10 min. Brain-Fitness | fit im Kopf mit Koordinations-Übungen

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  • čas přidán 6. 09. 2024

Komentáře • 194

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 Před 2 lety +2

    Liebe Gabi, Schüler und Erwachsene hatten viel Spaß mit den ungewöhnlichen lustigen Übungen. Danke für unsere jugendliche Frische 😃😍🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 2 lety

      Super Bärbel, Bewegung mit Kopf finde ich ganz Klasse 🤗👍🍀😘

  • @Laura-sm8jy
    @Laura-sm8jy Před 3 lety +3

    bin ein großer fan, ich mag den Fokus auf sich selbst zu hören und die Ruhe in der Stimme.

  • @joapampelmus1732
    @joapampelmus1732 Před 4 lety +2

    Ich bin über den Konsumkaiser zu deinen Videos gekommen. Er hat dich sehr empfohlen, und ich vertraue seiner Meinung als Sportwissenschaftler. Deine Videos haben mich noch nie enttäuscht, vielen Dank dafür.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 4 lety +1

      Dankeschön ,das freut mich natürlich sehr zu lesen!

  • @tatjanawaldhausen5727
    @tatjanawaldhausen5727 Před 5 měsíci +3

    Super ! Mein Gehirn raucht! Danke für diese Ideen !😊

  • @karingermscheid3906
    @karingermscheid3906 Před 4 lety +8

    Super, ich finde das immer wieder spannend, was geht und was nicht..., es macht mir immer wieder Spaß meinen Kopf herauszufordern, danke!

  • @brigittedresen9655
    @brigittedresen9655 Před 4 lety +1

    Liebe Gabi , ich bin 70 Jahre und habe lange gesucht was passendes für mich zu finden . Nun mach ich seit Wochen jeden Morgen mit .Großes Kompliment !!! Habe es schon in unserer ShG vorgestellt .Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 4 lety

      Das freut mich sehr Brigitte wenns Dir gefällt! Ganz liebe Grüße an Dich! Gabi

  • @zickzackehuhnerkacke8602
    @zickzackehuhnerkacke8602 Před 4 lety +4

    Deine Videos sind spitze. Ich arbeite im Rehabilitationsbereich, Fachbereich Neurophysiologie, und kann nur sagen :klasse!

  • @rutwagner7219
    @rutwagner7219 Před 2 lety +1

    Ich (74) habe dich ganz neu kennengelernt, liebe Gabi. Ich gehe täglich ins Fitness (6/7) und kann da noch gut mit den Jungen mithalten (habe bis 40 ModernDance und bis 60 dann Yoga gelehrt (ausgebildet natürlich!) - seither geniesse ich nun im Nehmen). Ich denke, ich altere physisch nicht schlecht, fürchte aber um meinen Kopf und bin deshalb glücklich, neu koordinative Arbeiten zu machen, d.h. immer mal wieder was Neues lernen! Gern mit dir!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 2 lety

      Wunderbar! Ich freu mich dass Du bei mir mitmachst! Ganz liebe Grüße!

  • @angelikac.8669
    @angelikac.8669 Před 4 lety +4

    Liebe Gabi, das war für mich sehr herausfordernd. Gut, dass mich niemand gesehen hat. Koordination ist meine Schwachstelle. Aber dieses Video hat mir gezeigt, diese Übungen öfter mal zu wiederholen.
    Es ist wirklich immer wieder überraschend, was du dir alles so einfallen lässt. Es wird nie langweilig.
    Danke und liebe Grüße
    Angelika 💓

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 4 lety

      ;-) "Nicht-Können" ist ja der Sinn der Übung!

  • @beckylhm8987
    @beckylhm8987 Před 2 lety +1

    Jooo diese Frau is so ultra sympathisch. Das is unnormal!!!! So eine Liebe omg.

  • @erikaschaefer5850
    @erikaschaefer5850 Před 4 měsíci +2

    Gabi, vielen Dank für das mptivierende Video

  • @mariannedolinsky7114
    @mariannedolinsky7114 Před 4 lety +5

    Tolle Anregungen, schaut so einfach aus, aber...…. danke, danke liebe Gabi für solche Herausforderungen.
    Ganz liebe Grüße !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 4 lety

      :-) Ja, wenn man es lang geübt hat siehts wirklich einfach aus!

