Exercícios específicos para quem tem bexiga baixa!
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- čas přidán 30. 03. 2014
- Aprendemos tudo sobre nossos rins, inclusive vimos como é feita uma hemodiálise. Agora, quero que você preste atenção, pois um dos problemas relacionados ao bom funcionamento dos rins é a Bexiga Baixa! Incômoda, principalmente para as mulheres, ela reprimir a prática de exercícios físicos, mas existe solução! Existem movimentos que podem ser feitos sem prejudicar a região, e para saber mais sobre a bexiga baixa e conhecer esses exercícios, convidei a Fisioterapeuta
- Marília Frare que é Especializada em Fisioterapia Pélvica
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Site: www.sofistcare.com.br
Tel: (11) 5082-5025
Personalidades, especialistas em saúde de todas as áreas, culinária, artesanato, matérias sobre os mais diversos assuntos, sempre visando a qualidade de vida das famílias brasileiras. Tudo isso você vê no "Vida Melhor", com a apresentadora Cláudia Tenório!
"Vida Melhor" é ao vivo, de segunda à sexta-feira para todo o país.
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Programa exibido dia 13/03/2014 - Zábava
Gente eu estava com muita dor mal podia andar e pra sentar era ruim parecia q eu estava operada.
Mas, graças Deus depois desses exercícios no segundo dia eu estava bem melhor. Então estou continuando a fazer e estou melhor acabou mesmo a dor....
Muito obrigada q Jesus abençoe grandemente quem postou o vídeo. Quem tem por favor faça e continuem fazendo pois eu fiz e garante q ajuda muito......meu muito obrigada
Esta fisioterapeuta deu um show de explicação, parabéns!!
Amei super bem replicado parabéns!
Excelente parabéns,🙏🙏🙏🌹
Obrigada . Vai ajudar muito. Boa noite🙏💞
Obrigada, estou com bexiga baixa e esse exercicio aliviou o desconforto de imediato.
Gostei muito , obrigada,era o que eu procurava.
Apresentadora top ..gostei 👍🏼 explica tudo direitinho amei .continue minha linda..
Que luxo essa apresentadora!
Obrigada pelas orientações!!!!
Vídeo maravilhoso bem explicativo a fisioterapeuta está de parabéns
Obrigada por ouvir
A Fisio muito linda explica mt bem e tem um cabelo lindooooooo
ótima dica gostei
Amei esas dicas
Estava precisando muito 💖💖
Amei vai me ajudar e muito obg
Obrigada minha querida
❤👏👏
Ótimas explicações, gratidão 🙏
Deus abençoe sempre vc!
Tenho este problema obrigada mim ajudou
ótima explicação!
Parabéns doutora vou fazer beijos 😗
Muito bom 👏👏👏👏
O pior parto que eu acho é o natural e fospe,que além de acabarem cm a estrutura vaginal,afeta a saúde feminina,tive 2 partos normais,se fosse natual que a criança sai rasgando, eu teria problemas,da minha primeira filha foram 13 pontos e olha que ela nasceu cm 2.750quilos quase levei ponto no anos.e fora que as mulheres de antigamente que tinham filhos em casa,são as que mais sofrem cm esses problemas de bechiga baixa e continência urinária.mulher sempre guerreira temos que nos amar-nos e nos cuidar-nos
Verdade verdadeira 😢
Obrigada Carol
Parabéns doutora , maravilhoso
A fisioterapeuta explicou muito bem ficou bem claro
Nossa senhora sinto dores sempre hoje descobri que estou com bexiga baixa
Excelente. 👏👏👏👏
Amei era isso que procurava omedico me indicou pra fazer a fisioterapia da bexiga porque faço muinto xixi
Muito bom. Eu ja faço vom minha fisioterapeutas
Verdade eu sou tão nova e estou com bexiga baixa, fico urinando a todo momento, já comprei um estoque de papel 🧻 higiênico 💔. Agradeço pelo o que foi ensinado!
