SEBEPŘIJETÍ

Okolí je především vaše zrcadlo - pokud se budete cítit krásní, tak vás tak okolí i bude vidět.
Bohužel to platí i naopak - pokud si budete neustále říkat, jak špatní jste, tak vás tak lidé budou vidět.
Ještě před touhle cestou sebepoznání (před rokem) jsem se opravdu snažila jíst zdravě, cvičit a furt jsem řešila své tělo. Vážila jsem 64 Kg.
Jakmile jsem se vydala na tuhle cestu sebepřijetí, tak jsem začala jíst opravdu vše na co mám zrovna chuť a celkově jsem přestala řešit svoje tělo a různě se omezovat. Nyní vážím 56 Kg.
Neuvěřitelný, že?
Váha samozřejmě nic neznamená, jen jsem chtěla poukázat, že to opravdu funguje.
Pokud vám zhubnout/přibrat nejde, je to opravdu jen o vašem nastavení v hlavě.
Klíčové ale je, abyste se nejdřív vůbec přijmuli takový jací jste! ❤️
MŮJ INSTAGRAM: / lucyyyndaa