Zdrowie zaczyna się w jelitach! Autoterapia jamy brzusznej
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- SUBSKRYBUJ KANAŁ ►www.youtube.co...
Również na CZcams Projekt Masaż ►bit.ly/1rbgwyp
MOJE SOCIAL MEDIA
FACEBOOK ► / patrykfizjoterapeuta
INSTAGRAM ► / patryksobotka
świetny materiał!
Po wielu latach zgag i korzystania z masy tabletek na kwasy żołądkowe, przejście na probiotyki plus masaże i rozciąganie jelit to najlepsza decyzja i pomału wszystko wraca do normy.
Dzięki za materiał!
Witam trafilam tu przypadkowo masaz robilam dokladnie wg Pana wskazowek rozmasowalam rowniez 50 letnia blizne po wyrostku robaczkowym i ku mojemu zaskoczeniu bol w prawym kolanie bardzo sie zmniejszyl Masaz robie od 7 dni Serdecznie dziekuje
Dzięki serdeczne za fajne wskazówki, pozdrawiam 💥
Super materiał! Dziękuję ❤️
Dziękuję za filmik, cenne informacje. Pozdrawiam.
Musze koniecznie spróbować przez tydzień bo juz po pierwszym zestawieczuje wiecej luzu w okolicy brzucha. Bardzo tego mi trzeba , takze ogromne dzięki
Świetne! Wracam kolejny raz, bardzo fajnie jama brzuszna się rozluźnia a za tym reszta ciała. Dziękuję za te wartościowe treści!! :)
Nie ma się czego wstydzić :) Przyjemnie się patrzy na ten filmik :) Mam swojego masażystę, więc poproszę go o zajęcie się moją przeponą i brzuchem.
Czy mogę prosić o film jak wykonać masaż dolnego spustu przelyku aby go zamknąć dziękuję..pozdrawiam
Super, bardzo się cieszę, że trafiłam na ten film i inne tematy terapii , bardzo do mnie docierają i lubię jak są tak prowadzone ,dziękuję za moich klientów .
Jutro zaczynam, chociaż nie wiem jak mój brzuch to zniesie. Ale widzę światło w tunelu. Super 👍 materiał
To jest świetne , wczoraj trafiłam na to nagranie i jestem zachwycona będę codziennie stosować ten masarz . Dziekuje ❤
W tamtym roku masaż jamy brzusznej robił mi fizjoterapeuta (b. dobry). Obecnie sama wykonuję autoterapię, czasami jest ból, w pewnym momencie ustaje i jest ok. Warto samemu zadbać o zdrowie. Terminy do fizjoterapeuty, nawet prywatnie są długie. Pozdrawiam i życzę zdrowia
Piękna klata !
Super.Dziękuję.
Super materiał, pomógł, dziękuję
Bardzo mi pomoglo
Dziękuję! Po jednym razie z masowaniem już dużo lepiej się czuję a myślałam, że brzuch mnie nie przestanie męczyć ❤ dziękuję za pomoc w bólu
To napiecie to moze byc kupa.
Witam, a zrobi Pan film jak masować brzuch przy bolesnych miesiączkach i owulacji?
Supcio dziekuje za ten filmik.Pozdrawiam
Dziękuję za nagranie. Proszę podać, jaka temperatura tej wody z sokiem z cytryny i z oliwą z oliwek oraz ile soku i ile oliwy na szklankę wody użyć?... Dziękuję.
Dziękuję serdecznie - robię 👏
Na pewno wypróbuję i podzielę się efektami ..pozdr
Robie od 3 dni. Przy wciskaniu palca w pępek i np ciagne w gore i w dol czuje lekki ból a moze raczej kłucie w środkowej czesci kregoslupa ktore często mnie boli, ogolnie spoko czuje się luźniejszy pozdrawiam
Jak ciągnę to boli mnie kregoslup
Witam - mam bardzo ważne pytanie. Kiedyś miałem wrzoda na dwunastnicy, niby wyłączone wszystko ładnie pięknie. Ale tak naprawdę od tamtego czasu cały czas w nerwach , w stresie , były też problemy z brzuchem , jelitami. A aktualnie nie wiem co jest. Brzuch lekko się odezwał, zrobił się bardziej nabrzmialy i dodatkowo bolą mnie mięśnie, stawy.Tak jakby przyczepy mięśni. Największe bóle są od wewnętrznej strony kostek , i bolą pięty, tak że ledwo się poruszam . Co może być tego przyczyną ? Boli mnie w kilku miejscach na ciele , przy łokciach, bolą mięśnie brzucha , tak jakby okolice trzustki i dolna partia, lekko w dolnej partii lędzwi, bardziej jakby pośladki, trochę górna część lewego uda i zewnętrzna strona poniżej kolan w stronę piszczeli jak jest mała kostka - najgorsze bóle pięt, kostek ...! Spotkał się Pan z taką przypadłością? Najgorzej jest zaraz po przebudzeniu i wieczorem ...
