Eres suficiente, valiosa e inquebrantable, que no se nos olvide: Instagram: instagram.com/arredondo.taniia/ Facebook: facebook.com/Tania-Arredondo-529607313892088/
1. Tomar un vaso de agua en ayunas 2. Tomar una cucharada de aceite de oliva en ayunas 3. Comer 7 veces al día para activar el metabolismo 4. Cenar 1 a 2 hrs antes de dormir 5 . Tomar un té de manzanilla + 1 cdita con linaza molida o fibra de maguey es desinflamatorio antes de ir a dormir 6, Ejercicios de suposición al menos 5 veces al día (contracción del músculo) 7. Estiramiento abdominal antes de ir a dormir 8. Escribir algo positivo que te haya pasado durante el día o sacar algún pensamiento
Lo unico raro e incongruente, es que haya personas que la critiquen por suposiciones de cosas que se haya hecho o no, primero que todo es su cara, es su cuerpo, el hecho que comparta su vida con nosotros no nos da ni el mínimo derecho de opinar y menos criticar, es una mujer hermosa, que comparte sus experiencias de vida, dándonos consejos, impulsandos para hacer lo que a muchas nos da pereza, es un ejemplo a seguir, sinónimo de fortaleza, disciplina, y es lo único que importa.
Mi Tania Hermosa eres una mujer super bonita inteligente contagia esa chispa.....Esa energía k alegra el corazón k bonito ....Dios te siga guiando mi amiga bella......como enseña mi reina hermosa
Gracias amiga linda por tus consejos optaré por la mayoría de elllos sobretodo los ejercicios para poder reacostumbrar a mi cuerpo antes era muy activa y hace un año no hago ejercicio intenso solo caminar y bajar gradas etc lo rutinario. Mil gracias información buenísima
Por ahí escuche a un médico colombiano,Dr. Carlos Jaramillo que dice que comer muchas veces al día favorece la resistencia a la insulina, ya que estamos estimulando el páncreas y eso generará más propensión a la diabetes
Se inyectó botox y cosas en la cara, frente, barbilla, ojos, labios😢, se ve muy mal, que triste…Me gustaba su contenido porq ella era natural y externaba amor propio y pues ahora ya es incongruente
Amiga cuál es la necesidad??? Ella tiene derecho de hacer lo que quiera y si no te gusta pues vete, las personas que realmente la queremos estaremos con ella sin criticar ni juzgar la, por qué para juzgar Hay que ser perfectos 💗🦄
Hola hola soy nueva y me facinan tus vídeos me gustaría un saludo para mi Martha Mendoza de Rockford Illinois love you mi chula que cuerpaso con todo respeto te admiro Bendiciones 🙏
Hermana ahora están diciendo que eso de comer tantas veces no es lo mejor , ahora está mucho lo del ayuno intermitente 😮😮 cual método es mejor cuando se quiere tener más salud y perder peso
Eres suficiente, valiosa e inquebrantable, que no se nos olvide:
Instagram:
instagram.com/arredondo.taniia/
Facebook:
facebook.com/Tania-Arredondo-529607313892088/
Me gustaria ke ablaras sobre tu problema hormonal es ke yo siento ke estoy pasando eso
1. Tomar un vaso de agua en ayunas
2. Tomar una cucharada de aceite de oliva en ayunas
3. Comer 7 veces al día para activar el metabolismo
4. Cenar 1 a 2 hrs antes de dormir
5 . Tomar un té de manzanilla + 1 cdita con linaza molida o fibra de maguey es desinflamatorio antes de ir a dormir
6, Ejercicios de suposición al menos 5 veces al día (contracción del músculo)
7. Estiramiento abdominal antes de ir a dormir
8. Escribir algo positivo que te haya pasado durante el día o sacar algún pensamiento
Muchas gracias por el resumen 😜👍💯🥰
Lo unico raro e incongruente, es que haya personas que la critiquen por suposiciones de cosas que se haya hecho o no, primero que todo es su cara, es su cuerpo, el hecho que comparta su vida con nosotros no nos da ni el mínimo derecho de opinar y menos criticar, es una mujer hermosa, que comparte sus experiencias de vida, dándonos consejos, impulsandos para hacer lo que a muchas nos da pereza, es un ejemplo a seguir, sinónimo de fortaleza, disciplina, y es lo único que importa.
