Избавься от постоянного стресса. Доктор Жимба Данзанов
Vložit
- čas přidán 19. 05. 2024
- Доктор Жимба Данзанов, главный врач клиники Чжуд Ши
t.me/JutShiClinic
Узнайте, как управлять деньгами в 2024 году, чтобы повысить уровень жизни в 2 раза по ссылке clck.ru/374fXA
Жилой комплекс «Селигер Сити» от девелопера MR Group. Видовые квартиры с предчистовой отделкой в новом корпусе «Башни Лисицкого», 2 минуты от метро «Селигерская»: www.mr-group.ru/projects/zhk-...
Реклама. Застройщик и рекламодатель ООО Специализированный застройщик "СЕЛИГЕР ПАРК". ИНН 7743225864. Проектная декларация на сайте наш.дом.рф, erid: 2SDnjdrKghN
GG Beauty Moscow
Клиника эстетической медицины экспертного класса. Врачебная косметология, эстетическая гинекология.
msk.ggbeauty.ru/
t.me/ggbeautymoscow
Присоединяйтесь к нашему увлекательному разговору с выдающимся экспертом в области фитотерапии, психологии и осознанности - Жимбой Данзановым, который раскроет секреты женской гармонии и силы.
Узнайте, как научиться жить в мире без стресса и беспокойства, обретая уверенность и внутреннюю силу.
Жимба Данзанов делится уникальными методами управления стрессом, рассказывает о важности любви к себе и предлагает практические советы для достижения внутреннего равновесия. Откройте для себя, как женщины могут преобразовывать свои ментальные привычки и взгляды для более счастливой и осмысленной жизни.
Этот выпуск наполнен ключевыми понятиями осознанности, самоакцептации, и эмоционального благополучия, которые не только обогатят ваш внутренний мир, но и помогут вам в повседневной жизни.
В этом выпуске вы найдете:
- Глубокое понимание стресса и его влияния на женщин
- Секреты управления эмоциями и снижения беспокойства
- Техники осознанности для повседневной жизни
- Пути к самолюбию и улучшению ментального здоровья
- Советы по созданию гармонии внутри и вокруг себя
- Практики для обретения внутреннего спокойствия и равновесия
- Инсайты о влиянии ума на физическое здоровье и благополучие
00:00 Вступление
03:12 Что делать людям, которые концентрируется на внешних обстоятельствах?
10:04 Существует 5 видов сознания
12:44 “Любое событие ты можешь видеть так как тебе выгодно”
13:23 Как планировать, когда неясно, что будет завтра?
19:25 Про стресс
23:57 “Объяснить, что такое любить себя очень сложно”
26:42 Что такое улучшение себя?
29:00 Даже в 60 лет можно изменить себя
36:32 “Устойчивость это личный выбор человека”
40:03 “Наше тело - это инструмент достижения наших целей и счастья”
41:12 Какие паттерны ума создают стресс?
46:29 “Ожидание чего-то тоже ментальная привычка”
49:29 Как для женщины 45+ улучшить тактику отношения со здоровьем?
55:48 Про питание во время стресса
57:09 Как вычислить вредные ментальные привычки?
1:00:05 Про добросердечие
Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис
t.me/yanapavlidis22
➤Для кого: для женщин 45+.
О чем: счастье жить и красиво взрослеть
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук profile.php?...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630
Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис
Реклама все портит...А доктор как гость очень хорошие рекомендации даёт...
Все рекламные вставки множат на ноль хорошую работу и информацию, которую дает доктор
Я пропускаю рекламу, продвигая время
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ, ДОКТОР ДЖИМБА, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ
Доктор Жимба БлагоДарю за Доброту и Свободу! Будем всегда с открытым Сердцем Жить и будем СВОБОДНЫМИ! ДА БУДЕТ ТАК!!! ТАК!!! ТАК!!!👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥💥💥💥❤❤❤
Каким грубым и неуместным кажется прерывание беседы с таким человеком пошлой навязчивой рекламой… ужастнр раздражает… все равно что во время выступления патриарха рекламировать презервативы.
