Finally mobile and pain-free shoulders: Roland and René show you two effective exercises that effectively mobilize your shoulders and give you more flexibility. ❤️
Freut uns, dass es dir so gut gefällt! 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich dachte ich müsste an der Schulter operiert werden , aber mein doc sagte, Training nach Liebscher. Werde mir die Videos merken und weiter in Spanien üben !, dankeschööön
Danke für das Video und dank an Rene das er es mit gemacht hat. Bitte mehr Videos mit Rene. Ich werde diese Übung jetzt regelmässig machen bei mir, fand es Klasse.
Seit einem guten Jahr mache ich viele Übungen von euch. Es fing mit einer LWS Bandscheibenvorwölbung über Tennisarm und nun Nacken und Schulter an. Vielen Dank für eure Arbeit. Ich finde es hier ganz toll, dass der Rene die Übung macht und dabei fragt "kann ich den Kopf auch hängen lassen?" oder "es zieht bis in die Fingerspitzen,ist das normal? etc. Das hilft mir sehr.
Dann hoffen wir sehr, dass dir die Übungen weiterhelfen können! 😊🙏 Zu den Themen kannst du dich auch gerne noch in unserem Schmerzlexikon umschauen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ohne dich "Liebscher und Bracht" wäre ich komplett am A....und am Rollator 😅. Danke für alles! 🙏🏻❤ Ich empfehle euch überall weiter. So sehr helfen mir alle Übungen seit 2.5 Jahren.
Freut uns wirklich sehr, dass dir unsere Übungen so gut weiterhelfen konnten1 😍🙏 In welchem Bereich hattest du Schmerzen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Da gehen die Meinungen natürlich auseinander. Wenn dir das Format nicht so gut gefällt, würden wir dir unsere anderen Video empfehlen. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Sehr schön, Sabine! 😍🙏 Freut uns sehr, dass es dir besser geht! Weitere Informationen zu dem Thema findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-impschulter Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super cool ich kenn dich ja, und diese Schulterübungen sind absolut super cool für mein Schwimmtraining Vielen lieben Dank für für die guten Tipps ich gebe sie weiter danke nochmals, Dehnung und Kräftigung cool
Freut uns, dass sie dich bei deinem Schwimmtraining unterstützen, Peter! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Du kannst das gerne machen. Wie bei allen anderen Bewegungen würden wir dir hier aber auch unsere Übungen als Ausgleich empfehlen. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Es ist völlig in Ordnung, wenn dir das Format nicht gefällt. Dann bist du bei den anderen Videos besser aufgehoben. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das ist schade, Melanie. 😕 Alternativ könntest du dich mal an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und vielleicht finden sie mit dir eine Lösung alternative Übungen durchzuführen. 😊🙏 Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das freut uns, Gabi! 😊 Unsere Übungen können durchaus eine Kräftigung in den beteiligten Körperpartien bewirken. Für gezieltes Krafttraining sind sie jedoch weniger geeignet. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Sie hat gefragt wie sie ihre Oberarme trainieren kann und nicht ob diese Übungen dafür geeignet sind. Lasst euch bissel Zeit beim Beantworten.
Hallo Gabi, du kannst dir kleine Hanteln besorgen für den Anfang. Oder du nimmst 1,5 Liter Flaschen und befüllst sie mit Wasser. Die Menge die für dich passt wirst du herausfinden... Dann kannst auf CZcams nach Kraftraining für ältere Menschen googeln. Viel Spass !
