BOCHECHAS ERGUIDAS = MENOS BIGODE CHINÊS - Como levantar bochechas caídas

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  • čas přidán 23. 10. 2020
  • Aprenda a ter bochechas erguidas e menos bigode chinês! Entenda como a Fono Estética pode ajudar com as bochechas caídas!
    Nesse vídeo eu explico como levantar as bochechas caídas, falo sobre bichectomia que não deu certo, como diminuir bochechas e flacidez, como acabar com o bigode chinês
    Vamos levantar bochechas? Então assista tudo para entender!
  • Jak na to + styl

Komentáře • 343

  • @kellyleticiaLibras
    @kellyleticiaLibras Před 2 lety +75

    Façam esse combo: exercícios físicos e faciais, massagens, hidratação diária, uso de umidificador de ar, alimentação regular e saudável, bom sono da noite (mesmo que com remédios), evite se estressar e deixe certas coisas e pessoas pra lá, se cuide, se priorize, se ame! ROTINA! Duvido que não note resultados disso! 😍🙃☺️🤭❤️

  • @Carlasouza.
    @Carlasouza. Před 3 lety +60

    O exercício começa em 4:54

  • @andreiazanoni8433
    @andreiazanoni8433 Před 2 lety +134

    Em 4 dias do meu antes e depois misericórdia, foi incrível e agora eu fiquei viciada, todos os dias faço e virou rotina. Gratidão!!! Amo o teu conteúdo.

  • @kellyleticiaLibras
    @kellyleticiaLibras Před 2 lety +74

    Tenho 28 anos. Passei por alguns problemas sérios a um pouco mais de 2 anos. Fui vítima de um crime, adoeci, tive problemas de relacionamento, usei pílula do dia seguinte, n dei mais pausas em anticoncepcional, parei a academia e n consegui mais dormir a noite. Foi uma sucessão de estresses. Minha pele e aparência mudaram drasticamente! Emagreci demais e fiquei c/ excesso de flacidez, bigode chinês, papada e olheiras. Comecei a usar umidificador de ar, hidratar bem a pele e caminhar semanalmente. Senti diminuição nas linhas de expressão e papada. Porém, n do bigode chinês e flacidez. Viajei p/ um estado melhor e frio. Aqui a pele fica seca, mas decidi fazer ioga, massagem e exercícios faciais e para o pescoço, parei de usar anticoncepcional e outros remédios, além de melhorar minha alimentação e sono. Eu estou realmente assustada com o resultado disso! Após o exercício facial a gente sente que a musculatura do rosto é trabalhada mesmo! N pensei que funcionava! É c/ malhar o rosto! Levanta a expressão como se levantam os glúteos na academia! Amando! Rsrs 😍❤️✨🥰

  • @claudialima1729
    @claudialima1729 Před rokem +21

    Depois de um ano , tô chocada com o resultado, amei😉, tenho 56 anos e ninguém acredita

  • @topmil5678
    @topmil5678 Před 3 lety +2

    Muito bom🙏, excelente explicação 🤗

  • @TaillaMacedo
    @TaillaMacedo Před 3 lety +1

    Ótima,,, era desse canal que eu precisava.

  • @escolhidapordeus4934
    @escolhidapordeus4934 Před 3 lety +5

    Oi Clarissa vc explica muito bem! Parabéns!♥️😚

  • @heromanso5498
    @heromanso5498 Před rokem +4

    Boa tarde Clarissa.
    Infelizmente paguei o seu curso e fiz tudo de acordo com suas orientações, mas minha pele piorou, fiquei com mais rugas
    Faz 2 meses que peço sua ajuda e até agora nada.

  • @anamariacunha4459
    @anamariacunha4459 Před 3 lety

    Excelente explicação!!! Obg!!!

  • @cidinhaolima3176
    @cidinhaolima3176 Před 2 lety +1

    Parabéns! Vc tem uma didática ótima!!

  • @marineidenogueira3972
    @marineidenogueira3972 Před rokem +1

    Conteúdo claro, fácil de seguir, apaixonante!! ❤

  • @maedegatos6835
    @maedegatos6835 Před 3 lety +1

    ela é Maravilhosa
    nunca vi nada igual no CZcams
    estou amando

  • @valquiriasantos4190
    @valquiriasantos4190 Před 3 lety +2

    Explica muito bem! Amei o vídeo mais uma inscrita

  • @iaradiz9149
    @iaradiz9149 Před 2 lety +1

    Vc sabe o q faz, muito bom todo seu conteúdo parabéns, amando

  • @Anna_Gorski
    @Anna_Gorski Před 2 lety +1

    Nossa que demais ! Estou amando SEus vídeos . Gratidão 🙏👏😍

  • @vitrine9058
    @vitrine9058 Před 3 lety +4

    Gente, além de explicar direitinho, ainda é super divertida. Adorei!