Я этого Доктора слушаю затаив дыхание… все что он говорит идет от сердца, в сердце же и приходит. Важные слова, ответы на жизненно важные вопросы.
Спасибо огромное и низкий поклон за его просветительскую работу!
Яна очень надоела со своей рекламой.
Доктор говорит быть добрее
@@user-rv7ib9dj7iИ без рекламы тоже.
@@yaguljazhanuzakova9469 🤭
Знаю этого доктора лично, если не не знала выключила бы сразу же. И сколько людей еге не посмотрят, потому что реклама и заработок для Вас превыше всего. Если буду в клинике, обязательно зайду и скажу им, что бы никогда к вам не приходили. Я просто уверена, что врача обманули. Я еще удивилась, что час. А тут рекламы полно... Невозможно смотреть.
Дорогая Яна! Понимаю, что за счёт рекламы работает интернет, но когда ею перегружено интервью с интереснейшим человеком - это моветон! Принижаются те знания , которые даёт доктор Джамба(((((
Ваши ужасные рекламы абсолютный стресс. Полный резонанс с темой
От одной улыбки доброжелательнлой этого удивительного доктора, я ощущаю счастье и ликование.. И ценные знания удивительным образом согласуются с самой авторитетной Книгой Библией.. Там такая же духовная психология и точно такие же советы.
Этот доктор очень близок к Богу Создателю всего сущего на Земле.
Что бы не тревожиться и не подвергаться стрессам нужен внутренний баланс.Если у вас есть хронические заболевания у вас нет шансов.Мозг - это ШЭНЬ(душа,сознание)который зависит от состояния сердца,как органа.Нарушения в этом органе отражаются на вашем сознании.Но не правильно думать что всё зависит от сердца(как императора среди органов)поскольку органы внутри организма не являются самодостаточными и находятся в связи замкнутой цепи.И в заключении скажу:-Счастье это не материально-финансовое благополучие,счастье это когда ты просыпаешься утром и ничего не болит!Что бы в душе был"цветущий сад"для этого состояния нужно крепкое здоровье!Всем благополучия и долголетия!!!
Как приятно слушать этого доктора! Прям наслаждаюсь и расслабляюсь, спасибо!
Какой мудрый и прекрасный человек. Очень добрый и все понимающий. Слушать очень приятно. ❤❤❤
Как же успокаивает расслабляет просто его голос, это чудо! ❤
Создавая этот ролик, дама любит себя больше всех. Благодарю, Вас Доктор, успехов, будьте здоровы!!!
Да, это заметно.
Даже сама манера разговора псиотерапевтична! спасибо
Доброта просто фонтанирует из него!
У каждого доктора(врача) есть специализация, предлагаю сделать индивидуальную специализацию для Доктора Жимбы - ДОКТОР ДУШИ и СЕРДЦА! 💚❤ Спасибо вам обоим за мелодичную и гармоничную беседу! 🙏🤝 Можно и нужно слушать много много раз философию волшебного доктора! 🫶
Светлый Доктор.как Ангел.Ваша улыбка заряжает позитивом.Спасибо вам.❤️
Яночка всегда безупречно одета. М замечатель😂ным вкусом, изысканно. Утонченно. Спасибо ей за это. И не надо никаким красоткам обнажаться в интернете. От них уже тошнит. Яна -БРАВО !!!
Нужно включать эту запись каждый вечер перед сном! Успокаивающая терапия!
АГА,ОСОБЕННО,слушать рекламу перед сном,и увеличивать просмотры для этой блогерши😱
@@user-oy2ty2wg5nВас кто то застовляет слушать??
Да, с рекламными вставками успокоитесь точно.
Некоторые пишут негативные отзывы, но нужно пересматривать видео, применять в жизни и только работая над собой ощущать правдивость услышанного. Лично у меня сейчас ,как говорят, черная полоса в жизни, но я понимаю доктора и буду работать над собой, не взирая на внешние обстоятельства, да не просто,но жить нужно!
Негативные отзывы пишут по отношению к ведущей,ее РЕКЛАМЕ...эта подборка информации совсем не подходит к теме беседы с таким человеком.( идёт заработок на наших просмотрах) !
