NO EGG NO FLOUR OR SUGAR SERVES FOR EVERYTHING 3 INGREDIENTS
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- THIS BREAD IS SUPER VERSATILE, IT IS USED TO TOAST, TO ACCOMPANY MEALS FOR SANDWICHES ETC, BECAUSE IT IS NEUTRAL, IT HAS NO FLOUR OR REFINED PRODUCTS, IT CAN BE MADE WITH OR WITHOUT EGGS AND MAKE IT SAVY OR SWEET, THE OVEN IS NOT NEEDED BUT YOU CAN BAKE AND IT IS ECONOMIC AND HEALTHY, IF YOU LIKE THE VIDEO PLEASE SHARE WITH MORE PEOPLE TO HELP MY CHANNEL, FROM THE HEART, THANK YOU!! 🤗🙏😘❣
Familia si no quieren usar plátano macho aquí la receta sin él czcams.com/video/S4ZwiNGQuKM/video.html
Gracias por compartir tan ricas recetas. Una pregunta puedo usar la.licuadora ?no tengo licuadora de mano
@@user-yc2ld5bk3r si claro, las lentejas no son nada duras🙏🙏😊😊💖💖
Gracias, lo haré pues ya no puedo comer gluten...solo que tampoco puedo comer lácteos, entonces trataré de poner ghee(mantequilla sin caseína ni lactosa) en vez del yogurt ...ojalá y me resulte
Maravilloso!!!! Dios la continúe bendiciendo. Me encantó por saludable y versátil.
Louren Dios bendiga tus manos y tu gran corazón me ha sido de mucha ayuda sus recetas ya k no puedo consumir ni harina ni azúcar. Muchas gracias y felicidades
Gracias muy buena receta
Holaaa!!me encanta tus recetas son una maravilla económica y sin horno gracias gracias gracias.
Buenísima original receta, me encanta los panes que preparas, gracias!! Iluminadas Bendiciones 💫.
Abrazos desde Paraguayan Sudamérican 🌎🇵🇾👋 a 🌎🇧🇷.
Louren, tus recetas me encantan y lo que más me encanta es tu amor por los animales y las plantas. Dijiste bien, el agua en que se remojan o desinfectan las frutas y verduras es oro puro para las plantas, tiene nutrientes que las pone sanas y bonitas. Felicidades!!!😊
Gracias mi vida, lo que hago lo trato de hacer con mucho cariño porque estoy convencida de que eso se me regresa 🙏🤗😘
@@LourenFreeTodoSINHORNO z
@@matildechoc?
Hola Lauren muy buenas recetas muchas gracias
Gracias a ti!!🙏🤗😘❤️
Gracias por compartir recetas muy saludables.
! 🙏🙏😘😘❣❣
Súper deliciosa receta gracias bendiciones saludos desde Pamplona Colombia 🙏🏻👋👋👋👍👍👍❤️❤️❤️
un abrazote desde México ! 🙏🙏😘😘❣❣
Se ve muy rico, gracias por el video saludable💕🙏👏👏💯👌🇪🇨
Saludos 🤗🙏😘😘😘
Me encanta el momento de la “sacrificacion” 🤣✨🙌🏻✨❤️ gracias desde Barcelona por tus recetas
Gracias a ti!!, un besote! 🙏🤗😘
Que apetitoso se ve.
Tengo que probarlo.
Gracias por compartir.
Un saludo
SE VE EXQUISITO ESE PAN!!! SE VE QUE SE ANTOJA!! GRACIAS LOUREN FREE QUE COMPARTE PURAS RICURAS!!!!!!!BENDICIONES!!!!😊😊❤
gracias a ti mi cielo, que linda eres ! 🙏🙏😘😘❣❣
Que rico!! Me encanta la lenteja!!!😊
Gracias por tan rica receta.💕💕
está receta me gustó y en general todas tus recetas. Estoy en eta honda de sin harinas y grasas. gracias.
Que bueno que te sirvan y espero hayas visto las más recientes ❤️🙏🤗
Muy buena explicación 👍🏼 👌🏽 👏🏽
Dios le siga bendiciendo Loureen...❤. Todas las recetas se ven deliciosas. Saludos..
Gracias a ti!!! 🙏😘🤗❤️
Saludos. Aun no termina el video y paré para compartir. Gracias por tanta ricura vegana.
Me gusta cuando decis....hora de la sacrificación😂❤
Se ve delicioso, muchas gracias por transmitirnos sus conocimientos.
de nada unm placer 🙏🙏😘😘❣❣
Que rico muchas gracias por sus recetas saludables que Dios le bendiga
amén, igualmente ! 🙏🙏😘😘❣❣
Fácil económico y muy saludable!!! Mil gracias
De nada🙏🤗😘
Lauren querida, te comento: El pan de semillas de girasol fue ¡un éxito rotundo! Le puse estevia, polvo para hornear una pizca de sal y lo horné a baño María en el horno. Quedó tan suave, húmedo, esponjoso y delicioso. Gracias. Te quiero preguntar si a éste pan de lenteja en qué cantidad le puedo agregar polvo para hornear y el huevo, sería mediano o grande como el de las semillas de girasol? Y si lo horneo ¿Sería a 180° y por cuánto tiempo? Gracias.
