Inside out! Geheimnisse des Mikrobioms - Sprechstunde: Ernährung

Viele sehen im Mikrobiom des Darms den Schlüssel zur Gesundheit. Denn: Bakterien können den Menschen krank machen, sie können aber auch zu unserer Gesundheit beitragen. Was ist das Mikrobiom? Wie kann man es positiv beeinflussen? Welche Rolle spielt die Ernährung? Und: Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel? Im Gespräch mit Medizinjournalistin Inka Lude beantwortet Dr. Dierk Heimann die wichtigsten Fragen zum Thema.
00:24 Was wissen wir über das Mikrobiom?
01:00 Was macht das Mikrobiom im Darm aus?
01:46 Wie stärkt Ernährung das Darm-Mikrobiom?
02:20 Welche Auswirkungen haben Antibiotika auf das Mikrobiom?
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