Biorę :D tylko będę testować wieczorem, bo rano nie ma opcji XD
Ale są te masaże pozdrawiam
Panie Patryku, a czy rekomenduje Pan taką autoterapie dla osoby, która ma już pewne stany zapalne błony jelita? Czy jednak poczeać aż ta sie zregerenuje w wyniku zastosowania właściwej diety i leków i dopiero wtedy tego typu zabiegi?
Dziś dzień 1, mam SIBO i stawiam temu czoła. Dziękuję za filmik :)
Kikakao2 pomogło ci coś?
Dominika Saternus tak
@@Kikakao2 u mnie z brzuchem tez lepiej ale za to bolą mnie po masazu plecy i jakos nie chce przejść. Może jak bym skończyła masaz to by sie wszystko uspokoiło? Hmmm ciekawe.
@@dominika5567 tak. Ale potem to zaniedbałam i dietę tez, także teraz wracam do masażu, jogi, diety itd. Polecam bardzo!
czy przy dużych mięśniakach macicy tez można robić te masaże ?
😊❤ ołje
Wspomniałeś o wodzie z oliwa i cytryna, w jakich proporcjach pić taka mieszankę? W internecie podają bardzo różne informacje..
A czy przy nietrzymaniu moczu takim masażem można sobie pomóc ,jeżeli tak to poproszę o filmik.Pozdrawiam.🙂
❤
Super tips .zakupie olej . Pije wodę z cytryna i octem jabłkowym niepasteryzowanym pszed posiłkami Fajny filmik . Jag spożywam dużo wazyw i mam wdencia . Nie jem miensa od 1,5 roku
pozdrowienia z Geteborga Ariana
Nie dostane zapalenia wyrostka od tego?
Nie wiem, pewnie jest takie ryzyko.
Jak nazywa sie film „wczesniejszy” na ktorym onawiasz jak pracowac z gorna czescia klatki piersiowej
a czy joga nie wystarczy ?
Masz robi stop
Po pierwszym masażu czuje rozluźnienie w brzuchu, jakby się dotlenił.
Mój pepek nie przesuwa się ani o mm jakby był w środku przyszyty do kręgosłupa 😂. ciekawe jak by to działało u osób z Crohnem, mam straszne biegu ki i bóle brzucha, masaż dłonią po brzuchu czasem pomaga, ciekawe jak z tym
,,STRASZNIE POLECAM,,
A mi po masażu zrobiło się nie dobrze i zaraz poleciałem do toalety .
To prawidłowy objaw. Autoterapia zadziałała.
A link z bolesnym okresem, nie wyświetliło się.
Ja nie mogę nic złapać u mnie w brzuchu
Miałam podobnie. To oznaczy, że jest starsznie spięty. U mnie przy każdej kolejnej autoterapii było coraz lepiej. Największe problemy mam z wejściem pod żebra. Korzystam z tego filmiku i z filmiku o przeponie. U mnie wygląda na to, że cała przepona była zablokowana. Po pierwszej terapii oddychanie sprawiało, że bolały mnie żebra, ale po kolejnych ból ustąpił.
Mnie boli kregoslup
Po tych masarz
zrobicie film na temat patologicznie "wydętego", wywalonego, wielkiego brzucha, mimo braku wzdęć i mimo wytrenowanych mięśni brzucha?
Mi brzuch z ciążowego na normalny zmienił się gdy wyrzuciłam z diety pszenicy i większości warzyw na rzecz dań tłustych, jajek, masła (dieta ketogenna/karniwora)
może masz SIBO - zrób test wodorowy