I woke up at 5am for 30 days (And it changed my life...)
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- čas přidán 19. 10. 2019
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Hi all, a month ago I took the initiative to get up every day at 5am. It's over now and I'm giving you a review in this video. I hope you like it, tell me in comment!
I had the opportunity to talk to you a little more about my daily life and to introduce you to my morning routine. I do not really talk about miracle morning, because my first goal in getting up early is to save time. My morning routine starts with a healthy lifestyle, because I take the time to do the things that generally rule, lead to more anxiety and stress. When I got up at 5 am, I learned a lot about myself, my ability to manage this experience and to adapt.
For me it's like a trick of life, to be 100 times more productive, work much better and faster while improving his well being.
I clearly encourage you to do it.
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#Mathiasmtvn #Mathias - Jak na to + styl
Se réveiller à 5h pour aller courir quand tout le monde dort, c'est exceptionnel
Encore faut-il être capable de faire du sport le matin. J'ai essayé plusieurs fois mais c'est flagrant, mes performances sont drastiquement en dessous de ce que je peux faire en fin d'aprem ou début de soirée. J'avais même fait le test une fois en m'entrainant le matin à 6h30 et à 18h le même jour, même entrainement, ben je prenais pas du tout les mêmes charges. J'aimerais bien y arriver, mais je crois qu'il y a des limites physiologiques chez certains haha.
Clairement ! J'approuve
@@wihtwiper9639 Mais donc ta séance de sport prend plus de temps, donc est-ce que tu gagnes vraiment du temps...?
Paul Lindauer bah par définition en te levant à 5h au lieu de 7h tu as plus de temps, donc oui..
Le sport reste bénéfique donc c'est pas une perte de temps
Se lever tôt c'est grave bénéfique pour tout l'monde mais comment ça caaaaaaasse les couilles 😩😭
Hahhaa j’avoue des fois c’est chiant 😅😂
Je suis chauffeur routier et ça le fait tremkillement 👌
Yes nice ça !
steve peudepiece Beau métier 💪🏽😎
Je kiffe tellement dormir, mais chaque jours je devais me réveiller à 2H00 du matin et pour finir a 9H00. J'ai finis par démissionner car quand je rentrer du taff je dormais, puis décalage d'horaires, mon cerveau.. cetais plus possible.
Pour aller au lycée j’ai une heure et demi de temps de trajet et je me lève quasiment tous les matins à 5h15...
Courage chef 🙏
Pareil !!!!😕
Pendant 3 ans de suite je le lever a 5h30 et je rentrais pas avant 20h30 :/
Pareille
Darkos TV la même que toi je me lève à 5h10 j’arrive au lycée à 6h30 et j’attend une heure devant ...
Je comprends a fond que ce soit dur, je suis au lycée et je me lève tout les jours à 5h (parfois 4h30 parce que j'aime bien réviser le matin quand j'ai une interro)parce que mon car part super tôt mais j'adore le matin aller me promener avant d'aller à mon arrêt de bus avec le levé de soleil c'est magnifique et tu te sens seul et libre c'est génial mais je remarque qu'à chaque fois que je rentre chez moi le week end je dors et je ne me sens pas du tout productive ( le lundi je me sens pas super parce que j'ai l'impression de ne rien avoir fait). Alors je pense que je vais essayer de garder le rythme même le week end pour pouvoir aller me promener, travailler mes cours et les projets😊
Courage ma grande,❤️❤️ moi éboueurs depuis 20 ans maintenant 👌
L'intro est folle et le montage tout au long de la vidéo edt tres agréable visuellement en plus j'ai appris plein de truc et merci d'avoir partagé ton experience comme ça !
