Cacao en polvo: ¿cuáles son saludables y cuáles "azúcar marrón"? | EL COMIDISTA
Vložit
- čas přidán 7. 10. 2019
- Los cacaos solubles forman parte del desayuno de muchos niños y
adultos. ¿Cuáles son bombas de azúcar? ¿Son mejores los que llevan avena
o magnesio? ¿Cuál es la opción más sana? Nuestra nutricionista
responde. cort.as/-Ru6S
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Tanto azúcar es veneno. Yo solo desayuno te verde poco infusionado y 5 napolitanas de chocolate y crema.
que no han entendido el sarcasmo?
Eso son muchas napolitanas, vas a tener que compartir alguna
Pilar, lo ha dicho bien claro: las napolitanas que se toma no tienen azúcar, sólo chocolate y crema ;-)
Falso L 😂😂😂😂
Desde este video yo tomo 10 cañas de crema a la mañana.
Has visto el azúcar que llevan las de chocolate? Por ahí no paso.
yo desayuno tabaco de mascar, cero azúcar
Yo un roncola, la coca cola cero por supuesto
Jajaja
Pues yo con doble aceite de Palma. Si no, no soy persona
Yo prefiero Cocacola pero natural... Sin aditivos
Yo solo desayuno McDonalds, pero eso si, un McFlurry sin chocolate por encima, que si no estamos locos
que se cante algo Mónica Naranjo!
Por fin veo a alguien que dice que se parece a Mónica Naranjo 😂😂
lloro aajajajajajjajajajajjajja
😂😂😂😂
Jajajajajaj que me meo jjjjjjjajajajaj y decía yo se me parece a alguien jiji
Europa aaa aah!
la que comia sardinas para desayunar,ahora dice que no le gusta el chocolate. todo cuadra
Yo como frijoles con sardinas para desayunar, es gusto para todos.
Yo aveces como boquerones en vinagre para desayunar xD
Jaja pues vaya ardentias tendrán toda la mañana con sardinas, boquerones o frijoles....
@@mariarosalia9758 Para nada, abecés también he desayunado mejillones en escabeche o tacos con picante
@@mariarosalia9758 nos dan eso desde niños, el cuerpo se acostumbra.
*Ibai va a sufrir demasiado, Raquel siempre destruye su mundo*
El final es genial, grande Mikel >u
Ha pegao un bajon raquel
Esta mujer la tiene tomada con ibai, viene a destruir su mundo jajajaja
Joder, que no me esperaba a La Rosalía en el vídeo JAJAJAJAJAJA cómo molas Mikel
yo le di like por lo ultimo
Un batidiko de platano con chocolate y una sardinika pa darle saborcín
🤢
Que rico, solo es probarlo.
Un dia se me pasó echar la sardina y estaba muy sosete.
🤣🤣🤣🤣
Yo a veces le añado un zurullo de mi perro para que quede mas espesito.
Pero papu como mezclas esa mierda, hazte el batido de plátano, leche y cacao por un lado y luego si quieres te haces una tostada con tomate unas gotitas de aceite de oliva vigen extra y le pones alguna sardinilla de lata encima , con un poco de orégano espizcado por encima.
Pero no mezcles churras con merinas, aun así si sigues insistiendo en hacer batidos vomitivos te recomiendo el de gominolas, zurullo de perro, anchoas, plátano, y tomate.
A mí el Nesquik no me dice nada, pero el colacao me chifla! 😋😋😋
Yo, cuando era pequeña tomaba cola-cao en casa de mamá. Ahora no lo pruebo, (haca siglos), pero me da la impresión de que ahora tienen más azúcar que antes. A mí no me parecía especialmente dulce. Te estoy hablando de hace unos 40 años.
Los mejores son los finales. Muy originales todos jajaja Gracias por la explicación de este vídeo. Maravilloso
Este canal proporciona información utilísima. Importante y amena.
los finales de video los amo , muy buenos !!
Yo desayuno cereales recien recolectado todas las mañanas. Que como lo hago direis pues mirad, todas las mañanas me ato a mi mismo a la parte de abajo de una avioneta y paso al ras de los campos de trigo con la boca abierta. Luego me tomo un vasito de leche sin lactosa.
Yo soy de Colacao en invierno y nesquick en verano. Es el único azúcar que tomo, el resto de mi dieta es normal y equilibrada y hago deporte a menudo.
Yo creo que este vídeo esta más orientado a quienes deben restringir el azúcar de la dieta.
Saludos y buenos alimentos
¡Cuanta carisma, Mikel!
