Das VEGANE Gesicht
![Eric Standop - Face Reader [DE]](http://yt3.ggpht.com/quE9hnzke7VDoi6CwlgLc9cG_HwaQqzSgn8sMAAFs6lqTKLMnuZws5QiPMoltO3arhkRn2xovg=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Vložit
- čas přidán 4. 01. 2022
- Mehr Geschichten erfährst Du in meinem neuen Buch 'Ich lese Dich':
www.amazon.de/Ich-lese-dich-G...
Die Onlinekurse zum Gesichtlesen findest du hier:
www.readtheface.com/de/shop/o...
Trag Dich jetzt kostenlos ein um exklusive Einblicke in ausführliche Gesichtlesen-Sitzungen zu erhalten (und vieles mehr!): www.gesicht-lesen.de/yt/
►►► Eric's Kanal abonnieren: bit.ly/2v7R69U
►►► Eric auf Facebook: bit.ly/2v24U5W
►►► Kanal der Face Reading Academy abonnieren: bit.ly/2KkJiqf
►►► Face Reading Academy auf Facebook: bit.ly/2LPpuQO
ericstandop.com
readtheface.com
gesicht-lesen.de
-----------
Quellen
www.zeit.de/gesellschaft/zeit...
Credits
🎹 Copyright Free Piano Background Music - "Now The Silence" by Juan Sánchez 🇪🇸
• "Now The Silence" is a...
💤 Relaxing Ambient Instrumental Music (For Videos) - "Ethereal" by Punch Deck
• 💤 Relaxing Ambient Ins...
Ihre Vorträge sind immer wieder ein Genuss in diesen Zeiten
Danke dafür
Ich strebe Prana an
Meister: Rede lieber nicht über Ernährung
Eric: Gut, ich mach ein Buch darüber
Danke. Ich konnte wieder etwas lernen.
Ich esse viel Gemüse, Obst, Nüsse und Samen. Und zur Zeit für mein Empfinden zu oft/viel Zucker.
Eine Zeit lang habe ich mich vegan ernährt. Eine Weile Zuckerfrei. Doch das war für mich so viel Stress, dass es mir insgesamt nicht gut ging. Ich hatte den Kopf voll mit Ernährung und hab viele gesellige Momente für mich Komplizierter gemacht als es mir gut tat. Zum Glück ohne Mangelernährung.
Der Preis dafür war ein hohes Bewusstsein beim Essen sodass meine Kapazität für Bewusster werden in anderen Bereichen bereits erschöpft war. Das hat mich ganz schön ausm Gleichgewicht gebracht.
Jetzt wo ich Ernährung wieder etwas lockerer sehe, geht es mir insgesamt besser.
Insgesamt profitier ich durch die intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Ernährung.
Ernährung, die mich erstmal mit dem versorgt was ich brauche, bildet jetzt ne entspannte Basis auf der sich ausgetobt werden darf.
Und was ich gelernt hab: Ernährung war mir zum Teil ne Art Stütze. Ich hab Einsamkeit mit Zucker kompensiert. Nehm ich mir ein Lebensmittel weg, aus noch so nachvollziehbaren Gründen, hat das folgen. Es war als wenn ich einem Menschen mit zwei gebrochenen Beinen die Krücken weg nehm. Nicht nett. So hab ich erkannt, ich darf ganz woanders anfangen an meinem Zucker essen nachhaltig zu arbeiten.
An den Auslösern meiner Einsamkeit. Warum die sich sicherer anfühlt als Gesellschaft.
Es ist ne Art Dialog geworden.
Meine vegane Ernährung tut mir seit vielen Jahren sehr gut und ich liebe mein Essen und bin sehr glücklich und ausgeglichen und vor allem gesund.
Solange Du substituierst, alles gut. Es gibt einen Mineralstoff, den kann der Körper bus zu 7 Jahren kompensieren. Dann nicht mehr. Und diesen Nährstoff bekommt man leider nicht mit veganer Ernährung.
