14 najlepszych produktów spożywczych, które zwalczają stany zapalne- Rzeczywiste korzyści zdrowotne
Vložit
- čas přidán 11. 10. 2021
- Zarejestruj się na mój e-Kurs żywieniowy, rejestrując się na bit.ly/3FIjVwn W ciągu 3 dni nauczę Cię więcej o zdrowiu i odżywianiu niż przeciętny człowiek uczy się w miesiąc we własnym zakresie. Jeżeli nie będziesz miał efektów oddaje ci pieniądze.
- 70% na wszystkie diety, ebooki i kursy wideo
bit.ly/3FIjVwn
Na podstawie tych badań powstał ten film:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26773014
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26501271
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22111516
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21242652
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22111516
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21242652
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18541602
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775255/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24860193
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22326554
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21142420
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829184
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22326554
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465932
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21593509
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12094621
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21129940
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25705128
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25054107
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26447150
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15632265
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20936426
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196671
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20370896
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15350981
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17584048
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26299975
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17584048
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26299975
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22100562
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17719033
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12115659
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21324570
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18188410
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25505823
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23543896
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26559695
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24262531
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25332995
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20231522
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26180583
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24699803
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24055518
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23224687
Masz wiedzę ..i podajesz ja w sposób logiczny .. idzie sub..
Czy jest możliwości zrobić odcinek o niedoczynnosci tarczy ? Dlaczego co 2 osoba ma teraz z tym problem ? Sama 5 lat temu dostałam taka diagnozę przez lekarza rodzinnego-nawet nie skierował mnie do endokrynologa…. Wtedy byłam przerażona i od razu zaczęłam brać tabletki ale teraz sobie myśle ze to była głupota i ciekawa jestem czy zdrowym odżywianiem i suplementacja i ogólnie przyjętym zdrowym stylem życia można wyjść z tego?
Tak sobie oglądam słucham analizuje i u dziadka który dożył 90 lat, na działce jest folia z pomidorami wiśnia kilka gatunków winogron do tego buraki cebula czosnek jabłka już wiem dlaczego dziadek miał tak dobre zdrowie. Pozdrowienia świetny odcinek.
Na samych owocach i warzywach daleko się nie zjedzie.
Bardzo dobry wykład dzięki i pozdrawiam
Dużo cennych informacji, ale szkoda, że nie wspomniałeś o najsilniejszym znanym antyoksydancie czyli astaksantynie, występującej naturalnie w krylach i algach. Warto się tymi produktami zainteresować.
Bardzo Przydatny Film Pozdrawiam :D
Dobry odcinek, dużo wiedzy, dzięki
W pierwszej kolejności sprawdziłbym stan uzębienia. To one powodują stany zapalne i np. boli was głowa, czy gardło, serce (bakterie osadzają się na zastawkach). Organizm poradzi sobie ze stanem zapalnym, ale potem znowu wraca... Nie bez powodu kiedyś w średniowieczu jak kupowano niewolników, sprawdzali stan zębów. Jak dobre zęby, to będzie niewolnik na dłuugie lata :)
Jest Pan mądrym człowiekiem.
🙂🌻🇵🇱
Bardzo dziękuję i pozdrawiam najserdeczniej 💙🍀💙
Świetny filmik. Interesuje mnie moje zdrowie i śledzę takie kanały. Będę teraz na bieżąco bo zasubskrybowałam kanał. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję.
Dziękuję za film 🙏♥️
Super wyklad:) Uf. Tyle wiedzy :) Pozdrawiam z Toronto:)
dziekuje pozdrawiam 👍👏
Super dziękuję
Świetny materiał! Podobnych jest wiele. O czym to świadczy? Może o tym, że jednak większość pragnie długo żyć NA ZIEMI. Ewentualną przyszłość w NIEBIE chcą odsunąć jak najdalej🤔🤔🤔🤔🤔
Świetny film 👍 dzięki za tą porcję wiedzy
Super wykład
Dzięki. Bardzo ciekawy materiał. Masz duża wiedzę
Super film
cool dzięki
Bomba😀
We are waiting for all this information in your book.
Świetne materialyy7
Pierwszy wykład, który posłuchałam 3x!!!, chociaż jest na ten temat multum programów, nie wiem dlaczego, może sposób przekazywania, może dlatego, że wszystkie produkty wymienione lubię, z wyjątkiem kurkumy, ale jak obniża ciśnienie to ją polubię, dzięki, pozdrawiam.
Najwiecej likopenu jest kiedy pomidory udusimy a więc więcej go mają pasty czy koncentrat pomidorowy.
Ja kupuję sobie ziarna kakaowca i je obieram po czym w młynku blenduję z paroma łyżeczkami takiego decomoreno etc. Pół kilo wychodzi chyba 30pln ale na parę miesięcy starcza
Fajny.
Kojarzy mi się z Panem jedno słowo - polifenol :D:D Pozdrawiam :d
Haha, mi też 😅
Czy mógłbyś zrobić odcinek na temat suplementacji witaminami? Czy jest to zdrowe i czy w jakiś sposób pomaga organizmowi.