Яна здесь пошла ПРОТИВ ТЕМЫ и против ЗДОРОВЬЯ 😢
Прекрасная беседа. Доктор с улыбкой и спокойным голосом говорит важные вещи. Спасибо и хочется,чтобы беседы с этим врачом были еще
Спасибо,Яна за встречу с таким доктором,хотелось бы ещё бесед с милым,добрым доктором.
Прекрасная беседа. Слово лечит. Низкий поклон доктору с большой буквы.
Не верю…Пусть этот добрый доктор проведет такие беседы со своими земляками,которые на Украине насилуют,убивают мирное население….
@@user-fm5rg2sk6rВот и мы вам не верим! Вечно вас кто то насилует и убивает,а вы такие пушистые и белые!
@@user-fm5rg2sk6r
100 % ! ! !
Просто сплошной позитив и появляется мотивация, Благодарю!
Абсолютная мудрость в каждом слове 🔥 благодарю 🙏❤🌏
Какой лучезарный 😊 врач. Приятно слушать и смотреть. Столько полезного узнала. Спасибо вам Яна
Он говорит о спокойствии, понимании, и так интересно, вслушиваешься в каждое слово, настроился, а тут бац реклама, так не вовремя, надо на что-то одно до конца слушать, не нужно, не вовремя, лучше в конец рекламу в конце, он же такие глубокие мысли объясняет... он даже объясняет про это, про стресс, с перескакивания с одного на другое.
Достали с этими рекламими!! Бесит , не всегда же так было, и жили без реклам!!!
Говорите о вреде стресса, и тут же устраиваете его)))
Мало к то ,что сказал по вашей теме в ашей передачи
Мы хотим послушать доктора Жимба!
Ведущая рекламирует себя! Она приятная , знаущаю, но мы хотим слушать Жимба
Благодарю Вас , доктор за прекрасную беседу! За ощутимую порцию Вашего сердечного тепла,согревшего моё сердце 😊❤ Улыбка осветила лицо, а ум сказал" Всё не так уж плохо!"😅. Процветания Вам ! Добрый человек!❤
Как точно сказано. Присоединяюсь к этим словам и пожеланиям доктору ❤
Очень много рекламы Это мешает
Замечательное интервью , доктор простым языком обьясняет глубинные темы ❤ Я пришла к тому , о чем он говорит в 44 года . И это правда , что невозможно взять измениться одномоментно , это путь саморазвития , интересный и безмерно увлекательный ❤Результаты радуют , но остановки на этом пути нет … это путь длиною в жизнь
Какой спокойный и уравновешенный человек-мужчина.
Огромное спасибо за встречу с таким ЧЕЛОВЕКОМ ❤
Реклама раздражает
Светлый человек
Добрый день, уважаемый доктор. Спасибо Вам за ценные советы. В прошлой жизни я делала так много неправильного, вредного для здоровья, не задумываясь, часто хаотично, или неправильно,как сейчас я понимаю. Здоровье-такой каждодневный кропотливый труд, предельное внимание к своему организму. А мы ,люди, вы правильно сказали, занимаются всеми вещами, а на здоровье оставляют мало времени, точнее тогда,когда болячки о себе заявляют серьезно ❤ Мне 54 года. Да, я стройная, долго занимаюсь, утренней гимнастикой, и вроде бы слежу за питанием, что кушать, когда, сколько, сочетание. Но все равно вижу и чувствую, как много я не знаю. Да, я эмоциальный человек, чувствительной. И диктую себе, что нельзя нервничать, так реагировать, а эмоции как будто сами льются.
Благодарю за очень важный разговор с замечательным Доктором!
Желание заработать понятно, но рекламные включения слишком длинные по времени! Не смогла досмотреть до конца. Жаль!
Я прокручиваю вперёд, есть транскрипция 😊
Благодарю Вас, Яна ! Очень приятно было слушать такого спокойного Доктора! Попробую измениться , надеюсь ,что еще не поздно ❤😊. Да, быть открытым страшно , но если не попробовать , можно остаться несчастным до конца своих дней .