Vor 6 jahren habe ich angefangen vegan zu leben und meine energie ist seitdem gefühlt grenzenlos
In den ersten Monaten nach der Umstellung auf vegan, hab ich nach jeder Mahlzeit die früher übliche Niedergeschlagenheit (vor allem nach Fleisch und Käse) erwartet. Aber es kam nichts. Nie. 🌱
Kleiner Tipp, Eric: Die Rötungen und Entzündungen in den Mundwinkeln, also wo die Lippen seitlich enden, zeigen gerade bei Veganern oft einen Vitamin B 12 Mangel.
Sehr sehr interessant Eric! 😊👍
So liebevoll erklärt, Danke dafür.
Super von dir kann ich gut nachempfinden danke von Herzen
Aller guten Dinge sind Drei:-): herzlichen Dank für den ausgezeichneten Beitrag:-)!!!
Ich mag Ihre undogmatische Art!
Ich lebe seit vielen Jahren vegan, Fleisch habe ich nie gegessen. Mir gefällt mein Gesicht von Jahr zu Jahr besser und ich war keinen Tag mehr krank seit der Umstellung von vegetarisch auf vegan. Mein Blutbild ist hervorragend. Auch bei meinen Freunden sehe ich positive Veränderungen. Den Beitrag finde ich sehr einseitig. Jede Ernährungsform kann gut oder schlecht sein. Die vollwertige und abwechslungsreiche vegane Ernährung ist die gesündeste überhaupt. "Veganer, die sich nur von Schokolade ernähren..." Eric, ich bitte dich! ;-)
Er hat doch beides erwähnt?
Genau🐾❤
Ja, aber nur gaaanz kurz erwähnt / angeschnitten, wie fertig und krank viele Leute sind und aussehen, weil sie von morgens bis abends nur billigstes Fleisch und Milchprodukte konsumieren. Geht doch mal aufmerksam durch die Einkaufsläden und schaut euch die Leute an, dann sieht man sofort an Körperform und Gesicht / Haare, was in deren Einkaufswagen wohl liegt: billigste haltbar gemachte Wurstprodukte 🤢und massig Käse- & Milchprodukte sowie Süßwaren / Getränke des Grauens 👻ohne Ende.
Aber stimmt schon, da wird hier (wenn auch nur sehr kurz) darauf eingegangen. Und das man auch ein wunderschönes veganes Gesicht haben kann, wenn man sich bewusst und richtig vegan ernährt und auf die Nährstoffe achtet, ebenfalls.
Mein Tag beginnt morgen schon bereits mit einem Pflanzendrink gemixt mit Müsli bestehend aus Früchten, Haferflocken, Leinsaat, Sesam, Chia, Walnüssen, diversen anderen Nüssen usw.
Mittags / abends gibt's dann Hülsenfrüchte wie Erbsen, Linsen, Kichererbsen, Bohnen uvm. Zudem oft die unterschiedlichsten Pilze, Spinat, Kohl, Wirsing, Maniok, Bulgur, Lupine, Quinoa etc.
Von dem Industriefrass sollte man tatsächlich die Finger lassen, wobei es immer auf die Menge und Häufigkeit ankommt. Gibt ja auch Bioläden mit unzähligen leckeren und sehr guten Produkten, deren Inhaltsstoffe bestens sind.
Und Bio Soja kommt nachweislich immer aus Europa z.b. Österreich oder Deutschland, Soja vom feinsten 🙂👍🏼. Die Massentierhaltung dagegen bekommt Gen-Soja (!!!) aus Südamerika gefüttert, dafür wird Regenwald abgeholzt, die Menschen vertrieben, die Böden vergiftet etc. Knapp 40% des Futters für die Tiere hier in Deutschland kommt daher.
So, guten Appetit 😋. Finde das Video nicht so schlecht, da man sich wirklich abwechslungsreich ernähren muss, wenn man komplett auf tierische Produkte verzichten. B12 muss man supplementieren, da kommt man nicht vorbei, das ziehe ich mir abends und morgens mit der Zahnpasta rein😊 (feinstes, natürliches B12, nicht das künstliche B12, dass die Tiere gefüttert bekommen, damit sie überhaupt welches haben, weil in Stallhaltung ohne Tageslicht es kein Tier mehr ausreichend produzieren kann).