Exercícios todo dia e muita caminha
...faca muito exercícios de contração ...a minha urina não escapa mais
@@Angelicasantana1 como você fez
As vezes vc tem diástase por isso afetou ainda mais o seu assoalho pélvico. Faça o teste pra ver se vc tem, nesse vídeos ensina como identificar 👇
instagram.com/p/CE0eD8EHGX8/?igshid=1jbazsrowe2ex
Eu com 25 anos e aconteceu o mesmo comigo.. vc está melhor? Faz alguma tratamento?
@@GabrielaSilva-oh8nv Oi, você melhorou?
Sou magra,um parto normal e outro cesária,fazia tratamento para cistite intersticial,achando que era infeção de bexiga de repetição,fazia inúmeras exames e dava negarivos,sentia ao toque uma bolinha na vagina,e em pé,separando os lábios e sem fazer pressão tirei foto,tive a surpresa de ver a tal bolinha,levei no ginecologista e vou ter que fazer cirurgia para cistocele,bexiga baixa,a dor é horrível,agora tomo amipritlina que alivia até a data da cirurgia, ninguém merece ter isso.
Horrivel sinto isso .mas ainda estou a fazer exames mas ninguem diz quais.restriçoes devemos ter so tenho receio do procedimento cirurgico
O Pilates me ajudou muito pois, antes de ter filhos a minha Bexiga já era baixa era ficar gripada e saia urina,
E você melhorou? no caso volta para o lugar?
Gostei muito video
Muito bem explicado 💕
Oi bom dia. Gostei muito desse vídeo explicou muito bem. Estou na academia e tenho sentindo bastante isso. Desde de quando tive minha segunda filha. Percebo que estou com o ultero baixo. Pois um esforço já urino e qualquer espirro ou torce também. Isso tem sido muito ruim. Vc pode me ajudar? O que eu faço pra isso acabar?
Parabéns fisioterapeuta muito bem esplicado adorei
Ela realmente explica bem
Show gostei
Nossa que dra linda😉
Meu Deus eu tenho os 4 sintomas que ela falou 😱😱😱😱
Muito bem explicado amei
Eu queria saber, quem já está com a bexiga baixa , o exercício vai ajudar?
Que saia lindaaaa da Apresentadora
Amei estou tendo continência urinaria depois que retirei meu útero tenho 45 anos.
Acho que não fizeram a suspensão da sua bexiga, então ela deve ter descido pro espaço do útero.
obrigado gostei viu eu tenho parente familiar que tem bexiga baixa quero ouvir mais vídeo
Vou completar 60 anos!mais peguei um peso e vinha pegando .sinto que estou peso pé da barriga e vou ao banheiro muito
Moro em Goiânia a noite urino muito quando vô pra banheiro a noite a urina já vai saindo antes de chegar no banheiro não sigura já fiz cirurgia anos estou do mesmo jeito o que devo fazer
Ela fala de prevenção. Mas e quem já está com a bexiga baixa?
Também serve.
À pessoa COM bichiga baixar FICA Boa SEM fazer cirurgia
À beixiga baixa da problema no útero??
Tem que procurar um especialista, alguns casos são cirúrgicos outros o fisioterapeuta pode ajudar com exercícios.
@@izeldamagalhaes8227no mariS
Obrigada foi muito interessante
Oi boa tarde .sofri um pequeno acidente de moto fiz força pra não cair.tres dias depois senti minha musculatura pélvica dolorida e baixa.o que faço.
E outra coisa que prejudica também,é quando a mulher acaba de dar a lus ,mau chega do hospital não faz a quarentena,eu fiz os 45 dias e não comia qualquer coisa,como hoje em dia faço exercício,yoga, e estou aprendendo a exercita meu açoario peuvico,abaixo de Deus eu me ❤
Bom saber
Parabéns..deu excelentes explicações
Quantas vezes FAZER esse exercício
Só tenho 19 anos sofro muito
Tudo que estou sentindo tá mesmo assim.
Doutora qual exame devo fazer pra saber se tô com prolapso?
Gratidão.
Eu tenho isso e tenho 44 anos, faz tempo que tenho bexiga hipoativa.
Dr.a gostaria seja qual tipo de prolapso seja eu tenho 37 anos dois partos normais e historico de obesidade gostaria de saber quais restriçoes devemos ter ?eu sinto dores e incontinencia urinaria se puder me da uma resposta quais tipos de tratamento ?pois o clinico geral esta esperando diagnostico de menopausa precoce ...
