Bochechas Caídas? 3 Exercícios + 2 Bônus - FONO ESTÉTICA - por Lílian Carmen Fonoaudióloga

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  • čas přidán 9. 10. 2019
  • Neste vídeo ensino 3 exercícios para levantar as bochechas mais 2 complementares sendo que estes ajudam em vários aspectos como, por exemplo, "código de barras".
    .
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Komentáře • 1,4K

  • @fazendariopardo9451
    @fazendariopardo9451 Před 3 lety +45

    MUITO BOM.....GENTEEE CURTE AQUI PRA EU NAO ESQUECER POR FAVOR

  • @escoladejesusbrasilia.amar5244

    Lilinan,tenho 55 anos de idade e um filho de 30. As pessoas quase nunca acreditam que eu tenha essa aparencia sem nunca ter feito nenhum processo estetico com toda essa idade.Por as minhas condiçoes financeiras não serem muito compativeis com os preços delas e eu ter outras prioridades para administrar meu suado ganho, entrei de cabeça nos exercicios faciais desde meus 50 anos quando comecei a ver os sinais da idadade e o peso que que isso nos trás.Porem é garimpando uma coisa realmente eficais de proficionais realmente capacitadas e sérias.Mas nunca achei uma fono estetica,que doassem tamanha informação gratuita.To apaixonada e te vejo agora todos os dias.Gratidão por seu canal e repartir parte do que voce estudou,seu tempo de faculdade,as dificuldades,o financeiro para dividir gratuitamente.Quanto amor vc tem!!!

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  Před 4 lety +59

      Amara enxergou além do meu corpo físico. Sim, faço com muito amor. Esse meu "espírito de pioneira" sempre me motivando a divulgar uma nova área.
      Detalhe: isso não era ensinado na minha época de faculdade. Foram 20 anos de estudos em massoterapia juntando com 30 de Fonoaudiologia para chegar nesta técnica refinada, embora eu já atue na área a 20 anos, mas a abordagem que uso fui eu que criei.
      Me alegra muito um depoimento como o seu 😍🥰.
      P.s.: me segue no Instagram? Hoje respondi muitas perguntas lá (tá salvo no destaque "Respondendo" no meu perfil lá).

    • @giseliasantiago6670
      @giseliasantiago6670 Před 4 lety +17

      Concordo com tudo o que vc falou, amiga! Conheci hoje e já amo essa mulher❤❤

    • @anacleideana7022
      @anacleideana7022 Před 3 lety +6

      Estou adorando❤

    • @lucineiderocha9148
      @lucineiderocha9148 Před 3 lety +8

      Parabéns pelo seus ensinamentos, amo seus vídeos, vc é muito linda

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  Před 3 lety +4

      Obrigada Lucineide 🧡.

  • @nazaremelo8740
    @nazaremelo8740 Před 3 lety +197

    TÔ encantada. Era tudo que eu procurava.Tenho 66 anos , resolvi me cuidar com exercícios naturais faciais.gratidão a Deus por ter encontrado vc.

  • @IDEIASINCRIVEIScomEdin
    @IDEIASINCRIVEIScomEdin Před 3 lety +23

    Estou precisando desses exercício pra levantar as bochechas, Quem aqui ja fez deixe um like.

  • @dorca9489
    @dorca9489 Před 10 měsíci +7

    Tô fazendo e sinceramente tô vendo um bom resultado!!! Eu tinha aquela linha abaixo do canto da boca desde os 24 pq sou bochechuda... confesso que isso acabava com a minha auto estima... já não estou mais vendo essa linha, obrigada mesmo!!!

  • @marialuiza23051958
    @marialuiza23051958 Před 3 lety +6

    Adorei. Vou fazer

  • @mariadefatimabarbosasoares1677

    Muito bom, obrigado, ❤❤❤

  • @geraldaoliveira8899
    @geraldaoliveira8899 Před 4 lety +2

    Obrigada pelos maravilhosos exercícios 💓

  • @veracidade7900
    @veracidade7900 Před 2 lety +3

    Lilian nos q agradecemos vc...por tantas dicas maravilhosas

  • @socorromoura7199
    @socorromoura7199 Před 4 lety +11

    Que bom que encontrei esse você, estou amando.