Naja, ich habe mittlerweile Ernährung mehr oder weniger autodidaktisch studiert, denn als Veganer interessiere ich mich natürlich nicht nur für Tierwohl, sondern auch gleichermaßen für die Natur, unseren Planeten, die Menschen und für mich selbst. Liebe steht an erster Stelle ❤️
Nee finde ich nicht ,ich sehe genau das bei meiner Kollegin ,sie ernährt sich streng vegan . Sie ist erst 45 Jahre aschfahl grau im Gesicht ,starke Falten ,sieht stark danach aus als wenn sie ständig unter großen Stress lebt ,ist schon stark ergraut . Jedenfalls sieht sie nicht gesund aus.
@@marcoremus2205 wie heißt die zahnpasta ?
danke für diesen interessanten Beitrag,
was mir wiederholt durch den Sinn geht ist, dass ausgerechnet ein Gesichtsleser zwei so deutlich unterschiedliche Gesichtshälften hat - auch darüber gibt es einiges zu erkennen
Eine exakte Symetrie haben die wenigsten Menschen. Das kann übrigens auch genetische Ursachen haben, je nachdem auch wie gesund sich ein Fötus im Mutterleib entwickeln kann. Es gibt viele Faktoren die dies beeinflussen. Darüber wurde schon berichtet.
Wow! Sehr interessant 👍
Top content; vielen dank dir dafür!
Eine Antwort auf die im Video formulierte Frage, warum es die veganen Ersatzprodukte überhaupt geben muss 😊
Das Vorhandensein dieser veganen Ersatzprodukte, kann ebenfalls neutral betrachtet werden. Mit manchen Gerichten sind schöne Erinnerungen verbunden, die man nicht missen möchte, auch wenn dafür kein Tier mehr leiden soll. Natürlich sind solche Ersatzprodukte nicht unbedingt gesund, jedoch gibt es auch hier einen Trend, die Rezepturen immer cleaner und somit auch gesünder zu gestalten (denn mit dem Angebot solcher Produkte steigt auch der Anspruch der Konsumenten an diese Produkte stetig). Unabhängig davon ist kein stark verarbeitetes Produkt (vegan oder nicht) besonders gesund🥰
Wie schön, dass wir in unseren Gesichtern jederzeit ablesen können, welche Nährstoffe zu viel oder zu wenig in unserer Ernährung enthalten sind💕
Danke
Wie lässt sich mehr Gesichtssymmetrie herstellen? Ich kann es euch sagen: Durch Fasten. Und interessanterweise geht es hier gerade nicht um "Nährstoffe". Das ist dann auch egal, ob man sich vegan, omnivor oder gesund oder ungesund ernährt.
Ich habe es mal geschafft, zwei Jahre lang, am Tag nur einmal zu essen. Dabei ist auch wichtig: Nicht zuviel Kaffee (nur eine Tasse, maximal zwei pro Tag, und das am Besten morgens). Sonst tagsüber nur Wasser oder Tee. Abends kann dann gegessen werden. (Sobald man auch noch Kaffee am Mittag usw trinkt, kann man am Gesicht beobachten, dass das Gesicht schnell fahler wird,)
Während dieser Zeit des Fastens hat sich mein leicht schiefes Gesicht (ist bei mir seit der Geburt so), angefangen zu symmetrisieren. Die Haut fing an zu strahlen und auch die Augen hatten unglaublich viel Strahlkraft. Ich habe mich zu dieser Zeit auch vegan ernährt (aber wie gesagt, die Ernährung ist egal, es geht darum, dass man nur einmal am Tag isst).
Wegen Stressituationen und unharmonischen Zuständen in den letzten Jahren, hat sich auch mein Essverhalten geändert und ich esse jetzt leider dreimal am Tag. Das ist etwas Emotionales. Und abrupt hat sich damit auch sofort mein Gesicht geändert. Das ist ein Unterschied wie Tag und Nacht, wenn ich mein Gesicht während der Fastenzeit mit jetzt vergleiche.