  • @normaduarte3789
    @normaduarte3789 Před rokem

    Olá bom dia Clarisse amei o seu conteúdo maravilhoso 💞 obrigada ❤️❤️❤️😍

  • @amaliaapina7830
    @amaliaapina7830 Před 3 lety +1

    Explicação ótima .....
    Bom diaaa

  • @sheyla6655
    @sheyla6655 Před 2 lety +3

    Que bênção meu Deus!!Obrigada💖

  • @bolosvovozina
    @bolosvovozina Před 2 lety +13

    Procurando e exercícios pra o rosto te achei e já vou começar. 🤩👏🏻👏🏻

  • @lindalvanevesneves2652

    Eu amei a primeira aula as suas explicações são bem específicas eu amei obrigada CLarissa

  • @biancacollazzalopes6219

    Você ensina muito bem.
    Parabéns nota 1000 para você.👏👏👏🥰

  • @meirelopes7872
    @meirelopes7872 Před 2 lety +8

    Que exercícios abençoados!!!! Senti uma grande diferença. Deus te abençoe querida.

  • @Apaixonados_compras
    @Apaixonados_compras Před 3 lety

    Perfeita!!!Obrigada!

  • @guilherminaqueiroz6222
    @guilherminaqueiroz6222 Před 7 měsíci

    Você é maravilhosa. Me ajudou bastante. Deus te abençoe.

  • @mariapiedade7542
    @mariapiedade7542 Před 3 lety +2

    Foi ótima sua explicação ela e de importância fundamental que trabalhando ao redor dos olhos e da boca assim a bochecha entra altomatcamente amo suas aulas

  • @mariadefatimaconconi7511
    @mariadefatimaconconi7511 Před 7 měsíci

    Gostei 😂
    Obrigada!
    Deus te abençoe abundantemente!

  • @kyokeiko4530
    @kyokeiko4530 Před 3 lety +2

    Legal, funciona mesmo, obrigada. Um abraço

  • @franbmbiblio
    @franbmbiblio Před 3 lety

    Gostei bem explicadinho

  • @imscst
    @imscst Před 4 měsíci

    Nossa, você explica muito bem. Amei!!!

  • @elianecristinaguimaraes9155

    Estou amando suas aulas

  • @aneliaraujo6662
    @aneliaraujo6662 Před rokem

    Maravilhosa explicação Linda

  • @noemipaula8584
    @noemipaula8584 Před 2 lety

    Vc é um sarro mano eu me acabo de dar Risada quando vc fas essas cara engraçadas corrigindo os Erros, obg por trazer tantas sabedoria pra gente, gratidão 🙏💞🌺

  • @raquelteixeira3439
    @raquelteixeira3439 Před 2 lety

    Maravilha...gostei demais!

  • @saranegrini6242
    @saranegrini6242 Před 3 lety

    Clarissa boa noite adorei seu canal já ganhou mais uma escrita eu já tentei de tudo nesse CZcams mais vi uma esperandca no seu canal tenho bigode chinês por genética

  • @martafranco3698
    @martafranco3698 Před rokem +2

    Eu faço uma rotina pra soltura de mandíbula e esse exercício ajuda também 😊

  • @marinasilvasantos5251

    Estou amando fazer estes exercícios

  • @helenaflores6146
    @helenaflores6146 Před rokem

    Gratidão por ensino 🙏

  • @mariahelenamoreirasalgado6335

    Magnífico... obrigada ❤

  • @ivonildalacerda5601
    @ivonildalacerda5601 Před 2 lety

    Bom dia, querida!! Ontem ñ deu p participar estou assistindo agora...
    Amando suas aulas, tbm viciei c os exercícios, fzndo tdos os dias h q escovo os dentes dps do café...rs😘😀

  • @gloriaferreira6275
    @gloriaferreira6275 Před rokem

    Da para entender. Muito claro. Sou bochechuda..ainda não caiu toda

  • @suelenehenriques3027
    @suelenehenriques3027 Před 2 lety

    Estou apaixonada, era exatamente isso que queria💞💞💞

  • @elisabetemendonca1212
    @elisabetemendonca1212 Před 2 lety

    Entendendo, muito bom!

