Cara Berhenti Merokok Yang Mudah Dan Efektif | ZERO POINT
Vložit
- čas přidán 1. 03. 2024
- Apakah Lo Merasa Kecanduan Rokok ? Apakah Lo ingin berhenti merokok ? Jika ya maka video ini pas buat Lo. Di video ini, gue akan menjelaskan bahaya tentang rokok dan Gue juga akan memberikan solusi dan tips untuk mudah agar kita bisa berhenti merokok. Video ini akan menginspirasi Lo untuk meningkatkan kualitas hidup Lo dengan berhenti merokok. Jadi, jangan lewatkan video ini, dan tonton sampai habis.
Video lainnya:
7 Kebiasaan Ini Bikin Lo Lemah ! Jangan Lakukan Ini Lagi ! :
• 7 Kebiasaan Ini Membua...
12 Kebiasaan Sehari-Hari Ini Dapat Meningkatkan Kecerdasan :
• 12 Kebiasaan Sehari-Ha...
Cara Terburuk Untuk Menyia-nyiakan Uang Dan Hidup Kalian :
• Cara Terburuk Untuk Me...
5 Cara Untuk Hidup Dengan Tenang :
• 5 Cara Untuk Hidup Den...
7 Hal Ini Dapat Merusak Otak Lo !! :
• 7 Hal Ini Dapat Merusa...
12 Tanda Bahwa Lo Sedang Menuju Kesuksesan :
• 12 Tanda Bahwa Kita Se...
Alasan Mengapa Orang Cerdas Suka Berpura-Pura Bodoh :
• Alasan Kenapa Orang Ce...
Mindset Orang Kaya vs Orang Miskin Terhadap Uang :
• Mindset Orang Kaya vs ...
Rahasia Orang Sukses Yang Harus Lo Tau :
• Rahasia Orang Sukses Y...
Cara Agar Lo Merubah Kebiasaan Buruk Menunda :
• Cara Ampuh Merubah Keb...
Trimakasih, Bro atas shering pengalaman lepas merokok.
Sama2 bro .. terimakasih banyak udah simak video gue .. dan semoga konten2 gue bisa bermanfaat ya .. 🙏🙏
Jujur gak tahan gak ngerokok apalagi habis makan... berulang kali coba tahan tapi gagal... tapi motivasi kuat adalah kuncinya... dan mudah2an berhasil mulai.hari ini saya kurangi meroko... kepala terasa nyut2,gelisah tapi itu menuju kemenangan
Keren bang tetep semangat ya semoga bisa konsisten terus untuk lepas dari rokok 👍
Saya perokok berat, tapi saya punya pengalaman pribadi untuk berhenti merokok, sebelum membeli rokok, saya tatapin dulu duit yg akan saya tukarkan dengan rokok, lalu saya bakar duit itu pada hari itu juga, dan saya renungkan sejenak duit yg barusan saya bakar langsung, dari awal nya utuh sekarang sudah jadi abu, di situ saya sangat lama merenung, saya taro duit utuh di dekat duit yg sudah saya bakar, di situ lah pikiran saya terbuka, entah siapa yg membisiki saya pada saat itu, dia bilang 😇 lu milih duit lu di bakar secara langsung, atau lu beliin ke rokok? Kalau lu bakar duit lu secara langsung efek nya tidak ada pada tubuh lu sama sekali, apa lu ngak kasihan lihat duit utuh lalu dibakar langsung,? tapi kalau lu belikan ke rokok, sudah duit lu di bakar tapi ribuat penyakit bakalan lu terima, trus lu bakalan ngeluari duit lebih banyak lagi jika penyakit lu sudah sangat parah, dan saya tidak tau itu bisikan dari siapa, di situ lh saya memutuskan langsung untuk berhenti, apa yg saya alami secara pribadi itu tidak saya temukan satu pun di youtube.