Holi corazón, me da mucho gusto que te sirvan mis recetas, porque para eso las subo, en el video les dejé los datos de horneado de este pan y también les comenté que el huevo que agreguen sea grande y polvo para hornear puedes agregar una cucharadita y media, me cuentas como te fue, besitos! 🙏🤗😘
La felicito por estas recetas naturales y nutrientes para nuestra buena salud. Bendiciones ❤👃👃👃👃👃👃
@@LourenFreeTodoSINHORNO Mil gracias, ya vi que lo pusiste en letras blancas, he visto el video como tres veces. Soy muy despistada je je... Claro, hoy lo hago y te cuento.
@@alelealp1286no te preocupes, el problema con los datos es que yo voy haciendo videos y pruebas y al final me confundo con todos los datos y al iniciar mi canal alguien me pregunto algo y le di un dato súper erróneo e hizo la receta y me reclamó muy feo y por ese motivo mejor les digo que vean lo que les puse en el video je, gracias por entenderlo 🙏🤗😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@@LourenFreeTodoSINHORNO Hola aquí es de noche cuando visito tu canal por primera vez.
Consulta: En este sector del país donde vivo no hay plátano macho..sólo bananas comunes..estamos en una situación muy triste y critica de desabastecimiento devalucion etc.Ya nos falta a algunos la comida..x favor .Como lo suplanto.
Siempre delicioso gracias por compartir 😋😍😍😋😍
Gracias a ti🙏🤗😘❤️
Se mira excelente ! Lo haré. Gracias por compartir❤ saludos
De nada al contrario 🙏🤗😘❤️
Grasias por sus rresetas me gustan mucho son simples y buebas
gracias a ti por verme! ❤❤🤗🤗🙏🙏
Felicidades exelente receta trataré de prepararla hojala me salga 👍 gracias saludos y bendiciones 🙏😘👋
claro que si, esta bien facil, me cuentas cuando la hagas porfis, besitos ! 🙏🙏😘😘❣❣
Que rico😋 Excelente.Gracias.👋
! 🙏🙏😘😘❣❣
Amén 🙏 gracias Louren se ve exquisita, igual bendiciones para ti y tus animalitos🥰❤
amén, gracias hermosa!!!!!!!! 🙏🙏😘😘❣❣
@@LourenFreeTodoSINHORNO 🥰❤🙏
Nutritivo y
delicioso!!! Gracias. 😋
Gracias a ti!!💗🤗🙏🏼
Wow que delicioso I una muy buena opción ❤
Muchas gracias 🤗🙏🤗❤️
Que rico 😋 gracias por compartir ❤️
Gracias por ver! Besitos 🙏🏼🤗💗
Delicioso y gracias por sus excelentes recetas
Gracias, saludos y un abrazo 🙏🏼🤗😊
Soy de Perú, los ingredientes se ven bueno voy preparar para probar.gracias.
de nada me cuentas si lo haces 🥰🥰🤗🤗🙏🙏
Tienes unas manitas prodigiosas ,gracias amiga es un placer seguirte.
Muchísimas gracias por tus palabras, para mí es él placer 🙏😘🤗❤️
Excelente video muchísimas gracias por compartir.
Con mucho gusto, de nada 🙏🤗😘❤️
Gracias por compartir tus recetas. Bendiciones
igualmente!!! 🙏🙏🤗🤗🥰🥰
Riquísimo, como siempre ❤
Muchas gracias 🤗🙏❤️
Me encantó el pan de lentejas
Fabulosa tu receta
Muchas gracias 🤗🙏❤️
Delicioso gracias por compartir 🤗♥️
de nada ! 🙏🙏😘😘❣❣
Gracias por tus recetas y te Felicito yo tampoco tengo horno me da miedo usarlo
holi, gracias, yo si tengo horno pero precisamente hice esa promesa hace 10 años de hacer todas mis recetas sin horno, porque muchas personas no tienen o no les gusta, asi puedo ayudar un poquito 🙏🙏😊😊💖💖
Wooow se ve delicioso
Me gustan las lentejas así que lo voy hacer gracias saludos ❤
si lo haces me cuentas! 🙏🙏😘😘❣❣
Gracias por la receta esta deliciosa lo practicare
Me cuentas! 🙏😘🤗❤️
Me gusto para la dieta bendivionês
Gracias, excelente, lo haré, felicitaciones
Muy buenas recetas
Muchas gracias 😊🙏❤️
Se ve rico soy muy dada al pan muchas gracias
Pues tengo muchas recetas que te pueden servir, espero te des una vuelta por mi canal hermosa 🙏🤗😘
Se ve muy bonito gracias amiga cuando lo haga informo. Dios te bendiga.
