11 tác dụng của việc đạp xe buổi sáng mà bạn nên biết

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 08. 2024

Komentáře • 17

  • @PhoenixRider1
    @PhoenixRider1 Před 2 lety +3

    4:42 Khuyên cô đạp xe bên trái, quần áo đen, nên hạ thấp yên xe xuống khoảng chừng nửa phân. Vị trí của yên xe hiện trong clip hơi cao cho nên chân phải vươn hơi xa thành ra lưng cô quẹo theo chân đạp; nếu đạp đường xa/lâu sẻ bị đau lưng. Chỉnh thấp xuống cho đến khi nào đạp xe mà lưng vẫn thẳng là được.

  • @dungnguyenvan1222
    @dungnguyenvan1222 Před 2 lety +1

    Đề nghị Bộ GT Việt Nam hãy phân luồng cho giao thông bằng xe đạp ở các thành phố !
    Ban đầu ở 1 số tuyến phố, một số ngày trong tuần ( vd: t7 & CN) ...
    Tạo cho môn xe đạp thành nhu cầu của người dân thì vừa chống ô nhiễm môi trường, vừa tạo nét đẹp TDTT cho người dân !

  • @sixvlog7208
    @sixvlog7208 Před 2 lety +2

    Tuyệt cho ai đạp xe thể thao sẽ cảm.nhận

  • @phuonglam2130
    @phuonglam2130 Před 2 lety +2

    Hai anh chị đạp xe đạp sai động tác rồi , hai anh chị nên phải tìm hiểu thêm cách phương pháp đạp xe đạp cho đúng nhé , chúc sức khỏe,

  • @legai6150
    @legai6150 Před rokem +1

    Đã dẫn chương trình thì điêm nhạc vào thì người nghe rất khó nghe rõ.

  • @anhhoang-cc3np
    @anhhoang-cc3np Před 2 lety +1

    cung đường đạp xe đẹp quá ạ!

    • @nhatpham8032
      @nhatpham8032 Před rokem

      Đường nông thôn đẹp, chả bù cho thành phố chúng tôi, toàn dải giảm tốc độ sóc đau cả chim luôn,ha ha

  • @phukienhoangkhang1813
    @phukienhoangkhang1813 Před 2 lety +2

    dòng xe touring mình chở người lớn phía sau đc ko mọi người. thấy cái bánh và ruột nó hơi nhỏ sợ méo vành vs xì bánh xe quá. vợ mình khoảng 42 kg

    • @anhminhtran986
      @anhminhtran986 Před 2 lety +1

      mua 2 chiếc đi bạn ơi chứ cứ vậy là nó càng ngày càng nhanh hư đấy

    • @appsign6486
      @appsign6486 Před 2 lety +1

      Vợ mình 80kg đi bt.

  • @TienBui-hj3il
    @TienBui-hj3il Před 2 lety +1

    Bỏ nhạc nền sẽ nghe rỏ hơn

  • @williamroberto7771
    @williamroberto7771 Před 2 lety +1

    Từ cấp 1 đến cấp 3 đạp xe mòn đít.

  • @havancoi6740
    @havancoi6740 Před 2 lety

    Đạp xe mà ở môi trường không khí ô nhiễm như ở Vietnam thì ngang tự sát!!!

  • @nguyenhuyhoangnguyen5871
    @nguyenhuyhoangnguyen5871 Před 2 lety +1

    hâyyy

  • @HungTran-qy9iv
    @HungTran-qy9iv Před 2 lety

    Ok

  • @haduong6107
    @haduong6107 Před rokem

    ? đạp xe mệt chết mẹ còn đeo khẩu Trang làm sao mà thở

  • @havancoi6740
    @havancoi6740 Před 2 lety

    Nhạc đệm to như đám ma. Vô văn hoá!