Merci beaucoup, ton commentaire fait plaisir à lire ! 🙏🔥
Se réveiller et avoir zéro notif, zero mail du taf.. le bonheur ! Et ca te donne trop une impression de longueur d'avance sur les autres ! Tu m'as remotivee à reprendre ce rythme demain :)
J’avais jamais vu tes videos,
Mais je m’abonne 👌🏻 c’est trop bien
Merci beaucoup ça fait plaisir 🙏🔥
Bonjour Mathias. Je viens de t’écouter et j’avoue que je suis très agréablement surprise de ce que j’ai entendu. J’espère que beaucoup de jeunes vont t’écouter et t’entendre. Tu es un encouragement et tu donnes par tes propos de l’espérance à ceux qui n’en ont pas ou qui en manque. Pour ma part (je me suis occupée de jeunes pendant 15 ans) je suis comblée dans mon cœur. Continue. Et je te souhaite une grande réussite. Reste intègre et droit ! Ta motivation est super ! 👏👏👏👏👏👏👏
Wa mec ce sentiment je capte vrmt genre là j'ai 15 ans chuis en seconde jme lève a 6h tout les jours et qd tu taf seul quand les autres y dorment genre jsp t'a l'impression d'être trop chaud
Yes de ouf c'est trop bien ! Force à toi 🔥
Arhh mais moi j'ai mon bus à 7h, t'habite a côté de ton lycée ? 😂
Lou ! Haha coup dur 😅
Edouard LEMAITRE moi c’est la nuit 🤣 je dors très tard voire pas du tout donc je capte un peu le délire lol
@@user-mx1fk2ss8e haha c'est ce que je vais devoir faire dans l'année pro
J'avais pas mal fantasmé là-dessus pendant un temps. J'ai un peu changé d'avis depuis, et ma copine m'a aidé aussi 🙃
Super vidéo gros ;)
Hahaha après tu vois un 6-7h c'est toujours grave bénéfique et ça reste assez abordable :)
Merci pour ton commentaire et partage ! 🙏🔥
Je viens tout juste de découvrir ta chaîne grâce à cette vidéo. C'est fou la motivation que ça m'a donné !! Merci beaucoup de faire ce genre de vidéo, c'est assez rare et je trouve que c'est vraiment intéressant ! 👍 + 1 abonnée
Quelle qualité et quel partage ! Un grand merci Mathias, ta motivation est contagieuse 😤🙌
alors grâce à ta vidéo j’ai appris énormément ! merci à toi (d’ailleurs je viens de découvrir ta chaîne) ta vidéo est tlmt agréable à regarder que je l’ai vrm regardé de A à Z ! Je testerai un jour cette expérience
Merci beaucoup ! Ça fait plaisir 🙏🏼🔥
Salut mec! Toujours un plaisir de regarder tes vidéos, car toujours de la qualité et une implication folle dans ce que tu fais. Donc bravo à toi!💪🏻😊
Merci beaucoup ça me fait grave plaisir à lire 🙏🔥
Je viens de découvrir ta chaîne et j’ai regardé beaucoup de tes vidéos, t’es très motivant tu donne envie de croire en ses rêves et tout. Continue comme ça.
Ta vidéo m'a motivé à changer mes habitudes, même si se lever plus tôt est compliqué on est plus productifs c est fou !
La musique a chaque fois que tu parles elle est parfaite
Merci beaucoup j'apprécie 🙏🔥
Tout d'abord, je tiens à te féliciter pour tes vidéos Mathias. Dans une de tes vidéo tu nous parlais d'un livre intitulé "Pourquoi nous dormons" écrits par Matthew Walker. Sache que depuis cette vidéo, je l'ai lu entier (+500 pages, je ne suis pas en grand lecteur de base) et je voudrais à remercier pour cette découverte.
Ce livre a était écrit par le Dr Matthew Walker qui est professeur de neurosciences et de psychologie, directeur du laboratoire sommeil et neuro-imagerie de l'université californienne de Berkeley. Matthew Walker a passé plus de 20 ans de sa vie à travailler sur le sommeil. Son livre est une synthèse d'études scientifiques sur le sommeil (vulgarisé pour le grand public évidemment).
Dans son livre il explique que les effets du manque de sommeil sont très nombreux et surtout irréversible. En effet, une personne dormant moins de 8h / nuit perd : des capacités cognitives telles que la mémoire à court et long terme, perd en capacités d'apprentissage, peine à prendre des décisions logiques et rationnelles, perd en durée de vie (oui, oui), augmentation de maladie cardiovasculaire du type AVC de 400 à 500%, mais surtout perd sa capacité à se concentrer. De plus, le sommeil réajuste nos émotions, réapprovisionne notre système immunitaire (attention au coronavirus ::) !) et règle avec précision notre métabolisme.
Il me semble important de mentionner cet extrait : " "Le nombre de personnes pouvant survivre en dormant 5 heures par nuit ou moins sans en subir les conséquences, exprimé en pourcentage de la population et arrondi avant la virgule, est de zéro". [Autrement dit], moins de 1% de la population mondiale résiste aux effets du manque de sommeil chronique, quelle que soit la fonction du cerveau prise en compte. Vous avez bien plus de chance d'être frappé par la foudre (les probabilités étant de 1/12 000) que d'être capable de survivre au manque de sommeil grâce à un gène [extrêmement] rare." " page 214 - [modifications entre crocher]
Il explique également que le manque de sommeil intervient en dessous du seuil de 8H (sans aucune interruption) par nuit. En effet, une personne dormant 7h par nuit n'est pas suffisante. Page 223, figure 12 : Manque de sommeil et accidents de voiture, il est dit qu'une personne ayant dormit entre 6 et 7H / nuits à 1,3 fois de chance de commettre un accident de la route par rapport à une personne ayant dormit 8 h. Ce graphique évolue de manière exponentielle jusqu'à atteindre 11,5 fois de chance de commettre un accident de la route pour une personne ayant dormit moins de 4 h.
Il évoque également les siestes mais je ne vais pas m'attarder dessus car je me souviens plus très bien de ce qu'il a dit à ce propos et je n'ai pas envie de dire n'importe quoi ou de déformer ses propos... :-|. (en plus Mathias en parle dans ses vidéos).
