Pancakes Perfectos Sin Gluten, Sin Azúcar, Sin Lácteos, solo 4 Ingredientes | Auxy

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  • čas přidán 19. 02. 2024
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    Ingredientes para 6 Pancakes del tamaño de la palma de la mano
    Estos pancakes son saciantes, altos en proteínas y una perfecta forma de comenzar el día!
    - 2 huevos o 4 Claras
    - 250 g de Compota de Manzana sin azúcar *mira aquí mi receta para hacerla en casa • COMPOTA DE MANZANA -Pa...
    - 60 g de Harina de Arroz o Avena Molida certificada Sin Gluten.
    - 1 cdita de polvo para hornear *Opcional
    Fuego medio bajo por 1- 2 min o hasta que veas que empiezan a salir burbujas en la superficie, luego le das la vuelta y cocinas por 30 seg más.
    Se conservan en un recipiente hasta por 1 semana
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Komentáře • 380

  • @kayitacespedes8440
    @kayitacespedes8440 Před 4 měsíci +28

    Soy celíaca, y estoy encantada con tus recetas sin gluten , mil gracias por tus recetas

  • @razilam4859
    @razilam4859 Před 4 měsíci +9

    Se ven espectaculares! Mil gracias por todo lo que nos enseñas. Saludos!!

  • @luzmartinez9322
    @luzmartinez9322 Před 4 měsíci +8

    Excelente receta. Sólo utilizaré la harina de avena. Voy a aprender a hacerlos y serán mi desayuno favorito 😂 . Gracias por su amable asesoría. Bendiciones y saludos desde México 🇲🇽

  • @veronicamancillasanmartin1246
    @veronicamancillasanmartin1246 Před 4 měsíci +4

    Una receta que lleno mi corazoncito de alegria gracias se ve exquicita.

  • @gloriaalpizar3874
    @gloriaalpizar3874 Před 4 měsíci +1

    Super super excelentes tus recetas ademas de deliciosisimas y saludables faciles de hacer sin complicacion y bien explicadas te felicito de todo corazón eres unica😍😘😊😋👌

  • @user-fh9kn3hg5v
    @user-fh9kn3hg5v Před 4 měsíci +3

    Se ven ricos y fácil de hacer gracias

  • @kasssandoval4645
    @kasssandoval4645 Před 4 měsíci +1

    Hola, recientemente descubrí tu canal y hoy hice estos pancakes y son realmente deliciosos y súper fáciles. Mil gracias por tus recetas

  • @ricasysaludablesxd
    @ricasysaludablesxd Před 4 měsíci

    Gracias, muy buena opción y lo mejor que despierta nuestra creatividad para hacerlo a nuestro modo 🥰

  • @lupitamartinez2985
    @lupitamartinez2985 Před 4 měsíci +1

    Muchas gracias auxy una vez me sorprendes cn tu creativida se ven deliciosos se antijan de solo verlos, gracuas xq dese qe encontre fu canal hace pico he hrcho slgunas recetas cn ka confisnza de qe no afecta mi glucosa al comer slgo dalydable sin azúcar ni gluten saludis hermosa 🤗

  • @555scorpioA
    @555scorpioA Před 3 měsíci +1

    Mañana los voy hacer gracias y ricos sé ven, igual que su creadora 😅los haré con harina dé trigo unbleached thank you very much al fin sin azúcar,I lovet

  • @grissbahenavera9469
    @grissbahenavera9469 Před 4 měsíci

    Extraordinarias recetas, y tu forma de explicar los haré muchas graciad

  • @alim4819
    @alim4819 Před 4 měsíci +1

    Saludos Auxy! Los voy a preparar, se ven riquísimos. Gracias por todo.

  • @mariawatrach
    @mariawatrach Před 3 měsíci

    Muchas gracias por Este video megusto mucho estan muy saludables👍👍👍👍

  • @brianwilsonperkins178
    @brianwilsonperkins178 Před 4 měsíci

    Magnífica!! La voy a intentar, muchas gracias 🎉

  • @nayancyseijas875
    @nayancyseijas875 Před 4 měsíci

    Increiblemente deliciosas! Esponjosas y super bella visualmente!!
    Las hice con pure de pera con banana, pues eran las frutas q tenía y fueron en super 10! ❣️
    Ame esta receta! gracias Auxy 🌹

  • @daniela5426
    @daniela5426 Před 4 měsíci +1

    Gracias 🫂 tú canal ha sido un aporte muy positivo por qué tuve que hacer cambios de alimentación gracias 🫂

  • @susanaelizondo4491
    @susanaelizondo4491 Před 4 měsíci

    Que ricos se ven! Gracias por la receta .
    Trataré de hacerlo ,tengo un un poco de harina de avena.

