KILÁK - Moderní sebeobrana pro běžce
Vložit
- čas přidán 17. 09. 2017
- Hlavně tedy pro běžkyně. Narůstá totiž počet přepadených běhajících žen. Jak podobnému nepříjemnému zážitku předcházet? Co dělat, když už k němu dojde? A co naopak rozhodně nedělat? Praktické rady a základní fígle nás přímo v Kiláku učil instruktor sebeobrany Pavel Houdek. Dejte si to taky, může se to hodit. A rozhodně dál běhejte s námi! ;-)
Další uběhlé Kiláky najdeš tady bit.ly/kilak_epizody a k odběru se přihlásíš tady bit.ly/kilak_odber.
Moderují:
Tereza Tobiášová bit.ly/tereza_tobiasova
Bára Hlaváčková bit.ly/bara_hlavackova
Kilák najdeš na Facebooku / kilaktalkshow nebo webu kilak.cz/ - Zábava
Blbý u běhu je, když ti nohy lítají při běhu šejdlem.
Prej zajdeme do křoví :D
tyhle kurzy :D :D kopnout do rozkroku a utéct, toť vše
Jako když jseš holka tak jo ale kluk by se měl asi zachovat jinak 😂
6:25 tak a teď otázka záleží na mentalitě daného člověka v oblasti přežití protože jsou lide kteří utíkají a kteří prostě jdou s pěstí proti tomu
jak můžete při běhu mluvit??
a zitra si dame sebeobranu pri sezeni na lavicce, pozitri sebeobrana u sberu boruvek a pozor, vrchol bude sebeobrana pri venceni psa co zrovnactlaci kabel, tam budeme delat dva dily. jak se brani cokl a jak panicek.
hoříííí ale hasiče nevolejte
Nebylo to do očí
krakonošzkrkonoš nebilo!!!
Jakub Píš napsal to správné takže si tady nehraj na chytrého :)
Je az neuveritelne
Je az neuveritelne,jaky diletanti se dnes dokazou prosadit na youtubu. Az neco budete opravdu umet,pak teprve neco ucte ostatni.
@@lucienavratilova1898 Co tím myslíte? Pan Houdek nebyl úplně mimo.
Hroznej párek. V ČR máme mnohem lepší instruktory. Apropo, běhá jak postiženej. 🤦♂️
Závidis mu
Pane kolego?,!!.Zdravím vás. Moc dobře nerozumím tomu jak se mají bránit žena. Proč neřekneš pravdu, o tom že nemá žádnou šanci!! Ženy prosím vás, copak vás nikdy nezavedl váš přítel jednou rukou že země? To jste opravdu tak hloupé že nevíte, muž je od přírody silný?. Pochopte konečně . Muži jsme !!!!! Silnější. Zdravím. Josef
sancu maju ale nie po par kurzoch, to chce fakt riadny trening viac krat do tyzdna zopar rokov. Popripade to musi byt muzatka.
@@jozkomrkvicka7607 Taky tihle, co chtějí zažít pocit moci, možná při větším odporu radši půjdou hledat jiný cíl, takže ano, dámy, trénujte a máte šanci.