  • @lucianaleonardo7973
    @lucianaleonardo7973 Před 3 lety +1

    Ameiiiiii muito!!!💋

  • @zildarosa3847
    @zildarosa3847 Před 4 lety +1

    Show de bola Lilian! Amei❤️

  • @sheilaoliveira2174
    @sheilaoliveira2174 Před 2 lety +6

    Amei, vc é muito calma e explica muito bem

  • @nazarejuvencio6273
    @nazarejuvencio6273 Před 3 lety +4

    Carmem que show você explica com muita qualidade.

  • @reginaldoruidesousa3547
    @reginaldoruidesousa3547 Před 4 lety +1

    Adorei muito obrigada! 😘

  • @elianecarneirovaz1328

    Gratidão pelos ensinamentos. 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @tecalima961
    @tecalima961 Před 2 lety +6

    Parabéns! Nós que agradecemos a explicação com tanto carinho ❤

  • @antoniaritaborgesandrade6321

    Que bom 😍excelente exercício
    Obrigada Lilian por todas as dicas 😍😍

  • @denisealtieri9458
    @denisealtieri9458 Před 2 lety +2

    Parabéns!! Muita gratidão!!

  • @cezinhatrinidade4137
    @cezinhatrinidade4137 Před 3 lety +1

    Amo tudo que vc ensina!😙😙🌷

  • @renildecedraz8845
    @renildecedraz8845 Před 3 lety +3

    É a primeira vez que estou em seu canal, eu amei os exercícios. Gratidão!

  • @adrianoalvesdarosaadrianoa2737

    Tudo muito bem explicado obrigado pela sua Pressiosa incrível DICA 👏👏👏

  • @delvinamaia3189
    @delvinamaia3189 Před 2 lety

    ESPETACULAR👏👏👏👏👏
    GRATIDÃO🙏🙏🙏😘

  • @marlenealencastro8763
    @marlenealencastro8763 Před 2 lety +2

    Ótima aula como sempre Lilian. Obrigada!!

  • @euridesrodriguesdasilva5320

    Linda.Obrigada pelas dicas.Vc tá mostrando pra nós sem cobrar.Amém

  • @denisetirre518
    @denisetirre518 Před 2 lety +3

    Por favor Dra Carmen tenho 55 anos e meu rosto está muito caído por favor te peço um exercício que levante meu rosto, que Deus te abençoe sempre obrigada.

  • @rositeixeira3078
    @rositeixeira3078 Před 3 lety +1

    Obrigada pela aula! Vou fazer!

  • @ivonesilva5966
    @ivonesilva5966 Před 2 lety +1

    MUITO BOM ! OBRIGADA !

  • @helenamaiacavalcante7187
    @helenamaiacavalcante7187 Před 4 lety +4

    Adorei os exercícios, até então não fazia.

  • @elizabetedoursdodesouzaand1630

    Menina, que pele linda .
    E pescoço clarinho. Parabéns

  •  Před 3 lety +1

    Gratidão sempre linda pelos vídeos maravilhosos e abençoados

  • @taniamaria6325
    @taniamaria6325 Před 2 lety +1

    Maravilhosas dicas! Amei!

  • @mirnavasquez7659
    @mirnavasquez7659 Před rokem +3

    Muy agradecida por esa explicación tan explícita y con tanto cariño.. éxitos, bella.

  • @VeraLucia-ju2zw
    @VeraLucia-ju2zw Před 3 lety +5

    Oi Lilian! Vc é mto lindaaa. Passa mta confiança. Estou gostando ds ver seus vídeos. Vou colocar em prática. Gosto de sua paciência e dedicação . Gratidão 😘😘

  • @ulyssesleonardo5827
    @ulyssesleonardo5827 Před 3 lety +1

    Adorei sua aula,muito obrigadoo

  • @elionaisantanasilva944
    @elionaisantanasilva944 Před 4 lety +1

    Parabéns muito bom.