Das Paradoxe ist: Ich esse jetzt viel mehr "Nährstoffe". Nur weil ich mehr esse, heißt das nicht, dass ich jetzt Schrott esse, aber ich achte darauf, viele gesunde Proteine, sehr viel Gemüse und auch Rohkost zu essen. Eigentlich ernähre ich mich sehr viel gesünder im Vergleich zu meiner "Fastenzeit". Denn während meiner Fastenzeit habe ich einfach irgendetwas gegessen, was mich sättigt und nicht wirklich viel Gemüse gegessen, denn Gemüse sättigt nicht, wenn man nur einmal Tag isst.
Schönes Gesicht heißt, weniger essen und weniger schädliche Stoffe zu sich nehmen (weniger Kaffee, weniger Nikotin, wenig Alkohol und WENIG ESSEN insgesamt usw.). Das ist meine Erfahrung.
Gesichtssymmetrie kommt aus deiner Persönlichkeit und deinem Lebensstile. Wie abwechslungsreich aber auch gleichzeitig routiniert ist dein Alltag und wie sehr bist du bereit dir andere Sichtweisen zu verschaffen und doch in bestimmten Punkten deinen Standpunkt zu vertreten. Also im Endeffekt wie ausbalanciert bist du. Viel bekommt man von der Genetik mit ins Leben. Doch wenn man es weiß kann man auch dagegen arbeiten falls man kein symmetrisches Gesicht haben sollte. Heißt man muss sich klar seien das man Genetik hat welche Gesichtssymmetrie nicht begünstigt und dementsprechend ausbalancierter werden in allen Bereichen.
Ähnlich wie Leute die keine robuste Muskulatur haben sondern eher so wie ein Hänfling ausschauen. Das ist deine Genetik ABER du kannst was dagegen tun wenn du denn etwas ändern willst.
@@soydansogukcesme470 Glaub ich nicht, dass es so ist. Ich kenne viele Lebensoptimisten und sie sehen nicht symmetrisch im Gesicht aus. Ganz im Gegenteil. Durch das Fasten verliert das Gesicht die eingelagerten Wasserstellen und ungünstig aufgeschwemmten Stellen, die die Gesichtsymmetrie stören. Das Gleichgewicht der Körpersäfte wird hergestellt. Nun habe ich es geschafft, seit zwei Monaten wieder in den Fastenmodus zu kommen. Ich esse abwechselnd mal einmal am Tag und dann am nächsten 2mal am Tag. Innerhalb kürzester Zeit werde ich mit Komplimenten überschüttet, da das Gesicht schon anfängt, besser auszusehen, mehr zu strahlen. Die ersten vier Wochen habe ich mich mental sehr schlecht gefühlt, emotionale Krisen durchgemacht. Jetzt seit einer Woche bin ich in meiner geistige Mitte angekommen und fühle mich sehr gut. Das Aussehen hat nichts mit Optimismus oder der Fähigkeit, Meinungen und Perspektiven schnell zu ändern zu tun. Das wäre schön, wenn es so wäre, aber das ist es nicht. Es gehört Arbeit und Verzicht dazu. Wer verzichten kann, sieht besser aus. So ist die einfache Logik dahinter.
@@soydansogukcesme470 Und meiner Meinung nach sehen die proteingezüchteten Damen und Herren am Schlimmsten aus. Sehen aufgebläht aus bis zum geht nicht mehr. Die Frauen verhelfen sich natürlich mit tonnenweise Make-Up und einigen "Schönheitskorrekturen" wie mal schnell die Lippen aufspritzen. Dass man einen proteinbeladenen Körper auch noch schön findet, ist mir wirklich unbegreiflich. Zu viel Sport ist im Übrigen auch schädlich für den Körper und lässt einen schneller älter aussehen.
Eric ich will alles erfahren und viel dazu lernen. Das stimmt was Du sagst. Und oft sind die Menschen erkrankt. Danke für die Aufklärung.
Eingerissene Mundwinkel ist auch Mangel an Vitamin B-Komplex.
