ANTRENAMENT ACASA PENTRU FOTBALISTI | EXERCITII DE FORTA PENTRU ACASA | IMPROVED FOOTBALL
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- ANTRENAMENT ACASA PENTRU FOTBALISTI | EXERCITII DE FORTA PENTRU ACASA | IMPROVED FOOTBALL | CIPRIAN STOICA | ANTRENAMENT FOTBAL IN CASA | ANTRENAMENT IN CASA
➡️INSTAGRAM: / improved.football FOLLOW ME✅
➡️Facebook: / improvedfootball LIKE LA PAGINA✅
➡️Blog: www.improvedfo... CITESTE BLOGUL✅
➡️LINK MINGE ADIDAS EURO 2020: event.2perform...
➡️LINK BLUZA KIPSTA: event.2perform...
➡️LINK PANTALON KIPSTA: event.2perform...
Nu uita sa imi pui o gramada de intrebari si o sa-ti raspund in cel mai scurt timp posibil!
Daca contribui cu subtitrari, titluri sau descrieri lasa-ti numele aici si o sa ma asigur ca toata lumea stie cine a ajutat imbunatatirea experientei pentru @ImprovedFootball!
✅✅
TRIMITE PROVOCAREA LA TOTI PRIETENII TAI SI SA VEDEM DACA 5000 DE LIKE-URI!!! SHARE LA TOTI PRIETENII!! ⛔⛔⛔⚽⚽⚽✅✅
CINE A FACUT 2 CIRCUITE LEGATE?
🚀🚀
Eu. CEL LENT. FA PENTRU RAPIDITAE URMATOAREA DATA. PACE
DAAA
Să faci și tu pentru technic
Tehnica
O so fac în fiecare zi.AM MENTALITATE DE CAMPION.Respect
Felicitari! ✅✅🚀
Asa si trebuie
Provocare acceptată . Mulțumesc . Bravo
Bravoooo Paul
Mulțumesc
Provocare acceptata💪❤
Buuum Alex! ➡️🚀🚀✅
Provocare acceptata si indeplinita deodata cu tn, bun antrenament
Ma bucur ca iti place Luca!
ACCEPT PROVOCAREA. Extriloardinar de eficiente circuitele tale✨✨.🔥💪👋
BRAVO TIE ANDREI! Ma bucur ca exersezi!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
O sa fac promit esti tare...
BRAVO ALEX!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Provocare acceptată mereu fac exercitile tale la fotbal . FORTA ♥️♥️♥️
BRAVO FLORIN! Exerseaza din ce in ce mai mult, ok?
@@ImprovedFootball da o sa exersez pe fiecare zi
Gata,le-am facut pe toate si am si un playlist cu multe dintre videoclipurile tale si le fac in fiecare zi +RESPECT
Ma bucur sa aud asta! Trebuie sa iti faci singur un program sa vezi ce trebuie sa lucrezi in fiecare zi!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Mie îmi place antrenamentul îl fac in fiecare zi și am devenit mai bun like💪👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪👍💪👍👍
Antrenamentul este bine. Mă ajută pentru viteză 👍👍
Buun💪
Eu l-am facut, am obosit putin , m-am facut fleasca de transpirație, nu am avut minge dar lam facut cum am putut de 2 ori .
Munca bate talentul!!!!!
BRAVO TIE! Asta este important, sa nu iti cauti scuze, sa cauti solutii! FELICITARI!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Mulțumesc
Cu placere
Ieu leam facut toate ATI multumesc frumos te pup ❤️❤️
Keep up the good work! 👍🏻👍🏻👍🏻
THANK YOU!
Provocare acceptata!Sunt foarte tari antrenamentele !
BRAVO TIE ALEXANDRA! Ma bucur mult ca iti plac!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
esti forta rau de tot sincer tu chiar ma motivezi
Ma bucur sa aud asta!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Provocare acceptată. Chiar esti tare .
Ma bucur! 🔥🔥🔥
Îmi tremură picioarele😂😂😂😂😂
Bravo 👍👍👍👍☺️☺️🙂
Ce video clipuri mai aveți??
Provocare aceptata🤝 antrenamentul acesta mă ajuta foarte mult!
6t
Imi place, ma ajuta foarte mult, mulțumesc 💪💪
N-am putus să-l vad. Este fortaaaaa
Provocare acceptata
Exerseazaaaa🚀🚀🚀✅✅✅
Hai cu 70k
IN CURAND FLORIAN!
O recomandare, pentru cei ce s-au antrenat inainte preponderent incaltat, lucrati incaltat cu pantofi sport. O afectiune specific gimnastilor este fasciita si este greu de vindecat.
Daca te antrenezi de cateva ori, nu e problema!
Provocare acceptata🤙🏻
Provocarea acceptata!!
🔥🔥🔥🔝
Esti foarte super!!!!!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Multumesc Tudo!
Te apreciez! Tot ce faci ma ajutat foarte mult!