  • @mariagracas4768
    @mariagracas4768 Před 2 lety +14

    Achei muito interessante, gosto de exercícios faciais vou fazer estes achei super bacana,obrigada por nós dar uma grande ajuda..Deus te abençoa muito.

  • @celiaossola5345
    @celiaossola5345 Před 3 lety +4

    Gostei muitíssimo das suas orientações.
    Tenho problemas com o ronco.

  • @sheilamarins5480
    @sheilamarins5480 Před 2 lety +1

    Adorei conhecer o canal!
    Gratidão por sua dedicação!🙏🥰💖

  • @rosagomes3640
    @rosagomes3640 Před 3 lety +1

    Maravilhas de exercícios

  • @soniafarias1453
    @soniafarias1453 Před 4 lety +4

    Amei suas orientações!

  • @solangeandrade2656
    @solangeandrade2656 Před 2 lety +4

    Eu sigo você no Instagram que legal amo você Dra linda Deus abençoe 👍👍👏👏 amei

  • @marizajesus1161
    @marizajesus1161 Před 3 lety +1

    Adoro suas dicas.Obrigada.

  • @mariajosevenancio5023
    @mariajosevenancio5023 Před rokem +2

    Excelente esse exercício ❤

  • @mariaanaalves8780
    @mariaanaalves8780 Před 3 lety +3

    Irei praticar. Já tenho 69 anos acredito que só vou ter proveito. Obrigada. Que Deus te abençoe.

  • @aglacirdasilvabezerra3819

    Adorei👏👏👏

  • @soniafranco7354
    @soniafranco7354 Před 4 lety +2

    Que lindo ! Estou amando suas gravações

  • @ruthineiafernandes91
    @ruthineiafernandes91 Před 3 lety +1

    Amei suas dicas....obrigada...

  • @euridesrodriguesdasilva5320

    Minha princesa estou te vendo de novo.Vou fazer os exercícios de bochecha caída. Deus te abençoe.

  • @glaucenogueira8356
    @glaucenogueira8356 Před 4 lety +3

    Obrigada...fazendo agora..minhas bochechas estão flacidas...

  • @miriamalmada1284
    @miriamalmada1284 Před 3 lety +1

    Amei as dicas. Gratidão

  • @marialuciamarinho3623
    @marialuciamarinho3623 Před 4 lety +2

    Obrigada pelos exercícios! Abs.

  • @elianeizidoro1221
    @elianeizidoro1221 Před 3 lety +16

    Tenho 59 anos. Não tenho rugas mas tenho bochecha de fofão e bigode chinês. Vou tentar.

  • @reginapaiva3469
    @reginapaiva3469 Před 3 lety +4

    Amei as orientações.Tenhho mais de ,60 anos minhas bochechas são bastante caídas.

  • @meiremarciarosario2557
    @meiremarciarosario2557 Před rokem +1

    Obrigada pela sua dedicação e boa vontade.🌹

  • @mariainescosta540
    @mariainescosta540 Před 3 lety +1

    Amei o vídeo. Muito grata❤

  • @teresacristinacosta5106
    @teresacristinacosta5106 Před rokem +3

    Quero a minha melhora ,tenho 66 anos é a minha primeira vez fiquei apaxonada

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  Před rokem

      Olá Teresa.
      Aproveito e te convido para o evento Gratuito que está acontecendo.
      Terá aula hoje 21h ao vivo aqui no CZcams. 😍

  • @heloisahelena9375
    @heloisahelena9375 Před 3 lety +4

    Adorei!!!! Farei todos os dias. Obg

  • @mariagloria1381
    @mariagloria1381 Před 3 lety +1

    Muito bom o vídeo! Adorei

  • @julialopes1524
    @julialopes1524 Před 3 lety +1

    Obrigada pelos exercícios. Um abraço Boa noite!