Amén igualmente, estaré pendiente 🙏🤗
Muchas Muchas gracias 🎉
Hola 👋🏼 Lauren.
Me gusta mucho el contenido que tienes 😊.
Gracias por darnos tantas opciones saludables.
Bendiciones 🙏🏻
hola hermosa, gracias a ti por darte el tiempo der verlo 🤗🤗🙏🙏😘😘
Wow. Muchas Gracias Por Compartir. Muchas Bendiciones. Que Sigan Los Éxitos. 👍🏻👍🏻👍🏻
gracias corazón!!!!!!!!!!!!!! un abrazo ! 🙏🙏😘😘❣❣
Mil gracias.
Muy original felicitaciones
@@helgastapff8661Gracias!!! 🙏😘🤗❤️
Que rico. Muchas gracias por la receta ❤
Acabo d ver la receta del pan d lenteja y quisiera ver otras recetas gracias
Espero te hayas suscrito y le des click a la figura de la campanita que está debajo de cada vídeo y le tienes que dar a la opción "TODAS" para que te puedan llegar todas mis recetas 🙏🏼
Me gustan las lentejas y el plátano también 😋
🙏🙏😘😘❣❣
Muchas gracias
Gracias por compartir, excelente receta.
de nada ! 🙏🙏😘😘❣❣
HOLA HOLAAA MUY BUENAS TARDES LOUREN FREE VIENDO Y ESCUCHANDO EL VIDEO DESDE TEMUCO CHILE BENDICIONES PARA TODOS YO RECIÉN LLEGANDO DEL COLEGIO A LA CASITA HACER TODAS MIS TAREAS PARA EL JUEVES SALUDAME AMIGA PORFA GRACIAS QUE RICO ME ENCANTA MUCHÍSIMO EL PLÁTANO Y TODA LA FRUTA Y LAS VERDURAS SON MUY BUENAS Y RICAS 🏫🤭🤭🤔🤔😲😲😱😱😋😋👍📱🎧🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Hola mi vida!!!! Un abrazo fuerte hermanita latina, desde México un abrazo enorme 🙏🤗😘❤️
@@LourenFreeTodoSINHORNO Yo No Soy Mujer Pero Igual Me Gusta Mucho
La COSINA
@@yovaniandremoraleseg6520 pues te felicito corazón, porque tengo varios seguidores que son bien buenos para cocinar, hasta mejor que una mujer, asi que si haces el pan me cuentas ! 🙏🙏😘😘❣❣
Gracias lo haré
Delicious cake, very creative recipe, very happy to learn your recipe
gracias!!!! 🙏🙏😘😘🤗🤗
Se ve antojable ,
Delicious, comparto.
gracias por el apoyo mi vida ! 🙏🙏😘😘❣❣
Eres mi salvación por qe llo no como huevo te agrdesço muchichimo
hola que bueno que te sirvan mis recetas, yo si como huevo pero casi no me gusta, asi que cuando en mis recetas lo uso doy casi siempre la forma de sustituirlo 💖💖😊😊🙏🙏
Que delicioso se veeeeeeeee...
Trataré de hacerlo, aunq no prometo nada xq yo solo me meto a la cocina a tomar algo del refrigerador o a lavar los ttes
anda mi vida hermosa, tu animate, asi aprendi yo, echando a perder se aprende, me cuentas ! 🙏🙏😘😘❣❣
Muchas gracias por compartir! Una pregunta, el papel de horno es el encerado?
no, es muy parecido pero el encerado funciona perfecto ! 🙏🙏😘😘❣❣
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias🙏🙏
Super, gracias.
Se puede conservar en la nevera? y por cuanto tiempo? Gracias.
Buenosimooo gracias!!!!
Buenos Dia jo soy en Francia no tenons ese palatano. Con que cosa le puedo cambiar. Me suscrito a tu canal ase un momento. Gracias por la respuesta. 🙏
Puedes usar 2 huevos grandes 🙏
@@LourenFreeTodoSINHORNOBuenos dias y muchas gracias ! 🙏🌹
Te dejo esta otra receta de pan de lentejas sin plátano sin huevo ni horno czcams.com/video/S4ZwiNGQuKM/video.html
@@LourenFreeTodoSINHORNO muchas gracias. Es dificil de aser un berdadero pan sin gluten esponjoso lejero sin que sea complicado. 1 /Las mesclas de arinas, 2/ i todo lo que ace farta para dale elastisida al pan. Es un ronpe cabesa para mi. Como ce notara que no ce escribir el espagnol pero pienso i espero... que tu, como las otras peronas me puedes conprender . Muchas gracias 👍🌹🇲🇫
Que rico❤
❤ gracias 😊
Se ve muy Rico lo boy a poner en práctica ❤
Hola y para el horno cuanto tiempo de cocina y a que température 😢 please?