Provocare acceptata✋❤🤙
Provocare acceptată👌🏻
Super bombă și acest circuit👏🏻⚽️💙💯🔝
Ma bucur Ionut! Sa imi spui cum a fost!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
A fost super și chiar abea aștept să îl fac pe acesta și pe cel din episodul trecut în aceeași zii pentru ami mări potențialul
Corect
Ma uit la clipurile tale si sunt abonat, desi nu mai sunt copil de ceva vreme. Respect pentru tot ce faci ! Daca ar fi mai plin de oameni ca tine in Romania, fotbalul din tara noastra ar fi mult mai sus. Multumesc pentru tot, si in special pentru faptul ca iti faci timp sa raspunzi fiecarui copil in parte, pentru ei inseamna enorm ! Felicitari, don't stop the good work !
Ma bucur mult de tot sa aud asta si sunt fericit cand cineva apreciaza la adevarata valoarea ceea ce fac eu, mai ales ce vreau sa transmit. Mentalitatea pozitiva, munca si stabilirea unui scop final sunt 3 lucruri importante in viata noastra, mai ales ca sportivi, pentru ca trebuie sa vedem unde suntem, ce facem si unde vrem sa ajungem. Sunt fericit ca pot sa ajut orice copil din Romania care imi scrie si poate beneficia de informatii in mod gratuit.
@@ImprovedFootball ești foarte tare
Ești cel mai bun antrenor te ador dacă faci echipa de fotbal vin ne aparat și am dat LIKE ȘI M-AM ABONAT BRAVO EȘTI UN FOTBALIST BUN DUTE LA O ECHIPA DE FOTBAL
MULTUMESC ANDREI!
Am facuto esti foarte tare mult noroc si de acum inainte
BRAVOOOO!
Da a fost foarte fain
Acuma când vâd eu videoul este seara, dar eu am sa le fac mâine dimineață, oricum făceam și eu niște exerciții de genu dar mi se pare că cum ai făcut tu e mai bn și cred că de acuma am să fac și eu asa.
Prietenii mei (aia care fac fotbal cu mn la antrenamente) spun sa nu mai fac exerciții pentru ca ei nu fac și ei spun ca o sa se "obișnuiască" și dacă fac niște exerciții "nu o sa ajute la nimic"
Te rog sa vezi acest comentariu.
Te respect foarte mult și bn ca exista un canal ca al tău.
Acuma din cauza ta domnul antrenor a spus că am mai evoluat în ultimu timp.
Respect ❤️
Ma bucur mult de tot ca pot sa te ajut, de aceea am deschis acest canal, pentru ca toti cei care isi doresc sa devina mai buni sa poate accesa informatia de oriunde! 🔥🔥⚽️➡️➡️🔝🔥✅✅🔥🚀
Salut
Vreau sa stii ca de acum încolo voi face acest exercițiu în fiecare zi și te apreciez pentru fiecare efort pe care îl faci pentru a ne ajuta sa devenim mai buni
Salutare! Ma bucur mult de tot ca o sa exersezi si ca pot sa te ajut! Doar asa poti deveni mai bun, prin foarte multa munca si atitudine pozitiva!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Provocare acceptata! Rescect
BRAVO TIE IONUT!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
În fiecare zii o sa îl fac💪❤️⚽
Haidaaaa, Adama Theo te pupa!!
➡️🔥💪💪💪
AM ! Făcut acest circuit
L-am facut de 3 ori!daca fac antrenamentele tale de casa pana cand se duce virusul o sa ajung un bun jucator de fotbal!
Respect #CiprianStoica
Ma bucur ca aia ambitia asta si exersezi! Aceasta este mentalitatea corecta pe care trebuie sa o aiba toata lumea!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Gata am terminat, foarte folositor multumesc frate! #respect
Ma bucur Victor🚀🚀🚀
Este foarte bine
BRAVO!
Este incredibil de interesant!
BUUUUN! BRAVOOO TIE!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Provocare acceptată ciprian❤❤💪
Bravo George!
Provocare acceptată🦁🚀
BRAVOOO TIE Alex!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Improved Football mersii
L-am făcut odată cu tine!❤⚽️
Si eu
CE TARE!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
@@ImprovedFootball Mulțumesc, mereu ma uit la videoclipurile tale si apreciez muncă pe care o faci ! #muncă
Si eu
Respect provocare acceptata
BRAVO PAUL!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Așteptam acest video
BUN!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Da
Provocare acceptata👍🏽⚽️⚽️⚽️
Bravooo🔥🔥❗✅
Văd Ciprian dau click #respect
BUUUN!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Multumesc pentru antrenament, o sa il urmez.
Succes!
BRAVO ANDREI!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Facem...,normal ca facem!!!!Dimineata cu tine,dupa-amiaza cu clubul....#REZIST!!!!
Absolut! Cum a fost antrenamentul cu Diarra?
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
@@ImprovedFootball Fain..copiii nostri(grupa lui) sunt obisnuiti cu el...
@@ImprovedFootball Pai noi stim programul tau de postari...si il asteptam mereu cu nerabdare...