Ja, geht oft Hand in Hand
...ganz schön interessant 👌
Ich ernähre mich seit 6 Jahren Vegan und achte darauf mich vollwertig und ausgewogen zu ernähren. Seit dem war ich nicht ein einiges Mal krank (außer einer Corona-Infektion). Ich fühle mich so viel besser als mit einer mischköstlichen Ernährung. Mein Körper ist nicht mehr müde nach dem Essen ich bin insgesamt viel Leistungsfähiger. Ich nehme die notwendigen Nahrungsergänzungsmittel ohne Probleme (lieber als einem Tier das Leben) und würde es nie wieder anders machen. Ich glaube diese Zufriedenheit und den Frieden sieht man auch in meinem Gesicht. Guter Bericht, aber einen Hauch zu negativ formuliert in meinen Augen. Ich versuche durch positive Formulierung Menschen in meinem Umfeld zu motivieren auch auf tierische Produkte zu verzichten (den Tieren, der Umwelt und ihrer Gesundheit zuliebe) und durch leckeres und nährstoffreiches Essen habe ich schon so einige überzeugt auch auf eine vegane Ernährung umzusteigen. Ich empfehle unbedingt die Insta und CZcams Seite von Niko Rittenau. Er ist Ernährungswissenschaftler und noch vieles mehr.
Und als Doku empfehle ich Dominion & Cowspiracy auf CZcams & Netflix
Ich habe einige Fältchen bekommen, was genau fehlt dann? Ich supplementiere alles und achte auf die Makros
Wichtig: wo genau die Fältchen entstanden sind und wie sieht’s mit regelmäßiger und ausreichend Flüssigkeitsaufnahme aus?
@@readtheface vor allem an der Stirn sind die Fälltchen entstanden. Sieht aus wie eine Alufolie die zusammengeknüllt und wieder aufgemacht wurde. Allerdings war ich auch für ein halbes Jahr im Winter in Schweden und habe mich trotz der Kälte nicht eingecremt. Meine Vermutung kommt eher daher. Trinken tue ich mehr als genug (mindestens 3 Liter am Tag)
Würde mich ja schonmal interessieren, wie sich der Kaffeekonsum im Gesicht äußert 😉
Aber das weiß unter Iris zeigt doch auch das man verträumt ist , also glaube das gelesen zu haben
Vegane 🌱 Ernährung ist von Grunde aus bewusster Ernährung.
Welches Einfluss die Nahrungsmittel aufs Gesundheit, Wohlbefinden hat, denke ich in groben allgemein bekannt.
„ Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein " ( Hippokrates)
Ein bewusstes essen - bewusster Nährstoffe Aufnahme, aber auch bedeutet auf bewusstes Schadstoff verzichten.
Super Beitrag Eric ❤️
naja das stimmt so nicht ganz. ich kenne selber sehr viele Veganer die meinen sie leben gesund nur weil sie auf Tierische Produkte verzichten. Meine Ex-Freundin hat jeden Tag Früchte und Nudeln und Kartoffeln gegessen. Das ist zwar vegan aber noch lange nicht Gesund. Weil du dich nur mit Kohlenhydraten vollstopfst. Da gehört mehr dazu als zu sagen ich verzichte auf Fleisch.
Sowohl bei Fleischessern als auch bei Veganern gibt es Menschen die sich nicht bewusst mit ihrer Ernährung beschäftigen.
toll. DANKe!
Gutes Thema aufgegriffen. Danke.
Wie waere es denn z.B. wenn man mal die zwei Extreme bei Seite laesst, und einfach zu dem Begriff 'Vegetarier' uebergeht? ... Es gibt Menschen die sich vor Fleich ekeln, ich z.B. allerdings esse ich trotz allem Eier, Kaese und mache auch so ein bis zwei Essloeffel Milch in meinen Kaffe, sowie ich auch Natur-Youghurt esse.
Ich sehe auch, dass jeder Mensch auf Grund seiner individuellen Beschaffenheit dem Koerper andere Naehrstoffe zufuehren sollte als es allgemein immer wieder propagiert wird, denn was fuer den einen gut ist, dass passt auf den naechsten Bio-Organismus rein gar nicht.
Das mit dem VEGAN ist eine Industrie, wo sehr viel kuenstliches 'Essen' verkauft wird, was mit Lebens-Mittel nichts mehr mit zu tun hat. Es ist ein 'Branding', und es ist genau hier wo man durch die sogenannten 'Glaubensbekenntnisse' solcher Menschen welche zum einen kein Fleisch moegen, oder aber weil sie begriffen haben dass auch Tieretoeten das Morden an beseelten Lebewesen ist sich dann von der Industrie einfangen lassen, ihren Koerper auf Grund dieser komischen Vegan-Mittelchen komplett unterzuernaehren.
Wer als sogenannter VEGANER Dinge einkauft welche nach Fleischersatz aussehen, der hat lediglich Kopfentscheidungen getroffen, denn in Wirklichkeit moechte dieser das Fleischessen gar nicht aufgeben, sondern zwingt sich dazu, was grotten-falsch schon fuer den Koerper dann auch ist.
Alles was vom Kopfe hier entschieden wird, zwecks Ernaehrung hier z.B., ist aus meiner Sicht sowieso falsch, denn es ist der Koerper welcher Lebensmittelzufuhr benoetigt um leben zu koennen, so sollte man am besten auf diesen auch hoeren was dieser naemlich dann mit sowas wie Appetit ausdrueckt, denn die eigenen Sinne als intelligente Detektoren sagen einem ja schon was man zu sich nehmen sollte.
Es geht um das bewusste Essen und auch hier sich mit den Dingen welche man sich 'in den Mund legt' zu verbinden, denn Nahrungsmittel sind Data/Information was zu allererst dazu da ist durch den Verdaungsprozess dem Gehirn Nahrung zuzufuehren, sodass dieses optimal die Koerperfunktionen ausfuehren kann und dabei auch den Koerper mit allem versorgt was dieser individuell tatsaechlich benoetigt.
Es geht oft auch nicht nur darum WAS man isst, sondern auch in welcher Umgebung man sich Lebensmittel zufuehrt, und auch das ist bei jedem anders, sodass es hier keine Einheitsregelung gibt fuer alle, die gesund waere. Wenn ich spaet abends hunger bekomme, dann esse ich, egal was irgentwelche Nahrungszunahmegleichschaltungsprozesse 'von Zeitschriftenexperten' immer wieder so daherschreiben, oder auch wenn ich nach dem Aufstehen kein grosses Fruehstueck mag sondern erst mal viel trinke bis der Hunger dann sowieso von alleine kommt.
D.h. auch, dass ich eher der Brunch-Typ bin und nur abends meine Hauptmahlzeit zu mir nehme, denn ich mag kein Voellegfuehl sonst 'wird der Tag so schwer u. bewegungslos, sodass man dann am liebsten einschlafen wuerde.'😉
All das ist sehr individuell korrekt fuer Menschen, denn auch hier gilt, wir sind alle unterschiedlich und einzigartig ... und so auch hier die Lebensmittelaufnahme sich dessen bewusst gestalten sollte um der eigenen, ausgewogenen Harmonie mit dem Koerper zu dienen.
Hoffe meine Einsichten sind hilfreich.
Liebe Gruesse ...♥
Vielen Dank für die interessanten Informationen. Ich frage mich allerdings, wie es zu dem Begriff „vegan bad face“ kam. Fehlernährung und Mängel kann ebenso Vegetarier und sog. Normalköstler treffen. Kein Fleischesser isst Fleisch aus gesundheitlichen Gründen. Denn die besten Produkte wären hier Innereien und Knochenmark. Gegessen werden aber Muskeln oder Speck. Also kann hier ganz genau due gleiche Fehlernährung auftreten.
richtig toll 😍 auf den Punkt gebracht, was ich mir schon oft gedacht habe...Das selbe gilt natürlich in meinen Augen auch für Bioprodukte. Oft kam mir, als ich noch im Bioladen gearbeitet habe, der Satz entgegen: aber Bio (oder Vegan) ist doch gesund! Jaein, auch hier könnte man sich nur von schoko Bonbons ernähren 😁🤤 Das Label sagt lediglich etwas über die Art und Weise aus, wie etwas Produziert wurde...