Какой позитивный человек, даже говорит с улыбкой в течении всего разговора! Это точно у него уже на уровне подсознания, это в крови, это его состояние! 🎉🎉🎉🎉🎉
Ни у одного блогера столько рекламы не увидишь.
Очень предпреимчивая дама,пристраивается к известным людям ,чтобы заработать сама.
Благослови Господь этого чудесного человека и доктора Жимбу! Столько мудрости , доброты и любви в его словах, это бесценно, мы получаем столько пользы от этого выпуска!
Как все понятно, какой приятный доктор.
Так легко принимаются его все советы.Огромная благодарность.
Госпожа Павлидис, со своей рекламой вы создали билиберду. Это неуважение как доктору, так и нам!
Реклама вмонтирована😂интервью в записи,а не в прямом эфире 😂
Тошнит от посторонних реклам ..даже слушать дальше не хочется
Рекламы много! , как всегда, при капитализме😅!
Пока посмотрела рекламу , забыла о чем была вообще речь до рекламы , всё перечёркивает
@@jasminboginya722
Ну и какая разница ???
Замечательный доктор, прекрасная Яна, благодарю за прекрасное интеовью, успокоительная терапия! Всем мира и любви❤
Зачем столько рекламы(это ваш бизнес?)
Какой прекрасный и приятный человек !
Спасибо вам, доктор ❤
И какая назойливая РЕКЛАМА...😮
Яна портит свой канал
Дорогие зрители, друзья :) Поздравляю всех с наступающим! В новом году пусть мы все будем здоровы, уравновешены и позитивны. Спасибо Яне за все видео, которые вышли в уходящем году и за те, которые мы еще увидим в будущем. Спасибо за все те знания, эмоции, которые мы получаем благодаря Вам, Яна! :) Любви всем, не стесняйтесь дарить любовь всем, с кем встречаетесь на пути. И она обязательно к вам вернется :) 🥰🥰🥰
❤Благодарю за тёплый, душевный посыл всем нам. И вас, добрый человек, с наступающим новым годом!!!! Мира, благополучия, душевного тепла и уюта!!! ❤
❤❤❤
Спасибо, дорогие Яна и доктор Джимба!❤
Реклама капец бесит
Создайте отдельный канал рекламм. Цель этого канала другая, или Вам выгода важнее мнения слушателей, которые тоже умеют ценить своё время.
Как эта реклама надоела😢
Буду смотреть , пока не выучу наизусть. Это лучше, чем поход к психологу. Спасибо, Яна. Приглашайте доктора Жимбу почаще.
Очень мудрый дедушка, какой вопрос не спроси, он все понятно объяснял, не у всех рядом были такие мудрецы. В интервью информация откликается душой, нет никакого сопротивления и принимается полностью. 🙏❤️❤️❤️ БЛАГОДАРЮ, что делитесь этими знаниями, так классно получила ответы на многие вопросы 🔥🔥🔥
Он еще не старый, а, значит не дедушка, либо вы ребенок
@@irynaieremenko1308 Жимба сам сказал, что его воспитал дедушка. Я как раз тибетского монаха - его дедушку и имела ввиду, имени его не названо. А доктор ещё молод, что вы, разве он дедушка, у него дети маленькие. 🥰❤️❤️❤️
Где-то читала, что он сирота, которого воспитал монах тибетский. При этом столько любви к людям, столько любви к жизни!!! Удивительный человек!!!!
@@user-gi5kf4cl8jЗначит, правильно надо выражать свои мысли.
Спасибо доктору за нужную информацию.
Смотрю за завтраком перед работой.Реклама идёт которую не перемотать,одна за одной.А речь идёт 😂как справиться со стрессом 😂😂.Ахаха
Скажу Вам по секрету, перемотать можно… останавливаете видео, снизу появится красная точка, там где приостановлено видео, тянете наверх и перематываете рекламу 😊
А еще можно потыкать справа, если через телефон смотрите. И все перемотается. А автор канала не может работать бесплатно, вы наверно тоже не бесплатно на работу ходите?