Está escrito en el video, junto con las indicaciones que les di para cocinar en sartén 🙏
He comido recientemente poniendo frutas y verduras en mi comida, esperando que mis hijos lo aprueben sin que dejen nada. Celeste Abril
Veo que los ingredientes son bastante nutritivos. Celeste Abril
Saludos. Podras hacer algun pan parecido al "pecan pie"? O al menos con su sabor?
exacto tengo uno ya solo clica aqui czcams.com/video/05ne2PNvLAk/video.html
👍👏👏😋 fantástica receta 🙏💙♥️💖☺️😍💚☘️💕🥰🌟✨🤗🤩💗🌹
gracias!!!!🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Hola si tengo yogurt lo puedo reemplazar? Gracias bendiciones saludos desde Cartagena Colombia un abrazo
Por dos huevos pequeños 🙏🤗
Señora
Lourdes. Cordial saludo.
Donde yo vivo no se consigue este papel para hornear lo puedo aser así muchas gracias
Dios la bendiga.
usa papel encerado hermosa, es el mas comun y sirve perfecto ! 🙏🙏😘😘❣❣
Hola Lauren puedo reemplazar el yogurt por agua ya q no puedo consumir lácteos, gracias
No lindura, usa yogur vegano o bien 2 huevos pequeños 🙏
Delicioso.
Que ricoo! voy a probar, porque la ultima vez que comi lentejas me dio alergia...ah, a mi se me antoja ponerle uvas pasas😋
Hay pobre de ti!!! Espero de esta forma no te de alergia, me cuentas si lo haces!! 🙏🤗😘❤️
Hola
Espero te sirva mi comentario mi madre también de un día para otro fue alérgica a las lentejas, y fue a parar al hospital en 2 ocasiones, pero fue porque no las puso en remojo, es muy importante remojarlas una noche anterior, pues les ponen algunos químicos o algo así para poder almacenarlos por más tiempo sin que se dañen, puedes probar si también ese es tu caso, desde que hacemos el remojo mi madre no le volvió la alergia . Debes primero lavarlas muy bien y dejar remojar toda la noche con suficiente agua, lo siguiente será tirar el agua de remojo y lavarlas 2 veces más y listo, las puedes usar como mejor te parezca. Espero las puedas seguir disfrutando con este proceso como mi madre.
Mi esposa y yo pensamos igual que tu, son buenas pero no las mejores como dicen muchos.
Quisiera más recetas
puedes darte una vuelta por mi canal, entra y ve gratis mas de 300 recetas 🙏🙏
Hola! Si decido ponerle aceite, mantequilla o polvo para hornear. Qué cantidad se requiere?
En el video les comenté esos datos creo que solo el polvo para hornear no, de ese pin una cucharadita y media 🙏
Una pregunta queda como de textura de un budín ?
Más cremosa 🙏
😊😊😊😊😊😊
Excelenteeeeee
Hola gracias por la receta pero no dijiste cuanto tiempo se deja el pan después de abrir la vaporosa y poner el papel de aluminio😢
Los tiempos están escritos en el video con letras grandes 🙏
🤗☺
Se lo creo porque solo lentejas como y estoy bajando de peso
verdad??? es enserio, estoy sientiendome muy bien, solo estando bien remojadas y bien enjuagadas y listo! ni gases haces je ! 🙏🙏😘😘❣❣
Se puede con platano normal?
Queda como budín 🙏
Cuánto dura?
Les comenté en el video que es mejor comer ese día porque se va endureciendo con los días por ka falta de grasa 🙏
No gracias, mejor así, sin huevos ni polvo de hornear
como gustes
No me sirve porque si adelgaza entonces desaparezco 😂😂
No cielo, nosotros los gorditos sólo podemos comer una porción normal, tú podrías comerte todo el pan de una sentada! Que padre no? Además esto está lleno de proteína🙏
Que pena que tengas 1 millon de vistas con 100 comentarios, youtube te esta sacsn-do tu dinero.
No llegas a mas personas, si llegaras a mas personas tendrías mas comentarios. Sólo se mueve el numero de vistas. Entiendes? No derroches tu dinero❤
que pena que no me conozcas porque yo no gasto un solo centavo en nada, hago la receta y hasta es para mi familia, asi que no se a que te refieras con que youtube me saca dinero porque es al reves, ademas porque te importa tanto mi dinero?
Me encanta lo sencillas que son tus recetas, se ven deliciosas y sanas❤
Gracias espero hagas esta receta! 🙏🤗😘❤️
Gracias por la receta