Team Biotad plus
A co na zapalenie żołądka
👍
Dzień dobry, mam pytanie odnośnie ryb - ze względu na przewlekłe zapalenie żołądka dietetyk nie zalecił mi jedzenia tłustych ryb typu łosoś, czy w związku z tym mogę ryby zastąpić dobrej jakości tranem ?
Tak
Pani Izo. Również miewam problemy z żołądkiem i tylko jeden produkt na świecie, ratuje mnie od brania lekow, których nie toleruje.
To jest kapusta kiszona. Domowej roboty, nie ze sklepu bo, nie zadziała.
3x dziennie garść kapusty, na pół godz przed posiłkiem. Do tego w ciągu dnia łyk, bądź dwa kefiru.
Po trzech dniach takiej kuracji, znów mam żołądek że stali. Polecam.
Witam, jestem chory na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i potrzebuję jeść właśnie takie rzeczy żeby móc kontrolować ból jeśli nie chcę skończyć na silnych lekach przeciwbólowych. Przeczytałem sporo materiału bo nikt tak mi nie pomoże jak ja sam, ludzie tylko chcą wyciągnąć kasę ale nie o tym. Chciałbym żeby Pan nagrał jakiś film o tym skąd kupować zdrowe owoce ponieważ podkreślam owoc owocowi nie równy. Czytałem ostatnio badania na temat oprysków i ile substancji rakotwórczych znajduje się w najpopularniejszych owocach. Nawet sobie nie zdajecie sprawy że jeśli chcecie jeść zdrowo to musicie wydać na to bardzo dużo pieniędzy. Zdrowe jedzenie nie jest dla biednych ludzi.
Lepiej nie jeść
MSM. Leczenie siarką,mam taką książkę,polecam.
Zdrowe jedzenie jest za prawie za darmo... Wszystko rośnie dookoła, szczególnie zioła i rośliny a również owoce... To że coś w Aldi Lidl czy Tesco leży na półce z napisem "zdrowe jedzenie" i trzeba zapłacić 3 razy wiecej niż to samo z półki obok wcale nie znaczy że jest zdrowe... Ale dziś lemingi niestety łykają wszystko i dają się nabrać na zwykły chwyt marketingowy.... Tak więc zdrowo nie znaczy drogo... Pozdrawiam
Takie rzeczy są super, ale mogłyby być jeszcze przypomnienia w ciągu całego roku, że np. "teraz właśnie jest najlepszy czas by kupić i przerobić wiśnie na przyszłość, bo one robią to i tamto!!!"
Teraz zostały tylko kupne z worka, czyli słodzone, czyli niezdrowe czyli musimy czekać na przyszły rok, kiedy akurat o tym zapomnimy..
Oczywiście to sugestia, a nie pretensje, że "Damian jesteś do niczego i to twoja wina, że nie wiedziałem na czas". Szanuję Waszą pracę i lubię Cię oglądać, pzdr
👍🏻👍🏻
Mrożone warzywa na patelnię np. z Hortex - jeść czy nie?
Śmiało
Ogólnie nie polecam nie mają w sobie nic wartościowego bardzo mało istotnych substancji odzywczych idź do warzywniaka i kup od starszej Pani czy Pana owoce warzywa hortexy pizdexy 0 wartości
czcams.com/video/njcvzw0lKaM/video.html
Ja bardzo lubię
Nie palę papierosów, narkotyków nigdy w Życiu 🤗❤️.
😅
A ja palę 40 lat i jestem zdrowa...
@@andrzejszutenbach834do czasu
A dla cukrzyków coś masztyp 1
Nie ma to jak rybka z baltyku z iperycikem ;D
i tak do piachu i tak :-)
Jaka oliwa bedzie dobra podasz jakas firme bo wiadomo ze oliwa potrafi nir byc oliwą
💪💯🧠😇
Jak mam zmierzyc 2000kcal produktu? nie mozna jak ludzie w gramach?
A co pan wie na temat pestki z awokado, czytałam, że podobno ma jeszcze wiecej niektorych dobrych właściwosci niż sam owoc...
Oczywiście,że ma. Zetrzeć na tarce i dosypywać pół łyżeczki do jogurtu
@@andrzejszutenbach834 też proszkuję pestkę ale chcialabym znać dowody procz teorii, że to faktycznie warte świeczki 😊
Woda z plastiku ..??
Wszystko jest na wszystko, a co jest na usunięcie nabytego bielactwa ? na to to nie ma żadnego asa nad asami .
Bielactwo to choroba z autoagresji. Duże prawdopodobieństwo, że masz coś z jelitami. Trzeba uszczelnić, oczyścić, zmienić odżywianie i nakarmić mikrobiote.
@@MiracleMirella Zrobiłem to już 4 lata temu, nic się nie dzieje, nie pojawia się ale i nie znika.
Zainteresuj się totalna biologia, na fb są grupy :)
@@mackgraf9358 proszę wejść w żywienie keto i po bielactwie. Mowią o tym lekarze bracia Rodzeń
Łuszczycowe zapalenie stawów, jak wspomóc się dietą?