Hallo David, man kann den Kommentar auf beide Arten verstehen, da in beiden Fällen ein Wort überflüssig ist. 😊 Da "das" als erstes kam, habe ich angenommen, dass sie Folgendes schreiben wollte: "wie kann das meine Oberarme trainieren?". In dem Fall ist meine Antwort recht passend, findest du nicht? 😊 Aber schön, dass du dich so um unsere Community sorgst. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die Übungen 🤗 Bei mir ist vor 3 Wochen eine Entzündung und Impingement Syndrom an meiner linken Schulter festgestellt worden beim MRT. Langsam kann ich den Arm durch die Physiotherapie wieder etwas mehr bewegen,doch leider noch nicht hoch heben und dehnen 😞 Habe noch drei Physio Termine. Ich arbeite im Kiga in der Küche. Soll ich ihrer Meinung nach wieder arbeiten gehen,oder ist die Gefahr dass es dann schlimmer wird? Mein Therapeut rät mir davon ab. Mein Orthopäde gibt mir keine klare Antwort 🙁 Ich wäre sehr dankbar über eine Antwort. Grüße Adelheid
Hallo, das können wir aus der Ferne leider auch nur schwer beurteilen. Wenn du dir eine Zweitmeinung einholen möchtest, könntest du dich jedoch an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe ein leichtes Impingement-Syndrom in der Schulter vorne bzw unter dem Schlüsselbein wird ein Nerv abgeklemmt, da ich oft und viel über Kopf arbeite... gibt es auch eine Übung dafür, dass der Arm dann nicht mehr kribbelt?
Hallo, du kannst es gerne mal mit den Übungen aus dem folgenden Artikel probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-impschulter Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Mit den Stühlen leider nix für alte Leute. Die kommen sowieso zu kurz, obwohl die viel mehr MOTIVATION brauchen bei den täglichen "Anlaufschwierigkeiten". Trotzdem vielen Dank lieber Roland.
Ich bin 85 Jahre alt, habe mir bei einem Sturz den linken Arm ausgekugelt, dabei ist der Armhebee gerissen, die Manschette kaputt. Ich komme ohne OP zurecht nur dir Schulterübengen kann ich schlecht ausführen, der linke Arm lässt sich nicht gut strecken. Wie kann ich meine Schulter beweglich halten. Danke für Hilfe
Hallo Dagmar, das können wir aus der Ferne leider nur schwer beurteilen. Wir würden dir empfehlen, dass du das Ganze von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und dir entsprechende Übungen zeigen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Darf man die Übungen denn bei Impingement-Syndrom und Humeruskopfhochstand machen? - Wurde im MRT-Bericht festgestellt. Der Arzt sagte, keine Überkopf-Arbeiten.
Hallo Eva, wir können das in individuellen Fällen leider nicht aus der Ferne beurteilen. Du solltest da vermutlich auf den Rat des Arztes hören. Alternativ könntest du dir auch eine Zweitmeinung bei unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen einholen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Roland, Sollte man dieses ausgiebigen Schulter dehnen vor oder nach dem eigentlichen Training machen? Ich hatte es vorher als warmup versucht und glaube das mir dadurch etwas die Kraft im Training fehlt.. Kann das sein?
Hallo Patrick, es könnte sein, dass dir dann etwas von der nötigen Spannung fehlt. Im Prinzip ist es dir überlassen. Probiere es aber gerne mal danach. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht hallo ich habe da mal ne frage ich habe seit einiger zeit das problem das meine rechte Schulter ein ganzes stück runter hängt so jetzt würde ich gerne wissen wie oft man diese Übungen machen muss um es wieder weg zu bekommen
Bei diesen Übungen schmerzt mir vor allem der li Oberarm , nehme an Deltamuskel - und in dem Schultergelenk habe ich elektrische Missempfindungen, es kribbelt wie blöd! Sind diese Übungen überhaupt das richtige für mich ? Ich habe eure App und bei der Schulter breche ich oft ab. Der Nacken ist auch sehr,sehr verspannt...
Hallo, das lässt sich aus der Ferne leider nur schwer beurteilen. Bei Unsicherheiten würden wir dir empfehlen, dass du das Ganze von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Frage: Ich habe bei der 2. Schulterübung am Stuhl Probleme bei der Streckung rechts wegen Impingement-Syndrom. Ist sie trotzdem sinnvoll, wenn ich zunächst nicht komplett strecken kann?