  • @miriamsuescunlobosuescun2225

    Que deliciosos se ven que Dios te bendiga

  • @angelesmilan8203
    @angelesmilan8203 Před 4 měsíci

    ❤Me ha encantado la receta, la hago seguro, gracias por compartir!! 🙏🙌💯

  • @elyrosas4983
    @elyrosas4983 Před 4 měsíci +1

    Wow...
    Siempre una delicia Auxy....
    ...Gracias por compartir...
    Un abrazo desde México...

  • @juanaocanto1753
    @juanaocanto1753 Před 4 měsíci +1

    Divinoooo. Me encantan tus recetas❤

  • @fresiagonzalez2581
    @fresiagonzalez2581 Před 4 měsíci +1

    Se ven muy buenos y son sanitos 😊😊

  • @adrianadominguez8956
    @adrianadominguez8956 Před 4 měsíci

    Gracias Auxi por esta increíble receta!!! Yo le añado crema de maní natural a mis pancakes, con fruta de top. Es delicioso y aporta las grasas saludables. ❤

  • @aliciaestevez7339
    @aliciaestevez7339 Před 4 měsíci

    Hola Auxy, muy buena tu receta como siempre ❤ los voy a preparar hoy mismo.

  • @MariaDiaz-kq9zj
    @MariaDiaz-kq9zj Před 4 měsíci

    Gracias por compartir la deliciosa y saludable receta!

  • @sukychavez1469
    @sukychavez1469 Před 4 měsíci

    Que ricos se ven mmmm buenísimos. Gracias Auxy. Saludos. 😊

  • @user-gk8jo5cs4u
    @user-gk8jo5cs4u Před 4 měsíci

    Súper receta me encanta todo lo que sea más saludable

  • @enidinaperea3488
    @enidinaperea3488 Před 4 měsíci

    que Ricura 😍😍😍😍😋😋😋😋los are muchas gracias bendiciones🙏🙏🙏🙏💖😊

  • @yohanamanriquez565
    @yohanamanriquez565 Před 4 měsíci

    Muchas gracias por compartir esta deliciosa receta

  • @marlenemendez8708
    @marlenemendez8708 Před 4 měsíci

    Que buena pinta !!! Gracias por compartir 😊

  • @alfredobarajas8664
    @alfredobarajas8664 Před 4 měsíci +1

    Enserio amo tu canal! Saludos, Auxy

  • @vilmasotohermenegildo6203
    @vilmasotohermenegildo6203 Před 3 měsíci

    Gracias por alegrar nuestras vidas con tus deliciosos postres 🎉❤

  • @margaritadelgadillo6943
    @margaritadelgadillo6943 Před 4 měsíci

    Me encantan los pancakes y estos se ven deliciosos, muchas gracias 😊

  • @carmenregalado9454
    @carmenregalado9454 Před 4 měsíci

    Es una receta saludable y muy rica. Gracias❤

  • @awakeflower
    @awakeflower Před 3 měsíci

    ¡Pero que pinta tan rica! Seguro que lo haré. Gracias Auxy- 🥰

  • @silvialoose2965
    @silvialoose2965 Před 4 měsíci +8

    Muchas gracias Auxi, sevenmuy ricos😊
    Se podrá usar harina se coco o de almendras??
    Gracias!!

  • @irmaguillen1010
    @irmaguillen1010 Před 4 měsíci +1

    Oye seliaca me ayudan mucho tus recetas gracias por compartir

  • @josefinatamayo4958
    @josefinatamayo4958 Před 4 měsíci

    Los hago porque los hago !
    Gracias. ❤

  • @nellyquilempan9684
    @nellyquilempan9684 Před 4 měsíci

    Me encanto la receta 🤗 gracias

  • @leticiagutierrezgomez5967

    Los prepararé mañana mismo si Dios me lo permite gracias Dios te bendiga por tu bien corazón 🙏

