10.Submission Mekanikleri - Brazilian Jiu Jitsu - 0 n0ktası | B1J0J1 - 10

You don’t have to look tough to be tough, do you¿
4Feb2023

[@taylanozdemir4077]

🥋

[@doomerdormroom]

🤙

[@NN-kn2jp]

1-) uzvu vücuttan uzaklaştır
2-) ilave kuvvetler ekle (itme çekme ve rotasyon)