Muchas Gracias saludos y éxitos Féliz navidad besos
Desde hace un tiempo estamos tomando algarroba en polvo. No está mal, además es un sabor diferente.
Esa era la mujer del Algarrobo, el que iba con Curro Jiménez, no????? 😄😄
La algarroba es riquísima 👌👏👏
@@amandasanchez4102 yo la comia como chuche cuando chico, la vendían en los puestecillos las vainas y se comían enteras, además vendían un sucedáneo de chocolate que estaba hecho con algarroba y estaba también muy bueno, era arenoso.
!Raquel ha vuelto!
Mejor final de vídeo que he visto hulio
Simple mente adoro el comidista
Mi "café" de la mañana es cacao puro en polvo con café sin azúcar. Te da tal hostia que te despierta ipso facto XD
Sí jajaja doy fe de ello!
Yo así me tomo el café, con una cucharadita de cacao puro sin nada de azúcar que bueno que está.
Y lo mejor es que nadie te lo quita xD
Y si lo prueban sin saber, te ríes de su careto xDD
@@inuyuetsuki usaba la misma táctica con las patatas salsa picante al salir de fiesta. Ver la gente meter la mano donde no toca(venían en un cono) y verles sufrir... Karma instantáneo.
¡¡Genial!! JAJAJAJAJA
Lo pondría en práctica pero ya me tienen calada XDD
Bueno os voy a compartir un desayuno natural y sin edulcorantes que está dulce y llevo 3-4 años tomando casi todos los días desde que me lo recomendó un nutricionista.
Batido de: Lecha desnatada (250-300ml), un platano o banana, una cucharada de cacao puro desgrasado y por ultimo 40 gramos de copos de avena.
No es el típico colacao pero está dulce (por la banana y en parte por la leche) y es saludable.
Yo el problema que veo en esa receta es que dos de los ingredientes que lleva los lleva adulterados. La leche y el cacao.
Y creo que debería estar prohibido ese término de "puro desgrasado"
Es un sinsentido, como decir vino sin alcohol!
@@carlosteatinos hay cacao de repostería y tiene alrededor de 15% de materia grasa(manteca de cacao) sin azúcar añadido. Cierto que la etiqueta de "puro" a veces se lo pasan por el forro.
La leche, con la salvedad del porcentaje de grasa, debe tener sobre 5g de azúcar por la lactosa. Por lo tanto es saludable sin pasarse.
Yo hago un batido similar y le echo café natural soluble y crema de maní 100%(o cacahuete para los españoles) una o dos cucharadas de postre de cada uno.
La banana y el maní se conjuntan bien. El maní añade grasas complejas y es proteico también.
El café es para activar el metabolismo y por qué me gusta con el cacao.
O es leche, o no es leche. Es cacao o no es cacao. Para tomar diario no lo veo tan razonable. Pero de vez en cuando si. Bueno, si quieres ganar peso va de puta madre.
Saludos desde Ciudad de México Gracias por poner el tema en la mesa
es acojonante el provecho que le tengo sacado a este programa, si señor
Yo uso el cacao puro dominicano sin azúcar totalmente natural. (Soy español🇪🇸) Antes usaba Colacao
Casi echo el desayuno después del "Yo era de Nesquik, pero ya me he quitao'".
Joder, vaya ataque de tos más chungo me ha entrado por reírme.
Por cierto, ya que no os vais a tomar esos polvos, podrías aprovecharlo disolviéndolo para grabar tu tan esperado vídeo. *guiño* *guiño*
Si tuviésemos una normativa sobre alimentación más rigurosa copia y pega de países de la Comunidad Europea ya que España va a la suya otro gallo cantaría y sobretodo en todo el tema de alimentación infantil
@@jrigla ¿Por qué me cuentas ahora esto a mi? No tiene relación con lo que comenté en su día.
Gracias por el vídeo.
Eres genial,didáctico divertido y motivador.Un crack,ke bien me lo paso.Un abrazo😁😂🤗
La introducción es una maravilla: Ay yo lo tomo con magnesio que es bueno para no sé, yo con avena que soy influencer...😂😂😂
💪😂
Ya quiero que Ibai le haga una reacción
XD
Ibai se fue a Andorra con los demás Jetatubers.
@@Maxtutubo que va, si sigue en España
Siempre interesantes tus videos. Gracias
Hola 👋 muy buena información. Gracias
Madre mia, a mi cuando era pequeño me ponian 2 de colacao y encima 1 de azucar. omg¡¡
Yo creo que a casi todos nosotros... No había la consciencia de ahora.