  • @charlottekrause4392
    @charlottekrause4392 Před 4 lety +1

    Liebe Gabi, wie gut, dass mich niemand dabei gesehen hat... Ich dachte eigentlich, ich wäre nicht sooo schlecht. Vielen Dank. ich bleibe dran.

  • @karindereese4124
    @karindereese4124 Před 2 lety +1

    Ein einziges Durcheinander, du hast den richtigen Nerv getroffen‼️Üben, üben - danke, liebe Gabi😪

  • @user-ms3xf3dk9f
    @user-ms3xf3dk9f Před 6 měsíci +1

    Hallo Gabi, deine Übungen sind einfach gut und machen Spaß! Danke schön!!!

  • @elisabethstrauch4227
    @elisabethstrauch4227 Před 4 lety +4

    🤔 O, das gibt Übungsstoff für mich, - danke für die tollen Tipps! LG 😊🙌

  • @ralfspilker528
    @ralfspilker528 Před 3 lety +1

    Und nu ist der Kopp auch wieder wach 👍, ich muss gestehen, Jäger und Hase hatten so ihre Probleme 🤣🤣🤣. Beim Foxtrott hatte ich mal den kleinen und den großen (Ver)Wurschtel gelernt 🤣. Danke....jetzt geht's schon wieder. Danke für die große Auswahl der verschiedendsten Übungen, die du für uns, deine Community, erarbeitest und zur Verfügung stellst 👍. Einfach schön, LG Ralf 👋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 3 lety

      Das waren ja wirklich drei sehr Unterschiedliche Workouts 👍 Freut mich sehr dass Dir das Training gut tut. LG Gabi

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 Před 2 lety +1

    Guten Morgen liebe Gabi, ich habe eben noch einmal geübt. Seit gestern Abend bissel verbessert. Ganz lieben Dank für all deine wunderbaren Übungen 🌹🌹🌹

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 Před 2 lety +1

    Wundervoll liebe Gabi, Dopamin ausgeschüttet und geteilt in meinem Status.. Ich hoffe, morgen nach den Ferien die Schüler zu begeistern. Ganz lieben Dank 😍🌹💓😃

  • @silkepatzak5021
    @silkepatzak5021 Před 3 měsíci +1

    Uiuiui, gar nicht so einfach... wenn da so riesen krater in der landstraße drin sind 😅
    Deine übungen machen freude. Vielen lieben dank für das preisgeben deines wertvollen wissens 🙏💓

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 3 měsíci

      ;-) die werden noch zu ausgebauten Landstrassen, wenn nicht sogar Autobahnen, wirst sehen!

  • @tidiane_kzk
    @tidiane_kzk Před 3 lety +3

    Danke das ich gezwungen werde das zu machen

  • @IsraelReiseleiterUshiEngel

    Diese Übungen sind Spitze, diese Art Videos liebe ich besonders. Denn nach etwas üben gibt es dann eine Extra Portion Dopamin!

  • @marikatrenkel88
    @marikatrenkel88 Před 2 lety +1

    nach meiner Gehirn-OP genau das was ich üben muss, auch wenn es frustrierend ist. Vielen Dank !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 2 lety

      Alles Gute Dir! Alles ist richtig liebe Marika😘

  • @klarinette6177
    @klarinette6177 Před 3 lety +1

    Oh wie cool, ich habe grade die Videos mit Brain-Fitness und Fingerspiele entdeckt.
    Das macht ja richtig Spaß, ich habe mich köstlich amüsiert, wenn es nicht klappt.
    Vielen Dank für soviel Abwechslung 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 3 lety

      Das freut mich sehr Klar nette 😊 und ganz viel Spass beim üben 🤗 LG Gabi

  • @h.k.8749
    @h.k.8749 Před 3 lety +1

    Sehr gute Inspiration, jetzt heist es üben üben üben und dann paar eigene Abwandlungen finden. Vielen Dank!

  • @elkehennen6129
    @elkehennen6129 Před rokem +2

    Schon ein bisschen besser als gestern 👍 einen schönen Sonntag dir und allen✨

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před rokem

      Wünsche ich dir auch liebe Elke, wir werden immer besser 👍🍀🌷

  • @alicelehmann8843
    @alicelehmann8843 Před 4 lety +1

    Danke wunderschöne tag

  • @katrinschulze3617
    @katrinschulze3617 Před 2 lety +1

    Dankeschön.