  • @sulanirsilva9727
    @sulanirsilva9727 Před rokem +3

    Lilian amo seus exercícios vc é maravilhosa dou nota mil pra vc

  • @emvideira1
    @emvideira1 Před 2 lety +19

    Sempre agregando conhecimento para nos cuidarmos, obrigada!!

  • @edilenedossantos8760
    @edilenedossantos8760 Před 3 lety +1

    Nossa que legal esse vídeo!

  • @abreumariadelourdes8643
    @abreumariadelourdes8643 Před rokem +1

    Adorei a aula é tudo que eu preciso!

  • @divaneidepinheiro3006
    @divaneidepinheiro3006 Před 3 lety +10

    Muito bem os exercícios. Fico com receio de nao está fazendo correto. Por isso assisto várias vezes os vícios. Obrigada !

  • @josimeremartins866
    @josimeremartins866 Před 2 lety +5

    Te descobri hoje 23/05/2022. Nova seguidora, e farei os exercícios.

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  Před 2 lety +1

      Oie.
      Seja bem vinda.
      Amanhã vai ter aula nova ao vivo 21h ao vivo aqui.

  • @carminhaassis9001
    @carminhaassis9001 Před 2 lety

    Que ser humano lindo!

  • @izabelateixeiradasilvachav3368

    Amei vou fazer todos 💕

  • @MariaAparecida-yg3qv
    @MariaAparecida-yg3qv Před 2 lety +11

    Comecei a te seguir hoje! Que maravilha o seu conteúdo!!!👏👏👏

  • @luzienesilva8611
    @luzienesilva8611 Před 4 lety +7

    Amei, a partir de hj ,vou fazer os exercícios recomendo, bjs.

  • @pingucanalgames1476
    @pingucanalgames1476 Před 3 lety +1

    Ótimo
    Gostei muito!

  • @rosangeladanin4217
    @rosangeladanin4217 Před rokem +1

    Maravilhosos esses exercícios

  • @mariamoraes5134
    @mariamoraes5134 Před 4 lety +3

    Vc é ótima, melhorei muito minhas linhas se expressão.

  • @suelyaguiar9455
    @suelyaguiar9455 Před rokem +6

    Deus te dê em dobro todo esse bem que faz em benefício de outras pessoas .ELE te recompensará
    Deus abençoe grandemente

  • @cleusasilveira9055
    @cleusasilveira9055 Před rokem +1

    Adorei o seu exercício obrigada

  • @eunicegoncalves1660
    @eunicegoncalves1660 Před 2 lety +1

    Valeu Lilian, muito obrigada.

  • @nandadbuono2503
    @nandadbuono2503 Před 2 lety +12

    Como é bom assistir seus vídeos. Além de aprendemos, sua forma de ensinar traz uma paz.❤❤❤❤🌹

  • @fatimajesus2172
    @fatimajesus2172 Před 3 lety +3

    As minhas bochechas estão começando a cair, apesar de não dormir de barriga para cima nunca pois não consigo , vou começar a cuida delas com estes exercícios, obrigada dra:

  • @elenirferreira2480
    @elenirferreira2480 Před 3 lety +1

    Adorei o exercício vou fazer

  • @paulabarbosa8707
    @paulabarbosa8707 Před 2 lety

    Exelentes esses exercícios gostei ,obrigada por ensinar

  • @cidacamargo3947
    @cidacamargo3947 Před 3 lety +4

    Tem como me ajudar com um exercício pr diminuir bolsas abaixo dos olhos que me entristece muito não tenho condições de fazer cirurgia e tenho certeza que vc vai me ajudar por ser essa pessoa abençoada que é
    Gratidão

  • @rosandreaduarte5424
    @rosandreaduarte5424 Před 2 lety +8

    Gratidão. Gratidão mesmo. Continue nos ensinando esses truques, pra driblar a gravidade. O tempo é meu oponente.