Shauka Hodan no creo que tuviera los mismos ingredientes, tendría menos azúcar imagino, de todas formas es una salvajada echarle una cucharada de azúcar en general a la comida, yo antes comía las fresas con azúcar ahora quiere el azúcar y me saben más dulces que antes
Pues te sentaron muy bien x lo k veo🥰
@@carloslpz88 madre mía qué solo tienes que estar para creerte esto
@@carloslpz88 es un tío, y su foto de perfil es falsa, para pedir likes, no ves que dice de pequeño?
Digáis lo que digáis un Colacao con grumitos es lo mejor que ahí
Este hombre es un máquina
SOS el mejor. Saludos desde Argentina
Pues creo que Ibai va a poner a caldo este vídeo también
Mario Areche Por eso está tan gordo hajaja
Pero estamos locos?
Yo con esta mierda de desayuno me piro de este pais, abro un directo en instagram, me corto la polla y la tiro por la ventana. --- Ibai dixit ---
Yo he empezado a tomar cacao puro con la leche y los cereales sustituyendo el neskuik. La primera semana un fastidio absoluto, ahora que domino la cantidad y me he acostumbrado al sabor, me parece estupendo
GRACIAS
El nesquik noche es fuertisimo de ver. Gracias!
Solo por el detalle del tra tra me he suscrito....ahora, como no mantengas el nivel en el disfraz y la chorrez genialoide me borro otra vez y listo....¿Queda claro?🤣🤣🤣
Qué cambiada está la destructora de mundos.
Joder
Entendí "devoradora", y me voló la cabeza la referencia.
Que buen tema
Excelente
🤣🤣🤣 el final tremendo......tra tra
Me he suscrito por el final inesperado 🤣 este canal promete buen rollo✨
Jajaja a mí también me ha convencido
Un CRACK!!👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias
Buenos días. Me gustaría que hicieras una cata con un experto en pasta para probar las distintas pastas del supermercado (espaguetis, macarrones o similar) para ver cuál es mejor. Y otro vídeo sobre si es mejor la pasta fresca o la seca. Muchas gracias.
Lo mas saludable son los espaguetis maggi.
Con doble de sobre quimico por favor.
Pasta fresca de arroz, buenisima y sanisima
A mí me encanta la pasta pero me da la impresión de que no me sienta nada bien y hace ya mucho que no la tomo
@@yamyam1692 el trigo y los cereales con gluten, además del maíz, no sientan bien. Son causa de muchas enfermedades.
@@vicent436 ahora entiendo. algo en mi hace que no me apetezca comerlos
Te doy like por el cosplay de Rosalía.
jajaja me dio miedo pero verlo a el con esa pinta en el coche pensé que se había escapado un preso 😢🤣🤣
Interesante!
Muy buen vídeo
No viene a cuento, pero espero que Mikel lo lea: ¿para cuándo un vídeo de comida sefardí? Muchas gracias.
Cuando deje de tomar azucares añadidas, una de las primeras cosas q deje fueron efectivamente los cacaos solubles
Mikel, soy tu fan jajaja me encantó el comentario del cacao de avena.
El final es épico.
No me esperaba el final con Rosalía, pero me he partido de la risa
Yo tomp leche con cacao amargo, sabe a chocolate, y usas menos cantidad, apenas media cucharada, es rico, aconsejo que lo prueben.
Quiero vídeos más largos 😍
Me ha gustado el video no ha sido tan anti como es habitual
Jo! Pues a mi de niño me gustaba desayunar un colacao al que le iba echando galletas María y las iba deshaciendo hasta hacer una pasta espesa que después me comía a cucharadas. Si me llega a ver la nutricionista creo que le daría un ictus, qué cosas!. Pd: Ya me he quitado (también) :P
El cacao puro está tremendo!!! Es cuestión de acostumbrarte, el paladar se educa
Depende del cacao claro está, el cacao puro valor es basura.
Yo tomo cacao puro, muchas veces sin azúcar, y ya no me gusta ningún otro. Es lo mejor!!
Soy de Costa Rica y sinceramente no existe algo mejor que el cacao PURO, tal cual, es exquisito.
Y sí es de Talamanca, pues mejor :) jajaja
Yo intenté darle una oportunidad y lo pasé fatal jajajaja. Es que me daban arcadas y todo. En cambio en tableta si me como una onza sin problema. Debo ser ratita😂
...y además es rico en.magnesio
Mikel, estas en tendencias!! Felicidades, llebo siguiendote desde hace mucho tiempo, como 3 meses
Desde México 🇲🇽 ¡Que buenos vídeos! Jajaja👏🏼👏🏼👏🏼
Por que tenéis la necesidad irremediable los mexicanos de decir desde donde estais viendo el puto video?? Que al puto universo le da igual.