Сколько авторов, которые берут интервью и не делают такое бессчетное количество рекламы, мне жаль врача, у которого столько умных советов, актуальность, которых не возможно почувствовать ,когда столько раз прерывается
@@user-ch1om7ct3o ну так начните себя, работайте бесплатно или в убыток. Многие зарабатывают не только ютубом и могут вливать сюда деньги. Вы приходите и бесплатно получаете информацию, не платите автору, не платите тому, у кого берут интервью, не платите монтажеру, осветителю, оператору, визажисту, не платите аренду за помещение, где проходит съемка, и это я еще многое не учла. И вместо спасибо - возмущение. Лень промотать вперед.
А Я по тайм-кодам перематываю. Тоже бесит реклама :-)
Голос доктора , как медитация ❤закрываешь глаза и …релакс 😊
Ужас, столько рекламы.
Я уже оставляла комментарий и оставлю ещё один, смотрю это интервью уже 5й раз! 🙏🫶👍 Спасибо за такую полезную беседу, слушая каждый раз вас отмечаю все больше и больше хороших мыслей! ❤
БЛАГОДАРЮ доктора и ведущую за прекрасную беседу , очень светлые люди .
Яна, делайте рекламу в начале ролика и предупредите,, сейчас реклама на пять минут,, . Кому надо, послушают и посмотрят вашу рекламу. И не надо будет на середине настроя прерывать уважаемого гостя и нас. ❤
Правильное замечание
Спасибо огромное за ваше открытое доброе сердце доктор ,и спасибо ведущей ,всем мира,любви,здравия
Благодарю что есть такой доктор. Спаибо Вам за здоровый образ жизни.
Реклама мешает, теряется смысл беседы, обнуляет всё
Хорошее интервью
Если каждый будет добрее, будет дарить любовь своим близким, родным, то и весь мир к лучшему измениться
Не подменять зло добром
Любить и быть любимым
Спасибо)
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЯНА ЗА ВСТРЕЧУ С ТАКИМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ, УМНЫМ И МУДРЫМ ДОКТОРОМ С ПРЕКРАСНОЙ ДУШОЙ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ УЛЫБКОЙ! НАСКОЛЬКО ЭТО АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА В НАШЕМ СОВРЕМЕННОМ МИРЕ, ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОВТОРИТЬ ЭТИ ВСТРЕЧИ С ЭТИМ ДОКТОРОМ ,C ДОКТОРОМ ЖИМБА!
Хотелось бы таких встреч,но без рекламы...🎉
Если вы хотите слушать доктора без рккламы,то перечисляйте деньги на содержание канала(наверное, это хотела нам сказать Яна своими рекламами). А возможно ,визиты доктора платные?Тогда понятно,почему Яна должна тратить свои деньги, чтобы нам делать приятное?..Мы тоже должны принимать в этом участие😊
Огромное спасибо за благостный настрой и сердечность! 🙏❤️
Благодарю за встречу со светлым доктором! ❤❤❤ от него идёт божественный свет 😇😇😇
Спасибо большое за мудрость, глубину и доброту! Всего Вам доброго в жизни!
Спасибо доктору за мудрость ❤
Отличный диалог❤Ценная и полезные иформации,позитивный настрой,... С Благодарностью❤и❤️🤲пожелания ЛЮБВИ❤СЧАСТЬЯ❤МИРА всему МИРУ🌹🌹🌹...
Яночка, Благодарю за чудесный эфир!!! Быть Добру❤
Здесь не благодарит Яночку надо,а пожурить за рекламу!
Доктора ЖАЛЬ,что он пришел к ней
Сразу спасибо говорю,)))еще не посмотрев передачу!Чудесный врач!!!Живу теперь по его советам из прошлой передачи!!! Яна!!!С наступающим Новым годом!!!Ждем новых гостей!!!
Такой приятный убаюкивающий голос! Хочется слушать еще и еще! Вы даете понятные полезные советы на смысл существования жизни.гармония души и тела,вот истина!надо полностью измениться и начать заново жить. Очень благодарна великому учителю!