Hallo Catherina, nach den Übungen kann es durchaus zu einer Erstverschlimmerung kommen. Diese sollte allerdings nicht länger als einen Tag andauern. Wie geht es dir heute? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Salve Roland und Team,ihr habt mir vor einigen Wochen was geschickt ,das ich wad gewonnen hätte,da ich rin Schussel bin habe ich nichg richtig reagiert,könnt ihr da was für mich machen???!!! Gruß Vera
Hallo Vera, du hast einen Nackenretter gewonnen! 😊🙏 Melde dich diesbezüglich gerne per E-Mail bei "service@liebscher-bracht.com" mit dem Betreff "Gewinnspiel" 😊 Herzlichen Glückwunsch! Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Dann solltest du das Ganze vorher besser ärztlich oder von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Olga, wir leben im 21. Jahrhundert und zum Glück darf in unseren Breitengraden jeder Mensch die Frisur tragen, die er möchte. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Es geht nicht darum, dass man die Übungen direkt wie gezeigt durchführen kann. Taste dich einfach langsam heran. 😊🙏 Du solltest zu jedem Zeitpunkt noch entspannt atmen können. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Endlich muss ich nicht die Ecken freiräumen. Mal wieder schlicht aber mega effektiv 👍
Freut uns, dass es dir so gut gefällt! 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht das mach ich, denn ihr macht alles richtig und sein ein super Team um Roland und Co. 👍👏
Ich dachte ich müsste an der Schulter operiert werden , aber mein doc sagte, Training nach Liebscher. Werde mir die Videos merken und weiter in Spanien üben !, dankeschööön
Danke für das Video und dank an Rene das er es mit gemacht hat. Bitte mehr Videos mit Rene. Ich werde diese Übung jetzt regelmässig machen bei mir, fand es Klasse.
Freut uns, dass du die Übungen nun häufiger machen möchtest. 😊🙏 Hast du Schmerzen in diesem Bereich?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das ist nicht Rene, sondern David Garrett!
Diese Übungen sind so effektiv. Man fühlt sich wie nach einer Massage.👍🌞🌸
Ich danke Euch für die Übung 😊
Immer gerne! 😊❤
Dankeschön. Tolle Übungen. 👍🏻👍🏻
Wie immer gerne! 😋
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die Übungen
Immer gerne, Marlies! 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Seit einem guten Jahr mache ich viele Übungen von euch. Es fing mit einer LWS Bandscheibenvorwölbung über Tennisarm und nun Nacken und Schulter an.
Vielen Dank für eure Arbeit. Ich finde es hier ganz toll, dass der Rene die Übung macht und dabei fragt "kann ich den Kopf auch hängen lassen?" oder "es zieht bis in die Fingerspitzen,ist das normal? etc. Das hilft mir sehr.
Das freut uns! Genau deshalb machen wir dieses Format. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Tolles Video. Mir gefallen die Videos mit Rene sehr gut.
Schön, dass dir das Format so gut gefällt, Nico. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank sehr gute Übung 👌👌
Hast du direkt mitgemacht? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das tat richtig gut.Have starke Schulter und HWS Probleme. Ich bleibe dran
Dann hoffen wir sehr, dass dir die Übungen weiterhelfen können! 😊🙏 Zu den Themen kannst du dich auch gerne noch in unserem Schmerzlexikon umschauen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ohne dich "Liebscher und Bracht" wäre ich komplett am A....und am Rollator 😅.
Danke für alles! 🙏🏻❤
Ich empfehle euch überall weiter. So sehr helfen mir alle Übungen seit 2.5 Jahren.
Freut uns wirklich sehr, dass dir unsere Übungen so gut weiterhelfen konnten1 😍🙏 In welchem Bereich hattest du Schmerzen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
soooo super - danke !
Konnten dir die Übungen weiterhelfen? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hammer! Schulter und Nacken und sogar Waden und Oberarme😮
Das volle Programm! 😁🙌 Wie haben sich die Übungen für dich angefühlt?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Erst einfach, dann anstrengend aber sehr effektiv. Und anschließend sehr befreiend. Eigentlich wie bei allen deiner Übungen.