Es todo muy relativo, si hablamos de los más pequeños a mí personalmente el nesquik all natural lo veo mejor opción PORQUE prefiero que tome algo de azúcar (se echa poco) que 20 edulcorantes diferentes como tienen otros
A mayores no tiene "nada" más que azúcar y cacao
La nutricionista tampoco recomienda el consumo de edulcorantes. El problema con el azúcar es doble: por un lado no es nutritivo (conocido como calorías vacías), y por otro es adictivo.
Se vende cacao desgrasado para repostería y se puede usar perfectamente en la leche. Es más, debido a la moda del "no azúcar" se puede encontrar otro bote de cacao 100% o 70% que viene a cubrir la sustitución de los cacaos de siempre.
@@war_reimon8343 SI, ya lo vi, pero también depende mucho de cuánta cantidad echas al vaso, no es lo mismo 2 cucharadas (como recomienda el envase) que una pequeñita o media además si miras los componentes de todos los demás (excepto el cacao puro) vuelvo a decir que el más "natural" es ese nesquik en concreto
@@rubytes8936 Nestle y natural?
Buen chiste amigo, tengo uno mejor, Marlboro y deporte, un buen piti antes de entrenar y endureces la patata.
Si que existe, por supuesto, cacao de postre 100%. Eso si, necesitarás edulcorante 🤣 pero está buenísimo y sin azucar.
El final de Rosalia es BRUTAL
Mi fav es el Nesquik 😻.
Melisa, tila y manzanilla si que ayudan a dormir, lo estudié en su momento en una asignatura llamada Farmacognosia 💁♀️💁♀️
Hombre, puedes buscar el cacao amargo y ponerle azúcar (o endulzante) a gusto. En todo caso tomo bebidas amargas sin azúcar y no hay problema, está bastante bien. Es un gusto adquirido.
También puedes no endulzarlo. La leche ya es dulce. Es interesante que si empiezas a reducir el consumo de dulces, el cuerpo se habitúa y aprende a distinguir el dulzor natural de las cosas.
Claro, igual que el café
Y DONDE LO PUEDO COMPRAR ??? SALUDOS GRACIAS
eres un crack
Enamorado de la Rosalia del Comidista ♥
Literalmente estoy tomándome un colacao mientras veo esto
Disfruta de la diabetes :)
@@armandoschneider3328 ponme 2 para llevar por favor, con extra de Stevia.
@Armando Schneider si claro por tomar un cola cao :v
Jose Rodriguez tu sabras lo que haces con tu salud
Mexicano Orgulloso pues si
Spoiler: No.
Me he suscrito, video muy bueno, como siempre, pero con final épico jajajaja
Al final voy a tener que suscribirme🤭
Yo desayuno con chocolate en leche deslactosada, esa leche tiende a ser dulce por lo que me parece una buena forma.
Deslactosado
Me declaro fan del concepto "deslactosado". Señores de la RAE, tomen nota, por favor.
Te mereces más suscripciones por los disfraces.
Cacao Hintz aleman, si teneis la oportunidad, probarlo. Es espectacular
Cuando veo a los niños y a algún adulto echarse un sobre de azúcar al ColaCao o Nesquik lo flipo. Como no lleva azúcar, le echamos más porque está "flojito".
Yo era así de pequeño. La gracia es que ahora el único cacao que me gusta en la leche es puro 100%
pues no me veas echarme un café porque le echo 4 cucharadas (aunque el café me lo echo una vez al mes y si eso)
Yo soy de esos aunque es raro que tome colacao o similar. Diabetes ven a mí.
Joder, pues yo le echaba 3cucharadas grandes...
@@AlexCRT sí, pero a un café es comprensible. Yo me refería al colacao y similares, por su total contenido en azúcar. Vamos, que es azúcar al 75% y aún se le echa más para endulzarlo.
Jajajajaja "yo era de neskik.... Pero ya me he quitado" (y en ese momento imaginarme a la nutricionista con la mano abierta a punto de soltarte una bofetada) 😃 😃 😃
😃😃😃👏👏
Yo echo una cucharada colmada de cacao puro en un vaso de leche de avena y ya la avena le da el dulzor que necesita. A veces he puesto una pizca de sirope de agave. Es lo que desayuno normalmente, me encanta. El Colacao y similares me resultan excesivamente dulces.