Bon. Je vais m'arrêter là car ce commentaire devient un peu trop long mdr. Si vous voulez en savoir plus sur ce sujet que je trouve passionnant, lisez le livre, vraiment, je vous le recommande très fortement !
P.S: un conseil pour mieux dormir donné à la fin du livre : couchez-vous à une heure régulière très précise chaque jour ! (limite mettez un réveil pour aller vous coucher !)
Merci pour ce partage. Ta vidéo est vraiment au top, j'arrivais pas à décrocher 😉 les transitions, tes réflexions, j'adore ! Hâte de voir toutes les autres vidéos ☺️
Salut Mathias, je te découvre toi et tes vidéos dans un tournant de ma vie, j'ai arrêté de fumer et je me suis mise au sport régulier pour la première fois en 22 ans, rien que ça, a eu un impact sur mon anxiété, mon sommeil et mon état d'esprit en général..bref je voulais te remercier pour le partage et te féliciter pour la qualité de tes vidéos! Longue vie à ta chaîne YT! ✌
Mec tout les matins je me réveille a 4h je suis boulanger 🤷♂️😂
Aie courage haha mais c'est un beau métier, c'est cool si tu aimes 🔥
Et moi également je suis routier
Force à toi !
Jules Giraudeau j’y suis aussi sauf que moi je commence le taff à 2h00 du mat jusqu’à 12h ...
Bon courage a vous ca doit etre fatiguant
Attention à bien garder une quantité de sommeil suffisante, sinon ça devient contre-productif, puisque tu es réveillé mais à moitié endormi toute la journée, jamais à fond. Dans cet état tu peux faire certaines choses routinières mais les trucs qui demandent d'être frais (par exemple la créativité) c'est très dur. Lisez le livre "Pourquoi nous dormons" de Matthew Walker, si ça vous intéresse de réaliser l'importance du sommeil ✌
.. on a pas besoin de temps de sommeil que ça et si tu fais une ou deux sieste de 20 min dans le journée c'est parfaitement viable
C'est après la lecture de ce livre que j'ai arrêté de vouloir me lever tôt en effet :)
@@EricFlag t'en a qui disent "faut bien mourir de quek' chose" alors on va dire que je préfère mourir du manque de sommeil lol
@@EricFlag On peut se lever tôt en se couchant tôt 😉 Et se coucher avec les magnifiques écouteurs Éric flag 😂
Oui je suis assez d'accord, d'où l'intérêt de commencer direct (quand tu es frais) à travailler pour tes projets au réveil et faire une sieste à midi.
J’ai jamais était autant motivé wow.... j’avais jamais vu tes vidéos jamais entendu ton nom et la c’est vraiment impressionnant ce que tu dis tout ça surtout en parlant de ton projet Iconic Minds, grosse force à toi honnêtement t’es vraiment un bon et ce qui m’épates c’est surtout la raison pour laquelle tu fais ça ! Les 10% à l’association ton apprentissage pour toi meme fin wow respect énormément 💪🏼
Wooow, c'est une vidéo avec un contenu très intéressant et de si bonne qualité!!
Bravo Mathias
Excellente vidéo , c'est du bon boulot mathias !😊
Merci beaucoup ! J'apprécie 🙏
T’es un mec bien ! Bravo mec ! Continue tu deviendra un grand homme
Merci Sacha, j'apprécie 🔥🙏
+ 1 abo, franchement tes vidéos sont toujours la pour motiver les gens et sa fait assez plasir:)
Le concept de ta vidéo est tout simplement formidable, ça donne énormément de motivation en la regardant et ça donne envie de découvrir t’a marque assez vite car elle a l’air vraiment sympa !
Force mon gars
Merci beaucoup Ryan ! Ça fait grave plaisir à lire, j’apprécie 🙏🏼🔥
Hey, vos retours sont incroyables, j'apprécie tellement 🔥 MERCI !
Continuez de PARTAGER au max cette vidéo, ça parait être insignifiant mais je vous promets que ça m'aide beaucoup
🙏
Si jme lève le matin sa serai pour m'entrainer courrir ... ou alors monté mes video 😂
Yeah tellement cool, je t'encourage grave à le faire 🔥
Magnifique vidéo franchement tu mérite beaucoup
Merci beaucoup ! 🙏🔥
Je viens de découvrir ta chaîne Mathias et je suis vraiment agréablement surprise. Tes paroles ont eu un réel impact sur moi. Tu m'as motivée à me donner les moyens de vivre mieux, de faire mieux ce que j'ai envie d'accomplir. Tu prouves ici que la barrière du physique est surmontable si le mental est là. Vraiment bravo. Bravo également pour le montage ! Tu as gagné une nouvelle abonnée
Yess merci beaucoup Sandra ca fait trop plaisir à lire et je suis content que ça te plaise ! 😊🙏🏼🔥🔥
Bravo mec! T'es trop inspirant même si je me réveilles à 5 heures depuis déjà plus de 5 ans... bon courage et succès pour tes projets.
super inspirant ! Bien joué Mathias
Merci mille fois 🙏🏼
Salut !
