Bonjour, découverte de votre chaîne aujourd'hui. J'ai testé cette vidéo et oulala ! Séance compliqué pour moi tant par la mobilité mais aussi la respiration que j'ai eu beaucoup de mal à calmer au point que j'ai ressenti un mini malaise et stopper 5mn le temps de récupérer et m'allonger. Je pense que j'ai vraiment trop attendu pour me remettre au sport ou même yoga que je faisait encore il y a quelques mois mais je me sens tellement épuisé et les énergies qui partent dans tout les sens. Ça m'a fait beaucoup de bien de ressentir l'apaisement et me sentir dans mon corps, être vraiment là, grâce aussi à votre autre vidéo "exercices de libération émotionnelle". Merci pour votre partage et contenu intéressant 😊👍
un bon moment que je recommencerais dans la journée au jardin -15/12 =>19/12 -25/12 - ... 12/01/2024 - février 2024 - 🙏 pourquoi main gauche d'abord femme, et main droite d'abord homme ? 13/01/24 pourquoi fais-tu le contraire dans la vidéo ?
Gratitude Amandine pour cette routine. Tres efficace, tout en douceur. Et le sourire de la fin est ...puissant ❤Belle journée
Merci, j'avais mal au trapèze grâce à cet exercice, tout va bien.🙏✨
MERCI C'EST SUPER !
Merci de tout ❤️
Merci beaucoup 💫
Merci
Félicitations Amandine 🥳
Merci Alésia, je vois sur les réseaux que tu t’amuse bien aussi 😋🤩💃
Merci Amandine ❣️
Mmmmh, les pieds dans l'eau, le bonheur total ❣️
... février-mars 2024 la routine est toujours bienvenue
Merci beaucoup 🙏🙏🙏😊
Bonjour, découverte de votre chaîne aujourd'hui. J'ai testé cette vidéo et oulala ! Séance compliqué pour moi tant par la mobilité mais aussi la respiration que j'ai eu beaucoup de mal à calmer au point que j'ai ressenti un mini malaise et stopper 5mn le temps de récupérer et m'allonger. Je pense que j'ai vraiment trop attendu pour me remettre au sport ou même yoga que je faisait encore il y a quelques mois mais je me sens tellement épuisé et les énergies qui partent dans tout les sens. Ça m'a fait beaucoup de bien de ressentir l'apaisement et me sentir dans mon corps, être vraiment là, grâce aussi à votre autre vidéo "exercices de libération émotionnelle". Merci pour votre partage et contenu intéressant 😊👍
Parfois le corps a besoin d’une petite adaptation mais c’est toujours positif : le corps se relance !
Merci 😊
❤❤❤
un bon moment que je recommencerais dans la journée au jardin
-15/12 =>19/12 -25/12 - ... 12/01/2024 - février 2024 -
🙏
pourquoi main gauche d'abord femme, et main droite d'abord homme ?
13/01/24 pourquoi fais-tu le contraire dans la vidéo ?