощь окажите многим людям....
Благодарю вас!
Для меня очень полезный ролик.
У меня с дыханием сложности.
Не могу научиться правильно дышать. Буду пробовать диафрагмальное дыхание.
Органы уже опущены, врачи предлагают операцию.
Побольше бы роликов о правильном дыхании.
Вы супер доктор!!!
Дай Бог вам и вашей семье здоровья и долгих лет жизни!❤❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Благодаря д-р Бубновски!
Добрый вечер! Уважаемый Сергей Михайлович, все Ваши лекции важны и очень нужны! Спасибо Вам огромное!
Дорогой Сергей Михайлович от чистого сердце желаю вам счастье в семье крепкого здоровья успехов в работе рассмотрите пожалуйста про диафрагмальное дыхание подробно
От всей души благодарю вас, Сергей Михайлович. Очень полезная лекция. Здоровья и благополучия Вам
Лекция ваша сергей михайлович прекрасно вы разговаривайте на простом языке каторая легко доходит до нас срасибо вам за это вы человек от бога
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Спасибо. Тема сверх нужная и сверх интересная. Пожалуйста рассказывайте о ней и дальше.
Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович! Благодарю Вас за эту ценнейшую информацию. Всё очень просто и доходчиво. Такого изложения я ещё не встречал. Я Вас люблю и уважаю. Доброго Вам Здравия, Сергей Михайлович, и многие лета!!! 🙏😊❤️❤️❤️
Очень важная тема! Хотелось бы продолжение данной тематики👍
Сергей Михайлович! Доброе утро ! Попробую делать! Спасибо за упражнения! Всем нам дай Бог здоровья!
Спасибо за информацию, как то живёшь и не задумываешься, либо думаешь , но мельком особо не придавая значения пока что то не прихватит.
Здравствуйте! Рад это слышать.
Да, очень актуальна данная тема! Спасибо, Вам, за ваш труд!
Да эта информация очень нужна, пожалуйста ,доведите до нас,эту информацию!
Благодарю! Именно от вас ждала лекцию про дыхание. Недавно начала интересоваться йогой и познакомилась с темой дыхание. Была откровенно говоря поражена. Йоги утверждают, что дыхание влияет на продолжительность жизни и с помощью него можно даже поменять обмен веществ в организме, перестать употреблять тяжёлую пищу и насыщаться меньшим количеством еды. Хотелось бы узнать от вас побольше о дыхании с более научной точки зрения
Слава Богу, что есть человек с таким мужеством чтобы сказать эти простые истины ВСЕМ…мы приходим в этот мир с первым вздохом и уходим с последним…и йога и все восточные традиции стоят на этом…почти такими же словами говорил про диафрагму Залманов «Тайная мудрость человеческого организма»…Огромная Благодарность за Вашу работу!…
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Бесконечно мудро👍💓Огромная благодарность замечательному доктору‼❣СпасиБО💫
Благодарю вас за очень цэное информацию,и будет интересна и про серце.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ
УВАЖАЕМЫЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ,С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЕЩЁ РАЗ ПРОСЛУШАЛА ВАШУ ЛЕКЦИЮ О ДИАФРАГМА ЛЬНОМ ДЫХАНИИ , И КОНЕЧНО ЖЕ , ХОТЕЛОСЬ БЫ ЕЩЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ,КАК ВЫ ПРЕДЛОЖИЛИ ,ПОСЛУШАТЬ, О ПРАВИЛЬНОМ ВДОХЕ ,ВЫДОХЕ И Т.Д. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД,ХРАНИ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ ГОСПОДЬ.
Спасибо, здорово, было бы хорошо узнать больше! 👏👏👌👍
Доктор, благодарю! Тема очень интересная!
После пятерых детей, органы конечно нужно поднимать)
А после ковидной пневмонии появились проблемы с сердцем((
Мне всего 46 хочется оставаться здоровой)
Пошла делать упражнение с мячиком)
С нетерпением жду продолжения темы!!!
Очень интересно, пока не очень получается,.но я буду стараться, много раз пробовать,Я вам свято свято верю . Спасибо большое ,дай бог Вам здоровья, благородный ВЫ ЧЕЛОВЕК!
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Спасибо большое
Сергей Михайлович, благо дарю! Ну конечно же очень-очень интересная и нужная тема! Ждём продолжения! С уважением.
БРАВО ., ПРОФЕССОР ! ТАКИЕ ТЕМЫ ОООООЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫ !
СПАСИБО, ЭТО ЗОЛОТОЙ РОЛИК О ЗДОРОВЬЕ . ОЧЕНЬ ПРОСИМ. ПРОДОЛЖЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ ОТ ВАС ЭТОГО НАМ НИКТО НЕ ДАСТ.❤❤❤
Расскажите, пожалуйста, как привести низкое давление в норму
Очень интересно еще послушать про диафрагмальное дыхание... Его влияние на выздоровление органов
Тема Ваша не только интересная,а очень важная,нужная, особенно для меня,с хроническим бронхитом.До этого ,мне 76 лет,не знала как я в самом деле дышала,вроде груди опускалась и поднимались, несмотря на то,что мучаюсь давлением много лет Спасибо.
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Надо по больше знать и применять дыхание как лекарство, спасибо
Сергей Михайлович здравствуйте! Была на днях в вашем центре в городе Владивостока,и осталась довольна. Очень грамотные специалисты,вежливы. Научили меня правильно дышать и вашим упражнениям.Ваша методика лечения замечательная. Спасибо вам большое.
А где это у нас там центр бубновского находится??? И цены наверное космос.
Свами всё интересно СПАСИБО полезни совета
Доктор, благодарю вас и вашу команду. Тема очень интересная и важная. Хотелось бы больше узнать о синусовой аритмии. Врач говорит, что это вариант нормы. Но мне с этой нормой совсем не комфортно 🤷♀️
@@BubnovskySM благодарю 🙏
Спасибо Сергей Михайлович, очень интересная тема. У меня бронхиты с обострение каждую осень
Огромное Вам Спасибо.. .
Вы Настоящий Доктор.. .
Одесса.. .
Спасибо доктор. Диафрагмальное дыхание очень важная тема. Спасибо.