Jajaja m suscrivo xk m encanto la imbitacion, pero cuidado con la uña❤👍😁
*No solo el azúcar, el nesquik tiene carragenan que es proinflamatorio y cancerígeno, y muchos más químicos que son malísimos.*
si fuera cierto me habría muerto a los cinco años
@@ravielstormrage2769 Quizá sea asunto de esperar un tiempillo ,nada más. :)
"Esto es para los perezosos" ME CAGO EN LA LECHE VERÁS COMO SE VUELVE MARRÓN Y ES MÁS SANO XD
Buen vídeo.... Vayan enterandose de la cantidad de azúcar ke lleva todo !!!!
Yo me suscribiría en todos tus videos, pero no se puede. Es que me harto de reír con tus finales. Eres simplemente genial. 👏👏👏👏👏👏😉
_"Agua hervida"_
Enserio mas sano imposible y no es joda
Pues el agua produce piedras en el riñón. Ya mejor nos enterramos directamente en el ataúd, sin comer, ahí nada te metes en el cuerpo. Algún gusano q otro, q, oye, es más natural.
Vaya perra les ha dado con el azúcar, si lo malo son los conservantes y todo lo que se le echa y q no se sabe los efectos a largo plazo y/o se sabe y se ignora. Las compañías van a seguir metiendo lo que quieran en los productos. Si total, yo no me fío de las etiquetas.
Yo sigo tomándome mi leche con cacao, los demás que sigan matándose a café. Que seguro que la tía ésta se mete unos cuantos litros en el cuerpo, porque si no le gusta el chocolate, qué desayuna?
Así vamos luego todos, estresados y amargados. Joder, si es que no puede uno tomar nada sin que lo juzguen.
Probablemente los asesinos en serie empiezan así jajaja que a mí también me darían ganas de torturar si no pararan de decirme que nada de cacao y me miraran así...
Lo peor de los alimentos y la gente que da su opinión es que intentan convencerte de que ellos llevan razón. Oye, tú no quieres cacao? Pues no lo tomes... Ya has dado la información, tampoco hace falta que presiones.. No que parece que vas a tener que ir a confesarte y rezar un rosario por tomar cola cao para desayunar...
@@in-DirectSpanish ella desayuna sardinas jaja
@@sauludos las sardinas seguro que tienen mercurio, malísimo
Con limón en ayunas. No te entran balas.
Marta Coro mucho texto.
Yo me metía unas Baticaos de pequeño de un litro con 50% Colacao y aquí estoy con mi 1,96 cm y hecho un toro. Saludos!!
@@maverick_del_99 cacao o cocao?
Es lo genes!
Pues mira a las personas de África, niños que crecen desnutridos y cuando son adultos la mayoría pasa el 1.80
Otras personas que se alimentan bien y ni al 1.70 llegan
@@-Paul- mi abuela medía 1.55!!!, mi madre 1.69 y mi padre 1.82. yo estoy seguro de que es la alimentación (rica en proteínas en vez de en hidratos) combinada con el ejercicio y un buen descanso. Hacedme caso si queréis que vuestros hijos crezcan!!
Cuidao la experta
Mikel, que estamos todos suscritos ya, prometido.
"suscribirse, tra tra... ay, la uña" como te quiero
Hola soy Raquel Bernácer y voy hablaros sobre lo malo que son algunos cacaos.
Todo muy interesante hasta que llega y dice:
Es que a mi el cacao no me gusta....
Lo que sería de agradecer es que por ley indicaran el % de cada ingrediente y limitarán de una vez el uso de azúcar, que como es adictiva la industria la mete en todas partes, eso y el puto glutamato.
Luego normal que engordemos.
Y qué? A mi tampoco me gusta pero nutricionalmente se cual es el sano. Fuerte gilipollez.
esque es muy bella
Me he suscrito 😱😱😱
Toda la razón, pero donde esté un colacao con sus grumitos que se quite lo demás. Diabetes a mí.
No te la aconsejo jajaja demasiadas posibles complicaciones a la larga, no renta, yo te daría la mía si quieres.
@@SnakesNebrija89 Lo decía de broma, yo el colacao lo tomo de manera esporádica :)
Yo soy más de colacao, sé que es una bomba. Se intenta contrarrestar comiendo más saludable en las otras comidas 🤷
Hola Ibai!
El colacao del Ldl el mejor♥️
Pueden decir misa, nadie me quitará mi Colacao de por las mañanas 😋😋😋
Misa... misabrosacama
Pues hay cacao del Colacao , yo me lo hecho en en café con leche y su stevia , la miel al ser un sirope natural se puede utilizar en caramelo