4 nemme øvelser: Træn op til skiferien og undgå skader! Slopetrotter Skitours

Det behøver ikke være besværligt eller tidskrævende at blive klar til skisæsonen!
Her får du fire simple øvelser, du kan lave derhjemme i stuen eller i dit fitnesscenter.
Gør dig selv en tjeneste at bruge dem 1-3 måneder før din skiferie. Så har du mindre chance for at komme hjem med en skade - og det er sjovere mens du er afsted!