Kann ich voll verstehen, dass dieses Thema einen foppen kann... Hochinteressant :-)
Meine Erfahrung ist, einfacher, als zubereitetes Vegan-Food, einfach die tierischen Teile weglassen. Ich reagiere zB auf das Kuhmilcheiweiß und so mixe ich my veganen Mahlzeiten selber, ernähre mich "Teilzeit-Vegan", jedoch überwiegend vegetarisch, so bekommt mein Organismus alles, was er braucht und es ist so, dass selbst zB echtes BioFleisch mich nicht mehr anlacht, weil ich um die Umstände weiß... "Vor meiner Zeit" hat es so einen Schnickschnack wie Vegane Burger oder ähnliches, obwohl es immens Zeit spart, aber auch teurer ist, auch nicht gegeben.
Diese meine Antwort stellt nur meine Meinung dar, jeder Mensch darf so entscheiden, wie er es möchte, zu ernähren, wenn man herausfindet, wie lecker pflanzliche Kost ist, denn diese hat soviel köstliches zu bieten, weiß, was Mutter Natur uns schenkt.
Danke Eric für Deinen informativen Beitrag!
♡ lichst Chris🌹🐢
Ps: pflanzlich vollwertig und wenig Zucker und Weizenprodukte - das ist eigentlich die korrekte Formulierung:-)
Ich finde den Titel unpassend, macht die vegane Ernährung irgendwie schlecht, dabei ist sie gesund und vermutlich insgesamt die gesündeste, mal abgesehen von der Qualfreiheit für Tiere.Dieser Beitrag zeigt
die Folgen der industriellen Fertigprodukte allenfalls - da ist doch nichts verwunderlich , oder?
Clean eating ist da das Zauberwort..auch allgemein..
Ich esse seit der Kindheit keine Tiere etc und ich finde veganes Hack und Würstchenform persönlich unappetitlich, denke aber, es ist sinnvoll für Menschen, die sich bewusster fleischarm ernähren mögen und dies dabei ggf hilft.
Ich danke allen Menschen, die mehr in diese Richtung gehen..
Fertigprodukte haben immer unerwünschte Zusätze...
bio ist auch oft nur ein undurchsichtiges Wort..
Eiweißreich etc geht auch pur vegan und köstlich , auch deftig.
Ich empfehle die Filme earthlings und dominion mit Joaquin Phoenix, danach kann jeder seine Variante des veganen Gesichts im Spiegel zu betrachten versuchen.
Ja,man sollte unterscheiden, ob sich jemand vegan ernährt aufgrund seiner spirituellen Entwicklung und er einen Ekel vor Fleisch oder Eiern hat (wie z.B. ich😉)oder ob er sich aus 'Gesundheits - oder Modetrends bzw.Gruppenzwang dazu gedrängt fühlt.Da liegen Welten dazwischen...😊
Ja aber er hat doch nichts anderes gesagt. Das man drauf achten muss bei Veganem essen. Das hat er sogar mehrmals betont. Veganer sind die ersten die sich immer gleich angegriffen fühlen wenn man etwas sagt. Das ist auch der Grund warum manche keine Lust haben mit Veganern zu reden. Wohlgemerkt ich habe manche geschrieben.
@@soydansogukcesme470
Und bei anderen Ernährungsformen braucht man nicht darauf achten, dass man sich ausgewogen und gesund ernährt?
@@VLEO Grundsätzlich sollte man sich ausgewogen ernähren damit man alle Nährstoffe u. Vitamine zu sich nimmt.
Doch gerade beim Veganismus tut man ja einseitig essen. Sonst würde es ja alles esser heißen. Nicht ohne Grund sagen alle Ärzte man solle auf bestimmte parameter achten. Es hat schon seine richtigkeit was er sagt. Wie bereits erwähnt. Veganer sind immer die einzigen die sich gleich angegriffen fühlen.
Bei einer misch-ernährung ist die Wahrscheinlichkeit gering das du irgendetwas an Vitaminen verpasst weil du ja alles gemsicht zu dir nimmst.
Und komm mir nicht mit irgendwelchen Studien wo die Leute nehnem die behaupten alles zu essen aber sich in wirklichkeit nur von Nudeln/Brot u. Bier ernähren. So etwas ist nämlich genauso einseitig.
@@soydansogukcesme470
Warum „tut man beim Veganismus einseitig essen“?