Alhmdllh sy sudah berhenti rokok 4thn 25thn sya merokok aktif dan banyak bgt yg sy alami saat berhnti rokok badan trsa pada sakit skli dan depresi seakan2n stres..tpi sya lawan trs rasa sakit dan kya sakau gtu bang,pokoknya nikmat bgt rintangannya tpi sesudahnya bkl enk di badan dan nafas jdi lega..alhamdullh sya sudah berhnti dan slamanya sya gk lg coba2 lg untk rokok..kapok bang 😂
Keren bang .. sukses selalu ya .. sehat2 terus ☺️☺️☺️
Terimakasih
Sama2 kak .. semoga video ini bisa menjadi motivasi dan bermanfaat ya .. 🙏🙏👍👍
Thanks bang
22 Juni 2024
Gua bertekad berhenti udud
Gas terus .. tetep konsisten ya .. tekadnya harus kuat 👍👍👍😁😁
Mantap min
Terimakasih banyak kak atas support nya sehat selalu dan tetap semangat ya kak .. semoga channel ini bisa memberikan manfaat bagi banyak orang .. 🙏🙏
Alhmdllh bang saya dh berenti meroko total selama 6 bulan ..mnta doa nya bang semoga trus lupa yg nma nya roko itu
Wahhh keren banget bro .. coba share pengalamannya berhenti merokok dan cara lo buat ngilangin keinginan merokok .. supaya temen2 disini bisa ikut termotivasi dan bisa ikut cara positif lo .. 👍👍😁😁 tetep semangat terus untuk berjuang melawan rokok .. karena rokok itu ibarat sumbu yang memperpendek usia kita .. mungkin diluar sana ada yang bilang MEROKOK MATI .. TIDAK MEROKOK MATI .. JADI MENDING MEROKOK SAMPAI MATI .. ini kata2 yang sia2 banget .. karena waktu kalian akan lebih singkat klo kalian sakit2 an karena rokok .. rokok itu bisa jadi sumber penyakit banyak banget .. jadi mulai lah hidup sehat .. dan pergunakan sisa waktu dan umur kita untuk hal2 positif yang lebih bermanfaat dan bisa quality time dengan keluarga kita .. banyak kok hal positif yang bisa dilakukan klo kita sehat tanpa rokok atau vape 👍👍😁😁
Share bang, sedang berusaha hari pertama 😢, gw beli permen akhirnya, menyibukan diri, kurangin mampir ke warung buat ngopi 😅, biar bisa ngurangin rasa pengen
@@adryans99 kalau saya pribadi niat harus bulat dan jgn nongkrong dulu ma tmn itu bisa kembali lagi ngerokok. ...
Pengalaman saya berhenti merokok buat meringankan rasa ingin merokok jauhi manis2 dan kalau lagi sakau minum air hangat tawar
kunci berhenti merokok, PRINSIP, gak punya itu prosesnya pasti lama.
sy perokok sampe 2 bungkus sehari, setelah sy putuskan berhenti, ya langsung berhenti
Betul sekali kak .. ketika sudah mempunyai prinsip dan percaya bahwa diri kita bisa lepas dari hal2 negatif .. maka otak dan seluruh badan kita pun akan merespon untuk menolak hal2 negatif tersebut
terima kasih ya bang atas pemberitahuan nya,mulai hari ini saya berhenti merokok
Sama2 bang .. terimakasih juga sudah menyimak video nya .. dan tetep semangat terus untuk berhenti dari merokok
Dulu Ane perokok aktif bgt bisa 2 bngkus lebih sehari, tiap abis sebat bkar lgi nymbung lgi gk putus2, kalo mlm mau tidur dada suka nyesek napas pendek, trus gk sengaja beli saringan nikotin liat disope, pas dipake kliatan racun rokok disaringannya, kaya mirip kecap gtu, itu baru 1btang, racun yg disaringnya byk bgt, hampir seminggu ane pake itu saringan nikotin dan alhamdulillah udah 4 hari ane udah berhenti rokok dan gk akan lagi karena udh ngeliat dengan mata sendiri racun rokok yg hitam kaya malika 😂
Keren nih pengalamannya ... bisa memotivasi orang lain biar bisa lepas dari rokok .. karena rokok itu racun .. ibaratnya racun buat bunuh diri tapi secara perlahan
Saat ini aku berjnji pada diriku ini supaya tidak merokok lagi karna kesihatan ku yg kurg baik..
Yo .. pastiin tepatin janjinya ya .. niat dan tekad harus kuat 👍👍👍 semangat terus .. 👍👍
Gw baru semalam nyoba berhenti , tapi tetep aja terhisap walau sebatang , dan sekarang bawaan nya pusing pengen hisap lagi
Pelan2 aja bang .. itu efek sampingnya .. karena badan nya udah terbiasa dan adiktif dengan rokok .. jadi jangan langsung drop sih .. kurangin aja dikit2 .. nanti bakalan terbiasa
Bang gw udah 8 thun ngerokok..tpi 1 bungkus bisa tahan 3 hari..apakah gw masih bisa lepas dari zona rokok?