  • @petrakraus6791
    @petrakraus6791 Před 4 lety +1

    Man der Kopf raucht, ist eine Herausforderung für mich😌👏

  • @Tomi-zi2xy
    @Tomi-zi2xy Před 3 lety +1

    Es macht Spaß mein Kopf herauszufordern

  • @chrischnaification
    @chrischnaification Před 4 lety +1

    Vielen lieben Dank liebe Gabi. Genau das richtige für mich. Ich habe immer wieder Koordinationsprobleme bei meinen täglichen Workoutsübungen. Jetzt bin ich zuversichtlich, dass ich das durch deine Übungen auch besser trainieren kann! Herzlichen Dank! Glg aus Wien. Christine

  • @evamuller481
    @evamuller481 Před 3 lety +1

    Oh je ,da muss ich dran bleiben .Ich will unbedingt zuerst die Hasengeschichte schaffen. Anstrengend ,aber sehr gut. Einen schönen Tag ,Dir .LG Eva

  • @kupernikussss5020
    @kupernikussss5020 Před 3 lety +6

    Muss das für Schule machen homeschooling und es war echt nicht so einfach, vorallem die hasenpistolen Übung schaut leichter aus als sie ist 😂aber kann es mittlerweile voll gut

  • @joschiwald2364
    @joschiwald2364 Před rokem +1

    Eine wackelnde Pistole und viel schmunzeln bei Faust nach vorne oder warnes doch die offene Hand? Das schmunzeln tut gut, vielen Dank liebe Gabi

  • @heidischafer3401
    @heidischafer3401 Před 3 lety +1

    Vielen lDank für deine Tipps

  • @elkehennen6129
    @elkehennen6129 Před rokem +1

    Wohw... mega! Hab solch extremen Konzentrationsprobleme (auch im Job) bekommen, dass ich aktiv werden muss!!!
    Die ersten 2 Übungen haben üüüüberhaupt nicht geklappt, aber ich hab mich fröhlich mit dir kaputtgelacht😂
    Klasse Übungen, das wird nun regelmäßig wiederholt und drauf aufgebaut... vielen Dank liebe Gabi🙏😊

  • @dagmarclausen4536
    @dagmarclausen4536 Před 2 lety +1

    Tolle Herausforderung und super Gehirntraining.

  • @angelikaheller6304
    @angelikaheller6304 Před rokem +1

    habe ich heute mal gemacht ist ganz schön schwierig der kopf aber ich werde es weiter trainieren danke für die tollen videos😀

  • @primadonna7353
    @primadonna7353 Před 4 lety +2

    Das war geil!!!😂👍 Der Jäger mit dem Hasen hat sehr schwer funktioniert 🤗 auch eine Faust mit einem getreckten Arm war verwirrend🤣
    Danke und liebe Grüße ♥

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 4 lety +1

      😘😘freut mich wenns etwas verwirrend war! Lg Gabi

  • @irenevogt6784
    @irenevogt6784 Před 3 lety +1

    herrlich danke, mehr davon wäre schön. Ganz liebe Grüße von Tirol nach Deutschland!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 3 lety

      das gibt's noch mehr ;-) gib mal in die Suchzeile bei CZcams "Gabi Fastner Brain Fitness" ein! LG Gabi

    • @irenevogt6784
      @irenevogt6784 Před 3 lety

      Danke, herrlich, du bist echt gewaltig super!

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann9088 Před 3 lety

    so, das übe ich jetzt jeden Tag bis ich es genauso gut kann wie Du. Danke liebe Gabi 👍👍👍👍😃

  • @roswithamysliwitz4377
    @roswithamysliwitz4377 Před 4 lety +1

    Gehirn wieder trainiert. Mach ich morgen gleich mit meiner Gruppe. Ist immer recht lustig 😀😂👍.

  • @skillzzmaster
    @skillzzmaster Před 3 lety +3

    Ich mach das für die Schule seit dem Home Scholling und finde es echt toll

  • @ulrikeberger2232
    @ulrikeberger2232 Před 4 lety +1

    Das ist eine tolle Übung. Hab herzhaft gelacht. Danke!

  • @claudiasageder5769
    @claudiasageder5769 Před 4 lety +2

    Liebe Gabi 🤗 ... das ist eine super Idee 👍 ... da habe ich viel zu Üben 🙃😏 ... ich bleibe drann ... Liebe Grüße aus Wien 🤗 Claudia

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann9088 Před 3 lety +1

    wird immer besser und macht richtig Spaß, danke liebe Gabi 😂😂😂👍👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 3 lety

      Dankeschön, freut mich wenns immer besser wird😘

  • @dervlex4500
    @dervlex4500 Před 3 lety +1

    Ich bin wirklich begeistert!

  • @fearrly6371
    @fearrly6371 Před 2 lety +1

    Muss das für die Schule für sport Unterricht lernen👍

  • @xxxx-co1ts
    @xxxx-co1ts Před 3 lety +1

    Uuups da kommen die Gehirnhälften ganz schön durcheinander😂aber tolle Übungen😁

  • @alice-pm6xt
    @alice-pm6xt Před 2 lety +2

    Wie cool sind denn diese Übungen !!! 💙💙💙 schon spannend, dass der Kopf sich manchmal querstellt 😅. Danke, danke 😘

  • @maggyzschach8840
    @maggyzschach8840 Před 3 lety

    Das setzte ich gleich bei meinen Patienten an. Danke

  • @getranke-don-5228
    @getranke-don-5228 Před 3 lety +3

    Das ist voll cool und du bist so eine gute Trainerin Feier alle deine Videos

  • @dorotheebehn-suhm3735
    @dorotheebehn-suhm3735 Před 4 lety +1

    das war gar nicht so einfach, Dankeschön liebe Gabi

  • @danielaengelhard3024
    @danielaengelhard3024 Před 4 lety +2

    Puh, die Hasen-Pistolenübung hab ich kein einziges Mal richtig gemacht 😂😂😂,sieht so einfach aus.War echt lustig ❤

  • @jacqueline7783
    @jacqueline7783 Před 4 lety +1

    Hallo Gabi, sehr interessant diese Übungen. Ich habe festgestellt, mit Schritt nach vorn ist es einfacher zu bewältigen, statt seitlch.
    War auf jeden Fall lustig! LG Jacqueline

  • @zuzanaulicna4542
    @zuzanaulicna4542 Před 6 měsíci +1

    Super! 😃👍❤️

  • @sylvia9288
    @sylvia9288 Před 4 lety +1

    Tolle Koordinations-Übungen und echt fordernd!

  • @rosiboetsch605
    @rosiboetsch605 Před rokem +2

    Sehr schön

  • @elkehennen6129
    @elkehennen6129 Před rokem +1

    Und wieder ein Teilerfolg☺❤

  • @ivy7664
    @ivy7664 Před 4 lety +1

    Liebe Dank.... voll nett ...gefällt mir gut

  • @LotfiFerjani-lf4bb
    @LotfiFerjani-lf4bb Před 2 měsíci +1

    Top danke

  • @MM-yo3gu
    @MM-yo3gu Před 4 lety +2

    Gerne wieder mehr davon 👍

  • @mm25937
    @mm25937 Před rokem +2

    Mehr mehr mehr!!! 🙏🙏💕

  • @evijahn9489
    @evijahn9489 Před 6 měsíci +1

    Üben, üben....noch geht alles durcheinander 😂....Herzlichen Dank sagt mein Gehirn 😂

  • @immaculeeneuberg1876
    @immaculeeneuberg1876 Před rokem +1

    Sehr schön. Gute Übungen

  • @heikewilhelm4239
    @heikewilhelm4239 Před 4 lety +1

    Hallo Gaby, das war super 😂und ich musste einige Zeit üben um es hinzugekommen, aber 💪geschafft!!!! 😀Danke!!! LG Heike

  • @ellenschmidt9660
    @ellenschmidt9660 Před 4 lety +1

    Ich konnte vor lachen 😂 nicht mehr...da ist noch einiges zu tun in meinem Kopf 😅😇😂👍🏼

  • @marienaacke6581
    @marienaacke6581 Před 4 lety +1

    Das muss ich nochmal üben - wär toll wenn du auch mehr Videos in diese Richtung machen würdest!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 4 lety