Odstaw wszystkie węglowodany... Wszystkie..., mąki, kasze, ziemniaki, ryż, owoce. Mięso z warzywami po 3-4 tygodniach zlikwiduje stan zapalny, a naprawiony metabolizm zajmie się resztą... To oczywiście trochę potrwa, ale to jest jedyny sposób na zwalczenie przyczyny, a nie objawów. Po 3-4 miesiącach zobaczysz różnicę.
Może coś na migrenowe bóle głowy? Co pomoże? Nimesil powoli nie daje rady
A próbowałeś kiedyś masażu szyi, karku, ćwiczenia rozluźniające?
@@AlinaAlina-hi3gl Moja dziewczyna ma silne bóle głowy ale żadnych ćwiczeń nie robiła. Myślisz, że to coś pomoże? Chodziła do lekarzy, neurologow ale tam tylko zmieniają jej leki a I tak nie pomagają.
@@prezes3186 wpisz w wyszukiwarce ćwiczenia a migrena albo coś w tym stylu. Polecam Marka Purczynskiego, ma kilka filmów jak nie truć się lekami i wyleczyć problem. Warto spróbować
@@AlinaAlina-hi3gl Dzięki, spróbujemy :)
Idźcie do dobrego fizjo :) Diagnoza u lekarzy w tym kraju totalnie kuleje i pewnie trzeba dużo rzeczy sprawdzić. Polecam wam kanał projekt masaż i Marek Purczyński. Mega dużo wiedzy!
Mam zawsze taki problem, że chce jeść sporo warzyw niestety niektóre z nich mnie ostro podrażniają, najczęściej jak niedogotuje buraki i zjem to później się męcze. Kolejny produkt to papryka ona niestety zawsze potrafi mnie zaatakować:). Jak żyć:)
Tez tak miałam. Nawet najzdrowsze produkty mogą dla kogoś okazać sie trucizna
Warto zrobić badanie na toleracje.
Tez nue jest to test na całe życie. Za pół roku nietoleracja może być już na inne produkty.
Mam prośbę, czy Yerba Mate ma tez takie właściwości, czy zielona herbata wygrywa pid tym kątem polifenoli....
6 litrów wina? Brzmi jak wyzwanie
Pierwsze słyszę, że polifenole zabijają bakterie, więc nie będę się kłócił ale, to, że beta-glukany z płatków owsianych się nie liczą, to jestem pewien. Było gdzieś na kanale "Pod Mikroskopem".
Kanał Pod Mikroskopem,to pracownik farmacji i często same kłamstwa
brokułów nie brokół
Niestety, ale brokuły szkodzą przy artretyzmie...
Pod przychodnią pusto, cicho,
Myślę sobie co za licho.
Czy tam pisze już od bramy,
Że tu chorych nie wpuszczamy.
Lockdown się szykuje,
Ceny paliw w górę.
Rząd się mocno stara,
Będzie czwarta fala.
Chciałbym wygrać hulajnogę,
Elektryczną, nie na popych.
W rządzie dobry jest gospodarz,
Dają auto, milion złotych.
Tylko się zaszczepić i zarejestrować,
To nowa zabawa, loteria kowidowa.
Ja tam wolę się zaszczepić,
By na mieście zjeść kotleta.
By pojechać na wakacje,
Jak kuzyni z Sochaczewa.
Patrzcie na foliarzy,
Każdy z nich pomarzy,
Popatrzy przez szybę,
Jak zamawiam rybę.
Mówią, że to propaganda,
Że na górze jedna banda.
I tak czwartą dawkę kupię,
Choćby potem kłuli w dupę.
Co tam oni wiedzą,
Niechże cicho siedzą.
Modern@ czy @stra,
Sprawa jest poważna.
Mawiają w telewizorze,
Że niedobrze, coraz gorzej,
A znajomi, że to ściemy,
I że robią z nas jeleni.
Ja nie wierzę w nowe,
Teorie spiskowe.
A te dłoni drżenia,
Pewnie z przemęczenia.
I to szczęście i nieszczęście,
Bo wygrałem w tej loterii,
Hulajnogę i sto złotych,
Z zakrzepicą żył głębokich.
Szczęście elektryczna,
Bo się przyznam cykam.
Jak mi przyślą zwykła,
Się nie po odpycham.
Jak ktoś ma ochotę posłuchać w oryginale to zapraszam :) uśmiech i dobra zabawa gwarantowane :) rozsyłamy żeby pod koniec 2021 było na liście przebojów jako hit roku :D
czcams.com/video/tK2OBJGPNc0/video.html
Hahaha😭😭😭👍👍👍
Stek bzdur... Wielka kupa sprzecznych wewnętrznie bzdur. Jak można polecać produkty zawierające masę cukru w celu zwalczania stanu zapalnego, którego główna przyczyną, jest nadmiar węglowodanów??? Winogrono, jabłka, soja? Przewlekły stan zapalny gwarantowany do grobowej deski...
Nie bola pana rece od mowienia?
No super -dz8eki
Nie spi po nocach
Wlasnie moj maz dzis misö badania STAN ZAPALN BRZUCHA - CUKRZYCA TYP IIMASAKRA
👍