Благодарю, очень полезный эфир ❤❤❤❤❤
Доктор- чудо, но пришлось слушать, а не смотреть. Камера фокусировалась ближе- дальше , что было не в унисон с размеренными и глубокими мыслями, клиповая съемка постоянно отвлекала . Благодарю доктора и Яну, которая стала больше слушать, не мешая и давая зрителю послушать действительно важные вещи. Привет оператору!😀
Благодарю Яну и Доктора Жимбу за прекрасную встречу на актуальную тему!❤❤❤
Благодарю❤❤❤
Нельзя получить все и сразу, сейчас идет такой поток всяческих знаний, не знаешь куда бежать🙃
Радуют люди, которые несут свет и доброту, «стоящее»растет медленно, зато потом дает интересные возможности и жизнь с радостью🤗
Очень много рекламы,мешает .
Благодарю за чудесное интервью!🙌☺️
Сколько рекламы! Не хочу из за этого смотреть.
Очень интересный эфир, спасибо.
Благодарю, очень нужная и цельная беседа🌄
Яна спасибо, за интервью с хорошим человеком
Записала весь в эфир в цитаты!!
БЛАГОДАРЮ❤❤❤
Спасибо, спасибо огромное,доктор!
Спасибо вам обоим красивые добрые умные вы наши, и канешна же красивые мативационые беседы. ❤❤❤🎉🎉🎉
Реклама просто мешает, отвлекает от темы ☹️
Большое спасибо, дорогая Яна,за гостья,актуальная тема,очень откликнулось,совсем согласна!Настрой с первых минут пробуждения,полезые привычки и доброта к люлям!❤🙏🌞
Счастливые люди, как я вам завидую, такое спокойствие и умиротворение, а мой организм постоянно в шоковой движухе, от интенсива жизни уже внутренняя истерика
Надо прислушаться к советам доктора! (Меня это тоже касается!😅)
🐒 @milazov Ну, а что, нормальная жизнь, если вы вор-карманник.
Благодарю за встречу с таким интересным человеком !
Спасибо, Вам! Очень понравилось видео.💐 Прекрасная, теплая, предновогодняя атмосфера. Расслабилась с вами. Всех с наступающим новым годом! Всем благополучия во всем и крепкого здоровья! ❤
Невозможно слушать с таким количеством реклама 😮
Замечательное интервью. Спасибо Яне и доктору🤗🤗🤗 спасибо вам за полезную, нужную информацию🤗
Спасибо вам за такого чудесного доктора,слушала его с наслаждением и хорошим наполнением любви в душе❤
Спасибо большое за видео и встречу с доктором Жимба . Интересная информация , как победить стресс , в нашей неспокойной жизни ... Да , себе нужно уделять время , улучшать себя и рещультат будет . Спасибо за советы для достижения внутреннего равновесия . Конечно , женщины могут стать более счастливыми .
Доктор прямо убаюкивает, его только слушать - успокоит)))
Очень разумный приятный доктор, радостно слушать хорошую беседу.❤🎉
Потрясающе выглядите❤,здоровья Вам и большого потенциала жизненных сил и энергии прекрасная Яна🌺
Спасибо большое за интересную беседу! С наступающим новым годом!❤
Огромное спасибо за прекрасного гостя, уважаемая Яна!
❤
Интересно, но постоянное приближение и удаление спикера отвлекало и хотелось отвести глаза от экрана. Просто на заметку оператору.
Открыла для себя этого умнейшего доктора, слушаю его как бальзам, как музыку сердца❤❤❤
Спасибо❤❤❤ пересматривала и делала конспект. Очень мудрые и глубокие мысли. Когда тебе 40+++ все это так отзывается. Особенно за сердце взяла фраза: "Ясность уму даёт- добросердечие"👏👏👏
Огромное спасибо Яне и каналу❤❤❤ многие жалуются на рекламу, мне кажется без этого никак. Ведь чтобы делать качественный контент нужны и финансовые средства не только добрая душа😊😊 поэтому Рекламу принимаем как данность и необходимость для развития и независимости канала. Всем мира и добра!!!!
Очень интересная и полезная встреча ! Спасибо!