Félicitation pour tes 30 jours ! La régularité c'est ce qu'il faut, c'est très chaud avec le sport et les cours.
Tu m'as motivé à m'y remettre, j'ai des buts que j'ai du caler de côté. Cette fois ci, ils passeront en premier. Dès le matin à 5h: Se payer et payer en premier !
Toi.... je m'abonne directtttt, Franchement t'as vidéos m'as grave inspiré et motivé. Continue comme ça !!
La qualité et le montage de la vidéo est fou ! Super sujet ! J’adore. Merci bcp
Merci à toi pour ton commentaire ! Ça fait trop plaisir à lire 🙏🏼🙏🏼🔥
Il est 4h59 a l'heure où j'écris ce message, je pense que ca va etre compliqué de me lever a 5h00, ah bah ca y est il est 5h
Hahaha t'as réussi?
😂😂😂
J’adore le concept de la vidéo!! J’adorerai avec une routine aussi calibrer, sauf qu’en tant que maman de 2 enfants qui n’ont pas une nuit facile, ce n’est pas pour tout de suite...
je vais attendre quelque mois pour m’y mettre !
Yess trop bien merci 😊 Et courage avec les petits ! 🔥
Mathias! Bravo, ta vidéo est extra! Elle est super bien montée et extrêmement motivante
Merci beaucoup pour ce commentaire, ça fait trop plaisir 🙏🏼🔥
T’es super courageux, continue comme sa tu ira loin ! Super montage au passage !
Merci beaucoup, ça fait plaisir 🙏🔥
La vidéo est vraiment bien réalisée avec des plans ouf (machine à café c'est excellent 😂) !
Le contenu est grave intéressant et c'est sur que c'est compliqué en faisant 8h-17h avec une routine métro boulot (sport) dodo de se démarquer des autres et accomplir tous ses rêves et ses projets ! (Attention je suis pas en train de critiquer ceux qui font ça on à tous nos raisons de faire notre vie comme on l'entend)
J'ai bien aimé le côté aussi des périodes de "moins bien" qui est jamais ou trop peu montré. C'est notre plus grande faiblesse/ennemi mais aussi notre plus grande force de persévérance !
Pour la petite histoire je suis en étude (médecine 1er année concours 300 places 2000 inscrits tu connais) et pour le coup le soir je suis ultra efficace et travailler jusqu'au petit matin ne me pose pas de soucis (après j'ai aucune obligations si ce n'est de bosser les cours que je reçois : ça aide 😂) .
Pour votre nouvelle marque je trouve ça génial et ambitieux d'avoir tout créer de A à Z avec des potes. Je trouve surtout que dans notre monde actuel soutenir une cause est essentiel mais c'est aussi un vrai atout pour te démarquer. (Free plastic packaging + soutient de l'association ...😍).
Peut être un jour avec l'évolution de votre marque un coton bio et made in France Ou Swiss et la boucle sera bouclé 😜
Bravo pour tout ! 👊
Peace ❤️
Hey merci beaucoup pour ton commentaire grave intéressant à lire ! Oui en effet au final chacun fait sa vie et c'est notre décision d'aller chercher le dur au lieu de la facilité. J'encourage juste les gens à être heureux au final haha.
Merci beaucoup pour ton retour sur notre marque, en effet il y a encore beaucoup à faire, mais content que ça te plaise. Oui le soutien pour la cause nous tenait à coeur.
Force à toi pour tes études de médecine !
T'es le meilleur je suis sûr que tu pèseras énormément t'as toute ma force et tout mon soutien merci beaucoup pour tout ton contenu offert pour la commu♥️
Merci beaucoup ça fait plaisir !
Super vidéo !
Je ne te connaissais pas avant mais je m'abonne car je te trouve vraiment inspirant et motivant. Merci !
Je vais maintenant me lever a 6h pour avoir du temps car c'est vrai que les soirs la motivation n'est pas là 😊
T’es montages sont excellents vraiment c’est trop agréable à regarder. Bravo pour ta détermination ça donne envie de faire la même chose. ☺️
Merci beaucoup Loane, force à toi 🙏
Le like tu l’a mérité mon gars bravo pour tous ce travail
Merci beaucoup Tom, tu fais plaisir :)
Salut Mathias,
C'est génial de se lever tôt. Il faut absolument faire ta turbo sieste. Il est prouvé qu'elle équivaut à 4 à 5 heures de sommeil.
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Je me suis abonné ! Bon courage :)
C'est juste hyper motivant de te voir faire ça ! C'est parti pour 5h dès la semaine prochaine 😇
waaaw ce montage j'adore, ça change bravo ! j'ai aussi essayé cette expérience (bon j'ai arrêté rapidement haha) mais c'est après avoir lu le livre "miracle morning", peut être que tu connais. Bref, je regarde tes vidéos et on verra !
Je suis à la fac et c’est seulement depuis cette année que je peux mettre en place une routine productive le matin : avoir du temps pour moi et du temps pour être productive et tu viens de rebooster ma motivation! Vrm! C’était pour te le dire et préciser que ton ambition est contagieuse et c’est super et j’te souhaite que ta détermination te suive! 😊
Yeah tellement cool ! Je t'encourage clairement à continuer ta routine 🔥 Force à toi et merci pour le commentaire 🙏
je te découvre avec cette vidéo, t'as l'air d'être un mec plein de motivation et d'ambition c'est beau a voir ! continue comme ça :)
Merci Léo ça fait plaisir 🙏🏼🙏🏼
J'avais jamais vu tes vidéos tu vehicles de bonne choses et L'état d'esprit à avoir, continu !
Merci bien !
Merci infiniment Mathias ça fait une semaine environ que j'ai découvert ta chaîne et mon Dieu comment tu me motives à faire tout ce dont je rêve. C'est décidée je vais me lever aussi à 5h du math pendant 1mois j'ai comme projet d'écrire un livre donc avec ça je vais réussir c'est obligé ! Merci en tout cas !
Wow, trop beau ! Merci mille fois pour ce commentaire, ça me touche 🙏
Saluuut,
Alors pour commencer ton montage est juste magnifique, bravo ! Le thème choisi est tellement intéressant, ta vidéo est instructive et enrichissante, un plaisir à regarder, je suis sûre que y en pas mal qui vont se motiver après cela haha, t'assure je te souhaite une bonne continuation^^
Pour répondre à ta question, maintenant que j'ai vécu la chose. Ces heures en plus dans ma journée, me permettent en tant que fille de mettre de l'ordre à la maison d'un point de vue ménage (grave cliché lol) et étant donné que je suis celle qui est la plus présente à la maison, je peux soulager d'autant plus ma mère dans son quotidien.
Et quand tout ça est fait, je peux m'occuper de moi et de ce qui me tient à cœur tel mon travail, approfondir ma culture générale, pratiquer une activité sportive, sans oublier la petite sieste (sans ça j'étais incapable de tenir jusqu'au soir).
Pour conclure, comme toi j'adopte cette hygiène de vie qui permet une meilleure productivité, c'est tellement stimulant comme sensation je dirais presque que c'est gratifiant par le fait que ça ne peut que être bénéfique pour soi haha
I would like to congratulate you again for the audacity of your brand, congratulations 🎊
Have nice and productive day✨
Merci beaucoup j'apprécie beaucoup ton commentaire et ça fait trop plaisir à lire :)
Content que la vidéo te plaise !
Alors je trouve trop trop bien et hyper inspirant que tu puisse aider ta famille avec les tâches ménagères, gros respect 🔥
Thanks for everything 🙏🙏
J’adore le montage ainsi que le contenu de ta vidéo, continue comme ça !
Merci beaucoup ça fait plaisir !
Je me lève à 5h00 tous les matins depuis des années et je te rejoins. C'est extra le temps que tu as pour toi. Et étant maman, je peux te dire que j'apprécie d'être dans une maison calme le matin. Je travaille de tout. papiers, projets, sur mon entreprise ou même lire du développement personnel. Je t'ai découvert par hasard et j'aime bien ton approche sur comment être en phase avec soi. Continue comme ça et ton projet doit être bien développé maintenant car cette vidéo date d'il y a 1an 1/2. Vanyl
Je suis choquée 😨😨😨par le nombre de personnes qui son impressionné par une personne qui se lève à 5 heures du matin 😱😱😱
Cet été j’ai travaillé dans un magasin et je devais être au taf à 5h45, bref, levée 6 jours sur 7 à 4h45. Au début c’était super hard, mais au final, sans parler de temps de travail gagné ou quoi, juste une fois que ton corps prend le pli, ça fait tellement de bien. Tu te sens bien en fait, mentalement t’es fier de réussir à tenir le rythme au final. Et oui Ducoup t’as l’impression que tes journées dures des éternités et que tu peux faire des tonnes de choses. Le temps c’est la chose la plus rare de notre vie pcq c’est une richesse dont on a pas conscience, et on le gâche pour des futilités
tu as un charme naturel assez incroyable, tu sais comment accrocher les gens, ton projet de marque est vraiment top et surtout a un but réel et c'est quelque chose que j'admire beaucoup. Félicitations pour tout ça et merci pour ta vidéo tu m'as réellement motivée, comme beaucoup d'autres je pense ! Continues comme ça tu ira très loin j'en suis persuadée
Merci beaucoup pour le commentaire, j’apprécie
Merci pour ta vidéo ! Je viens de te découvrir et je te trouve vraiment intéressant. Le fait que tu sois à la fois déterminé et authentique est vraiment chouette.
Je me lève déjà à 5h du matin avec mon boulot, mais avec des temps de sieste l'après midi pour compenser.
