【やり投げ】飛ばないのは〇〇しようとしているから
Vložit
- čas přidán 7. 05. 2024
- ご視聴ありがとうございます！
Smart Throwersの鐘ヶ江です。
今年でやり投げ歴が11年目になります。
これまでの経験で感じたことを話しています。
鐘ヶ江個人の考えですので、
合うか合わないか、個人で判断していただけますと！
＊発言は個人的なものです。
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肩、肘、手首で三角形作ってその中を通す感じが個人的にしっくりきます！
慣性とふりきりのお話とても分かりやすかったです。今回のテーマはすこし難易度高めですね💦、やりなげ始めたばかりなのでいつも動画で勉強させていただいてます！
最近肩をどうしたらいいのかちょうど悩んでて今日試しにやってみたら飛ばしやすかったし飛びました！ありがとうございます🥰
よかったです！嬉しいです
試合に向けてのピーキングについて教えて頂きたいです
終盤の鐘ヶ江さんがおっしゃったとおり、投げといいますか、Cカーブからリリースまでの腕が動くタイミングで肘が上に上がっていくことが大切だと思いました。
また、自然と肘が上がってくる動作をするためには投げの動作中に自然と肩が入っているポジションができている(なってしまう)というイメージです。
言葉では難しいです。動画ありがとうございます。
そうです！素晴らしい言語化ですね。結果、そうなってしまうのです。
顧問によく身体の近くで腕を振れと教わります。実績的に鐘ヶ江さんの方が良くどちらの教えを実践するのを勧めますか？
槍は身体の近くを通りたいですが、腕の軌道は少し身体から離れるイメージですね
質問です！
助走の歩数はどういった方法で決めていますか？ピットでの図り方があれば教えていただきたいです。
9歩で走ってクロスに入り、2クロスで投げます！距離は槍10.6本分です！
はじめまして！今年から陸上部の顧問になりましたが、オススメの本等ありますか？ヤリだけじゃなくこのシリーズオススメ等あったら教えてください！
本ではないのですが、sprint&conditioningというチャンネルがオススメです！
@@smartthrowers 返信ありがとうございます！見てみます！
クロスでスピードを落とさないコツとかあれば教えて欲しいです。
自分の場合、下半身をあまり横に向けすぎないようにしています
斜め前に腿上げしているイメージですね！
投げる時肩がハマらずに肘が下がっちゃうんですが解決法ありますか？
肩をはめようとせず、頭の後ろでリリースしようとすると肘が上がってくると思います
陸上競技の、基本を大切にっ。
野球とは、違う投げ方です。槍は地面の草原に刺す感覚です。とどめをさす。漢字は、止めをさす。です。弓を張る様に、構えで張りを作って、投げるかんじでしょうか。
槍に力が伝わらないのです。鐘ヶ江さんが意識していることってありますか
槍を投げようとしないことですね
動きの中で、出来る感覚を掴めれば、ぐんぐん出来ます。（ばらばらにしないこと）
ダカラ、冬など色んな動きの練習を、遊び「余白」「余裕」「伸びしろ」の事をする中で、コツを掴むのです。
スパーン！と刺す感覚で、遠（投の投げっぱなしでは無いのです）（投げやりでは無く、やり投げです）