Vielen Dank
Wie immer gut, aber den co Kommentator bitte weglassen.
Da gehen die Meinungen natürlich auseinander. Wenn dir das Format nicht so gut gefällt, würden wir dir unsere anderen Video empfehlen. 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das war schmerzhaft,aber danach ein Traum.Mein Impingement schmerzt viel weniger.Vielen Dank❤
Sehr schön, Sabine! 😍🙏 Freut uns sehr, dass es dir besser geht! Weitere Informationen zu dem Thema findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-impschulter
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht da schau ich gleich mal nach
❤lichen Dank. 😊
Mit Gruss aus 🇮🇱
Sehr gerne! 😊🙏 Ganz liebe Grüße zurück. 🍀
Felix von Liebscher & Bracht
Hey, finde ich voll super, dass ihr David Garrett engagiert habt. 👍🏻😉
Wir haben weder Kosten noch Mühen gescheut! 😁
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Die Übungen tun mir gut 😅
Sehr schön, Erika! 😊
Super cool ich kenn dich ja, und diese Schulterübungen sind absolut super cool für mein Schwimmtraining Vielen lieben Dank für für die guten Tipps ich gebe sie weiter danke nochmals, Dehnung und Kräftigung cool
Freut uns, dass sie dich bei deinem Schwimmtraining unterstützen, Peter! 😊🙏
Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Sehr schön 😊
Hast du direkt mitgemacht? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Na klar😊
Super! 😍
Vielen Dank! Würden Sie beim Spazieren das tragen von Gewichten in den Händen empfehlen?? Danke
Für was soll das gut sein?
Du kannst das gerne machen. Wie bei allen anderen Bewegungen würden wir dir hier aber auch unsere Übungen als Ausgleich empfehlen. 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Rene entspann dich bissel, du musst doch nichts beweisen hier - alles ist gut :) 👍🏻
Lenkt bissel ab...;)
Das ist natürlich Teil des Formats, David. 😋
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht lenkt trotzdem ab 🙃
schau es dann nicht weiter...
Es ist völlig in Ordnung, wenn dir das Format nicht gefällt. Dann bist du bei den anderen Videos besser aufgehoben. 😋
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Manu man was mann alles in Schuhe reinschieben kann😂noch vor 40 Jahren sin die Übungen in Grundschule Pflicht beim Verein 🎉
Und jetzt Pflicht bei dir zu hause? 😁
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Schade, für mich als MS Patientin nicht machbar. Obwohl ich extreme Schulterbeschwerden habe. Trotzdem finde ich Ihre Übungsvideos super.
Das ist schade, Melanie. 😕 Alternativ könntest du dich mal an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und vielleicht finden sie mit dir eine Lösung alternative Übungen durchzuführen. 😊🙏 Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich leide unter schrecklichen spannunskopfschmerzen. Diese übung hat gut getan..... welche wären drnn noch gut für meinen drückenden koof?
Kiefer entspannen, Wasser trinken
@@rehgina9903 mach ich seit Monaten, danke!
Hallo,
du kannst es gerne mal mit den Übungen aus folgendem Artikel probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-kopfs
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
رنه چقد خوب ایستاده اماده 👍
😊🙏
Hat mir gut getan , tolle Übung .. .wie kann das ich meine Oberarme trainieren? LG G.Kompe
Das freut uns, Gabi! 😊 Unsere Übungen können durchaus eine Kräftigung in den beteiligten Körperpartien bewirken. Für gezieltes Krafttraining sind sie jedoch weniger geeignet.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Sie hat gefragt wie sie ihre Oberarme trainieren kann und nicht ob diese Übungen dafür geeignet sind.
Lasst euch bissel Zeit beim Beantworten.
Hallo Gabi, du kannst dir kleine Hanteln besorgen für den Anfang. Oder du nimmst 1,5 Liter Flaschen und befüllst sie mit Wasser. Die Menge die für dich passt wirst du herausfinden...
Dann kannst auf CZcams nach Kraftraining für ältere Menschen googeln.
Viel Spass !