Estou fazendo este exercício todos os dias.
Você notou diferença???
Tenho esclerose Mutipla e não sei fazer o exercício, preciso fazer urgentemente fisioterapia gratuita
Mais agora de um certo tempo que eu fiz eu tô notando que tô com a bexiga baixar novamente
Oi boa noit eu retirei o utero e to com dois da cirurgia ai eu quero saber ja posso fazer a ginastica p fortalece o assoalho pelvico
a minha bexiga e baixa devido a várias cirurgia q já fiz e com isso sofro de incontinência urinária
E qual.o.horario..melhor pra fazer?
Eu queria saber como faço por que eu tinha a bexiga baixar e fiz hesterequitomia o médico que fez me falou que tinha tirado tudo por causa que já estava muito baixa
No meu caso 36 anos fiz 4 cesariana estou desesperada com isso
Bom dia
Eu fiquei 4 semanas em um hospital usando sonda as enfermeiras só tiravam urina da bolsa quando eu pedia .O peso da bolsa fazia até sair sangue na na urina. Eu tomava muita água porque tomava um remédio que ficava sem saliva .Fui no médico ele disse que é da idade . más foi da sonda
Fiz essa cirurgia faz três dias tive que tirar o útero pq arriou qual e o repouso.?
Eu tenho prolapso da bichiga sofro muito com isso agora mesmo estou sofrendo muito com isso
Eu tenho incontinência urinária. O que posso fazer???
Eu sou obesa, não tenho filhos. Percebi esses tempos que tenho a bexiga baixa, e piorou depois que passei um tempo me abaixando pra cuidar da minha cadela que ficou doente. Gostaria de saber se tenho o risco de ficar com o prolapso grau 3 ou 4... Eu sinto uma bola na vagina, eu sinto com o dedo.
tenho esse problema desde 2013 e sofro muito quero muito faser a perine e nao consigo vaga pelo sus
Vc sente dor?
Não entendi o segundo exercício não mostraram o movimento
👏👏🖒🖒🤗
tenho 19 anos, com 17 ganhei meu bebe de parto normal e sofri muito no meu pos parto ate hj sinto meu orgao peuvicos muito baixos
Muita caminhada
Tbm teve filho a um ano tô c peso na vagina ,percebi uma bola na vagina. Tava fazendo exercício de pontuação e comecei a ter cólica até sangrou um pouco.
@@BrunaSilva-gv8yt eu to assim tbm estou desesperada
Eu tbm,conversei com meu médico ele falou pra fazer cirurgia,mas fiquei sabendo que o pós é horrível...vou tentar esses exercícios por 1 mês inteiro todo dia,se não voltar vou ter que apelar para a cirurgia mesmo.Aqui é dor no quadril quando faço qualquer esforço e a minha vida sexual vai de mal a pior.Tive parto normal...
@@gabrielaaguiar5852 oi , vc melhorou ou teve que fazer a cirurgia?
Tenho Prolapso de bexiga, e tenho 44 anos. O Ginecologista me disse que d devido ter filhos de parto normal. E me encaminhou para fazer Fisioterapia,cada secção custa um absurdo
Eu tenho esse problema, desde que tive meu segundo filho, a 10 anos, fui várias vezes no médico para fazer exames, é não consigo resolver, é muito chato, estou com 37 anos. É horrível, tentei usar fralda e fiquei muito mal meu psicólogico.
Procure um fisioterapeuta pélvico em suacidade...vai lhe ajudar muito
Procure um fisioterapeuta pélvico, vai lhe ajudar muito
Cuidar do intestino
Se o intestino ta saudável a parte pélvica. Tbm
Você é de qual cidade ?
Pra quem tem seis filhos será que resolve
Eu fiquei com a minha Bixiga baixa depois da minha segunda gravidez. não consigo fica sem absorvente pq se espirrar faço xixi e o mesmo acontecer quando tosse
legal
Oie tenho duas filhas e foram parto normal as duas e. Tenho muita vontade de ir ao banheiro e as vezes eu acabo de sair do banheiro e vaza um pouquinho de xixi tenho medo de fazer cirurgia gostaria de saber se fizer esses exercício melhoraria o meu caso???
Kelly...não fiz estes ainda...mas fiz fisioterapia pra região pélvica e melhorou muito... Tambem tenho medo de cirurgia.
Acredito que ajuda, mas a cirurgia é em último caso. Tb tenho bexiga hipoativa.
@@anapaulamarques1182 hipoativa q tipo de bexiga e essa ?
Tenho 27 anos e tenho a bexiga baixa, nem uma caminhada em ritmo rápido eu acabo tendo escapes de urina 😕😔
Tbm tenho o mesmo problema, é horrível
@@darianapinheirobruch5858 eu também tenho é horrível 😭😭
eu tenho bexiga baixa faz tempo
Eu tbm tenho, mas vou ser curada se Deus quiser, amém
Queria saber se uma adolescente de 15 anos pode ter bexiga baixa?
Rubens Marques pode sim ,Rubens eu engravidei tinha 17 anos e isso aconteceu comigo hj eu tenho 24 anos e Fasso exercício e me ajudou muito
Pode sim, se sempre teve intestino preso provavelmente vai ter.
Desde de criança já tinha urina solta n poso rir muito ou tusi se tiver com vontade de urinar sofro muito aí tive 4 filhos normal vivo com dor
Como saber se tenho bexiga ou útero baixo.?
Se vc for bastante ao banheiro, inclusive a noite, sente que mesmo tendo feito xixi ainda a bexiga está cheia, e tb desconforto na bexiga, como se fosse dor!
Tenho 28 anos, uma gestação feito cesária, tenho muita continência urinária. não posso espirrar que faço xixi
Eu tenho bexiga baixa mas AINDA não tenho incontinência urinária, derivado a um parto super demorado e meu problema vai piorar com a idade e aí vou ter que operar né? Obrigada pelo exercício.
Isso mesmo, procure um médico. Eu tenho a muito tempo e descobri a pouco, me incomoda muito e não tenho qualidade de vida. Acredito que vou ter que fazer cirurgia.
@@anapaulamarques1182 com a idade vai piorando, não queria operar maaaaas, ultimamente urino de hora a hora, quando saiu pra qualquer lado tenho que saber se tenho um 🚽 por perto ou então vou no 🚐
É muito triste e como você diz: "não temos qualidade de vida"
Sorte pra nós e pra quem tem esta condição. 😗
Eu sinto uma bola na vdrgina nas não sinto dor será que é bexiga baixa
Eu tbm, no meu caso apareceu depois do parto
Eu tbm, não tenho dor nem incontinência urinária, incomoda um pouco, acho q vou fazer cirurgia, já fiz alguns exames
Tbm sinto bola dentro e dói quando tenho relação
@@nanimaedetres4915 vc fez a cirurgia de bexiga deu certo.
@@aparecidamagon8868 ainda não, fiz 10 sessões de fisioterapia e não deu p continuar, mas estou fazendo os exercícios em casa , deu uma melhorada , mas acho q vou fazer essa cirurgia mais p frente uns 2 anos pq minha filha ta pequena e precisa de repouso quase absoluto ,
É o ponpuarismo????
Após a cirurgia ainda pode engravidar?
As gente só tenho 27 anos, não entendo pq aconteceu isso comigo 😔
Vc tem incontinência urinária?
Tenho 24 e sofro com isso tbm!
Eu tbm tou com bexiga baixa tou tao desesperada tenho 26 anos
Eu também. Mas acho que aconteceu porque sou obesa e sempre fiz esforço. Eu já tinha isso porém achava que era normal. Eu tenho 25 anos...
@@foxxgames1838 resolveu?
Poderia ter explicado e mostrado o segundo exercício mais claramente. Mas o tempo foi pouco.
É só contrair e soltar o assoalho pélvico por 10 vezes.
eu nao queria fazer cirugia
Minha mae tem 90 anos, ela tem bexiga baixa faz xixi a todo hr vivi depressiva não quer sair pra lugar nem um comesse problema .gostaria de saber si existe remédio.
Nossa entendo ela q Jesus ajude ela .meu como as mulheres sofrem😪😭😓
Eu tive minha filha ha quase 4 anos e ainda faço xixi ao espirrar😥