Mais du coup ta vidéo tombe bien parce que justement je me disais que je manquais de temps pour développer mes projets : je me suis lancé le défi de publier chaque jour des post sur facebook, mais en même temps je sentais que je manquais de temps pour peaufiner tout ça, entre mon temps au boulot, mon temps de sieste et mes obligations à côté ça me laissait qu'a peine 1 heure de mon temps.
Je vais peut être tester comme toi, de me lever plus tôt, où de faire moins de sieste l'après-midi.
Pour gagner du temps à faire ce que je veux ;)
Tes videos me motivent trop tu es le meilleur merci beaucoup Mathias
Merci à toi ça fait plaisir 🔥🙏
J'ai regardé la vidéo sans te connaître et quand j'ai entendue que tu créais une marque de vêtements j'ai cru que tu avais genre 3millions d'abo et là je regarde 😰tu as même pas 100k je suis choquée parce que tu mérites bcp plus avec tt se que tu as fais tu as un mental de ouf bravo👍 et force à toi pour la suite💪
j'aime beaucoup ce concept qui n'a jamais été abordé en plus, c'est super intéressant.
Tu montres que si on veut on peut et tu lâches rien tu continue gros respect à toi 💪
Merci beaucoup Hypolyte ! J'apprécie le commentaire 🙏🔥
Merci infiniment pour cette vidéo, je cherchai de la motivation et tu m'en as donné donc des demain je me lève à 5h pour vraiment travailler à fond sur mes romans. Encore merci et la découverte de ta chaîne est juste génial donc continue comme ça :)
et aujourd'hui, t'en es où ?
Soit dans ma vie de tout les jours tu motives trop ^^
Merci beaucoup ça fait plaisir !
Wow, mais quelle travaille, quelle détermination, ça m'impressionne vraiment !
Franchement, c'est d'après moi, l'une des meilleures vidéos de ta chaine ! 🤗
Merci beaucoup ! Je suis trop content que ça te plaise :) 🙏🔥
Salut, je te découvre avec cette vidéo et tu as tellement l’air d’être une belle personne. J’aime beaucoup, bon courage pour la suite
Tu ma donner envie de me lever plus tôt et je pense que je vais le faire juste pour prendre du temps pour soi aller marcher quand tout le monde dort dans la nuit sa doit être vraiment génial même pour s’entraîner sur son sport pendant 1h sa fait gagner 24h en plus par moi juste en se lever 1h plus tôt donc ton expérience m’a motivé et bon courage dans tes futurs projet!!
Franchment je te souhaite beacoup de réussite pour tes projets et nous serons là pour t'aider, cette vidéo est très enrichissante pour moi, Merci🔥
Merci beaucoup Edgar, j’apprécie 🙏🏼🙏🏼🔥
Franchement tu m'as motivé. C'est décidé, ce blocus je me lève tous jours à 5h, et je réussis tous mes examens !!!
J'ai vraiment adoré le montage ce cette vidéo, vraiment plaisant à regarder et donne envie de faire cette routine. Merci 🙏✨
Merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼 J’apprécie 😊🔥
Ola Mathias t'es vraiment le roi du montage, image, son, tout est parfait ! Et bravo d'avoir pensé à la main tendue dont j'avais oublié l'existence.
TerraK merci Terrak ! Meme si j’irais pas aussi loin haha ;)
j'aimerais vraiment une video entière qui s'adresse seulement a ta marque de vêtements, je trouve ca super intéressant et motivant !!
Yess je vais essayer de faire ça !
Tu es drôle , beau , ambitieux , déterminé, fort d’esprit mais ce qui me marque le + c’est ta façon de filmer qui est super bien fait (zoom/ bruitages ...) et tes effets Digne d’une série franchement bcp de talents pr 21 ans
Merci 🙏🏼🙏🏼
ALISON calme toi on n’est pas sur tinder 😂😂
pascal M mdrrr tkt c’était que des compliments
Vraiment sympa la vidéo!
Chouette projet!
Et un abonné de plus Un!!
Continue c'est motivant!
Wow j’ai pris une claque dans la gueule en regardant cette vidéo, mec t’es un train me stimuler, vrm t’as réussi ton taff en tout cas pour moi, super concept autant avec ta vidéo que pour ta marque. T’iras loin j’en suis certains. merci pour tout
Yes force à toi aussi ! Merci 🙏🏼
Salut, je te découvre avec cette vidéo. J'ai seulement envie de te dire "eh bah putain", tu m'as motivé de ouf !! Je me suis fixé un planning sérieux étaler de 17h à 21h (après cela c'était Netflix) pour la réussite de mes études sup' (je coupe mon téléphone) mais l'idée de se lever plus tôt pour prendre du temps pour soi me plait beaucoup. Je pense que je vais très bientôt commencer à me réveiller à 5h30 pour me prendre ce temps. En tout cas merci pour cette motivation spontanée !
Yesss tellement cool ! je suis content c'est exactement le but de la vidéo ! Merci pour ton commentaire, ça fait plaisir à lire 🔥
Je suis une femme de 28ans, maman, qui travaille et pratique du basket en compétition depuis 20ans, le temps est ce qu'il me manque.