Hallo David,
man kann den Kommentar auf beide Arten verstehen, da in beiden Fällen ein Wort überflüssig ist. 😊 Da "das" als erstes kam, habe ich angenommen, dass sie Folgendes schreiben wollte: "wie kann das meine Oberarme trainieren?". In dem Fall ist meine Antwort recht passend, findest du nicht? 😊 Aber schön, dass du dich so um unsere Community sorgst.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
habe ich mich verhört : " wenn du etwas mehr AUA" haben möchtest😅? Tut gut !
Roland sagt "Power"! 😅
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die Übungen 🤗
Bei mir ist vor 3 Wochen eine Entzündung und Impingement Syndrom an meiner linken Schulter festgestellt worden beim MRT. Langsam kann ich den Arm durch die Physiotherapie wieder etwas mehr bewegen,doch leider noch nicht hoch heben und dehnen 😞
Habe noch drei Physio Termine.
Ich arbeite im Kiga in der Küche.
Soll ich ihrer Meinung nach wieder arbeiten gehen,oder ist die Gefahr dass es dann schlimmer wird?
Mein Therapeut rät mir davon ab.
Mein Orthopäde gibt mir keine klare Antwort 🙁
Ich wäre sehr dankbar über eine Antwort.
Grüße Adelheid
Hallo,
das können wir aus der Ferne leider auch nur schwer beurteilen. Wenn du dir eine Zweitmeinung einholen möchtest, könntest du dich jedoch an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
ایا باید ماساژ داده بشه 🔥👍
Habe keine 2 Stühle. Geht auch der Türrahmen?
Das ist als Alternative natürlich auch möglich. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe ein leichtes Impingement-Syndrom in der Schulter vorne bzw unter dem Schlüsselbein wird ein Nerv abgeklemmt, da ich oft und viel über Kopf arbeite... gibt es auch eine Übung dafür, dass der Arm dann nicht mehr kribbelt?
Hallo,
du kannst es gerne mal mit den Übungen aus dem folgenden Artikel probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-impschulter
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Mit den Stühlen leider nix für alte Leute. Die kommen sowieso zu kurz, obwohl die viel mehr MOTIVATION brauchen bei den täglichen "Anlaufschwierigkeiten". Trotzdem vielen Dank lieber Roland.
Alternativ kann man die Übung auch in einer Ecke oder mit unserem Schulterretter durchführen. 😊👍
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich bin 85 Jahre alt, habe mir bei einem Sturz den linken Arm ausgekugelt, dabei ist der Armhebee gerissen, die Manschette kaputt. Ich komme ohne OP zurecht nur dir Schulterübengen kann ich schlecht ausführen, der linke Arm lässt sich nicht gut strecken. Wie kann ich meine Schulter beweglich halten. Danke für Hilfe
Hallo Dagmar,
das können wir aus der Ferne leider nur schwer beurteilen. Wir würden dir empfehlen, dass du das Ganze von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und dir entsprechende Übungen zeigen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
👍
Is' Rene ein Zitteraal? 🤣🫶
Er ist nur sehr motiviert bei der Sache! 😊🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht War auch nur ein kleiner Scherz von mir. Ick bin eben een Berliner. LG 🙃🙏
Wissen wir doch! 😇😁
@@Liebscher.Bracht Na dann is' ja jut. Bye 😘💞 Liebe Grüße aus Berlin.
Darf man die Übungen denn bei Impingement-Syndrom und Humeruskopfhochstand machen? - Wurde im MRT-Bericht festgestellt. Der Arzt sagte, keine Überkopf-Arbeiten.
Hallo Eva,
wir können das in individuellen Fällen leider nicht aus der Ferne beurteilen. Du solltest da vermutlich auf den Rat des Arztes hören. Alternativ könntest du dir auch eine Zweitmeinung bei unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen einholen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Aktuell mache ich keinerlei Schulterübungen, mir wurde vor wenigen Tagen das Metall nach einem Schlüsselbeinbruch entfernt. 😢
Dann hoffen wir, dass es dir schnell wieder besser geht, Markus! 🙏🍀
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Roland,
Sollte man dieses ausgiebigen Schulter dehnen vor oder nach dem eigentlichen Training machen?