      Gib einfach mal in die Suchzeile bei CZcams „Brain Gabi Fastner“ ein😘

    • @marienaacke6581
      @marienaacke6581 Před 4 lety

      Gabi Fastner das mache ich danke

  • @monigembler358
    @monigembler358 Před 4 lety +2

    Also das war ja spannend, hat nur wenig geklappt, nun heißt es für mich üben, üben, danke Gabi 😯☺

  • @maelam.1739
    @maelam.1739 Před 4 lety +3

    Das hat Spaß gemacht!♡

  • @zoahergenreider9881
    @zoahergenreider9881 Před 8 měsíci

    Echt schön danke !!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 8 měsíci

      Sehr gerne! LG Gabi 🌷🍀👍😘

  • @mariakehr-raggay2658
    @mariakehr-raggay2658 Před 3 lety +1

    War super! Vielen Dank!!

  • @irenevondrigalski4294
    @irenevondrigalski4294 Před rokem +1

    und das jetzt auch noch🎉

  • @spielspassspannungmitjolin2156

    wir hatten diese übung hatten wir im homescoolig es hat so spaß gemacht (:

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 Před 4 lety +1

    Vielen Dank, Gabi.:D

  • @steffik6593
    @steffik6593 Před 4 lety +1

    Sieht einfacher aus, als es ist..... hat aber Spaß gemacht

  • @lilnoonsunpower9060
    @lilnoonsunpower9060 Před 4 lety +1

    Das hat Spaß gemacht!

  • @michaelavonmohrenschildt6068

    Liebe Gabi,
    Wow, sieht so einfach aus😊, ABER …. Ich werde wohl noch ein paar mal üben müssen. Ich habe dabei viel gelacht und das war genauso toll.
    Lt. Prof. Ingo Froböse sollte Life Kinetik 1 Stunde pro Woche zum Fitness-Programm gehören. Ist das ok, wenn ich jeden Tag diese kurzen Trainings mache, oder lieber eine Stunde am Stück ? Ich habe mich auch riesig gefreut, dass du das auch mit uns machst. Du machst das alles einfach nur genial ❤😊😊

  • @sabineg.9509
    @sabineg.9509 Před 4 lety +1

    Das war mal was neues und ich bin da sehr schlecht dabei , aber wie du gesagt hast immer wieder probieren 😏🤔

  • @beanajuka7198
    @beanajuka7198 Před 4 lety +1

    Super! Mehr davon!

  • @emby_mb
    @emby_mb Před 3 lety +1

    Genial, vielen Dank❣

  • @irmgardchristel7171
    @irmgardchristel7171 Před 4 lety +1

    Super! Aber der Kopf raucht!!!
    Danke und liebe Grüße!!

  • @barbaragood7844
    @barbaragood7844 Před 3 lety

    Hat richtig gut getan 😊 Herzlichen Dank 🌼

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann9088 Před 3 lety +1

    muss leider noch viel mehr üben, klappt noch nicht so gut wie bei Dir 😃😃😃😃😃😃😃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Před 3 lety

      Alle gut! Das "Nichtkönnen" ist ja das Training! LG Gabi

  • @iriskupper9888
    @iriskupper9888 Před 3 lety +1

    👍

  • @bernadettemuller9529
    @bernadettemuller9529 Před 2 lety +1

    Am besten ist das Lachen über mich selbst wenn ich völlig verwirrt meine Hände und Finger sortieren muss😄

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann9088 Před 3 lety +1

    geht schon besser 😃😂

  • @omaopa3045
    @omaopa3045 Před měsícem +1

    Hallo Gabi , man muss sich hierbei sehr konzentrieren. Aber gut danke

  • @monikagast4020
    @monikagast4020 Před 4 lety +1

    War lustig. Unser Übungsleiter meinte immer was man nicht trainiert verkümmert. Da hat er recht oder? Liebe Grüße

  • @hildnergisela5728
    @hildnergisela5728 Před 3 lety +1

    Gut daß du mein Gehopse nicht sehen konntest! Liebe Grüße.

  • @neramsmat
    @neramsmat Před 4 lety +1

    😅 bei YT-Geschwindigkeit von 0,5% starte ich 😅

  • @neramsmat
    @neramsmat Před 4 lety +1

    😅😅😅 kalt erwischt

  • @ThreeSixNine36918
    @ThreeSixNine36918 Před 9 měsíci +1

    Jäger und Hase mache mich fertig.