Et j'ai des périodes où j'arrive à me lever plus tôt et avoir du temps pour moi (pour prendre mon petit dej au calme, me mettre du vernis, regarder ce que je veux à la tel...) et d'autres ou je ne prends pas ce temps... J'avoue que j'adore ma journée quand je me lève tôt mais la fatigue fait que je n'y arrive pas toujours.
Je trouve que tu as eu raison de tester cette expérience d'autant plus que tu avais un projet derrière. Par ailleurs quel beau projet !!! Vraiment bravo continue !!!! Je te suis souvent et ne laisse jamais de commentaire mais cette vidéo est parfaite 👌 (aussi bien dans le montage, que le contenu)
Hello Charline ! Oui en effet c'est loin d'être facile de tenir, d'autant plus que s'endormir tôt quand on a des enfants c'est vraiment un gros challenge.
Merci beaucoup pour le commentaire, j'apprécie 🔥🙏
Salut Mathias !
Très motivante ton expérience, c'est très intéressant de voir ce que tu as pu réaliser et de voir ce que ça t'a apporté. Merci pour le conseil de la fin sur le fait qu'il faut se focaliser sur ce que l'on apprend quand on entreprend plutôt que sur l'argent que ça génère car ça peut mettre du temps.
C'est un super projet que tu as mis en place avec une vrai vision derrière. Bravo vraiment je te souhaites de réussir :)
Merci beaucoup Christian ! J’apprécie 🙏🏼🙏🏼
J'adore vraiment regarder tes vidéos, il est difficile d'en trouver d'aussi travaillées sur CZcams, le contenu est hyper bénéfique. J'vais tenter le challenge et si j'y parviens je commanderai un article d'iconic minds en décembre, à titre symbolique. Bref, continues car tu m'inspires
Merci beaucoup Clothilde ! Ça me fait trop plaisir 🙏🏼🔥 Ton commentaire me touche beaucoup :)
Quand tu parle et que tu est hyper fatigué tu es grave chou❤😂
Hahaha c'est gentil mais c'était pas facile 😂
Je suis cho de faire un partenariat avec ta marque je trouve sa vraiment impressionnant se que tu fait , cette expérience est super continue comme ça !!!
Yes hésite pas à envoyer un dm au compte insta 🔥
deja RESPECT pour la routine que ta prise faut vraiment etre deter et felicitations pour ton projet et pour tout ce que tu nous proposes...ce genre de chaine avec du bon contenu c'est vraiment rare et ça fait plaisir!!
Perso je kifferais avoir un bon rythme de vie me lever très tot,etre en forme et etre productif ça tjrs était un rêve pour moi mais j'ai jamais réellement réussit parce que chui un mec qui se deconcentre pour un rien,vite je peux reflechir a n'importe quoi et d'ailleurs je reflechis bcp trop + j'ai pas une vie kiffante genre jtrouve pas ma voie niveau études et archi negatif et exigent envers moi meme du coup je galere j'avance pas mais un jour j'aimerais tellement etre epanoui apprendre des choses h24 etre heureux de ma routine meme si faut se lever a 5h du mat 😭
Deja merci Mille fois ! Et oui trouver sa voie c’est le plus dur, donc il faut essayer mille choses différentes et trouver quelque chose que tu aimes par dessus tout. Après ce sera beaucoup plus simple 🔥🙏🏼
Force à toi
Ce gars est génial toujours du bon contenue. Des video propre, des sujets hyper intéressants. On s'y attache ! Naturel et très clair. Continue n'arrête jamais ! Un bon gars et merci. J'entraîne dans le football je suis très peu sur les réseaux, mais regardez tes vidéos c'est un plaisir ! 👏🏽 bravo et bonne réussite dans tes projets.
Merci Samir ça fait grave plaisir à lire 🖤
Deux jours que j'attendais cette vidéo !
Yeahhhh j'espère que ça t'a plu !? 🙏🔥
Mathias comme toutes tes vidéos 👌🏼
Merci beaucoup ! Ça fait plaisir 🙏🔥
RIP Kobe :'(
Super vidéo, très bien montée et très intéressante, tu es grave inspirant continues comme ça !
Merci beaucoup Emeline 🙏🏼🔥
Vidéo intéressante! Très cool d'avoir tes ressentis et ton évolution. Et surtout superbe de voir que ça t'a donné la motivation nécessaire pour faire naître ton projet. Encourageant!
Je me suis toujours demandée si je devais me lancer dans ce genre de projets justement pour trouver l'envie de travailler. Cependant, j'ai remarqué pour moi que je travaillais tjrs mieux tard le soir, comme si quelque chose se débloquait dans mon cerveau passé une certaine heure. J'ai, de base, énormément de mal à me lever le matin (vraiment compliqué, même avec 8h de sommeil dans les pattes mdr) et beaucoup de problème pour me coucher tôt aussi, un oiseau de nuit au final. Mais débuter ce genre de rythme pourrait tout changer casser les sales habitudes prises auparavant et faire repartir sur de bases saines. Ça donne matière à réfléchir!