  • @rosanabezerratavares5900
    @rosanabezerratavares5900 Před 3 lety +9

    Oi Clarissa! Gostei muito dos exercícios. Vou fazer! Desculpe, mas poderia fazer uma sugestão? Poderia fazer um vídeo com os exercícios ...e a explicação ser comentada. Quando vc fala ao mesmo tempo do exercício,

  • @suelycorreiamensagemlinda.2677

    Suely estou ENCANTADA

  • @elizabethaparecidacamargoc8800

    Muito bom 👍 adorei 👍 obrigada 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @magdasantana2008
    @magdasantana2008 Před 3 lety +2

    Sim entendi! ISSO PRECISO DISTO

  • @solangesantos7958
    @solangesantos7958 Před 3 lety +14

    Como não amar essa mulher maravilhosa?Obrigada por mais um vídeo maravilhoso.Porque Beleza só se for com saúde

  • @rutemorais9092
    @rutemorais9092 Před 3 lety +4

    Adorando esse canal, nunca imaginei encontrar alguém tão maravilhosa q ensina tão bem!😘❤

  • @dircemendespaiva5777
    @dircemendespaiva5777 Před 3 lety +2

    Adorei Clarissa, vc e ótima!!! Estou fazendo todos os dias! 😚💛

  • @celirodrigues1818
    @celirodrigues1818 Před 3 lety +3

    Adoro suas dicas. Te encontrei por acaso no insta e já comecei seguir...agora te encontro aqui e já me inscrevi. Parabéns por explicar tão bem e nos ajudar.👍🏻😍👏👏👏

    • @sarapersonalorganizer7943
      @sarapersonalorganizer7943 Před 3 lety

      @@Fitface10 já eu vou fazer o caminho inverso. Te encontrei aqui e já é o terceiro vídeo que vejo. Já vou te procurar no insta

  • @felicitasbayarri963
    @felicitasbayarri963 Před 3 lety +1

    Adorei!!

  • @taniarodriguesbarbozaloyol4176

    Estou amando esses exercícios, você é muito minuciosa para explicar. Eu estou pegando tudo de uma forma tão fácil. Deus te abençoe

  • @384lipsy
    @384lipsy Před rokem +2

    Muitp obrigada pela explicacao!!! A primeira vez que alguem explica o essencial! Pois é verdade, e ando fazendo ha 1 mes e meio e tou piorando. Agora ja sei como fazer correcto. Grata querida!!🙏

  • @JulianaNCastro
    @JulianaNCastro Před rokem

    Muito obrigada, estou fazendo todos os dias

  • @patriciapnicolau
    @patriciapnicolau Před rokem +1

    Sorrir é o melhor remédio 😊

  • @nicebandeira2832
    @nicebandeira2832 Před 3 lety +3

    Gratidão amada beijos no coração com carinho

  • @bernadetebeta1418
    @bernadetebeta1418 Před 3 lety +4

    Amei sua explicação 😍😍👏👏👏👏

  • @luizasantana5662
    @luizasantana5662 Před 2 lety +1

    M.luiza.bom dia Larissa.tou entendendo sim.

  • @Fernandacosta-lw9bm
    @Fernandacosta-lw9bm Před rokem

    Tudo está conectado, faz todo sentido.

  • @CantoraMaraleao
    @CantoraMaraleao Před 3 lety

    Estou amando esses exercícios!
    Tem algum para o código de barras?

  • @neideccc2306
    @neideccc2306 Před rokem

    Muito bom vou fazer 😊🤩

  • @ondinabirocchi8434
    @ondinabirocchi8434 Před 3 lety +1

    Cilene amei🙏

  • @conceicaosoledade4026

    Entedido vc é uma benção

  • @ISYS5525
    @ISYS5525 Před 2 lety

    Entendi Clarissa.

  • @marlyribeirobeauty
    @marlyribeirobeauty Před rokem

    Obrigada vou ❤praticar

  • @reginamoura4128
    @reginamoura4128 Před 2 lety

    Muito bom!
    👍

  • @areadiretor0125
    @areadiretor0125 Před 3 lety +8

    Seu canal cresce dia a dia ! Continue com este trabalho ! Agora que o Fantastico da Globo está passando uma serie todo domingo sobre procedimentos estéticos caríssimos que quase não dão resultados e qdo dão são de pouca duração!