Bisa banget bro .. asalkan lo harus bener2 punya niatan dan iktiar ya .. coba deh mulai kurangin nih dari yang 1 bungkus 3 hari jadi 1 bungkus 1 minggu.. pelan2 aja ga usah langsung berhenti ya.. karena tubuh kita butuh penyesuaian .. banyak kok yang sudah berhasil berhenti dari merokok .. dan mulai rubah kebiasaan nya menjadi yang lebih baik .. seperti olahraga .. isi waktu2 kosong yang biasanya buat ngelamun sambil ngerokok itu pake waktunya buat hal2 yang lebih bermanfaat .. jadi bisa mengalihkan pikiran dan keinginan buat ngerokok .. pelan2 aja pasti bisa .. semoga berhasil ya .. keep spirit and never give up .. 😁😁👍👍👍👌👌👌
Berhenti merokok karna uang buat beli dada ayam kurang terus.. puji tuhan setelah berhenti merokok saya bsa beli dada ayam tanpa menggangu uang orang rumah😁😁😁
Wow .. ini sih keren banget .. uang yang tadinya cuma dibakar-bakar .. akhirnya bisa lebih berguna buat hal yang positif lainnya .. btw dada ayam tinggi protein dan enak banget .. gw juga suka dada ayam buat menu diet .. 👍😁
Udh 2 minggu berhenti merokok...
Keren .. tetep konsisten terus .. nanti akan kerasa hasil positifnya di badan .. 😁😁👍👍
Gw 4-5 bungkus sehari, tergantung kerjaan yg ada, gmna tuh?
Pake metode yg mana gw😢?
Buset banyak amat bang wkwk .. mungkin coba bisa dikurangin pelan2 bang .. dan coba konsul ke dokter .. nanti akan di bimbing dan dikasi resep supaya ga ketergantungan rokok lagi .. semangat semoga bisa berkurang merokoknya 😁
gw start berhenti merokok hari ini bang... 29 Juni 2024. semoga gw berhasil...
Semangat😊
Semangat terus kak .. ☺️
Pasti berhasil kak .. tekadnya harus kuat .. harus bisa melawan diri sendiri untuk jadi lebih baik 😁👍
Tanggal 08 JULI 2024.. Hari ini merokok cuma sebatang 😅 Semoga besok dan seterusnya tidak merokok lgi..
Keren bro .. semoga bisa tetep konsisten melawan rasa ingin merokok 👍👍☺️☺️
@@zeropointid Sudah lebih 1 minggu 😂😂
Mantab klo gitu bro .. selamat hidup sehat .. 👍👍☺️☺️
Tips berhenti merokok... 1. Apapun nagih rasa pengen itu muncul.. Kuatkan hati.. Jgn merokok sebatangun...
2. Kalo saking ngga kuat... Yaaa kurangi lahh.. Jadi sebatanh dua batang... Atau mulailah mengurangi rokok teman kita.. Hehehe
Keren nih tips tambahannya .. berguna banget nih temen2 👍👍😁😁 makasih banyak kak
doain gw bang y
Amin ka ... gue pasti doain .. semoga bisa ya bebas dari rokok atau apapun yang bikin lo kecanduan.. tetap semangat .. jangan menyerah .. dan kuatkan tekad .. ga ada yang ga bisa klo kita belum coba .. 🙏🙏👍👍
Klo rokok lintingan sendiri gmna bang,,,,
Sebenernya sama aja sih .. semua bentuk rokok dan vape itu berbahaya buat kesehatan .. tapi klo misalnya dulunya konsumsi rokok pabrikan sehari banyak .. tapi skrng ngelinting sendiri tapi konsumsinya ga banyak .. berarti ada perkembangan baik .. pelan2 aja bang .. nanti ketika sudah bisa berhenti dari rokok pasti bisa merasakan perbedaan nya seperti badan yang lebih fresh dan daya tahan tubuh juga meningkat 👍👍
Lintingan lebih aman sii kayaknya... Ada jurnal nya kok.. Sm ada Professor tembakau malah bs sembuhin kanker segala.. Baca or klik gugel.. Dokter terapi balir nikotin
Masih nonton ini sambil ngerokok 😭
Sy sdh 1 minggu berhenti bro
Keren bro .. semoga tetap konsisten ya .. 👍👍👍
Hehe ... gapapa bang .. pelan2 klo ada niatan pasti bisa lepas dari rokok 👍👍
Cara termudah berhenti merokok; "jangan beli rokok" 😅
Yaps betul sekali .. mending uangnya dipake buat beli hal2 yang berguna .. bukan buat meracuni tubuh
Kita jualan rokok bagaimana?