Mersi am reușit 💪💪❤
Provocarea acceptata
Buuun🔥🔥
Esti cel mai tare in tro ora leam invatat
Bravoo Matei! 🔥🔥➡️💪
Am reușit 🤙 respect
Provocare acceptată! Si au am sa fac promit!👍
BRAVO TIE!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Ma bucur ca ai continuat sa postezi chiar si in casa!
Ma bucur sa aud asta ✅💪💪
Așteptăm acest video
BUUUN! ACUM RAMANE SA EXERSEZI, ok?
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
@@ImprovedFootball da
Provocare finalizată👍👌 și am facut chiar si mai multe pt mine😜💪
Bravooooo tieee 💪✅✅🔥
PROVOCARE ACCEPTATĂ. Ești cel mai tare antrenor❤️❤️
BRAVOOO TIE DARIUS! EXERSEAZA!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Accept provocarea!#statiacasa❤
Siiigur ✅✅🚀
Ești cel mai tare
Multumesc Carlos!
Forța esti cel mai tare!
Multumeeesc 💪💪✅✅
Provocare acceptata! Eu fac si antrenamentul din videoclipul trecut si acesta
I am the best 🤙💪🏻
BRAVO TIE RAZVAN!
Salut. Am făcut cele două circuite.multumesc pentru antrenament. Paaa
Bravoooo✅✅💪💪💪
Mersi
Forța💪💪💪💪💪💪
Mi-am luat o mingie și exersez respect frate
Ce tare Ionut! ✅✅💪
Fain. (Provocare acceptată)
EXERSEAZA!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Bravo 😀
Bravo tie Matei! Exerseaza, ok?
Provocare acceptata!
BRAVO TIE DAVID!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Obositir,greu,dar distractiv😀😩🥵
Daaa! Ma bucur sa aud asta! 👌👌🚀
Am acceptat
Provocare acceptata,daca poti fa si cu exerciti care iti imbunatatesc tehnica.💪💪💪
Salutare Raul! Ai deja pe canal un playlist intreg pentru asta aici: czcams.com/video/sSMX84bIRAU/video.html
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Provocare acceptata! Incep de maine!
Bravo Alex! 🚀🚀
Provocare acceptată❤⚽️
BRAVO TIE RAUL!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Salut frate am acceptat provocarea și m a ajutat foarte mult în timpul antrenamentului!
👍👍
Esti foarte tare te adorrr!!!
MULTUMESC! EXERSEAZA, DA?
Asa am sa fac
Provocare aceptată 🏃🏻♂️
Goood🚀🚀
Te rog sa faci antrenament pentru tehnica, provocare acceptată:)
Sigur o sa fac si pentru asta!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Ft bine, forță rău!❤️💪#stamacasasineantrenam
P.S am făcut odată circuitul fac o mica pauza și mă apuc de al doilea
BRAVO TIE CIprian! Ce ma bucur ca ai facut! Cum a fost?
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
@@ImprovedFootball a fost ok, nu am întâmpinat dificultăți,atâta că am obosit😅 în rest a fost bine.Oricum o să îl fac de mai multe ori și mă voi obișnui
Provocare acceptată✔
Bravoo💪
Provocare acceptată!! Am reusit cele doua circuite fara oprire
Bravo tie Ionut! Ai reusit ceva foarte bun! FELICITARI!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Le-am încercat sunt super faine,RESPECT!!
Ma bucur sa aud asta Fabian!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Respect
Respeect ✅✅✅
Super
SUUPER! EXERSEAZA OVIDIU!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Provocare acceptată ⚽️
Bravo✅💪💪
Provocare acceptată👉💪💪
Am o întrebare.Dacă am deviație de sept pot face sport de performanță?
Se poate face, da! Bine ar fi sa te operezi!
Asta se poate face la 18 ani.Nu?
Provocare acceptată!!
BRAVOOO TIE DUMI!+
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Eu am făcut toate exercițiile corect și am doar 9 ani 😁😁😁😊 MULȚUMESC PENTRU CĂ MAI AJUTAT😘😘💪❤❤👍👍💪 RESPECT
Nu ma intereseaza cati ani ai
Hai sa începem bossule
Exerseaza
Provocare acceptata te respect
Ca de obicei un videoclip foarte util in perioada aceasta #keepgoing ❤️
Ma bucur ca iti place Stefan!
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Respect:))))
RESPECT!
Tare faza cu covorașul! Ai grija, fara accidentari te rugam. ⚽️🦶
Da da :)))
Programul de postare este Miercuri ora 10:00 si Sambata ora 10:00. Asa poti intra de fiecare data pe canal sa vezi noul video!👍👍😀
Am acceptat provocarea😊
Sunt in 2024 si inca fac aceste exerciti❤❤
Bravooo👍🏻💪🏻💪🏻
@@ImprovedFootball te pup😘
Chiar e greu dacă nu ai dorința de a le face , și le faci doar de dragu de a-te lauda ca le-ai făcut. As vrea sa devin un fotbalist și încerc sa le fac cât mai corect și mult.
Bravooo tie! ⚽️💪💪⚽️
Sincer eu nu prea am voie pe afara decat la scoala deci fac soar in casa fotball