  • @VictorQuirozOchoa
    @VictorQuirozOchoa Před 4 měsíci

    Encantado con el postre muy rico y fascinado con tu carisma y simpatía.. 🥰🫶

  • @user-eg4gs4bo9v
    @user-eg4gs4bo9v Před 4 měsíci

    Fácil de hacer. Gracias por la receta. 💜☘️🌹🍰

  • @nubiamedina4781
    @nubiamedina4781 Před 14 dny

    Maravillosos 🎉🎉

  • @carmensanches9009
    @carmensanches9009 Před 4 měsíci

    Tengo que hacerlos se ven buenísimos 😮

  • @zaritazac4036
    @zaritazac4036 Před 4 měsíci

    Acabo de hacerlos, quedaron muy buenos 👍 ❤

  • @mariaelenarangel8742
    @mariaelenarangel8742 Před 4 měsíci

    Grasias. Por.compartir.tus.resetas

  • @arragamonica5057
    @arragamonica5057 Před 4 měsíci +1

    Gracias 🙏 desde Argentina 🇦🇷♥️

  • @user-cy7di4he8n
    @user-cy7di4he8n Před 4 měsíci

    Gracias es genial ❤

  • @marriev494
    @marriev494 Před 4 měsíci +1

    🥞 😋 gracias.

  • @rosamariaaldanaramos6432
    @rosamariaaldanaramos6432 Před 4 měsíci

    Mil gracias qué gusto , para disfrutar, Wow

  • @jardin_de_violas4234
    @jardin_de_violas4234 Před měsícem

    Hola a haré se ve muy rica, saludos de Argentina. 💁😊

  • @saracaceres8810
    @saracaceres8810 Před 4 měsíci

    Ah y gracias por la receta, lo voy a probar el sábado, se ven muy ricos

  • @cristinarobles8731
    @cristinarobles8731 Před 4 měsíci

    Gracias Auxi. Los haré. ❤

  • @teresasolis7082
    @teresasolis7082 Před 4 měsíci

    Me encantan tus recetas y como esplicas

  • @conchihs1396
    @conchihs1396 Před 4 měsíci

    Se ven deliciosos Auxy!! 😊❤ Ademas sin gluten

  • @berthamurguia2753
    @berthamurguia2753 Před 4 měsíci

    Puras zicias saludable gracias

  • @gloriapatricia8632
    @gloriapatricia8632 Před 2 měsíci

    Auxy gracias por compartir tus deliciosas recetas. Saludos desde Colombia 🇨🇴

  • @MariaEugeniaOrtizGarcia-tk1pi

    Se ven muy ricos esos pancakes saludos❤

  • @elizabethchavez8507
    @elizabethchavez8507 Před 4 měsíci

    Super fácil gracia s

  • @user-hf5ry4ho4l
    @user-hf5ry4ho4l Před 4 měsíci

    Se ve muy rico!!!

  • @user-cp9go9hw2i
    @user-cp9go9hw2i Před 4 měsíci

    Se ven deliciosos

  • @aliciamelo4589
    @aliciamelo4589 Před 4 měsíci

    ❤ gracias por la receta

  • @florpiccolo5345
    @florpiccolo5345 Před 4 měsíci

    Se ven ricos los voy a hacer ❤😊

  • @mariaisabel9659
    @mariaisabel9659 Před 3 měsíci

    Los hice, deli, acabo de comerme todo.😊

  • @silviacastro9746
    @silviacastro9746 Před 4 měsíci

    Muchas gracias

  • @olgapatriciaej1
    @olgapatriciaej1 Před 4 měsíci

    Ya le dí me gusta y apenas estoy viendo la receta! Gracias querida Auxy

  • @lucrecianaimo8426
    @lucrecianaimo8426 Před 2 měsíci

    Los hice con banana..riquisimos!!!

  • @fabioladamian7631
    @fabioladamian7631 Před 4 měsíci

    Lo intentaré 👌❤

  • @romagutierrez7907
    @romagutierrez7907 Před 4 měsíci +1

    Muchas gracias por compartir sus recetas q Dios la bendiga siempre

  • @user-cy7di4he8n
    @user-cy7di4he8n Před 4 měsíci

    Gracias ❤

  • @ginnylazo4893
    @ginnylazo4893 Před 4 měsíci

    Se ven exquisitos😮❤

  • @nerygil7506
    @nerygil7506 Před 2 měsíci

    Dios te bendiga, buenas noches feliz sueño reparador

  • @Cholita89
    @Cholita89 Před 4 měsíci +3

    Auxy gracias por esta receta, más recetas con harina de arroz, por favor! :)

  • @lauraferreyra6643
    @lauraferreyra6643 Před 4 měsíci

    😋hola , gracias por la receta !!

  • @tere157
    @tere157 Před 4 měsíci +1

    Una exquisitez de receta 😋😋😋👌👌👌👌👌👌gracias por compartir 👏👏👏👏

  • @user-of7wz4em1c
    @user-of7wz4em1c Před 4 měsíci

    Gracias gracias

  • @teresamoya2302
    @teresamoya2302 Před 4 měsíci +4

    Gracias por compartir se podrá hacer con harina de almendra o coco

  • @loupg1902
    @loupg1902 Před 4 měsíci +7

    Te sigo desde hace años y..¡ bendito el día que descubrí tu canal! No soy de dulces, pero desde que encontré tu canal...no paro. Un abrazo desde Galicia, España.