  • @sijerger1
    @sijerger1 Před 3 lety +1

    que fofa... vou fazer tudinho! obrigada.

  • @elisangelabenke3544
    @elisangelabenke3544 Před 3 lety +1

    Tuas dicas são ótimas

  • @teresamacedo9727
    @teresamacedo9727 Před 3 lety +13

    Agradecida pelos exercícios muito bom mesmo , já comecei e senti meus músculo do rosto mais fortalecidos , vou continuar ....Beijo

  • @conceicaoheloisa8886
    @conceicaoheloisa8886 Před 2 lety +3

    Gostei muito da sua explicação!
    Obrigada pela atenção e nos ajudar com o processo de levantar as bochechas!
    Vou começar a fazer! 🙏😘

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  Před 2 lety +1

      Olá Conceição.
      Tá no lugar certo.
      Aproveito e te convido para o evento Gratuito de 8 Aulas.
      Aqui o link:
      liliancarmen.com.br/evento22

  • @AnaMaria-mj2tq
    @AnaMaria-mj2tq Před rokem +1

    Obrigada pela aula, amei.

  • @conceicaoteles4086
    @conceicaoteles4086 Před 3 lety +1

    Obrigada linda pela sua dedicação Teresina Piauí

  • @marianeuma7156
    @marianeuma7156 Před 3 lety +27

    Adorei essas dicas;Você é linda,meiga e fala da maneira mais fácil de entender..Foi através de você que conheci a fono estética, pois nunca antes. Obgda querida!! Já estou conseguindo fazer vários exercícios e vendo resultados ótimos.

  • @benegalvao5240
    @benegalvao5240 Před 3 lety +12

    Ótimos exercícios.
    Muito práticos e acessíveis.
    Amei!!!!

  • @jezyvonessilvaassisjezyvon5239

    Obg. Vc e maravilhosa. Sempre

  • @eroneidesoares1362
    @eroneidesoares1362 Před 3 lety +1

    Boa tarde maravilhosa , estou amando seus vídeos

  • @user-uo1kk8kd2u
    @user-uo1kk8kd2u Před rokem +7

    Me pego fazendo os exercícios da Lilian, no restaurante, na academia, conversando com os outros, o povo deve rir muito de mim.

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  Před rokem +2

      😅😅😅😅

    • @hildaribeiro4033
      @hildaribeiro4033 Před rokem

      ​@@liliancarmenvb þtþþþþþþþþþþþttþþþþþþþþþþtþþþþþþþþgñgģģģgģģģģģģģģģģģģģģģģģģģģģgģģģģģggggģģģģģģģgģģģģģģģgggģģģģģģgfģgģģgģģģģgģģģgģģgggģggģggģgggģgģgģgģģgģģggģģģgģggģgģģģgģggģggģģgģgģgģģģģgģģgģģģģģģ

    • @mariaaparecidacarvalho8668
  • @rosangelamariadejesusferre6627

    Dr,Lilian é imorenssionante como minha testa ficou com marcas mais suaves.

  • @roseliroselicamposdealmeid7180

    Boa noite
    Obrigada por ensinar tão bem.Estou precisando muito de fazer esse exercícios

  • @Fabioliver8
    @Fabioliver8 Před 2 lety +1

    Eu que agradeço 🙂

  • @marasilva1019
    @marasilva1019 Před 4 lety +4

    Lilian adorei as suas dicas

  • @mariadefatimamariano1656
    @mariadefatimamariano1656 Před 3 lety +4

    Faz pouco tempo que eu acompanho a suas Levi é muito bom eu gosto de lhe acistir já acista outra mais eu gosto mais de você

  • @joanaednabeneditodasilvabe1677

    Muito bom este exercício

  • @FabianaSantos-ld2dl
    @FabianaSantos-ld2dl Před 3 lety +1

    Amei, e vou fazer os exercícios. Obrigada