  • @mariahosanaavalcacer6372
    @mariahosanaavalcacer6372 Před 2 lety +1

    Deus te abençoe sempre

  • @lucianasilva3241
    @lucianasilva3241 Před rokem +6

    Vou começar hoje mesmo, 2023 renovando! Gratidão linda!❤️

  • @gracacabral3070
    @gracacabral3070 Před 3 lety +1

    Vou tentar. Grata

  • @silvanacassemiro8161
    @silvanacassemiro8161 Před rokem

    Maravilha de Deus, obrigada por expandir s

  • @juracyczichy8499
    @juracyczichy8499 Před 2 lety

    Entendi .Obrigada

  • @valdanyramalho8616
    @valdanyramalho8616 Před 8 měsíci

    É de vdd 🙆🏾‍♀️😱, dá pra sentir TD👏🏽👏🏽👏🏽

  • @teresinhadiogo8176
    @teresinhadiogo8176 Před 11 měsíci

    Tou entendendo sim voce e nota mil

  • @rosamariasouza5397
    @rosamariasouza5397 Před 3 lety

    Estou intendendo

  • @luciaantunes891
    @luciaantunes891 Před 3 lety

    vou fazer com ctz preciso muito

  • @ivonetedocarmosilva848
    @ivonetedocarmosilva848 Před 3 měsíci

    Obrigado amei

  • @josefimflordelis
    @josefimflordelis Před 3 lety +1

    Vc deve set médica, fisioterapeuta ou Fonoaudióloga. Para entender de músculos saber o nome e onde fica cada um eu imagino... Amei seu vídeo porque eu estou vendo que essa forma de tratar o bigode chinês com exercícios é bem mais natural... é o que eu sempre falei..se fazemos exercícios físicos para o corpo e tem resultados por que não daria resultados no rosto? Afinal de contas são os exercícios que modelam o corpo ,impossível exercitar a face e não acontecer nada...

  • @sidapereiralopes247
    @sidapereiralopes247 Před 3 lety +1

    Entendi sim, estou fazendo, quero ficar linda, rsrsrs. Bom dia

  • @alicesilva302
    @alicesilva302 Před rokem

    Tem haver mesmo

  • @ivonetedocarmosilva848
    @ivonetedocarmosilva848 Před 3 měsíci

    Sim tou conseguindo a entender

  • @leonifenner7263
    @leonifenner7263 Před 3 lety

    Gostei muito

  • @catiamaia5905
    @catiamaia5905 Před 3 lety

    Boa noite!
    Entendi

  • @roziclerherculanoferreira9229

    Faz sentido. Estou entendendo

  • @nilzabernardesdossantos1156

    Bom dia sim estou entendendo 🙂

  • @alinecarvalho306
    @alinecarvalho306 Před 2 lety

    Salvei o vídeo ❣️

  • @normaduarte3789
    @normaduarte3789 Před rokem

    Estou entendendo sim

  • @rutianesouza2223
    @rutianesouza2223 Před 3 lety +2

    Gostaria também de exercícios ara flacidez no pescoco

  • @MariaFernandes-do9mp
    @MariaFernandes-do9mp Před 3 lety

    entendi Maria Fernandes

  • @veraluciapessoadeoliveira4219

    Boa noite Clarissa

  • @stefanyaguiar7178
    @stefanyaguiar7178 Před 3 lety

    Sim, entendi

  • @marletemarquesbarbosa4218

    Vc é ótima 😘🌻👏🏼

  • @acirlenecarvalho7486
    @acirlenecarvalho7486 Před 3 lety

    😍😍😍😍😍vc é d++

  • @neidesanz7754
    @neidesanz7754 Před 2 lety

    Oi boa noite , o que conhece sobre preenchimento com progeline é bom e faz bem?

  • @nazarejuvencio6273
    @nazarejuvencio6273 Před rokem

    Vou começar então hoje.

  • @luizasantana5662
    @luizasantana5662 Před 2 lety

    Maria Luiza.tou intendendo

  • @marileneaguiaroliveira7255

    Agora estou entendendo, é porque não tinha assistido esse vídeo

  • @amelialeite7415
    @amelialeite7415 Před 2 lety +1

    Adorooo