  • @evavivianacaballero
    @evavivianacaballero Před 4 měsíci

    Riquísimo 😋

  • @brigittesanchez9967
    @brigittesanchez9967 Před 4 měsíci +1

    Receta deliciosa y saludable gracias por tus recetas me encantan todas

  • @adrianaacevedogonzalez4354
    @adrianaacevedogonzalez4354 Před 4 měsíci

    Se ven deliciosas

  • @user-hm8nv4hx3u
    @user-hm8nv4hx3u Před 4 měsíci +2

    Me gusta comer saludable gracias por compartirnos me sirve para el desayuno gracias. Bendiciones

  • @Cooki724
    @Cooki724 Před 4 měsíci +3

    Ya lo realice quedaron ricos, yo le puse manzana rallada y una ensalada de frutas con un poquito de yogurt....mmmm delicioso.

  • @0210fnunez
    @0210fnunez Před 3 měsíci

    Wow que rico saludos desde RD 🇩🇴❤

  • @carmengoni4551
    @carmengoni4551 Před 4 měsíci

    Qué ricos y buena pinta! Muchas gracias 😊❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Před 4 měsíci

      😊 siii, espero que los puedas hacer pronto querida Carmen!

  • @monicamercandino8452
    @monicamercandino8452 Před 4 měsíci

    Excelente!!! Espero que me salga 😂

  • @ajzdoglio
    @ajzdoglio Před 4 měsíci

    Gracias! Qué ricos se les ve!
    Se puede utilizar harina de almendras en lugar de la de trigo?

  • @sandralara5248
    @sandralara5248 Před 4 měsíci

    Me encantan sus recetas y la manera como las explica... Bendiciones ❤

  • @raquelrojas4906
    @raquelrojas4906 Před 4 měsíci

    Grssia por esa panqueque

  • @samuelv2127
    @samuelv2127 Před 4 měsíci +1

    deliciosos muchas gracias querida Auxy mañana los preparo para mi y mi nieto de casi 3 años mchas bendiciones

  • @verola72
    @verola72 Před 3 měsíci +1

    Más recetas como esta con harina de arroz por favor

  • @peppecarolinasoledad4003
    @peppecarolinasoledad4003 Před 4 měsíci

    ❤que rico

  • @veronicaabrego7359
    @veronicaabrego7359 Před 4 měsíci

    Auxy😊 me gustaría que hicieras el pan de arroz pero el que se usa para hacer sándwich una vez lo comí y está delicioso con mermelada de fresa y mantequilla de almendra 😅😋🤤

  • @noeliabernal8194
    @noeliabernal8194 Před 4 měsíci

    Tengo todo! Ya los hago, jejeje 😅

  • @Lucia-jy4pg
    @Lucia-jy4pg Před 4 měsíci +3

    Cada vez más fáciles y deliciosas tus recetas, te lo agradezco con el alma, Dios te bendiga Auxy

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Před 4 měsíci

      ❤ Muchas gracias! es gracias a mi bebé y el poco tiempo que me deja para cocinar en el día a día jajajaja

    • @paloma3782
      @paloma3782 Před 4 měsíci +1

      Pues gracias a ti y a tu bebé!!!😂❤

  • @licivehe
    @licivehe Před 4 měsíci

    Me encantan todas tus recetas, me ayudan a variar mucho mis desayunos. El otro día probé la granola, me salió súper rica, ¡Gracias!. Sin duda probaré esta también 🤗

  • @mariafreitas7273
    @mariafreitas7273 Před 3 měsíci

    Gracias por la recta se ven deliciosos….sera que se pueden hacer con harina de almendras. Ojalá y me pueda decir….Dios te llene de ricas bendiciones..

  • @GabyCositas
    @GabyCositas Před 4 měsíci

    Se ven buenísimos... gracias por compartir 😘🍭

  • @antonioangelrodriguez3294
    @antonioangelrodriguez3294 Před 4 měsíci

    Buenisimaaaaaa !...
    Muchas Gracias.

  • @bettyquezada6614
    @bettyquezada6614 Před 4 měsíci

    Hola tus postres son únicos pensando en los qué no podemos comer carbohidratos me encantan tengo una petición si podrías hacer una torta con duraznos o un postre gracias soy de colombia bendiciones