Лесенка для боксеров - Работа на перемещение, челнок в боксе. Андрей Басынин.
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
Спасибо, очень полезно и информативно.
Спасибо, Андрей! Интересно!
Спасибо за видео
Огромное спасибо Андрей. Я не понимаю почему так мало просмотров у таких полезных уроков(((
Большое спасибо за видео, респект за твою работу Андрей 👍, интересно было бы посмотреть упражнения передвижения на лесенки удары ногами
Спасибо за такие ролики, надеюсь этим летом пойду в секцию
Спасибо за обучение! Можно пожалуйста разобрать движение ног : смена стойки, смещение, уходы, "приходы") и тд для спортсменов разной комплекци. Например я дрищь и рост 176 и напримерстиль тайсона мне скорее не подходит, но интересен стиль ломоченко и мейвезера например. На ногах они просто мастера, но как найти свой стиль, какие критери применить относительно своей антропометрии?
Вот это тема!!!
Дюша, благодарствую!
Андрей, сделай пожалуйста выпуск про распорядок дня, а ещё лучше распорядок на целую неделю. Когда и во сколько тренироваться, как интенсивно тренить, сколько отдыхать, периодичность тех или иных упражнений, периодичность работы на силу и выносливость, как часто тренироваться что бы не было перетренированности и наоборот как часто отдыхать что бы хорошенько восстановиться но и не облениться. Плюс можно включить в этот распорядок режим питания. Хотел бы ещё услышать по этому поводу твои истории из жизни и шутки. Спасибо.
Годные советы!!!, купили такие же 2 лесенки !, Работаем....
толково обясняeш спасибо
Балаково рулит!!!!
Добрый день, Андрей! Как увеличить скорость ног, в боксе? Хромает перемещение на ногах.
Андрей покажи пожалуйста удары ногами на кардио лестнице.