Je viens de te découvrir avec cette vidéo et tu m’as tellement motivée ! Go courir à 6h du matin mtn mdr! Enfin je vais essayer.. merci bcp d’avoir partagé ton expérience!
Yesss je t’encourage grave ! Force à toi 🔥🙏🏼
Mathias merci d’être aussi actif et de répondre à tout le monde c’est rare des CZcamsrs aussi investis 🙏
C'est normal !
très motivant merci ! Avec 90 heures de plus :
- je suis dev et j'en profiterai pour apprendre un max de trucs et niquer le game
- plus de sports
- corvées que remet toujours à plus tard
TRop bien ! Fonce et force à toi 🔥
Mathias je suis contente pour toi tu as atteint ton objectif,je te félicite pour ta marque aussi qui est vraiment intéressant en effet tu ne t’ai pas réveillée a 5h du matin pour rien je le confirme👏🏾. Le montage de la video est génial 👌🏾 tu t’améliores
Merci beaucoup j’apprécie 🙏🏼🙏🏼
Salut Mathias, je viens de tomber sur ta vidéo, je ne connaissais pas ta chaîne et je trouve ton concept de te lever à 5:00 du matin pour gagner du temps est super cool, je vais donc m’y mettre pour avancer dans mes cours et obtenir mes examens. Ton projet de marque avec tes amis est très intéressant je vous soutiens à fond ! Bon courage pour la suite ☺️😋
Salut Marine, merci beaucoup pour ton commentaire, ça fait plaisir à lire ! Bonne continuation à toi 🙏🔥
J’ai juste un seul mot à dire : WOW.
Cette vidéo est juste incroyable...
Merci vraiment ! :)
Merci beaucoup Clara ! 🙏🏼🙏🏼
Le concept d'"Iconic Minds" est vraiment vraiment très intéressant, c'est la première fois que je trouve cette idée dans n'importe quel gamme de vêtement tout confondu et je la trouve incroyablement symbolique et innovant, encore plus que iconique. Le fait de pouvoir porter ses valeurs, et, en un coup d'œil comme tu la dit ce rappeller ce que l'on souhaite symboliser, ce qu'il a de profond en nous c'est quelque chose qui, je ne pense pas être le seul, me tien très à cœur. Rare sont les fois où j'exprime mon avis, on peu dire que sa fait prétentieux comme si mon avis importait peu mais c'est uniquement pour te faire la remarque que c'est un travail d'une grande qualité que tu imposes ici même et que tu doit avoir, à mon sens, de grand remerciements et applaudissement pour ce que tu fournis et ta grande spiritualité. Bravo :).
Merci Brazzers 😂 Non en vrai c’est grave cool, vraiment content que le concept te plaise 🔥 J’y ai mis du cœur et c’est justement ce genre de commentaire qui me rappelle pourquoi je me suis tant investi 🙏🏼🙏🏼
Brazzers ça existe déjà :3
Où ?
oui poto c'est pas comme si les hoodies étaient pas éclatés. le principe de porter des "valeurs" est claqué les consommateurs en ont rien a foutre ils veulent jute des beaux produits et la c'est pas le cas. c'est une marque sans histoire rien. née sur un coup de tete ca va flopper comme jamais changer les design des hoodies ont voit ca partout vous aller crouler si vous faites rien
Mat Rzsk Merci du conseil, c’est grave gentil de nous aider :)
Je viens de découvrir ta chaîne et franchement ouaw! j'adore ta façon de parler de penser ect..tu est une belle personne qui a une ora magnifique, et je trouve ton projet superbe (je serais sur m'en une future cliente😊) Continu comme sa +1 abo
Merci beaucoup beaucoup Julie 🙏🏼 J’apprécie :)
Bon beh clairement je te connaissais pas mais j'hesite pas à m'abonner : Super montage, t'as l'air cool et d'avoir de bonnes idées... Continue ^_^
Merci beaucoup ça fait plaisir 🙏🏼🔥
Merci pour le numero pour les gens qui sont pas bien en depression c est mon cas en tout cas j adore tes video elle me mont du bien au moral et jvai essayer de me lever a 5h demain pour essayer d aller courrir ou me promener
En vrai cette vidéo m’a grave motivé pour me lever tôt ! Ces vacances j’ai masse de travail, sport et sortie à handle et je pense que me lever a 5h peu grave m’aider !
Yeah !! Je t'encourage à le faire ! Force et courage ! 🔥
Waaaa le montage de fouuu 😍😍 et les plans sont super bien filmé
Bravo👏👏
Merci beaucoup ça fait plaisir 🙏🏼🙏🏼
Woo, t’es vidéos c’est vraiment du lourd ! Tu mérites vraiment plus d’abonnés !!
Merci mille fois 🙏 J'apprécie !