おうちで坐禅 ～桜吹雪と石庭～ Zazen at home ~ rain of sakura petals ~ by 妙心寺退蔵院 Taizoin Zen Buddhist Temple

「おうちでシリーズ」第7弾　おうちで坐禅　～桜吹雪と石庭～。
京都・洛西にある禅の名刹「妙心寺退蔵院」。さくらの名所としても知られます。夕暮れに照らされた石庭に桜吹雪が舞う瞬間を4Kで収めました。はかなくも美しい時間を味わいながら10分の坐禅をお楽しみください。
坐禅のやり方、簡単な解説については、こちらをご参照ください。
• Zazen meditation at home
Taizoin is well-known for its sakura. We filmed sakura petals falling like rain on the rock garden. Enjoy 10 mins meditation looking our serene garden with sakura .
For simple instruction of zazen, please refer to this video.
• Zazen meditation at home
制作：Nozomi/SENTIC