Leí flojas y dije esto es lo mío, gracias hermosa 💐
Yo igual jaja
Gracias 😁
Dios la bendiga y muchas gracias por su vídeo y la recomendación 🙏
Mi tania hermosa gracias x q siempre tienes esa actitud q nos hace creer q se puede lograr todo lo q te propongas
Mi Tania Hermosa eres una mujer super bonita inteligente contagia esa chispa.....Esa energía k alegra el corazón k bonito ....Dios te siga guiando mi amiga bella......como enseña mi reina hermosa
Hola mujer hermosa te saludo desde mi Guatemala y te sigo y me Encanta que nos enseñes las realidad de las cosas eso te hace auténtica
Me gusta mucho ver tus vídeos, gracias por los consejos, saludos!.
Tania gracias por tus consejos y tips 🥰 comenzare con ellos saludos
Eres grandiosa q bonita!! Gracias por esos tips!!
Hermosa bendiciónes..
Gracias amiga linda por tus consejos optaré por la mayoría de elllos sobretodo los ejercicios para poder reacostumbrar a mi cuerpo antes era muy activa y hace un año no hago ejercicio intenso solo caminar y bajar gradas etc lo rutinario. Mil gracias información buenísima
Dios bendiga la mami de esa hermosura...
Estoy empezando a delagazar te te sigo desde Instagram mujer hermosa graciad por ayudarnos
Excelente,,gracias.
Me encantan tus videos , que opinas de los masajes para bajar la inflamación,? Algún tip para empezar hacerlo? ❤️❤️❤️
Saludos 😊
Muchas gracias por tus videos
Sólo no había visto el de la cucharada de aceite de oliva e incorporar el último truco hermana, gracias
Geniaaaa !!!!!💛
❤❤ me encantan tus videos 😇😊
Lo comparto!!!
Una pregunta de tomar la manzanilla con linaza se toma todas las noches
Excelentes videos como siempre Tania 😀♥️
Estaba esperando tu video
Por ahí escuche a un médico colombiano,Dr. Carlos Jaramillo que dice que comer muchas veces al día favorece la resistencia a la insulina, ya que estamos estimulando el páncreas y eso generará más propensión a la diabetes
Gracias ❤️ guapa
Cómo me tomo la linaza??
Tengo tiempo sin ver tus videos ……pero te veo diferente 🤔🤔
Me pasó lo mismo
X2
Siii, se ve súper diferente
X3😄
Tal vez sea el cabello recogido¿??
Te ves hermosa ♡♡
Se inyectó botox y cosas en la cara, frente, barbilla, ojos, labios😢, se ve muy mal, que triste…Me gustaba su contenido porq ella era natural y externaba amor propio y pues ahora ya es incongruente
Amiga cuál es la necesidad??? Ella tiene derecho de hacer lo que quiera y si no te gusta pues vete, las personas que realmente la queremos estaremos con ella sin criticar ni juzgar la, por qué para juzgar Hay que ser perfectos 💗🦄
Solo se ha hecho los labios, ella se ve inchada de la cara por la retención de líquidos que tiene por el SOP, si la siguen debe de saberlo
Me gustaba como te quedaban mejor los labios antes sin relleno. Buenos consejos.
Vi que era para flojas y dije es para miiii🤔😌😱
Sirve el aceite de oliva puro?🤔
Hola algo te hiciste en tu cara te vez muy rara ya tenia tiempo q no veía tus vídeo y me sorprendió tu cambio en la cara
Hola hola soy nueva y me facinan tus vídeos me gustaría un saludo para mi Martha Mendoza de Rockford Illinois love you mi chula que cuerpaso con todo respeto te admiro Bendiciones 🙏
Que le pasó a tu cara 😮
Hermana ahora están diciendo que eso de comer tantas veces no es lo mejor , ahora está mucho lo del ayuno intermitente 😮😮 cual método es mejor cuando se quiere tener más salud y perder peso
Tenía muchísimo que no veía un video pero su cara se ve súper rara ,literalmente cambio
amiga te vez rara todo bien ??
Jajajaja me engordo con 7 veses
Más las cirugías esteticas. Creer todo lo que Dice una influercer es de mediocres.