Würdest du es wirklich als einseitig bezeichnen, wenn dir 50.000 essbare Pflanzen zur Verfügung stehen, du aber nicht die Ausscheidungen und Körperteile von 3 Tieren zu dir nimmst?
Alle großen Ernährungsgesellschaften der Welt belegen, dass es für alle Menschen jeglichen Alters möglich ist, sich vegan zu ernähren und dabei alle Nährstoffe ausreichend abzudecken.
Deine Behauptung „Bei einer misch-ernährung ist die Wahrscheinlichkeit gering das du irgendetwas an Vitaminen verpasst weil du ja alles gemischt zu dir nimmst.“ darfst du gerne versuchen zu belegen. Wirst du nicht schaffen. Auch Omnivore haben extrem häufige Nährstoffmängel. (Eisen, Kalzium, Jod, Vitamin B6, Vitamin B9, Vitamin B12, Vitamin E...)
Lustig, dass du als Beispiel gerade Nudeln, Brot und Bier anführst. Diese sind witzigerweise traditionell vegan.
Du meinst ich fühle mich angegriffen? Überhaupt nicht. Ich sehe nur eindeutig wie wenig Faktenwissen und wie viele falsche Behauptungen oft herumschwirren. Wenn ich die Möglichkeit dazu habe, kläre ich gerne mit wissenschaftlich fundiertem Wissen auf.
Mich würde mal interessieren was dabei raus kommt wenn man das gesicht eines veganers gegenüber stellt dem gesicht eines reinen carnivoren. Wenn man nämlich der gängigen Schulmedizin glaubt dann müssten die reinen carnivoren ziemlich unterversorgt und kränklich sein. Im deutschsprachigen raum gibts dazu fast nichts, in amerika gibt es viele nur-fleisch-esser, darunter auch viele ärzte. Und die sehen alle ziemlich strahlend und gesund aus. Ich denke wenn man sich dr anthony chaffee oder dr shawn baker anschaut dann käme einem eher der begriff "griechischer gott" in den sinn und nicht "mangelernährter fleischfresser" 🤭🤭🤭
Hochinteressant !
Lieber Eric, ich sehe hier in den Kommentaren viele Veganer herumheulen. Ich finde du hast eine super Arbeit gemacht dieses Thema anzusprechen. Du hast mehrmals behutsam erwähnt das man sich nicht einseitig als Veganer ernähren soll. Leute die nicht richtig zuhören gibt es leider überall. Mach weiter so. Top Content.
Wenn man sich angegriffen fühlt sollte man immer selbst reflektieren und sich denken "hey warum bin ich eigentlich jetzt sauer oder genervt". Dann stellt man meist fest entweder hätte der Redner ein zwei Wörter hinzufügen können oder man selber hat voreilig darauf reagiert. Letzteres ist öfters der fall.
Z.B.: Ich musste mal rülpsen. Warum haben sie aber das Wort rülpsen verwendet, hätten sie nicht aufstoßen sagen können.
Das zeigt ganz genau das man selber mit dem Wort rülpsen eine negative Assoziierung hat und es nicht der Sprecher ist der etwas negatives gesagt hat.
Sind das nicht allg. Gesichter von schlechter Ernährung egal ob vegan oder nicht? 🤔
Lass dich überraschen wie Zucker , Alkohol , Zuviel Fleisch oder Wurst etc Gesichter verändern. Auch demnächst hier ..
🍒🍓😎
Ich habe viele Operationen und immer wieder habe ich einen Veganen Zimmernachbar und es zeigt sich jedesmal die katastrophale Wundheilung 🤔
Oh, hier ist also die Anekdoten-Abteilung.
Warte! Ich hab auch eine:
Ich lebe hier zusammen mit Milliarden von Menschen, die glauben, dass Fleisch, Eier und Kuh-Muttermilch essenzielle, unersetzliche Bestandteile einer gesunden Ernährung wären. Und immer wieder zeigt sich, dass diese Menschen deswegen häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Schlaganfällen, Alzheimer, an den Folgen von Übergewicht usw. sterben.
Ah ups. Ist ja doch keine Anekdote sondern wissenschaftlich erwiesen.
Entschuldigung, bin schon wieder weg.