Ich hatte es vorher als warmup versucht und glaube das mir dadurch etwas die Kraft im Training fehlt.. Kann das sein?
Hallo Patrick,
es könnte sein, dass dir dann etwas von der nötigen Spannung fehlt. Im Prinzip ist es dir überlassen. Probiere es aber gerne mal danach. 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht hallo ich habe da mal ne frage ich habe seit einiger zeit das problem das meine rechte Schulter ein ganzes stück runter hängt so jetzt würde ich gerne wissen wie oft man diese Übungen machen muss um es wieder weg zu bekommen
Bei diesen Übungen schmerzt mir vor allem der li Oberarm , nehme an Deltamuskel - und in dem Schultergelenk habe ich elektrische Missempfindungen, es kribbelt wie blöd! Sind diese Übungen überhaupt das richtige für mich ? Ich habe eure App und bei der Schulter breche ich oft ab. Der Nacken ist auch sehr,sehr verspannt...
Hallo,
das lässt sich aus der Ferne leider nur schwer beurteilen. Bei Unsicherheiten würden wir dir empfehlen, dass du das Ganze von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Habt ihr Übungen für das Kreuzbein, ich habe schon spritzen und Stoßwellen bekommen. Aber nichts hilft.
Hallo Silvia,
eventuell könnten dir die Übungen aus folgendem Artikel weiterhelfen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-isg
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Frage: Ich habe bei der 2. Schulterübung am Stuhl Probleme bei der Streckung rechts wegen Impingement-Syndrom. Ist sie trotzdem sinnvoll, wenn ich zunächst nicht komplett strecken kann?
Das ist völlig in Ordnung, Irene! 😊 Mach die Übungen einfach so gut du kannst. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, Schmerz ist schlimmer nach der ersten Übung. Hoffe, das wird besser.
Hallo Catherina,
nach den Übungen kann es durchaus zu einer Erstverschlimmerung kommen. Diese sollte allerdings nicht länger als einen Tag andauern. Wie geht es dir heute?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke der Nachfrage, tatsache, es ist viel besser - genau meine Übung! Bin begeistert🎉
Super gut! Das freut uns. 😍🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich kann mich nicht Knien, aber ich hol Gymnastik Band und mach damit Arme nach hinten.Kommt aufs gleiche raus
Alternativ kannst du die Übung natürlich auch in einer Ecke durchführen. 😊🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Salve Roland und Team,ihr habt mir vor einigen Wochen was geschickt ,das ich wad gewonnen hätte,da ich rin Schussel bin habe ich nichg richtig reagiert,könnt ihr da was für mich machen???!!! Gruß Vera
Hallo Vera,
du hast einen Nackenretter gewonnen! 😊🙏 Melde dich diesbezüglich gerne per E-Mail bei "service@liebscher-bracht.com" mit dem Betreff "Gewinnspiel" 😊 Herzlichen Glückwunsch!
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
نگفتید در جواب. باسنم زیاد درد دارد چیکار کنم
آیا تمرینات مربوطه را امتحان کرده اید؟
با احترام
فلیکس فون لیبشر و براخت
Glaube das es Aua ist, bin schon zweimal an der rechten Schulter operiert worden.
Dann solltest du das Ganze vorher besser ärztlich oder von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Wirbesäule auch kaputt
Warum so Haare. Er ist Frau?
Hallo Olga,
wir leben im 21. Jahrhundert und zum Glück darf in unseren Breitengraden jeder Mensch die Frisur tragen, die er möchte. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
dann sterb ich, das geht überhaupt nicht.. vllt mit 3 starken Spritzen in die Schulter
Es geht nicht darum, dass man die Übungen direkt wie gezeigt durchführen kann. Taste dich einfach langsam heran. 😊🙏 Du solltest zu jedem Zeitpunkt noch entspannt atmen können.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht